😊 Всем привет, я жив.
😁 За последнее время прошло множество различных CTF'ов: POLYGON CTF, Кубок России, YetiCTF. Таски на всех соревнованиях показались мне достаточно интересными и было очень круто вспомнить то, чем я занимался около года назад, пришлось поднять все свои архивы с инструментами, документациями и справочной информацией.

🛒 POLYGON CTF проходил в 12-часовом формате из-за чего таски в категории Web/PPC были не очень трудными. Эти соревнования были больше подготовительными, ведь уже через неделю в 19-20 числах прошел VI Кубок CTF России.
🫠 Немного о кубке. Задачи оказались супер хардкорными и в некоторых местах не хватало совсем чуть-чуть, чтобы добить задачу (как оказалось после того, как выложили решения). Я считаю, что наша команда показала себя не так уж и плохо, ведь мы были супер близки, чтобы выйти в полуфинал, который пройдет в Москве (заняли 11 место из 300 команд).
🙄 Ну и последние соревнования для специалистов в информационной безопасности - YetiCTF. Официально я не принимал в нем участие, так как наша команда и так автоматически проходит на финал, но тем не менее мне все же удалось посмотреть задачи и порешать их. Но при этом, в основном зачете принимала участие вторая команда от нашего ВУЗа и заняла 1 место.

🧑‍🎓 В общем-то, впереди еще много различных соревнований, в которых хотелось бы принять участие и развить свои навыки в сфере ИБ. Есть к чему стремиться, есть что изучать, так что ждите постов.

🤑 Почему хакатоны - это круто? Сжатые сроки, не хватает времени, я устал - все это беспокоит нас даже в обычной жизни. Хакатон прокачивает тебя с ног до головы. Например:
- Распределение задач по приоритетам, ведь всегда важно уметь отложить на потом то, что не получается сейчас и перейти к более простой задаче.
- Работа в команде. Даже человек с нулевыми знаниями может внести в ваш проект маленькую, но частичку себя и своих умений (которым он может научился за время хакатона).
- Возможность попробовать себя в новой области. Фронтенд-разработчик в машин-лернинге, где вы еще такое увидите?
- 32 часа с минимальным количеством сна или вовсе без него. Как заставить свой мозг работать на полную в таких условиях? Вопрос остается открытым)
- Да бл*** почему код не работает, я же все правильно написал. Обычная жизнь программиста, но в условиях хакатона эта эмоция приобретает новый смысл.
- Написал идеальный проект, но не смог его правильно презентовать, это определенно история про хакатон. Вы определенно научитесь продавать даже то, что не работает.
- Призы и мерч от спонсоров, как же без этого.
- Нетворкинг, заведи знакомства с сотрудниками из разных компаний, либо прокаченными ребятами, которые также, как и ты интересуются IT-сферой.
- Строчка в резюме. Работодатели очень любят тех, кто обладает усидчивостью и умением выполнить задачу в короткие сроки.

🙃 Доброе утро!
👨‍💻 Ты всего лишь машина. Только имитация жизни. Робот сочинит симфонию? Робот превратит кусок холста в шедевр искусства?

🤯 Видимо роботы теперь могут сочинять симфонии и превращать куски холста в шедевр искусства. OpenAI доказали, что это возможно, компания, которая не так давно показала, что нет ничего невозможного на примере DALL-E 2 (нейронная сеть, способная генерировать высококачественные изображения, исходя из текстовых описаний на английском языке). Но компания пошла еще дальше и сделала нейросеть, которая позволяет по текстовым запросам писать эссе, код, решать математику, сочинять сценарии и многое другое.

🥺 Прошло совсем немного времени с момента выхода Beta-версии, но мне уже удалось затестить все прелести возможностей машинного обучения. Но не стоит забывать, что это еще бета и нейросеть обучалась на данных, полученных до 2021 года, поэтому её применение не всегда уместно. С более абстрактными вопросами она справляется на ура и я 100% буду использовать её в дальнейшем.

🏖️ За нейросетями будущее? Определенно. Станет ли ChatGPT заменой гугла для нового поколения? Непонятно. Узнать это получится только на практике, возможно понятие "гуглить" канет в лету и поиск информации станет совсем другим. Поживём - увидим.

☕️ Готовлю лонгрид на тему выгорания и борьбы с ним. Планирую выкатить пост ближе к выходным.

🥳 А вот и тот самый пост про то, как же не выгореть.
Дисклеймер: пост составлен на основе своего опыта и возможно мои советы применимы не для всех сфер деятельности.

🙃 Лирическое отступление: я не являюсь психологом, поэтому перенимать мои советы или нет - выбор сугубо индивидуальный. Я лишь подвожу некоторую черту для себя, чтобы не наступать на те же грабли и делюсь этим с вами.

🫥 Само понятие, выгорание, существует только внутри вас и казалось бы решение проблемы - переубедить себя в том, что выгорание существует. На этом все, пост можно заканчивать получается? Но нет, оказывается, что это не так просто. Перед тем как начать обратимся к словарям и попытаемся определить с чем нам в общем-то бороться.
Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе.

🥵 Так как же тогда бороться с понятием «выгорания»?
1. Самое важное - тайм менеджмент.
1.1 - Сон. Ну как все любят говорить - 8 часов сна ночью и вы бодрячком, но не всегда получается поспать столько, сколько надо. Поэтому, даже если вы не выспались, то после пар или рабочего дня не надо садиться за еще одну задачу, лучше лечь и хоть немного поспать).
1.2 - Декомпозиция. Если у нас есть какая-то большая задача, которую требуется сделать, то ее следует поделить на несколько маленьких. Ведь зачастую после какого-то времени работы мы просто напросто устаем. Но как понять сколько максимум времени должна занимать одна подзадача? Ну я следую из проверенной формулы (академические часы). Школьный урок - 45 минут, пара в вузе - 1.5 часа. Видимо столько времени мы и готовы усидеть, работая над одной подзадачей.
1.3 ⁃ Отдых. Закончили одну подзадачу - пора выпить чаю/полежать/поговорить по телефону/написать девушке или другу. Главное не отдыхать супер много, а то потом не захочется возвращаться к работе.
1.4 ⁃ Еда. Сидим кодим - пьем чай/кофе с печеньками, заряжает! Ну и понятное дело - завтрак/обед/ужин, без этого никуда.

2. Поддержка со стороны и окружение.
2.1 - Поддержка - это супер важно, даже если у вас что-то не получается, то вас всегда могут поддержать родные или близкие вам люди. «Ты молодец», «У тебя все получится», «Двигайся к своей цели» - вселяет уверенности, не правда ли?
2.2 - Окружение. На основе окружения и атмосферы, царящей вокруг вас, строится многое, например, если в месте, где вы находитесь все ленятся что-то делать, то и вы будете лежать на диване. Яркое олицетворение того, что это работает - существование коворкингов и опен спейсов в офисах.

3 - Что-то не получается? Да и х** с ним, потом получится. Никто не запрещает откладывать задачи в бэклог. Если выполнение подзадачи прям никак не идет - переключитесь на другую. Не получилось сейчас - получится завтра, через неделю, месяц, год - не важно, главное то, что не стоит забывать про них.
4 - Интерес к работе.
- Один из немало важных пунктов, потому как, если вы пытаетесь выполнить какое-то задание, переступая через себя, то тут уже сложнее. Конечно, если задача необязательна, то проще всего сказать «нет». Но стоп, не смейте сразу говорить «нет», для начала стоит хотя бы попытаться, возможно интерес появится и все будет гораздо проще.
- А если выбора нет и задача обязательна? Возьму в пример такого случая - домашнее задание по матану. В этот момент стоит вернуться к подпункту об отдыхе. Уменьшаем время работы над задачей, растягиваем на длительный срок и не делаем все в последний момент - оказывается секрет успеха так прост.

5 - Не заостряемся на поражениях и неудачах. Неудачный опыт - тоже опыт. Погрустили 5-10 минут и снова идем вперед, главное не совершать тех же ошибок, а то будет уже реально обидно.

6 - Завышенные желания. Нельзя получить всё и сразу, все достигается постепенно. Нельзя сразу сделать все идеально и быстро. Иногда требуется потратить очень много времени, чтобы добиться своего. Главное пытаться и пробовать, нельзя же без знаний математического анализа сдать зачет по дифференциальным уравнениям, изучая их один день, впереди еще много времени. Поэтому ставьте перед собой задачу полегче, а затем повышайте её сложность, тогда все точно получится!

7 - Что еще помогает не выгореть?
7.1 Чеклисты. Выполнили пункт - отметили. Когда вы ставите заветную галочку в заметках или же перемещаете карточку в колонку «сделано» на канбан доске (например - в трелло), то на душе сразу возникает супер приятное ощущение.
7.2 - Избежание конфликтов. Вы работаете в коллективе и у вас командный проект, но зачастую бывает так, что происходят спорные ситуации в коллективе. Конфликты не лучший способ решить проблему, так еще и тратят ваше время, а также портят ваше эмоциональное состояние. Если у вас получиться справиться со словами "я прав, а ты нет", то это значительно облегчит вам жизнь. Можно не агитировать свою позицию, если вы уверены, что ваш спор ни к чему хорошему не приведет.
7.3 - Самооценка. Если вы не уверены в себе, то кто тогда может быть уверен в вас? Этот пункт напрямую связан с поддержкой, ведь без неё вы будете чувствовать себя человеком у которого ничего не получается, поэтому не хочется стремиться к новым высотам. Я вас уверяю, что каждый человек может все что угодно, хоть построить ракету и улететь на марс, но если не верить в себя, то конечно же ничего не получится. Будьте уверены в себе, пожалуйста!


😮 Что имеем в итоге? Верно - прокрастинация (оно вам надо?), а благодаря ней:
- негативное отношение к жизни
- чувство безнадежности
- отсутствие смысла
- мысли о самоубийстве
📍 Важно побороть выгорание в самом начале, иначе потом будет еще тяжелее. Также, как и с раком, если не лечить его на ранних стадиях, то потом уже будет поздно 😔

👨‍💻 Пиво без водки - деньги на ветер. Или нет?
Год без программирования - время на ветер. В этом я уверен точно!

🙃 Надеюсь, что все отошли от празднования нового года, а это значит что пришло время двигаться дальше. В прошлом году у меня не было конкретных целей на работу, программирование и прочее, только лишь - сдать ЕГЭ и поступить в ВУЗ (хотя последнее и не было обязательным пунктом). Не смотря на это, я умудрился сделать несколько полезных проектов для себя и моего окружения. Так еще и вдобавок закрыл три коммерческих проекта. Not bad.

😎 Но наступил новый - 2023 год, а это значит надо повышать ставки. В этом году у меня нет ЕГЭ, только учеба в ВУЗе, но она не должна помешать в работе над различными проектами. А это значит, что пришло время ставить планы на свое развитие в IT-сфере. Чтобы было интересней поставлю себе конкретную цель - не менее 5 коммерческих проектов, 2-3 пет-проджектов (небольшие проекты, которые смогут помочь кому-либо или же мне самому). Вы, как подписчики канала - будете свидетелями выполнения моих целей на год. Обо всем, что движется или должно двигаться - я буду писать здесь, поэтому ждите)