KIT IVANOV
Многие из вас уже заценили тёплую беговую куртку, в которой я отбегал те немногие дни с отрицательной температурой в Москве. Флисовая подкладка идеально подойдет на холода. Либо на медленные и восстановительные тренировки, если вы такой же мерзлявый, как и…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍5
Доброе утро всем, кто уже побегал ради новогоднего бейджа😂
Ну и какая все-таки зимняя красота в лесочке! Аж новогоднее настроение появилось🎄 Лучше уж сугробы, чем слякоть и снежная каша…
➡️ 2549 км + 7 км вчера + 9 км сегодня = 2565 км итоговая цифра за 2025 год! Все, кто просил красивое число - вроде достаточно неплохое получилось😅
Ну и какая все-таки зимняя красота в лесочке! Аж новогоднее настроение появилось🎄 Лучше уж сугробы, чем слякоть и снежная каша…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🍾136❤45👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣121❤57
Я дожрал салатики, а меня дожрала совесть… пришлось прервать марафон прокрастинации🥲
👍94🔥37
Под конец года так радовался десяти подтягиваниям, что забыл порадоваться 50 книгам, прочитанным за 2025 год🔥
В декабре дожал 4 книги:
📚 Корейская война 1950-1953: Неоконченное противостояние - Макс Хэйстингс;
📚 Дежись и пиши - Екатерина Оаро;
📚 Достающее звено. Книга 2. Люди - Станислав Дробышевский;
📚 Питание для выносливости - Эллен Колеман;
Напоминаю, что полный список книг (280+), прочитанных мною за последние несколько лет, с моими оценками и комментариями, можно посмотреть в этой табличке! Эти книги туда уже тоже добавлены. Ну и в сторис подробнее рассказал про каждую из них!
В декабре дожал 4 книги:
📚 Корейская война 1950-1953: Неоконченное противостояние - Макс Хэйстингс;
📚 Дежись и пиши - Екатерина Оаро;
📚 Достающее звено. Книга 2. Люди - Станислав Дробышевский;
📚 Питание для выносливости - Эллен Колеман;
Напоминаю, что полный список книг (280+), прочитанных мною за последние несколько лет, с моими оценками и комментариями, можно посмотреть в этой табличке! Эти книги туда уже тоже добавлены. Ну и в сторис подробнее рассказал про каждую из них!
🔥80❤21😍20👏8👍4
Созрел, наконец, поделиться с вами планами на предстоящий беговой сезон! Пишите в комментариях, у кого какие забеги на примете, может откроем друг для друга что-то новенькое🔥
2🔥187❤54🏆31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣81