Иногда на ровном месте слетают планы, которым не должно было что-то помешать… И чувство странное — смесь досады и интереса, но кажется даже, что так лучше. Вроде была дорожка с очень ясным и проторенным, а в итоге нужно повернуть и идти совершенно в другую сторону, где неизвестно что и как.

Я должна была полететь на выпускной «Эволюции» 14 января — годовой программы личностного развития, которую я всю прошла. Я специально летала на 5 модулей (откуда только не летала, с кучей пересадок) в Москву. И вот на ровном месте оказалось, что мои документы на индонезийскую визу не были отправлены до НГ — и не отправлены до сих пор. Уже даже штраф накапал за просроченную визу. И ещё это всё значит, что я сейчас невыездная из Индонезии, пока идёт процесс, который займёт примерно 2 недели.

Ирония в том, что я только утром подумала, что у меня началась сложная 2-месячная программа от интегративного врача — с диетой и кучей правил. И если я хочу её всю пройти, надо сфокусироваться хорошенько и поменьше стресса для здоровья. А полететь из лета в зиму… У меня там ещё Дубай после — стоит ли того?

Вот Бали и позаботилось обо мне 🙈 Шанс небольшой, что успеют, есть — но даже если получится, думаю, стоит ли лететь или это такой намёк задержаться на острове?

Приложение Moonly — эзотерика, которая оказалась бизнесом на $20 млн

Этот выпуск мы записали в Лиссабоне аккурат перед началом гонки WebSummit. Оля Рамора, соосновательница Moonly, специально прилетела ко мне из Рима. Как мне кажется, фишка этого выпуска — то, что нам интересным образом удавалось переключать эмоциональность и рациональность. Получилась про «Луну» во всех смыслах, а еще, взросление продукта и фаундера.

Оля придумала Moonly, когда была в жесткой депрессии и искала какой-то выход — такая личная история в итоге стала серьезным бизнесом:
9 млн скачиваний, $20 млн выручки на бутстрапе за 5 лет, 12 языков, основной рынок — США.

Что уношу с собой:

1. Как происходит работа над эзотерическим продуктом изнутри, насколько команда должна быть частью «мировоззрения» и как это вообще можно совмещать с бизнес-метриками

2. Фаундер как первый пользователь — в очередной раз убеждаюсь, что большинство успешных продуктов, которые я знаю, получились, потому что их фаундеры делали их из своей боли и на 100% были early adopters.

3. Интуитивный подход к бизнесу и чувствование продукта не отменяет фокус на цифры

4. Слияние с продуктом и момент сепарации — процесс, думаю, знаком многим фаундерам. Оля говорила, что долго была Moonly — и только с появлением ребёнка смогла немного отпустить продукт.

5. Фаундеры как родители для команды — команда, которая бессознательно смотрит на фаундеров как на «маму и папу» — как перейти к взрослым отношениям?

6. От power couple к состоянию — когда у фаундеров не только рабочие отношения и личные, как пережить разрыв и сохранить бизнес.

Даже, если вы скептически относитесь к «эзотерике» — в этом подкасте много про внутреннюю работу фаундера над собой, как превратить личное увлечение в продукт, который масштабируется на весь мир.

Ссылка: https://youtu.be/iF0NKgnX5eIл

Как я узнала, что гормоны стресса и кишечник — это game changer

Лишь 21 января, а у меня уже огромное личное открытие и даже результат «на лицо» с начала года. Минус 5 кг, режим «бей и беги» off, стабильное и позитивное состояние, фокус — супер, полна энергии и сил, кожа свежая и здоровая, отеки сошли, чувствую и гормоны включаются постепенно. В общем, такого качественного рывка я даже не припомню.

Прохожу сейчас 2-месячную программу с интегративным врачом после анализов на целое состояние, в основе доказательная медицина и системный подход.

Сразу важный дисклеймер: я не смогу поделиться контактами и подробностями программы, вступать в дебаты — я не врач. Я соблюдаю диету и принимаю прописанные лично под меня фарм-препараты и БАДы на основе моих анализов. Вся программа даже для меня очень сложная с точки зрения организации. Чтобы это все пройти, нужно иметь очень хорошую мотивацию и организованность (у меня она есть и это в данном случае не про постройнеть / хорошо получаться на фотках без мейка).

Однако есть открытия, которые для меня случились и кажется важным ими поделиться. Возможно кто-то, как я раньше, блуждает с фонарем по лабиринту Кентавра и бесконечно лечит симптомы, а возможно проблема в кишечнике и кортизоле.

Вот вам затравка:

№1 гормоны стресса могут блокировать ВСЁ по их мнению «лишнее»

Когда в теле постоянно повышен кортизол и адреналин, организм действует рационально — он отключает те функции, которые не связаны напрямую с выживанием.

На уровне физиологии:
- подавляется работа репродуктивной системы (она не приоритет),
- замедляется чувствительность к инсулину и тело держит лишний вес
- нарушается восстановление тканей, кожи, слизистых,
- ухудшается сон и глубина отдыха,
- энергия добывается в «аварийном» режиме

Можно бесконечно сидеть на диетах, пить добавки, работать с психологом, а результат будет плюс-минус. В таких случаях нужна специальная диета и комплекс препаратов.

№2 кишечник реально всему голова

Кишечник отвечает за:
- активация витаминов и микроэлементов,
- синтез нейромедиаторов,
- участие в иммунной и гормональной регуляции,
- влияние на уровень системного воспаления.

Когда кишечник работает плохо и там есть много патогенной флоры и мало хороших бактерий:
- даже хорошее питание не даёт результата,
- витамины не включаются в обмен,
- нервная система остаётся в дефиците,
- тело пропускает сигналы насыщения и восстановления.

Если восстановить флору, то начнутся буквально чудеса и как супер-героя организм сам начнет себя заживлять. Я всегда думала, что это преувеличение, но кажется, нет.

А ключ оказался в системной логике организма:

сначала безопасность → потом усвоение → потом гормоны →
потом внешний результат

Главный мой вывод:

Я никогда не смотрела отдельно, в каком состоянии у меня находится геромоны стресса. Знала, что с микрофлорой проблемы давно, но лечила только отдельные проявления без кардинальных мер, по-мягкому, а иногда нужно решиться на то, чтобы себя в моменте сильно ограничить и пожить в жесткой дисциплине, но зато это поможет действительно с этими проблемами действительно справиться.

Но не будем спешить с финальными выводами, я пока еще даже не на середине программы. Хотела с вами поделиться первыми инсайтами, потому что это так просто и не просто, но я в приятном шоке от результатов. Главное у меня даже цели «стройнеть» специальной не было, но в итоге хорошо:)

В следующий четверг — мы в R-Founders собираем наших спикеров и участников с экспертизой в разных областях публично побрейнштормить "Во что инвестировать свой ресурс и какие качества развивать в эпоху AI"

Мы хотим посмотреть под разными углами от продукта до журналистики, от hr до технологий, от комьюнити до агентства, какие навыки прокачивать (чтобы LLM не заменили), куда вкладывать ресурсы и как строить устойчивость в неопределённости развития рынка — поделимся своими кейсами и идеями

вот кто будет:

Евгений Калинин (Основатель Школы трекеров)
Расскажет про AI-трансформацию бизнеса: почему просто раздать всем ChatGPT или Cursor - еще не трансформация, и что может действительно поменять бизнес

Анастасия Карпова (главный редактор журнала «Основатели», экс-главред HBR («Большие идеи»), венчурный партнер фонда t16e, экс-Forbes и основатель Under30)
Расскажет, как AI меняет мир медиа, и как журналистам с этим быть

Дарья Щурик (Head of Growth в Greeneration.ae, ex-Revolut, Ozon)
Расскажет про использование AI при поиске работы — какие инструменты и навыки нужны для того, чтобы тратить меньше времени и получить больше результата + кейс автоматизации откликов

Никита Михеенков (основатель диджитал-агентства Nimax.ru и NMX Digital Agency)
Расскажет о стратегии внедрения AI в компании, на примере агентства

Михаил Карпов (основатель dialogAI, ex-CPO skyeng) — почему 100 MVP за год это норма в мире ИИ и как экспериментировать, чтобы побеждать.

Ну а я расскажу, почему верю, что комьюнити будет супертрендом в мире AI, который невозможно повторить LLM. И почему человеку нужен человек и так будет всегда

Когда: 29 января, чт, 13:00 мск
Стоимость: подписка на каналы спикеров

Регистрация в боте по ссылке

Хочется, чтобы встреча получилась максимально практичной и полезной для вас. До встречи!👋

Если вы думаете, что ИТ-предприниматели в среднем имеют высокий доход, то вы глубоко ошибаетесь.

Большинство из них живет отложенным будущем, ожиданием своего exit или капитализацией вложений, а в моменте денег на «базу» хватает в обрез, хотя если посмотреть на портфель проектов, интервью в известных медиа, статус в комьюнити — это вау успешный человек. Многие, с кем я говорила, сами это признают и понимают.

На этом построена целая индустрия стартапов и VC. Ну и это конечно определенный психотип и установки людей, «мечтатели, которые хотят в космос» — именно такие люди идут в эту сферу (сама такая если что).

Если взять мою индустрию сообществ для предпринимателей, то самые большие чеки и обороты делаются в бизнес-клубах, ориентированных на офлайн предпринимателей или инфо бизнесменов. Чек 50к$ за крутой тренинг может заплатить владелец сети автозаправок где-то в регионе, предприятия добычи чего-то, мебельного завода, медицинских центров. ИТ-предпринимателю это скорее всего будет очень дорого. В уважаемых бизнес-клубах со входом от 20к$ в год в процентном соотношении ИТ-предпринимателей сидит 3 калеки. К нам в R-Founders приходят такие ребята и говорят, что им одиноко на форум-группах, потому что практически никого из технологий, в основном «оффлайнщики» со своими проблемами, запросами и деньгами они раскидываются масштабно. А у нас в стартап культуре культ lean подхода.

В чатах успешных ИТ-предпринимателей видела целые дискуссии на тему полетов бизнес-классом. Даже делали опрос, оказалось, что большинство летает экономом. Вроде тупой пойнт для анализа, но тем не менее. Успешный инфобизнесмен или стекольный заводчик даже размышляет на эту тему не будет, купит first class на всю семью и все.

Я это пишу не чтобы похейтить, вот, мол, какие неудачники. Там капитализация проектов действительно может быть ого-го, но это не про здесь и сейчас. Сама долгое время жила отложенным будущем и был период, когда моя экономия на себе в пользу дела привела меня в то, что я начала задумывать о распродаже вещей на Авито…

А сейчас я много работаю со своими установками и больше не хочу откладывать на потом, step by step начало что-то получаться. Кто знает, что там вообще с миром будет? Хочу, чтобы у меня и моих будущих детей был выбор в моменте и я могла себе позволить классный дом и условия жизни не только на Бали, но и в Калифорнии. И вообще, я столько работаю, что комфорт и классный сервис это та компенсация, восстановления сил и приятный бонус, который хочется иметь взамен.

Так что, если вы хотите денег здесь и сейчас, то возможно стоит выбрать не ИТ или пойти в корпорацию. А вообще пишите, если согласны или не согласны, но пожалуйста с конкретными примерами.

Фаундер с Бали — черная метка?

Поскольку я сама без пяти минут «фаундер с Бали», то эта тема меня интересует. Я часто слышала от инвесторов, что конкретно эта локация для жизни идет красным флагом (инвестиций не дадут). И я их понимаю, могу объяснить при всех плюсах острова, что случается даже самыми достигаторскими достигаторами, если они тут засиживаются:

— культ жизни «в потоке», по ощущениям, очень трудно о чем-то с человеком конкретно договориться (например, о встрече или совместном деле), потому что на Бали очень не приветствуется идти против своих ощущений, а они к моменту встречи могут поменяться. Со временем этот вирус цепляет всех (я не исключение, если живу на Бали больше месяца)

— мотивация фигачить и ставить себе все более высокую планку очень сильно снижается, объективно за 5000$ ты можешь на Бали жить со всем комфортом (массажи, еда в классных ресторанах, хорошая вилла, прислуга), а в Калифорнии за эти деньги ты снимешь только базовое жилье и будешь пить матчу в Blue Bottle

— в этих тропических джунглях, диснеевских закатах над океаном, дымящихся подношениях божествам на дороге и мопедах, несущихся по рисовым полям, совсем-совсем не чувствуется гонка технологий, которая сейчас происходит в мире. Если в Шанхае или Штатах ты будешь глазами видеть киберпанк, прототипы будущих гуманоидов или ездить на такси без водителя, то здесь тебе весь мир будто говорит «погоди, дружок, поспешишь людей насмешишь»

— фокус на work life balance и красивое тело, а это требует нешуточной работы над собой, режима, рутины, что крадет драгоценно время на стартап

— из практического: часовой пояс максимально не удобен для созвонов с Америкой, а это все же главная Мекка стартапов и инвесторы, команды, партнеры и продажи и достаточно странно делать бизнес на Штаты с таким коротким временным окном

В общем, это далеко не все, но ключевые моменты. Очень люблю Бали, но чувствую как важно его балансировать с реальным миром и не снижать свои амбиции. Поэтому мой выбор: 1-2 месяца на острове режим восстановления, дальше по горячим точкам Штаты, Дубай, Лондон, Москва, WebSummit в Лиссабон, чтобы вернуться в мясорубку и к своим целям.

Но везде есть свои исключения, возможно вы встречали фаундеров, которые живут на Бали, и строят большой глобальный бизнес, привлекают инвестиции. Напишите о них пожалуйста, было бы интересно познакомиться!😊

Друзья, привет!

Прилетела только что ночным рейсом в Дубайск. Сижу в аэропортовом Starbucks, пью невкусный латте на кокосовом и жду свой check-in в квартиру в 10am.

И пока жду, расскажу вам про программу персональных изменений Evolution.new, в которой я теперь почетный Alumni. Это друзья R-Founders, у меня был классный подкаст с основателем Андреем Черняковым, с которым мы подробно поговорили про вертикальный подход в эволюции личности.

Программа не бизнесовая и функциональное общение здесь не приветствуется, однако она будет точно полезна всем лидерам. Например, я благодаря ней прошла пачку классных тестов типа Clifton, Hogan и узнала концентрат всякого интересного, что сейчас происходит в психологии, нейрофизиологии, эволюции личности.

У ребят будут наборы в Москве в марте и в апреле в Лондоне. Большой плюс это люди, с которыми проходишь эти 9-месяцев (топ-менеджеры, предприниматели, звездочки из искусства, психологии, медиа). Здесь нет эзотерики и каких-то волшебных обещаний, но за счёт того, что ты системно почти год работаешь над своим личным проектом, у тебя есть куратор, бадди и куча коучинговых упражнений, которые двигают изменения. Полезно, если есть сейчас запрос на новый этап в жизни и ресурс на рывок (это серьезный коммит по времени). Я сама лет 5 собиралась, очень много друзей прошло и только в прошлом году почувствовала, что time is now.

И вроде бы я действительно эволюционировала, вы как считаете?;)

Друзья, для тех, кто сейчас в ОАЭ🇦🇪

У нас в рамках R-Founders Day в Дубай 6 февраля будет закрытая и красивая бизнес-вечеринка с 20 до 00. Кто был у нас на WebSummit в Лиссабоне, знает, что вечеринки мы любим и умеем. У нас как-то всегда хорошо складывается правильный вайб: душевно, полезно с точки зрения бизнеса и при этом эстетично. На нее можно попасть не только участникам R-Founders. Если вы — фаундер / c-level Глобал бизнеса, то оставляйте заявку на сайте.

R-Founders Party пройдёт в камерном баре в стиле Manhattan parlor в башне The Opus by Zaha Hadid.

50 участников: фаундеры и C-level, которые строят на глобал. B2B SaaS, AI, FinTech, Mobile, B2C — от первых миллионов до $100M+ выручки.

Дресс-код: Desert Luxe (референсы - смотреть тут)

Оставить заявку: https://r-founders.com/day-dubai