医生建议少熬夜🫨

奇怪的冷知识又增加了

10$bEQlWInm0pS$/
降价啦一对装！羽丝绒艾草抗菌防螨枕头枕芯，领110元专属优惠券。
原价【139.9元】，券后👉【29.9元】！
安全抗菌，抑制四大菌种，飞边设计，精美秀气，防螨面料敏感肌挚爱，洁净卫生，整体放心水洗，有效防螨，放心使用~【赠送运费险，七天无理由退换】
点击直达⬇️
https://s.click.taobao.com/JL7Hiqt
👇
自助领券： ok.gocodehub.com
支持淘宝/京东/拼多多/唯品会等平台的渠道券
自购领券，省钱多多，不领必亏

劝人「慢慢变富」的巴菲特30岁时有1000万美元，相当于今天的2亿美元

盲流和农民工和程序员

1953年4月，政务院发布了《关于劝止农民盲目流入城市的指示》“要求今后县、乡政府对于要求进城找工作的农民，除特殊情况外均不得开给介绍证件；对于现已进城的农民，应动员其迅速返乡”。

这就是“盲流”这个词的来源。

农民进城，没被批准，是盲流。

被批准了，是农民工。

而程序员也是农民工，这个估计很多人不知道。

农民工的定义，可能会让你大吃一惊，只要户口还在农村，也就是没有城市户口，一年不务农时间超过六个月的，就算是农民工。

不管你是否上过大学，不管你是否博士毕业，只要户口还在农村，如果回家务农，就是农民，如果在外工作，就是农民工。

想起来一个低成本，高回报的养生方法：就是把家里吃的盐换掉

从 精制盐 换成 青海湖盐。你可以仔细对比一下配料表，你会发现，精制盐的成分是氯化钠+碘，青海湖盐的配料就是青海湖盐。

差别有这么几个：

1.天然的一定好，人的身体代谢天然的会更容易；而且青海湖盐因为颗粒大，相比精制盐不需要加抗结剂。

2.中医倪海厦老师说，青海湖盐对预防肾结石有帮助。而且中医里有些方子的确会用到青盐，比如用青盐炮附子刷牙可以固齿。

3.我亲自对比过，青海湖的盐确实好吃，不是那种齁咸，吃起来的感觉吧，说不出来，就感觉要更丰富一些

成本的话，青海湖盐大概四五块，精制盐大概一两块。

这是妥妥的小投入，高回报，我把我爸妈吃的、我岳父岳母家吃的，都换掉了。

肩颈疼痛的男女偏好

中度到高度的证据表明，女性和/或有颈痛的既往史是新发颈部疼痛的一致风险因素。

低度至中度的证据表明，年龄较大、工作要求较高、吸烟史以及有既往腰痛史也可 能是危险因素。” ([Blanpied 等, 2017, p. 23](zotero://select/library/items/DITHGXGP))

🤔批：肩颈疼痛在男女之间有差异

🤔批：社会支持对于肩颈疼痛也有影响。

🤔批：腰痛和肩颈疼痛相关。