东亚人喜欢造神，和国民性有关系。中国人对于造神的信仰，属于“直到你证伪它，然后他去相信新神”的过程。这大体和国内缺乏批判思维教育有关。国人擅长"批"不擅长“判”，因为“批”是权利递质，而“判”是思维递质。
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天哪，中国膳食纤维指南，推荐每个人一天吃25克到30克的油。
我绝对是超标了，方言里有一句油多不坏菜，超喜欢倒油，虽然有意识的控制，但还需要努力。
中国膳食纤维指南，这本书也要看一下，对各种指标有一个清晰的了解，这样才能对比我的食用记录，才能知道如何优化饮食结构。
发现自己一天其实吃不了多少大米，吃120克到150克就已经很撑了
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东亚人为什么那么爱中医养生？E18 - 身边人
“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”，可谓是当代年轻人的真实写照，更有很多人“喝酒配枸杞，蹦迪戴护膝”，用“朋克式养生法”在作死和自救的边缘疯狂试探。每每许愿“脱单脱贫不脱发”，也默默喝起薏米茶，诸多压力内卷导致的亚健康状况也让养生提上日程。
养生其实就是预防疾病的重要一部分。这一期我们邀请到了友台《宛平北路600号》的两位中医科班出身的主播做客身边人，来给我们分享下东亚人为什么那么热衷于中医以及中医养生、保健的一些内容科普。
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养生其实就是预防疾病的重要一部分。这一期我们邀请到了友台《宛平北路600号》的两位中医科班出身的主播做客身边人，来给我们分享下东亚人为什么那么热衷于中医以及中医养生、保健的一些内容科普。
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