Связь онкологии с рационом питания – от каких продуктов лучше отказаться

◼️Последние исследования показали, что между нашим питанием и риском развития онкологии существует непосредственная связь. Так, например, с высокой опасностью сталкиваются люди, употребляющие много переработанных продуктов при нехватке овощей и фруктов. Рассказываем, от какой еды лучше отказаться или минимизировать ее присутствие в рационе.

🥂Алкоголь
Употребление спиртных напитков стоит на втором месте в списке основных причин онкологии, уступая только курению. Чрезмерное увлечение алкоголем может провоцировать развитие рака ротовой полости, пищевода, печени, толстой кишки, прямой кишки и других видов злокачественных заболеваний.

🍭Сахар
Ученые выяснили, что у любителей сладкого повышен риск развития рака. Причина в том, что быстрый рост уровня глюкозы в крови создает благоприятную среду для роста и размножения злокачественных клеток.

🥓Колбасы и копчености
В колбасах, сосисках и других готовых мясных изделиях содержатся нитраты и нитриты – вещества, которые повышают канцерогенную нагрузку. Постоянное употребление таких продуктов влияет на сосуды, общий обмен веществ и кишечник. А развитие колоректального рака и рака желудка часто связывают с избыточным употреблением копченостей.

🧂Соль
Исследованиями установлено, что высокое потребление соли может разрушать защитное покрытие желудка, что, в свою очередь, способствует развитию рака желудка. Чтобы уменьшить риски, врачи рекомендуют снизить количество потребляемой соли до уровня, определенного ВОЗ, – 5 граммов в день.

🍟Ультраобработанные продукты
Фастфуд, снеки, кондитерские изделия и другие готовые к употреблению промышленные пищевые изделия с обилием добавок. Вред здесь комплексный: эмульгаторы и консерванты могут напрямую повреждать клетки, а высокий гликемический индекс провоцирует выброс веществ, стимулирующих бесконтрольное деление клеток. Такое питание часто ведет к ожирению и хроническому воспалению, создавая благоприятную почву для опухолей.

❤️Неделя, посвященная борьбе с онкологией, – прекрасный повод обратить пристальное внимание на свою диету и провести ревизию пищевых привычек. Избавьтесь от всего, что наносит вред вашему здоровью, добавьте в рацион больше овощей и фруктов, зелени, цельнозерновых продуктов и рыбы, и ваш организм обязательно скажет вам спасибо!

#профилактикаонкологии #здоровоепитание #ккб2

Прекрасный пример гуманитарной работы

🥫Волонтеры приморского отделения Российского Красного Креста регулярно снабжают уязвимые группы населения продуктовым наборами. В них все самое необходимое для полноценного питания и калорийного рациона - несколько видов рыбных и мясных консервов, соль, сахар, крупы, макароны, чай, какао.

😊Это важная инициатива РКК, которая напрямую улучшает качество жизни людей, живущих с ВИЧ, особенно тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации.

👏Такие гуманитарные акции решают сразу несколько ключевых социально значимых задач:

🔛Конкретная материальная поддержка: продуктовые наборы обеспечивают одну из базовых потребностей, прежде всего тех, у кого ограничен доход из-за состояния здоровья или социальных обстоятельств.

🔛Повышение приверженности лечению: для эффективной терапии ВИЧ важно полноценное питание. Помощь продуктами способствует лучшей переносимости лекарств и укреплению здоровья.

🔛Снижение стигмы и изоляции: подобные акции показывают, что общество не забывает о людях, живущих с ВИЧ. Это важный шаг в борьбе с дискриминацией и создании дружелюбной поддерживающей среды.

🔛Комплексный подход: наборы распределяются через врачей-инфекционистов Центра СПИДа, что позволяет специалистам дополнительно проконсультировать пациента, предоставить ему необходимые услуги и оказать психологическую поддержку.

❓Кому предназначена продуктовая помощь:

✅Жителям с низким доходом или оказавшимся в кризисной ситуации.

✅Выпускникам детских домов, живущим с ВИЧ.

✅Людям, которые только начали лечение и адаптируются к новым условиям.

✅Пенсионерам и гражданам с инвалидностью.

🪙Как подчеркивают специалисты Центра СПИД Краевой клинической больницы №2, это прекрасный пример гуманитарной работы, которая обеспечивает достойный уровень жизни и полноценную адаптацию в социуме уязвимых групп населения.

#продуктовыенаборы #гуманитарнаяпомощь #российскийкрасныйкрест #центрСПИД #приверженностьлечению

Хирург из Приморья спас сотни жизней бойцов в зоне СВО

🛡Защищал Родину — за операционным столом. Хирург поликлиники Больницы рыбаков Юрий Болтаев спас сотни жизней бойцов в зоне специальной военной операции.

🪖У доктора за плечами несколько командировок «за ленточку». Сейчас в родной поликлинике он вспоминает, как после первой поездки в госпиталь Луганска гражданским врачом решил защищать Родину не только с медицинским скальпелем руках, как подписал контракт с Минобороны РФ.

🔱Юрий Болтаев вернулся домой 14 января и вновь ведет прием во Владивостоке, на двери кабинета хирургов - его фамилия. Конечно, мысли нередко «за ленточкой»: с военными врачами и бойцами из всей страны.

📺Фронтовые будни лейтенанта медицинской службы — в специальном репортаже корр. «Вести: Приморье» Марии Ижевской.

#хирургнаСВО #поликлиникаККБ2