Аромат сжигаемых растений
Открывал пространства без границ
Это строчки из стихотворения Николая Гумилёва. Если бы он читал рэп сегодня, то можно было бы подумать, что он курит дурь. Хотя в Африку Гумилёв успел съездить при жизни...
--
Дисклеймер: наркотики зло
Открывал пространства без границ
Это строчки из стихотворения Николая Гумилёва. Если бы он читал рэп сегодня, то можно было бы подумать, что он курит дурь. Хотя в Африку Гумилёв успел съездить при жизни...
--
Дисклеймер: наркотики зло
Forwarded from Джей
Поэтому идеальная связь — это момент понимающего молчания, это некоторый коммуникативный чит-код, который люди научились использовать, потому что слова не осиливают содержание в полной мере
Forwarded from Джей
Во время молчания ты не сообщаешь ничего конкретного, ты в себе и другой в себе, но есть принятие, которое может взаимно звучать так: «Я проживаю свои чувства, и мне хорошо, что ты проживаешь свои рядом, и они могут не быть такими, как мои»
На прошлой неделе наконец вышло моё интервью с Владимиром Владимировичем Познером для Inc.
О том, что у меня будет с ним интервью, я знал ещё в начале октября. Никому не говорил, потому что не опережаю события: ещё ничего не произошло. Первая дата была как дата, а потом случился перенос, и В.В. предложил 17.11 (мой день рождения). Я подумал, что это прикольно, и окнул (договаривалась наш продюсер).
17.11 днём мы уже стояли на одной из улиц в районе Патриков возле подъезда, в котором на каждый этаж приходилась одна квартира (ага). Познер нашу группу застал на улице: он вышел из машины и шёл к подъезду «в туфлях, с пакетом», и это было непривычно просто. Казалось, в этот момент можно было бы сказать с легким удивлением: «О, Познер, прикольно».
Мы зашли. Коридор простой, светлый. Гостиная полна артефактов — картин, сувениров, статуэток и т.п.
— Где вы хотите провести интервью? — спросил В.В.
— А где вам комфортнее всего? — последовало с моей стороны.
— Мне везде комфортно. Это же моя квартира! — улыбнулся В.В.
— А где место силы?
— В кабинете.
— Давайте тогда там.
Мы прошли в кабинет. Это был кабинет настоящего интеллигента. Стену справа полностью закрывал огромный шкаф с бесчисленным количеством книг на полках — на французском, русском, английском языках. Даже лестница стояла, чтобы удобно было взять книгу с верхней полки.
Я сел на диван и начал интервью. Конечно, я волновался. Во-первых, это Познер! Во-вторых, это Познер, который уже много всего видел и слышал, и мне нужно сделать наш разговор интересным. В-третьих, это Познер, который сам блестяще проводит интервью, и я сейчас как будто на экзамене. Первые полчаса я сидел на диване с напряжённой спиной и никак не мог облокотиться, то есть расслабиться. Потом на 40-й минуте интервью я заметил, что наконец-то облокотился на спинку дивана. На качество беседы это не влияло, просто хотелось свободнее себя ощущать — в итоге получилось. Познер делился историями, смеялся, периодически задумывался, как лучше ответить, и я старался не упускать этот настрой.
После интервью я рассказал ему, что переживал, какой будет беседа. В.В. ответил: «Всё хорошо! Мне было интересно». После этого я как бы невзначай бросил: «Хорошо вы попали с датой, прямо на мой день рождения». Он удивился и спросил, читал ли я его книгу «Прощание с иллюзиями». Я ответил, что, к сожалению, не читал. «Давайте я вам подарю свою книгу», — предложил В.В. От такого, конечно же, не откажешься. Он зашёл в одну из дверей квартиры, принёс книгу, подписал её и вручил мне. Потом началась съёмка, а мы с нашим продюсером переместились в офис Inc.
Всё же разница между мной и В.В. чувствовалась. Я молод, и в тот момент, наверное, даже выглядел немного наивно на его фоне. Он это понимал.
Скажу главное: наслаждения в этот день было много. День рождения, возможность пообщаться с Познером, много хороших людей рядом.
Одна из моих подруг сказала, что теперь можно умирать, но, на самом деле, желания жить стало больше — жить и творить!
О том, что у меня будет с ним интервью, я знал ещё в начале октября. Никому не говорил, потому что не опережаю события: ещё ничего не произошло. Первая дата была как дата, а потом случился перенос, и В.В. предложил 17.11 (мой день рождения). Я подумал, что это прикольно, и окнул (договаривалась наш продюсер).
17.11 днём мы уже стояли на одной из улиц в районе Патриков возле подъезда, в котором на каждый этаж приходилась одна квартира (ага). Познер нашу группу застал на улице: он вышел из машины и шёл к подъезду «в туфлях, с пакетом», и это было непривычно просто. Казалось, в этот момент можно было бы сказать с легким удивлением: «О, Познер, прикольно».
Мы зашли. Коридор простой, светлый. Гостиная полна артефактов — картин, сувениров, статуэток и т.п.
— Где вы хотите провести интервью? — спросил В.В.
— А где вам комфортнее всего? — последовало с моей стороны.
— Мне везде комфортно. Это же моя квартира! — улыбнулся В.В.
— А где место силы?
— В кабинете.
— Давайте тогда там.
Мы прошли в кабинет. Это был кабинет настоящего интеллигента. Стену справа полностью закрывал огромный шкаф с бесчисленным количеством книг на полках — на французском, русском, английском языках. Даже лестница стояла, чтобы удобно было взять книгу с верхней полки.
Я сел на диван и начал интервью. Конечно, я волновался. Во-первых, это Познер! Во-вторых, это Познер, который уже много всего видел и слышал, и мне нужно сделать наш разговор интересным. В-третьих, это Познер, который сам блестяще проводит интервью, и я сейчас как будто на экзамене. Первые полчаса я сидел на диване с напряжённой спиной и никак не мог облокотиться, то есть расслабиться. Потом на 40-й минуте интервью я заметил, что наконец-то облокотился на спинку дивана. На качество беседы это не влияло, просто хотелось свободнее себя ощущать — в итоге получилось. Познер делился историями, смеялся, периодически задумывался, как лучше ответить, и я старался не упускать этот настрой.
После интервью я рассказал ему, что переживал, какой будет беседа. В.В. ответил: «Всё хорошо! Мне было интересно». После этого я как бы невзначай бросил: «Хорошо вы попали с датой, прямо на мой день рождения». Он удивился и спросил, читал ли я его книгу «Прощание с иллюзиями». Я ответил, что, к сожалению, не читал. «Давайте я вам подарю свою книгу», — предложил В.В. От такого, конечно же, не откажешься. Он зашёл в одну из дверей квартиры, принёс книгу, подписал её и вручил мне. Потом началась съёмка, а мы с нашим продюсером переместились в офис Inc.
Всё же разница между мной и В.В. чувствовалась. Я молод, и в тот момент, наверное, даже выглядел немного наивно на его фоне. Он это понимал.
Скажу главное: наслаждения в этот день было много. День рождения, возможность пообщаться с Познером, много хороших людей рядом.
Одна из моих подруг сказала, что теперь можно умирать, но, на самом деле, желания жить стало больше — жить и творить!
Инк.
«Половина несчастий людей связана с тем, что они занимаются не своим делом». Владимир Познер — о необходимости усилий, бизнесе…
Владимир Познер — эталон журналистской профессии и олицетворение абсолютного успеха в ней. Известность к нему пришла после телемоста СССР — США во времена перестройки, но это, оказывается, не первый по-настоящему успешный момент в его жизни и даже не второй.…
❤2
Крутой отрывок из книги про нейропластичность нашего мозга:
О скрипаче Ицхаке Перлмане рассказывают такую историю. После одного из концертов восхищенный поклонник воскликнул: «Я бы отдал жизнь, чтобы так сыграть».
На что Перлман ответил: «Я и отдал».
Каждое утро Ицхак поднимается с постели в 05:15. После душа и завтрака он посвящает четыре с половиной часа утренней репетиции. Потом обедает, выполняет комплекс обязательных физических упражнений, за чем следует послеобеденная репетиция, тоже продолжительностью четыре с половиной часа. Такого распорядка Перлман неукоснительно придерживается круглый год, за исключением дней, когда выступает: в день концерта он репетирует только утром. Схема нейронных связей со временем начинает отображать ваше занятие, и потому кора мозга у постоянно репетирующих музыкантов изменяется — до такой степени, что при нейровизуализации это заметно невооруженным глазом. Если всмотреться в участок моторной коры, отвечающий за движение рук, открывается нечто очень любопытное: у музыкантов на этом участке извилина образует складку, какой не бывает у немузыкантов, формой она напоминает греческую букву омега (Ω). Тысячи часов практики физически изменяют мозг музыканта.
Перлман просто констатировал факт из собственной жизни: хочешь достичь совершенства в одном деле, закрой двери для всех других. Жизнь у вас одна, и дело, которому вы собираетесь посвятить себя, поведет вас своими дорогами, но при этом все остальные пути навсегда останутся нехожеными. Вот почему эпиграфом к этой книге я выбрал одно из моих любимых высказываний Мартина Хайдеггера: «Каждый человек рождается подобным многим, но умирает неповторимым».
О скрипаче Ицхаке Перлмане рассказывают такую историю. После одного из концертов восхищенный поклонник воскликнул: «Я бы отдал жизнь, чтобы так сыграть».
На что Перлман ответил: «Я и отдал».
Каждое утро Ицхак поднимается с постели в 05:15. После душа и завтрака он посвящает четыре с половиной часа утренней репетиции. Потом обедает, выполняет комплекс обязательных физических упражнений, за чем следует послеобеденная репетиция, тоже продолжительностью четыре с половиной часа. Такого распорядка Перлман неукоснительно придерживается круглый год, за исключением дней, когда выступает: в день концерта он репетирует только утром. Схема нейронных связей со временем начинает отображать ваше занятие, и потому кора мозга у постоянно репетирующих музыкантов изменяется — до такой степени, что при нейровизуализации это заметно невооруженным глазом. Если всмотреться в участок моторной коры, отвечающий за движение рук, открывается нечто очень любопытное: у музыкантов на этом участке извилина образует складку, какой не бывает у немузыкантов, формой она напоминает греческую букву омега (Ω). Тысячи часов практики физически изменяют мозг музыканта.
Перлман просто констатировал факт из собственной жизни: хочешь достичь совершенства в одном деле, закрой двери для всех других. Жизнь у вас одна, и дело, которому вы собираетесь посвятить себя, поведет вас своими дорогами, но при этом все остальные пути навсегда останутся нехожеными. Вот почему эпиграфом к этой книге я выбрал одно из моих любимых высказываний Мартина Хайдеггера: «Каждый человек рождается подобным многим, но умирает неповторимым».
Forbes.ru
Английский язык Милы Кунис и самоликвидирующиеся нейроны: секреты нейропластичности
Наш мозг обладает удивительными способностями меняться, приспосабливаться и обрастать новыми возможностями, когда этого требуют условия окружающей среды. Нейробиолог Дэвид Иглмен объясняет, какие биофизические процессы определяют, как быстро мы запом
Нужно выделять специальное время для чтения новостей
Вчера мне случайно попался пост «Первого университетского» про двух студентов, которые решили пофехтовать без специальных костюмов. Я не дочитал (хотя предположил, чем закончилось) и скрыл пост. Время шло к ночи, и я не хотел, чтобы перед сном рекомендательная лента без моей просьбы «вколола» мне дозу негатива.
Постоянное чтение новостей погружает в негативное эмоциональное состояние, так как медиа часто пишут о том, что случилось не так.
Возможности быть в курсе и теме здесь и сейчас я предпочитаю возможность чувствовать себя хорошо. По крайней мере стараюсь так делать. И ни в коем случае не отрицаю, что в мире есть зло, и это необходимо хоть как-нибудь поправлять. Вопрос в том, в каком состоянии я приношу пользу миру больше — в загнанном или всё-таки в здоровом.
Вчера мне случайно попался пост «Первого университетского» про двух студентов, которые решили пофехтовать без специальных костюмов. Я не дочитал (хотя предположил, чем закончилось) и скрыл пост. Время шло к ночи, и я не хотел, чтобы перед сном рекомендательная лента без моей просьбы «вколола» мне дозу негатива.
Постоянное чтение новостей погружает в негативное эмоциональное состояние, так как медиа часто пишут о том, что случилось не так.
Возможности быть в курсе и теме здесь и сейчас я предпочитаю возможность чувствовать себя хорошо. По крайней мере стараюсь так делать. И ни в коем случае не отрицаю, что в мире есть зло, и это необходимо хоть как-нибудь поправлять. Вопрос в том, в каком состоянии я приношу пользу миру больше — в загнанном или всё-таки в здоровом.
10 мыслей-открытий из моего 2021
1. Всё подавленное вернётся в худшем виде. И ты не будешь понимать, почему тебе сейчас тревожно.
2. Если ты делаешь своё дело без любви, оно не породит любовь, и ты будешь несчастлив.
3. Когда ты начнёшь прислушиваться к себе и меняться, те, кто к этому не готов, уйдут.
4. Найди контакт со своими эмоциями. Чем лучше ты знаешь свои эмоции, тем тебе понятнее, как жить.
5. Перестань контролировать то, что ты не в силах контролировать.
6. Каждый день ты можешь о себе заботиться и делать себя счастливее простыми вещами: съесть вкусную, полезную еду, прогуляться в парке, лечь вовремя и выспаться, отдохнуть, попить чай. Если это делать системно, качество жизни заметно улучшается.
7. Суперэффективность не сделает тебя счастливым. Может, даже наоборот.
8. Если ты всё время плавал в штиле, ты не знаешь, что такое море. Натура моряка проявляется во время шторма.
9. Говорить надо, исходя из того, что тебе нужно и как это можно получить.
10. На любую неоднозначную ситуацию (неприятную, сложную) можно посмотреть с вопросом: «Интересно, что будет дальше?»
1. Всё подавленное вернётся в худшем виде. И ты не будешь понимать, почему тебе сейчас тревожно.
2. Если ты делаешь своё дело без любви, оно не породит любовь, и ты будешь несчастлив.
3. Когда ты начнёшь прислушиваться к себе и меняться, те, кто к этому не готов, уйдут.
4. Найди контакт со своими эмоциями. Чем лучше ты знаешь свои эмоции, тем тебе понятнее, как жить.
5. Перестань контролировать то, что ты не в силах контролировать.
6. Каждый день ты можешь о себе заботиться и делать себя счастливее простыми вещами: съесть вкусную, полезную еду, прогуляться в парке, лечь вовремя и выспаться, отдохнуть, попить чай. Если это делать системно, качество жизни заметно улучшается.
7. Суперэффективность не сделает тебя счастливым. Может, даже наоборот.
8. Если ты всё время плавал в штиле, ты не знаешь, что такое море. Натура моряка проявляется во время шторма.
9. Говорить надо, исходя из того, что тебе нужно и как это можно получить.
10. На любую неоднозначную ситуацию (неприятную, сложную) можно посмотреть с вопросом: «Интересно, что будет дальше?»
Обнаружил удивительной силы стихотворение Гумилёва «Мои читатели». Вот последняя строфа верлибра:
...И когда женщина с прекрасным лицом,
Единственно дорогим во вселенной,
Скажет: я не люблю вас,
Я учу их, как улыбнуться,
И уйти и не возвращаться больше.
А когда придет их последний час,
Ровный, красный туман застелит взоры,
Я научу их сразу припомнить
Всю жестокую, милую жизнь,
Всю родную, странную землю,
И, представ перед ликом Бога
С простыми и мудрыми словами,
Ждать спокойно Его суда.
...И когда женщина с прекрасным лицом,
Единственно дорогим во вселенной,
Скажет: я не люблю вас,
Я учу их, как улыбнуться,
И уйти и не возвращаться больше.
А когда придет их последний час,
Ровный, красный туман застелит взоры,
Я научу их сразу припомнить
Всю жестокую, милую жизнь,
Всю родную, странную землю,
И, представ перед ликом Бога
С простыми и мудрыми словами,
Ждать спокойно Его суда.
Культура.РФ
Мои читатели — Гумилев. Полный текст стихотворения — Мои читатели
Читать полный текст стихотворения — Мои читатели. Старый бродяга в Аддис-Абебе,
Покоривший многие племена,
Прислал ко мне черного копьеносца...
Покоривший многие племена,
Прислал ко мне черного копьеносца...