原来人体工学椅子的关键原理是，屁股必须坐到底，腰托往前顶着，强制矫正坐姿保持腰椎垂直，并不是一个多么放松的姿势，健康的坐姿就是没法很放松的

破案了，我最爱我老板，钱最爱我。

有些医疗检测，国家应该强制且免费提供。这个成本支出，能省掉后续国民医疗支出50%以上。社会整体生产力也能提高30-80%，因为目前大部分人都处于不健康、低效的状态。还能减少负面情绪、冲突和犯罪，降低社会运行成本。我知道，现实没有这么简单。这只是我朴素的感慨。

好的，马上去买！

文献速递 | 加糖饮料、遗传易感性与心房颤动事件：一项前瞻性队列研究

不喝小甜水的人生还有什么意义呢？

很好奇这种药吃很多粒的药，为什么不做的大颗一点呢，数都要数半天😅

有个论点，中国为何始终一统，欧洲最后四分五裂？

秦国让法家商鞅实行变法，使得秦国在几代君主的带领下快速完成国家财富积累，并在嬴政手里实现统一六国大业，史称秦始皇，也是中华民族第一次统一合并，奠定了中华民族的基础，后面纵使分分合合，总归一统。

有人问，中华民族五千年来，为什么后来朝代都想统一，而没有像欧洲那样分解成好多小国家？

那是因为基于秦朝一统这个基础，后来帝王都想当皇帝并以此为正统，要是出了第二个总会被冠以寇，匪，篡位等等。当然成王败寇，这是另一回事。

所以你要是不一统，只想当个军阀，割据一方，小富即安，人民也不答应，毕竟匪的名声也不好听呀。

😑
但欧洲那种一个县一个市就是一个国家的逻辑和我们是不一样的。而我们对中华民族的认同感很重要。

比如欧洲大陆打过来发打过去好多放在我们这边也就是村镇斗级别，吹牛逼也就是西方文化渲染罢了。

英法皇家顶层大量联姻事件也影响了欧洲大陆上的分分合合，一个曾是日不落帝国，一个曾是欧陆霸主，双方彼此仇恨，又互敬友爱，纠纠缠缠数千年，从兄弟到世仇，唉

🙄
美国最初是英国逃过去的囚犯，发现美洲大陆，当地土著印第安人好心招待，结果换来的是他们大肆屠杀，

16世纪后来到美洲的欧洲殖民者大量奴役甚至屠杀印第安人。到21世纪大约有3000万印第安人，但拉丁美洲的男性印第安人基本上没有纯男性系列的后代，其混血后代麦士蒂索人大多为男性殖民者与当地女性的后代。

而在美国，印第安人仅占全国总人口的1.2%左右。美国联邦法律称呼这些少数族裔时，将不再使用“印第安人”等具有“歧视性”的词汇，而由“美洲原住民”取代。真tmwc 。

🙄
不过欧美却形成了一个新的结缔组织统一形式，就是资本联盟，比如欧盟，比如北约，再高层次就是所谓影子机构，光明会，共济会，

再说就发不了了……

引申一点，新的形式或者国际关系形势不就是战国时期的合纵连横嘛，老祖宗都玩过了，且都玩了数千年了，秉承技术，迎来国运。

《警惕！春季这几种疾病高发，防病应对看这里》
大家好，我是一言，一个陪伴大家持续健康的家伙。

春季天气反复无常，万物升发，许多疾病也跟着抬头了。
今日和一言一起了解春季常见疾病的预防及应对叭~
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🤧【春季防流感】
今年春季较为潮湿寒冷，如果不注意，就容易湿气入体，使得身体受寒。
且春季细菌活跃，有各种呼吸道传染病流行。

预防措施：
* 做好保暖措施，避免受寒
* 做好祛湿，多泡脚、食用祛湿饮品
* 保持室内空气流通，定期开窗通风
* 注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位。

应对措施：
* 感冒初期，可喝姜汤或葱白汤，解表发散，让寒邪发散出去
* 一旦出现严重不适，及时就医，遵医嘱进行治疗
* 患者应避免与他人密切接触，防止病毒传播
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💐【春季防过敏】
春季天气变幻无常，万物升发，花粉、柳絮等过敏物质增多，易引发过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病。

预防措施：
* 外出时佩戴口罩，注意饮食，避免接触过敏源。
* 注意个人卫生，勤洗澡、更换衣物，避免使用过于刺激性的化妆品和护肤品。
* 多食用绿色蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物
* 适当进行运动锻炼，如散步、八段锦、瑜伽等，以增强身体素质，提高抵抗力。

应对措施：
* 远离过敏源
* 过敏症状出现时，及时使用抗过敏药物，如抗组胺药物等。
* 症状严重或持续不退时，应及时就医，寻求专业治疗。
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🍧【春季防脾胃不适】
中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃不好，会影响身体的营养吸收，出现消化不良、胃炎、肠炎等不适。

预防措施：
* 多吃养胃食物，尽量避免辛辣、油腻、生冷和性质寒凉的食物。
* 吃好五谷杂粮，弥补气血，生发阳气
* 饮食适量，不要吃撑，日常吃七八分饱即可
* 注意饮食卫生，避免进食过期、变质食物。
* 多吃富含纤维素的食物，促进肠道蠕动，预防便秘。

应对措施：
* 消化不良时，可适当服用助消化药物或食物
* 艾灸或揉按足三里穴、清大肠经、板门穴等位置
* 出现腹痛、腹泻等症状时，应及时就医，检查并治疗。