АДАПТАЦИЯ: Как не сломаться на первом курсе и не только 😌

Пары, сессия, новый коллектив — сплошной стресс? Это нормально! Вчера для первокурсников прошла лекция от российского общества «Знание», которая помогла разобраться, как работает наша психика в условиях постоянных изменений.

👩‍🏫 Спикер: Кленина А.Н. (ДВФУ, доцент, кандидат педагогических наук) — тот самый человек, который объясняет сложное простыми словами.

О чём говорили?
Всё по делу:
🔹 Адаптация vs Дезадаптация: что помогает в новых условиях, а что ведёт к выгоранию и проблемам;
🔹 Стрессоустойчивость: про то, как эффективно восстанавливаться;
🔹 Этапы развития: как мы растем через кризисы и что с этим делать;
🔹 Можно ли прокачать свою гибкость? Спойлер: Да! И об этом тоже рассказали.

Главный вывод лекции: Адаптация — это не врожденный талант, а навык. И его можно и нужно развивать, как умение водить машину или работать на станке.

Благодарим Петрунину О.И. за организацию, а также Окладникову Е.В. и Чайка Н.А. за помощь в проведении! ❤️

#МероприятияКМТ
❤️‍🔥 @kmt_rgd

Дмитрий Чернышенко: Чемпионат «Профессионалы» – самое масштабное соревнование по профессиональному мастерству в России

👷29 ноября в Санкт-Петербурге стартует финал чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы» по компетенциям в области образования, сервиса, производства и инженерных технологий.

«Президент России Владимир Путин поставил перед нами стратегическую задачу – обеспечить кадровый суверенитет и технологическое лидерство России. В рамках федпроекта "Профессионалитет" нацпроекта "Молодежь и дети" мы создаем условия для раскрытия потенциала молодежи. В этом нам помогает в том числе чемпионат "Профессионалы" – самое масштабное соревнование по профессиональному мастерству в России», – прокомментировал вице-премьер Дмитрий Чернышенко.

📍Более 700 участников из регионов России и дружественных стран в Санкт-Петербурге продемонстрируют мастерство в ключевых для экономики компетенциях – от образования до инженерных технологий.

📍Соревнования пройдут по 27 компетенциям в основной возрастной категории и по 3 компетенциям категории «Юниоры». Ожидается, что на финал приедут более 5 тыс. человек.

✅ Команда Приморского края примет участие в финале Чемпионата «Профессионалы» по 6 компетенциям.

🏆За награды высшей пробы поборются:

▶️Павел Крючков, компетенция «Цифровые возможности для бизнеса»
▪️Дальнегорский индустриально-технологический колледж;

▶️Роман Шарипов, компетенция «Управление локомотивом»
▪️Колледж машиностроения и транспорта;

▶️Анжелика Курмазова, компетенция «Кондитерское дело»
▪️Колледж технологии и сервиса;

▶️Арина Мишечкина, компетенция «Администрирование отеля»
▪️Приморский политехнический колледж;

▶️Леонид Соболев, компетенция «Работы на токарных универсальных станках»
▪️Приморский индустриальный колледж;

▶️Андрей Устинов, компетенция «Слесарная работа с металлом»
▪️Приморский индустриальный колледж;

🧑‍🎓Участники чемпионата «Профессионалы»: обучающиеся образовательных организаций по программам СПО (категория «Основная»), школьники в возрасте от 14 лет (категория «Юниоры»). Молодые специалисты профильных индустрий участвуют в индустриальном зачете, представители иностранных государств – в международном.

«Ярким событием финала в Санкт-Петербурге станет чествование победителей и призеров 2025 года – самых талантливых ребят со всей страны, которые выбрали для себя востребованные специальности и доказали высочайший уровень профессионального мастерства. Чемпионатное движение уже насчитывает более миллиона участников и продолжает динамично расти, объединяя студентов колледжей и техникумов, их наставников и представителей индустрии», –

отметил министр просвещения Сергей Кравцов.

🤝Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов отметил, что финал чемпионата – важнейшее событие в сфере профессионального образования и мастерства.

🏆Торжественная церемония награждения победителей и призеров состоится 4 декабря.

#ЧемпионатПрофессионалыФинал

🏆Приморские студенты — в финале Чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы»! Поддержим?

29 ноября в Санкт-Петербурге стартует финал Чемпионата компетенциям в области образования, сервиса, производства и инженерных технологий.

Приморский край представят:

Павел Крючков, компетенция «Цифровые возможности для бизнеса»
Дальнегорский индустриально-технологический колледж;

Роман Шарипов, компетенция «Управление локомотивом»
Колледж машиностроения и транспорта;

Анжелика Курмазова, компетенция «Кондитерское дело»
Колледж технологии и сервиса;

Арина Мишечкина, компетенция «Администрирование отеля»
Приморский политехнический колледж;

Леонид Соболев, компетенция «Работы на токарных универсальных станках»
Приморский индустриальный колледж;

Андрей Устинов, компетенция «Слесарная работа с металлом»
Приморский индустриальный колледж;

⭐️Поддержим наших конкурсантов вместе с акцией «Профессионалы. Сделано в России!». Для этого нужно:

– записать видео или написать текст в поддержку финалиста,
– разместить пост в социальных сетях,
– добавить хештеги #ПрофессионалыСделановРоссии, #ВЧД2025 и #85ЛетСПО.

Давайте болеть за наших участников вместе!

#ИРПО #ЧемпионатПрофессионалыФинал

Наши волонтеры провели экскурсии в национальном центре «Россия» 🏛🇷🇺

Наши студенты уже вовсю пробуют себя в роли гидов и организаторов! Волонтеры Аделина Дерябина и Эвелина Мелконян помогали проводить экскурсии для гостей в Национальном центре «Россия». Серьезный опыт для резюме и отличный способ прокачать уверенность в себе и ораторское мастерство.

🗣💬 Ребята работали в разные смены с 11 по 16 ноября, знакомя гостей с экспозицией центра. Целую неделю они были лицом колледжа на важной площадке!

#ВолонтерыКМТ
❤️‍🔥 @kmt_rgd