据心理医生说，精神容易出问题的人都有一个特征是「满脑子都是过去或者未来的事情」。若能把注意力放在「当下」，就可以减少对过去的悔不当初和对未来的焦虑不安，就会更容易情绪稳定不出毛病。

【网评】可是我的当下是最痛苦的 source

【いる≠表达生物】

说到「いる」和「ある」的区别，有很多人说

「いる＝生物，ある＝非生物，这样就可以了」

但是这样区分的话，

魚がある

電車がいる

不能说明这些表达。「いる」和「ある」的区别是要看「动不动」来理解（いる＝动，ある＝不动）。换句话说，这两个词的区分方法不是「是否生物」，而是「有没有生命度（Animacy）」。虽然鱼是生物，但作为食物的鱼已经不是动的。因此对于食物的鱼，我们用「ある」。

・スーパーに魚が「ある」。

・この川にはたくさん魚が「いる」。

相反，虽然电车不是生物，但正在运行中的电车是动的。因此对于正在运行中的电车，我们用「いる」。

・駅に電車が「いる」から急ごう。

・この博物館には電車がたくさん「ある」。

我觉得「いる」和「ある」的区别，基本上理解为是否生物的区别也是可以的，但是在日常生活中会有一些不能适用于这个标准的场合。所以遇到这些场合，不要认为对方是错的。 source

【NHK：#月经贫困纪录片#】日本社会现象纪录片㉗

疫情之下，日本很多女性穷得买不起生理用品。据调查，在日本每5个女学生中就有1人，因经济原因，陷入月经贫困。为了省钱，有的自制卫生巾，有的停用了手机。日本妹纸表示「舒适地度过生理期，是应该得到保障的基本人权」

【网评】能说出来已经很有勇气了 source

【NHK 月经贫困纪录片：月经之苦与禁忌的真相】

据调查显示，在日本有800万人饱受月经困难症的折磨。而现代女性一生经历的月经次数是古时候的9倍。月经次数的增加，不仅带来了月经贫困问题，更是给女性身体带来了严重的疾病和困扰。而解决这一问题的关键在于，人们的思想意识改变。 source

虽然这件事情我经常说。搞笑诺贝尔奖中曾有一个「要呛醒一个睡着的人，需要往空气中撒多少芥末」的获奖研究。乍一看我还以为绝逼是个恶作剧的研究，结果其实人家是在研究给耳聋人专用的火灾报警器，我知道后不禁为自己的肤浅感到羞愧。 source

【日本社会现象纪录片㉘】

疫情之下，日本女性的贫困问题日益严重，同时更带来了月经贫困问题 。据调查，有8.1%的日本女性表示曾在购买生理用品时感到拮据，10代~20代的女性尤为严重。视频中有位女学生说的话更令人印象心酸「饭可以忍忍不吃，但月经却没法忍」 source

【为什么日语里的「か」有时候会听成「ga」？】

最近收到的粉丝的问题

你说的「〜ですか」的「か」怎么会听起来像「が」呢？

我觉得这是理解中日两种语言的根本差异的好问题，所以我在这里回答一下。首先说结论，日本人说的「か」有时候会听成「ga」的原因是

「我们区分发音的标准不一样」

具体来说

中文：以「送不送气」来区分

日语：以「声带振不振动」来区分

中文使用者是「发音的时候送不送气」来区分发音的，比如

送气音：去，吐，哭，出

不送气：具，肚，顾，猪

相反，日语是「发音时声带振不振动（振动：浊音，不振动：清音）」来区分的，「送不送气」这件事对日语来说不是区分发音的标准。这件事情意味着什么呢？是偶尔会发生以下的事情

・日语里都是「清音」，但一个是送气音，另一个是不送气音

・日语里都是「浊音」，但一个是送气音，另一个是不送气音

遇到这种场合时，不了解日语的发音区分标准，而把中文的标准直接适用的话，会有「把一样的发音听成两种音」的情况。

那么，我们回到开头那个问题吧。「か」和「が」的发音，以中日两种语言的区分标准都适用的话，理论上会有以下四种发音

1 清音+送气音（送气か）

2 清音＋不送气音（不送气か）

3 浊音+送气音（送气が）

4 浊音+不送气音（不送气が）

日语的话，1和2，3和4是一个发音，中文的话，1和3，2和4是一个发音了。因为我们日本人说日语时1和2是一个音，就是说「送不送气」无所谓。要看前后的文字，我们以哪个更加顺口，更容易发音而随便决定送不送气。但是日本人随便决定的这个「送不送气」对中文使用者来说是个大件事，导致明明是一个「か」，却听成两种不同的发音了。

这个内容以文章表达有限制，这次能介绍的就到这里了。希望会帮大家解惑。 source