🤔Да кто такой этот ваш well-being?
Это несколько направлений развития, созданных, чтобы делать каждый день всех членов ITMO.Family чуточку лучше.
🤝Be friendly — активные социальные программы, корпоративные мероприятия, добровольческие и волонтерские движения, студенческие клубы.
🤸🏻♂️Be fit — спортивные секции и мероприятия, продвижение спорта, поддержка сборных команд.
🌆Be open — открытые пространства, коворкинги, бесплатный кикшеринг.
🩻Be healthy — продвижение культуры ЗОЖ, воркшопы о внедрении в жизнь здоровых привычек, забота о ментальном и физическом здоровье.
♻️Be eco — защита окружающей среды, осознанное потребление, сортировка и утилизация отходов.
👩💻Be pro — обучающие программы, помощь студентам в построении карьеры, развитие soft skills.
#itmo_enter #ie_bachelor #ie_master
Это несколько направлений развития, созданных, чтобы делать каждый день всех членов ITMO.Family чуточку лучше.
🤝Be friendly — активные социальные программы, корпоративные мероприятия, добровольческие и волонтерские движения, студенческие клубы.
🤸🏻♂️Be fit — спортивные секции и мероприятия, продвижение спорта, поддержка сборных команд.
🌆Be open — открытые пространства, коворкинги, бесплатный кикшеринг.
🩻Be healthy — продвижение культуры ЗОЖ, воркшопы о внедрении в жизнь здоровых привычек, забота о ментальном и физическом здоровье.
♻️Be eco — защита окружающей среды, осознанное потребление, сортировка и утилизация отходов.
👩💻Be pro — обучающие программы, помощь студентам в построении карьеры, развитие soft skills.
#itmo_enter #ie_bachelor #ie_master
👍45❤19🔥4💩2🥰1
Don't worry, be healthy!
🆘Разные люди по-разному переживают негативные эмоции или кризисные ситуации связанные с социальными, экономическими и бытовыми проблемами.
Если ты чувствуешь, что столкнулся с:
✔️Деструктивными взаимоотношениями с собой и деструктивными установками;
✔️Преградами в самопознании и самореализации;
✔️Проблемными взаимоотношениями с окружающими: сверстниками, друзьями, родителями;
✔️Трудностями в обучении, сниженной мотивацией, прокрастинацией;
✔️Психосоматическими проблемами;
👩⚕️В Университете ИТМО у тебя есть возможность обратиться в Медико-психолого-социальный центр для прохождения психологических консультаций, релакс-сессий, медитативных сеансов.
Также есть возможность получить альтернативную психологическую поддержку:
📌бесплатную онлайн-консультацию, у психолога через сервис «Альтер». Если ожидание консультации дольше, чем ты ожидал, воспользуйся гайдом о том, как самостоятельно справиться с тревожностью.
📌позвонить по горячей линии Министерства науки и высшего образования Российской Федерации, которая работает работает круглосуточно. Телефон 8 (800) 222-55-71;
📌обратиться за консультацией по одному из указанных телефонов доверия на сайте ITMO.Students.
📌кабинет психологической помощи в ГП №75 Институт психотерапии и консультирования «Гармония», записаться на бесплатную консультацию можно сайте.
📇Контакты:
psyhelp@itmo.ru
#itmo_enter #ie_bachelor #ie_master
🆘Разные люди по-разному переживают негативные эмоции или кризисные ситуации связанные с социальными, экономическими и бытовыми проблемами.
Если ты чувствуешь, что столкнулся с:
✔️Деструктивными взаимоотношениями с собой и деструктивными установками;
✔️Преградами в самопознании и самореализации;
✔️Проблемными взаимоотношениями с окружающими: сверстниками, друзьями, родителями;
✔️Трудностями в обучении, сниженной мотивацией, прокрастинацией;
✔️Психосоматическими проблемами;
👩⚕️В Университете ИТМО у тебя есть возможность обратиться в Медико-психолого-социальный центр для прохождения психологических консультаций, релакс-сессий, медитативных сеансов.
Также есть возможность получить альтернативную психологическую поддержку:
📌бесплатную онлайн-консультацию, у психолога через сервис «Альтер». Если ожидание консультации дольше, чем ты ожидал, воспользуйся гайдом о том, как самостоятельно справиться с тревожностью.
📌позвонить по горячей линии Министерства науки и высшего образования Российской Федерации, которая работает работает круглосуточно. Телефон 8 (800) 222-55-71;
📌обратиться за консультацией по одному из указанных телефонов доверия на сайте ITMO.Students.
📌кабинет психологической помощи в ГП №75 Институт психотерапии и консультирования «Гармония», записаться на бесплатную консультацию можно сайте.
📇Контакты:
psyhelp@itmo.ru
#itmo_enter #ie_bachelor #ie_master
❤66🕊16👍10❤🔥8🥰2😢2💩2🔥1🤔1🤩1🤮1
🔚Завершаем блок #itmo_enter тем, что поясняем за шмот.
🛍Да, у нас есть магазин, где можно приобрести мерч ИТМО!
Да, мы не просто продаем одежду, но развиваем комьюнити и создаем амбассадоров!
Да, это все ITMO.Store!
👉Здесь ты сможешь найти одежду, аксессуары, мерч на любой вкус.
Здесь стильно, качественно и доступно.
Здесь скидка для тебя по промокоду ENTER2022.
💗Выбирай, что suits you на карточках и в каталоге.
Кстати, доставка по всей России.
🤘Заказывай онлайн тут и тут.
📍Магазин офлайн ты найдёшь в корпусе на ул. Ломоносова, д. 9, ауд. 1107 (до поста охраны между гардеробами по лестнице вверх, направо до конца), пн-пт с 10:00 до 18:00. Тебе помогут указатели найти нас.
#itmo_enter #ie_bachelor #ie_master
🛍Да, у нас есть магазин, где можно приобрести мерч ИТМО!
Да, мы не просто продаем одежду, но развиваем комьюнити и создаем амбассадоров!
Да, это все ITMO.Store!
👉Здесь ты сможешь найти одежду, аксессуары, мерч на любой вкус.
Здесь стильно, качественно и доступно.
Здесь скидка для тебя по промокоду ENTER2022.
💗Выбирай, что suits you на карточках и в каталоге.
Кстати, доставка по всей России.
🤘Заказывай онлайн тут и тут.
📍Магазин офлайн ты найдёшь в корпусе на ул. Ломоносова, д. 9, ауд. 1107 (до поста охраны между гардеробами по лестнице вверх, направо до конца), пн-пт с 10:00 до 18:00. Тебе помогут указатели найти нас.
#itmo_enter #ie_bachelor #ie_master
❤32🔥8👍5🤮2💩2👏1🤔1
✨Мы, конечно, не из тех, кто вечно хвастается, но только что прогулялись по универу и не смогли не сделать парочку классных фоток.
🤩Ты просто посмотри, как тут круто! Никак не можем дождаться, когда здесь снова будет куча студентов.
Атмосфера в учебное время у нас и правда классная! Кто-то сосредоточенно занимается своими делами, кто-то оживленно обсуждает новый проект, а кто-то монтирует новый крутой видос.
Да уж, без студентов, конечно, тут все не то… Вы наполняете все наши пространства жизнью и смыслом. А еще мемами и всякими приколами🤭
😍Короче, очень ждем!
#itmo_places #ie_bachelor #ie_master
🤩Ты просто посмотри, как тут круто! Никак не можем дождаться, когда здесь снова будет куча студентов.
Атмосфера в учебное время у нас и правда классная! Кто-то сосредоточенно занимается своими делами, кто-то оживленно обсуждает новый проект, а кто-то монтирует новый крутой видос.
Да уж, без студентов, конечно, тут все не то… Вы наполняете все наши пространства жизнью и смыслом. А еще мемами и всякими приколами🤭
😍Короче, очень ждем!
#itmo_places #ie_bachelor #ie_master
❤83🔥14👍8💩4👎1