#جمالك
تطويل الشعر
خلطة السبانخ والعسل
اخلطي كوبًا من أوراق السبانخ مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الخروع، واستمري في الخلط الى أن يصبح المزيج كالمعجون، بحيث لا يكون سائلًا ولا صلبًا، ومن ثم، دلكي بالمزيج شعرك وفروة رأسك جيدًا، واتركيه لمدة نصف ساعة، بعدها اغسلي شعرك بطريقتك المعتادة.
طبقي هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.
🌸 @jamallak 🌸
تطويل الشعر
خلطة السبانخ والعسل
اخلطي كوبًا من أوراق السبانخ مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الخروع، واستمري في الخلط الى أن يصبح المزيج كالمعجون، بحيث لا يكون سائلًا ولا صلبًا، ومن ثم، دلكي بالمزيج شعرك وفروة رأسك جيدًا، واتركيه لمدة نصف ساعة، بعدها اغسلي شعرك بطريقتك المعتادة.
طبقي هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.
🌸 @jamallak 🌸
#جمالك
خلطة السبانخ وزيت الزيتون
امزجي نصف كوب من أوراق السبانخ الطازجة أو المسلوقة مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، من ثم طبقي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ساعة كاملة، بعدها اغسليه جيدًا بالشامبو والمياه الدافئة.
استخدمي هذه الخلطة مرة في الأسبوع، وستلاحظين أنَّ شعرك بدأ بالنمو وأصبح صحيًا وجذابًا.
فوائد السبانخ للشعر لا تُعد ولا تُحصى، ونذكر منها:
يعتبر السبانخ من الخضراوات التي تمتلك قيمة غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن وهذا الذي قد يحتاجه الشعر لاستعادة حيويته وصحته.
يعمل السبانخ على معالجة مشاكل الشعر المختلفة نظراً الى تركيبة هذا النبات الطبيعية والمثالية للعناية بالشعر، فهو يحتوي على الفيتامين أ والفيتامين ج اللذين يُعتبران أساسيين لتقوية بصيلات الشعر وجذوره.
يُساعد السبانخ على تحفيز نمو الشعر من خلال تعزيز جهاز المناعة، وكمضاد قوي للأكسدة، وعلى استعادة صحة فروة الرأس وتنشيطها.
يعمل السبانخ على تهدئة وتقليل هيجان فروة الرأس.
يُساعد السبانخ في نمو الشعر بشكل صحي.
يمكن لتناول أوراق السبانخ أو عصير السبانخ أن يعمل على إمداد الكثير من المعادن والفيتامينات لتلبي احتياجات الشعر.
أغلب مشاكل الشعر من تساقط أو تقصف للأطراف والمظهر الغير لامع يكون سببه نقص في بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر وظهوره بمظهر صحي لامع، لذلك احرصي على ضم السبانخ إلى نظامك الغذائي.7
يُعدّ نقص الحديد من أهمّ الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر لدى النساء، ولكن يمكن تجنّب حدوث ذلك من خلال تناول ما يكفي من الأطعمة الغنيّة بالحديد، وبالتالي يمكن أن يُعدّ السبانخ مصدرًا ممتازًا للحديد، وخاصًة للأشخاص النباتيين.
🌸 @jamallak 🌸
خلطة السبانخ وزيت الزيتون
امزجي نصف كوب من أوراق السبانخ الطازجة أو المسلوقة مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، من ثم طبقي المزيج على شعرك واتركيه لمدة ساعة كاملة، بعدها اغسليه جيدًا بالشامبو والمياه الدافئة.
استخدمي هذه الخلطة مرة في الأسبوع، وستلاحظين أنَّ شعرك بدأ بالنمو وأصبح صحيًا وجذابًا.
فوائد السبانخ للشعر لا تُعد ولا تُحصى، ونذكر منها:
يعتبر السبانخ من الخضراوات التي تمتلك قيمة غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن وهذا الذي قد يحتاجه الشعر لاستعادة حيويته وصحته.
يعمل السبانخ على معالجة مشاكل الشعر المختلفة نظراً الى تركيبة هذا النبات الطبيعية والمثالية للعناية بالشعر، فهو يحتوي على الفيتامين أ والفيتامين ج اللذين يُعتبران أساسيين لتقوية بصيلات الشعر وجذوره.
يُساعد السبانخ على تحفيز نمو الشعر من خلال تعزيز جهاز المناعة، وكمضاد قوي للأكسدة، وعلى استعادة صحة فروة الرأس وتنشيطها.
يعمل السبانخ على تهدئة وتقليل هيجان فروة الرأس.
يُساعد السبانخ في نمو الشعر بشكل صحي.
يمكن لتناول أوراق السبانخ أو عصير السبانخ أن يعمل على إمداد الكثير من المعادن والفيتامينات لتلبي احتياجات الشعر.
أغلب مشاكل الشعر من تساقط أو تقصف للأطراف والمظهر الغير لامع يكون سببه نقص في بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر وظهوره بمظهر صحي لامع، لذلك احرصي على ضم السبانخ إلى نظامك الغذائي.7
يُعدّ نقص الحديد من أهمّ الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر لدى النساء، ولكن يمكن تجنّب حدوث ذلك من خلال تناول ما يكفي من الأطعمة الغنيّة بالحديد، وبالتالي يمكن أن يُعدّ السبانخ مصدرًا ممتازًا للحديد، وخاصًة للأشخاص النباتيين.
🌸 @jamallak 🌸
#جمالك
وصفات طبيعية لتقوية أظافر
وصفة الليمون لتطويل الأظافر
يُعتبر الليمون غني بفيتامين C، وهو مفيد للنمو الصحي للأظافر، ومع الاستخدام المنتظم للليمون على الأظافر، يمكنك أيضًا التخلص من بقع الأظافر، حيث أنَّ الليمون غني بخصائص التبييض، وطريقته هي:
افركي شريحة من الليمون على أصابعك وأظافرك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
كرّري ذلك كل يوم.
🌸 @jamallak 🌸
وصفات طبيعية لتقوية أظافر
وصفة الليمون لتطويل الأظافر
يُعتبر الليمون غني بفيتامين C، وهو مفيد للنمو الصحي للأظافر، ومع الاستخدام المنتظم للليمون على الأظافر، يمكنك أيضًا التخلص من بقع الأظافر، حيث أنَّ الليمون غني بخصائص التبييض، وطريقته هي:
افركي شريحة من الليمون على أصابعك وأظافرك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
كرّري ذلك كل يوم.
🌸 @jamallak 🌸
#جمالك
وصفة زيت جوز الهند
يُعطي زيت جوز الهند الرطوبة للأظافر لغناه بفيتامين E ومضادات الأكسدة، كما أنَّ زيت جوز الهند يمنع أيضًا العدوى الفطرية والبكتيرية، وطريقته هي:
قومي بتسخين بعض زيت جوز الهند البكر الممتاز في وعاء وقومي بتدليكه في أظافرك وأصابعك بحركات دائرية، وسيساعد ذلك في الدورة الدموية ، مما يعزز نمو الأظافر.
كرّري ذلك كل ليلة قبل النوم.
🌸 @jamallak 🌸
وصفة زيت جوز الهند
يُعطي زيت جوز الهند الرطوبة للأظافر لغناه بفيتامين E ومضادات الأكسدة، كما أنَّ زيت جوز الهند يمنع أيضًا العدوى الفطرية والبكتيرية، وطريقته هي:
قومي بتسخين بعض زيت جوز الهند البكر الممتاز في وعاء وقومي بتدليكه في أظافرك وأصابعك بحركات دائرية، وسيساعد ذلك في الدورة الدموية ، مما يعزز نمو الأظافر.
كرّري ذلك كل ليلة قبل النوم.
🌸 @jamallak 🌸
#جمالك
زيت الزيتون
إذا كانت أظافرك تالفة وهشة، فإن زيت الزيتون هو أفضل رهان لك، نظرًا لكونه سهل النفاذية بطبيعته، فإن زيت الزيتون يصل إلى الطبقة الداخلية من أظافرك، ويهدئها ويعالجها من كل جفاف، كما أنه يساعد في الدورة الدموية ويساعد في تطويل الأظافر، وطريقته هي:
قومي بتسخين بعض زيت الزيتون البكر ودلكي أظافرك وجلدك بلطف لمدة 5 دقائق، ومن ثم، غطي يديك بالقفازات واتركيها ترتاح طوال الليل.
كرّري ذلك مرة في اليوم.
🌸 @jamallak 🌸
زيت الزيتون
إذا كانت أظافرك تالفة وهشة، فإن زيت الزيتون هو أفضل رهان لك، نظرًا لكونه سهل النفاذية بطبيعته، فإن زيت الزيتون يصل إلى الطبقة الداخلية من أظافرك، ويهدئها ويعالجها من كل جفاف، كما أنه يساعد في الدورة الدموية ويساعد في تطويل الأظافر، وطريقته هي:
قومي بتسخين بعض زيت الزيتون البكر ودلكي أظافرك وجلدك بلطف لمدة 5 دقائق، ومن ثم، غطي يديك بالقفازات واتركيها ترتاح طوال الليل.
كرّري ذلك مرة في اليوم.
🌸 @jamallak 🌸
#جمالك
سكراب العسل والسكر للشفايف
العسل والسكر للشفايف
4 ملاعق كبيرة سكر.
1/2 ملعقة كبيرة زيت (زيت جوز الهند أو الأفوكادو أو زيت اللوز).
1 ملعقة كبيرة عسل.
1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية.
طريقة التحضير
اجمعي مكوناتك واخلطيها معاً في وعاء صغير بملعقة، وإذا كنتِ تستخدمين زيت جوز الهند وتحتاجين إلى تليينه، ضعيه في الميكروويف لبضع ثوان، وسيكون لديك سكراب عسل وسكر.
طريقة عمل سكراب العسل والسكر للشفايف
ضعي سكراب العسل والسكر على الشفاه بأطراف الأصابع، ودلكيه على شفتيك لتتخلصي بلطف من خلايا الجلد الميتة والجافة باستخدام حركات أصابع دائرية صغيرة لمدة 30 ثانية، واستخدمي حركات قصيرة وخفيفة في حالة الاستخدام بفرشاة أو إسفنجة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وبعدها ضعي مرطب الشفاه المناسب للترطيب.
فوائد سكراب العسل والسكر للشفايف
يساعد على تقشير الشفاه ويجعلها ناعمة ونضرة، وقد تجدين أن أحمر الشفاه تحسن كثيراً بعد استخدام مقشر الشفاه.
نصائح استخدام سكراب العسل والسكر
من أجل عدم الإفراط في التقشير والتسبب في حدوث تهيج، فإن استخدام سكراب العسل والسكر مرة أو مرتين في الأسبوع سيكون جيداً، وإليك نصائح يجب اتباعها عند تطبيقه:
لا تقشري الشفاه بقوة بل ضعيه بلطف.
لا تفرطي في التقشير أو قللي من روتين تقشير الشفاه إلى مرة أو مرتين في الأسبوع.
رطبي الشفاه بعد وضع سكراب العسل والسكر، بتطبيق مرطب شفاه طبيعي وغني للمساعدة في الحفاظ على شفتيك ممتلئتين وصحيتين.
في حال تخزينك لسكراب العسل والسكر في مكان بارد وجاف، يمكنك استخدامه لمدة شهر أو نحو ذلك، أما إذا قمتِ بتخزينه في الثلاجة، فيمكنكِ استخدامه لمدة تصل إلى شهرين.
🌸 @jamallak 🌸
سكراب العسل والسكر للشفايف
العسل والسكر للشفايف
4 ملاعق كبيرة سكر.
1/2 ملعقة كبيرة زيت (زيت جوز الهند أو الأفوكادو أو زيت اللوز).
1 ملعقة كبيرة عسل.
1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية.
طريقة التحضير
اجمعي مكوناتك واخلطيها معاً في وعاء صغير بملعقة، وإذا كنتِ تستخدمين زيت جوز الهند وتحتاجين إلى تليينه، ضعيه في الميكروويف لبضع ثوان، وسيكون لديك سكراب عسل وسكر.
طريقة عمل سكراب العسل والسكر للشفايف
ضعي سكراب العسل والسكر على الشفاه بأطراف الأصابع، ودلكيه على شفتيك لتتخلصي بلطف من خلايا الجلد الميتة والجافة باستخدام حركات أصابع دائرية صغيرة لمدة 30 ثانية، واستخدمي حركات قصيرة وخفيفة في حالة الاستخدام بفرشاة أو إسفنجة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وبعدها ضعي مرطب الشفاه المناسب للترطيب.
فوائد سكراب العسل والسكر للشفايف
يساعد على تقشير الشفاه ويجعلها ناعمة ونضرة، وقد تجدين أن أحمر الشفاه تحسن كثيراً بعد استخدام مقشر الشفاه.
نصائح استخدام سكراب العسل والسكر
من أجل عدم الإفراط في التقشير والتسبب في حدوث تهيج، فإن استخدام سكراب العسل والسكر مرة أو مرتين في الأسبوع سيكون جيداً، وإليك نصائح يجب اتباعها عند تطبيقه:
لا تقشري الشفاه بقوة بل ضعيه بلطف.
لا تفرطي في التقشير أو قللي من روتين تقشير الشفاه إلى مرة أو مرتين في الأسبوع.
رطبي الشفاه بعد وضع سكراب العسل والسكر، بتطبيق مرطب شفاه طبيعي وغني للمساعدة في الحفاظ على شفتيك ممتلئتين وصحيتين.
في حال تخزينك لسكراب العسل والسكر في مكان بارد وجاف، يمكنك استخدامه لمدة شهر أو نحو ذلك، أما إذا قمتِ بتخزينه في الثلاجة، فيمكنكِ استخدامه لمدة تصل إلى شهرين.
🌸 @jamallak 🌸
#جمالك
لبشرة متوهجة اختاري سيروم الألوفيرا والفيتامين E
سيروم للوجه من الألوفيرا والفيتامين E
مكونات السيروم
كبسولات الفيتامين E
- ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
- كبسولتان من الفيتامين E.
طريقة تحضير سيروم الألوفيرا والفيتامين E
لتحضير سيروم الوجه هذا، اخلطي أولاً جل الألوفيرا الطبيعي الذي تحصلين عليه من خلال كشطه من نبتة الألوفيرا باستخدام ملعقة، مع ماء الورد الطبيعي. من ثم أضيفي الى الخليط كبسولتي الفيتامين E. أعيدي تحريك المكونات مع بعضها البعض الى أن تصبح خليطاً متجانساً. بعدها، احفظي سيروم الوجه الذي حصلت عليه في زجاجة قطارة معقمة.
كيفية تطبيقه
سيروم منزلي التحضير
بإمكانك استخدام سيروم العسل والفيتامين E منزلي الصنع، مرتين في اليوم، في الصباح وقبل الخلود الى النوم. ضعيه على وجهك بعد تنظيفه بالغسول الملائم، وقومي بتدليكه برفق بأطراف أصابعك. وإذا كنت لا ترغبين في إبقائه على وجهك، بإمكانك أن تشطفي وجهك بالماء العادي.
أبرز فوائد سيروم العسل والفيتامين E
سيروم الألوفيرا والفيتامين E لجميع مشاكل البشرة
أولاً، إن المكونات الطبيعية المستخدمة في هذا السيروم ليست لها أي آثار سلبية على البشرة، حتى النوع الحساس منها، لذلك يعد أفضل بكثير من العديد من أنواع سيروم الوجه المتوافرة في الأسواق. من جهة أخرى، يمنح هذا السيروم وجهك لمعاناً جميلاً جداً، ويمتلك قدرة كبيرة على تقليل البقع الداكنة واسوداد الوجه. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً جداً في منع ظهور الكثير من مشاكل الجلد الشائعة، خصوصاً البثور وحب الشباب. إضافة الى ذلك، يعمل هذا السيروم كمرطب للوجه، وعلاج للهالات السوداء والانتفاخات تحت العين، وكمنظف للوجه أيضاً، حيث يطهر المسامات من الأوساخ والغبار المتراكم فيها، مما يمنحك بشرة صحية ونضرة على الدوام. ناهيك عن أنه يحارب تلف الجلد الذي تسببه الجذور الحرة، ويغذي البشرة.
🌸 @jamallak 🌸
لبشرة متوهجة اختاري سيروم الألوفيرا والفيتامين E
سيروم للوجه من الألوفيرا والفيتامين E
مكونات السيروم
كبسولات الفيتامين E
- ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
- كبسولتان من الفيتامين E.
طريقة تحضير سيروم الألوفيرا والفيتامين E
لتحضير سيروم الوجه هذا، اخلطي أولاً جل الألوفيرا الطبيعي الذي تحصلين عليه من خلال كشطه من نبتة الألوفيرا باستخدام ملعقة، مع ماء الورد الطبيعي. من ثم أضيفي الى الخليط كبسولتي الفيتامين E. أعيدي تحريك المكونات مع بعضها البعض الى أن تصبح خليطاً متجانساً. بعدها، احفظي سيروم الوجه الذي حصلت عليه في زجاجة قطارة معقمة.
كيفية تطبيقه
سيروم منزلي التحضير
بإمكانك استخدام سيروم العسل والفيتامين E منزلي الصنع، مرتين في اليوم، في الصباح وقبل الخلود الى النوم. ضعيه على وجهك بعد تنظيفه بالغسول الملائم، وقومي بتدليكه برفق بأطراف أصابعك. وإذا كنت لا ترغبين في إبقائه على وجهك، بإمكانك أن تشطفي وجهك بالماء العادي.
أبرز فوائد سيروم العسل والفيتامين E
سيروم الألوفيرا والفيتامين E لجميع مشاكل البشرة
أولاً، إن المكونات الطبيعية المستخدمة في هذا السيروم ليست لها أي آثار سلبية على البشرة، حتى النوع الحساس منها، لذلك يعد أفضل بكثير من العديد من أنواع سيروم الوجه المتوافرة في الأسواق. من جهة أخرى، يمنح هذا السيروم وجهك لمعاناً جميلاً جداً، ويمتلك قدرة كبيرة على تقليل البقع الداكنة واسوداد الوجه. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً جداً في منع ظهور الكثير من مشاكل الجلد الشائعة، خصوصاً البثور وحب الشباب. إضافة الى ذلك، يعمل هذا السيروم كمرطب للوجه، وعلاج للهالات السوداء والانتفاخات تحت العين، وكمنظف للوجه أيضاً، حيث يطهر المسامات من الأوساخ والغبار المتراكم فيها، مما يمنحك بشرة صحية ونضرة على الدوام. ناهيك عن أنه يحارب تلف الجلد الذي تسببه الجذور الحرة، ويغذي البشرة.
🌸 @jamallak 🌸
🫢 اعداؤك أربعة فكن على حذر منهم 👇
https://news.1rj.ru/str/fwayiid/21139
📚من أول من صنف تفسير القرآن الكريم بالإسناد👇
https://news.1rj.ru/str/oooo2024/28880
https://news.1rj.ru/str/fwayiid/21139
📚من أول من صنف تفسير القرآن الكريم بالإسناد👇
https://news.1rj.ru/str/oooo2024/28880
🌹مكانة قارئ القرآن يوم القيامة💯👇
http://t.me/addlist/8qShzgu43uxjYTE0
🌧 الحسنات المكفرة للذنوب🥀👇
http://t.me/addlist/8qShzgu43uxjYTE0
http://t.me/addlist/8qShzgu43uxjYTE0
🌧 الحسنات المكفرة للذنوب🥀👇
http://t.me/addlist/8qShzgu43uxjYTE0