在“成为自己”这件事情上，没有人能比得过你。其实，人生大部分时间都是在寻找，寻找那些最需要你的人，寻找那些最需要你的事情。
#纳瓦尔宝典笔记 #财商书籍
https://news.1rj.ru/str/knowledge1024/17827
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你不知道的冷知识
《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》
好评如潮👍的一本书，找到撬动你人生杠杆的方法。
致富不仅仅靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。
本书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录，尤其是关于财富积累和幸福人生的原则与方法。
电子书PDF、mobi、epub等格式下载：
https://pan.quark.cn/s/e80676283876
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52/100 大脑系统思维模型
大脑系统思维模型将人脑分为三个部分：认知系统（大脑皮层）、情绪系统（边缘系统）和欲望系统（爬行脑）。这个模型强调在决策和行为中考虑这三个系统的相互作用。
——————
举个例子：当你决定购买一辆新车时，你的认知系统评估车辆的性能和价格，情绪系统感受到拥有一辆新车的兴奋，而欲望系统则推动你想要拥有这辆车。
#100个模型思维
可视化合集精华PDF下载
https://news.1rj.ru/str/knowledge1024/17649
大脑系统思维模型将人脑分为三个部分：认知系统（大脑皮层）、情绪系统（边缘系统）和欲望系统（爬行脑）。这个模型强调在决策和行为中考虑这三个系统的相互作用。
——————
举个例子：当你决定购买一辆新车时，你的认知系统评估车辆的性能和价格，情绪系统感受到拥有一辆新车的兴奋，而欲望系统则推动你想要拥有这辆车。
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你不知道的冷知识
⏺ 查理芒格的100个思维模型（可视化合集精华版）
查理·芒格，作为伯克希尔·哈撒韦公司的副主席，以其深邃的投资智慧和独到的思维模型闻名于世。他所推崇的100个思维模型，不仅是投资领域的宝贵财富，也是任何追求卓越决策能力的人士所不可或缺的。
万物皆模型-100个思维模型1.0.pdf📃
https://pan.quark.cn/s/b30037ba7779
#100个模型思维
查理·芒格，作为伯克希尔·哈撒韦公司的副主席，以其深邃的投资智慧和独到的思维模型闻名于世。他所推崇的100个思维模型，不仅是投资领域的宝贵财富，也是任何追求卓越决策能力的人士所不可或缺的。
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#100个模型思维
53/100 头脑开放思维模型
头脑开放思维模型强调在思考和决策时保持开放和灵活的态度。这包括承认自己的盲点、重视证据、倾听不同意见，并愿意改变自己的观点。
——————
举个例子：在团队讨论中，即使你有自己的想法，也要愿意听取同事的意见，并根据新的信息调整自己的立场。
#100个模型思维
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头脑开放思维模型强调在思考和决策时保持开放和灵活的态度。这包括承认自己的盲点、重视证据、倾听不同意见，并愿意改变自己的观点。
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你不知道的冷知识
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#100个模型思维
查理·芒格，作为伯克希尔·哈撒韦公司的副主席，以其深邃的投资智慧和独到的思维模型闻名于世。他所推崇的100个思维模型，不仅是投资领域的宝贵财富，也是任何追求卓越决策能力的人士所不可或缺的。
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#100个模型思维
👍1
互联网人老得快的原因找到了？
美国一项新研究发现，人们经历歧视不仅可能会产生心理创伤，还会加速衰老。研究团队收集了近 2000 名美国成年人的血液样本和关于日常歧视、重大歧视和职场歧视的调查问卷。
日常歧视指的是日常生活中细微的、不严重的歧视行为，重大歧视指的是严重的歧视行为，而职场歧视包括不公正的做法、职业机会受阻等。研究团队使用脱氧核糖核酸（DNA）甲基化的 3 种测量方法进行评估。
结果发现，歧视与生物衰老的加速有关，遭受更多歧视的人在生物学上来看衰老得更快。日常歧视和重大歧视始终与生物衰老有关，而职场歧视对于加速衰老影响相对较小。
美国一项新研究发现，人们经历歧视不仅可能会产生心理创伤，还会加速衰老。研究团队收集了近 2000 名美国成年人的血液样本和关于日常歧视、重大歧视和职场歧视的调查问卷。
日常歧视指的是日常生活中细微的、不严重的歧视行为，重大歧视指的是严重的歧视行为，而职场歧视包括不公正的做法、职业机会受阻等。研究团队使用脱氧核糖核酸（DNA）甲基化的 3 种测量方法进行评估。
结果发现，歧视与生物衰老的加速有关，遭受更多歧视的人在生物学上来看衰老得更快。日常歧视和重大歧视始终与生物衰老有关，而职场歧视对于加速衰老影响相对较小。
👍1
经常可以看到它们叼着小虫儿或者在树皮上找虫子的样子，平时在公园里看到的黑头鳾一般都在这样的粗大的松树上。
在树干上跳来跳去的，感觉到危险时，会快速的调整到其他位置。
有时候，三跳两蹦的挪挪地儿，有时候，一抬翅膀就飞走。
在树干上跳来跳去的，感觉到危险时，会快速的调整到其他位置。
有时候，三跳两蹦的挪挪地儿，有时候，一抬翅膀就飞走。
最近在B站看了不少小亮老师他们拍的科普视频，更喜欢身边的生物们了。
有一集的故事里介绍了中国建国初期的科学工作者的人与事儿，现在再看他们作出选择与成果真的是佩服至极。
最近小红书有不少外国用户涌入，大家开始在不同领域的交流，观鸟这事儿方面，大家也看是互相放出自己喜欢的本地小鸟照片，在此我也想向诸位分享一种喜闻乐见的小鸟：麻雀。
在建国初期那个物质相对匮乏的年代里，研究植物与动物是否有经济价值曾是主要的研究方向，解决居民温饱问题在当时最紧要的生存的。
麻雀作为经常吃食粮食作物且可作为相对容易获得的蛋白质来源。在被列为四害动物之后，被针对性质的大量捕杀，险些在境内灭绝。
而随着麻雀大量消亡，虫害的问题凸显。
当人们意识到问题的紧迫性后，决定改变这一现状。
通过对捕获到的麻雀腹中食物进行检查发现，其实和粮食相比较，虫子是才它主要的食物来源。科学工作者将研究成果呈报到毛主席之后，情况有了改变。
最终，蟑螂作为替补，有麻雀幸逃过灭顶之灾。
尽管如此，由于当时过度捕杀，种群数量的恢复情况只能靠引入解决。
现在在国内看到麻雀，主要是引入德国等国家和地区的树麻雀。
户外常见的麻雀有两种，有一种简单的区分方式：树麻雀有着一圈儿黑色小脸蛋儿，而家麻雀没有。
左图 树麻雀和忍冬
右图 当年报告的复印件
#麻雀 #观鸟 #科普一下 #动物科普
有一集的故事里介绍了中国建国初期的科学工作者的人与事儿，现在再看他们作出选择与成果真的是佩服至极。
最近小红书有不少外国用户涌入，大家开始在不同领域的交流，观鸟这事儿方面，大家也看是互相放出自己喜欢的本地小鸟照片，在此我也想向诸位分享一种喜闻乐见的小鸟：麻雀。
在建国初期那个物质相对匮乏的年代里，研究植物与动物是否有经济价值曾是主要的研究方向，解决居民温饱问题在当时最紧要的生存的。
麻雀作为经常吃食粮食作物且可作为相对容易获得的蛋白质来源。在被列为四害动物之后，被针对性质的大量捕杀，险些在境内灭绝。
而随着麻雀大量消亡，虫害的问题凸显。
当人们意识到问题的紧迫性后，决定改变这一现状。
通过对捕获到的麻雀腹中食物进行检查发现，其实和粮食相比较，虫子是才它主要的食物来源。科学工作者将研究成果呈报到毛主席之后，情况有了改变。
最终，蟑螂作为替补，有麻雀幸逃过灭顶之灾。
尽管如此，由于当时过度捕杀，种群数量的恢复情况只能靠引入解决。
现在在国内看到麻雀，主要是引入德国等国家和地区的树麻雀。
户外常见的麻雀有两种，有一种简单的区分方式：树麻雀有着一圈儿黑色小脸蛋儿，而家麻雀没有。
左图 树麻雀和忍冬
右图 当年报告的复印件
#麻雀 #观鸟 #科普一下 #动物科普
❤2
复利不仅指钱，还包含商业关系中的信任，良好的声誉，正直的人品，都是我们在别人心里复利的累积。
评论:用头脑赚钱就是要思考如何把自己的单位时间的劳动力，成千上百倍地卖给市场上的人，而不是仅仅单一的卖给你的老板。
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《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》
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👍4
54/100 指数对数思维模型
指数对数思维模型区分了两种增长模式：指数增长（开始缓慢，然后快速增长）和对数增长（开始快速，然后趋于平缓）。这个模型帮助我们理解不同现象的增长模式，并做出更合理的预测和决策。
——————
举个例子：你的健身计划可能开始时效果显著（对数增长），但随着时间的推移，改善变得越来越慢，需要更多的努力来维持进步（指数增长）。
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举个例子：你的健身计划可能开始时效果显著（对数增长），但随着时间的推移，改善变得越来越慢，需要更多的努力来维持进步（指数增长）。
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⏺ 查理芒格的100个思维模型（可视化合集精华版）
查理·芒格，作为伯克希尔·哈撒韦公司的副主席，以其深邃的投资智慧和独到的思维模型闻名于世。他所推崇的100个思维模型，不仅是投资领域的宝贵财富，也是任何追求卓越决策能力的人士所不可或缺的。
万物皆模型-100个思维模型1.0.pdf📃
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查理·芒格，作为伯克希尔·哈撒韦公司的副主席，以其深邃的投资智慧和独到的思维模型闻名于世。他所推崇的100个思维模型，不仅是投资领域的宝贵财富，也是任何追求卓越决策能力的人士所不可或缺的。
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#100个模型思维
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这是一期介绍北京地区的小动物视频，无穷小亮老师讲解的很棒，感兴趣的可以去看看。
奥森跳钩虾
奥森南园芦苇丛生境中，动物研究所侯仲娥发现新物种。
奥森建筑群的龙形水系算是城市生活用水循环的一个呈现，这里使用了处理后的中水和引入清河水，让公园有着不同于北京其他公园的荒野气息。
而纪录片里介绍的，就是在这里发现的奥森跳钩虾。
关于更多信息可以看这里：中国科学院动物研究所研究员侯仲娥和李枢强团队在《科学进展》（ Science Advances ）上，发表了题为 Marine–montane transitions coupled with gill and genetic convergence in extant crustacean 的研究论文，揭示了跳钩虾从海洋到陆地演化的时空动态以及形态和遗传等适应特征的趋同演化。
和小亮老师一起介绍的是动物研究所林业杰。
在取景时，正好看到两种生物：
钩虾，端足目动物；
潮虫，等足目动物；
作为一种在海洋里出现的生物，在内陆现世的时候，就格外引人注目，研究的一个观点是中新世海侵事件，海水曾经淹没后褪去，遗留的物种适应了环境。
而跳钩虾是唯一的陆生的钩虾。
1000万年前奥森朓钩虾的祖先和最近缘的沼泽跳钩虾开始分开独立演化。
奥森皱弱蛛
发现者：姜统尧
命名人：朱纹慧
弱蛛14属200种，广泛分布在较为潮湿的石洞、石下、落叶层内，在我国较少。
北京目前有2、3种弱蛛在落叶层，其余7、8种在洞穴内，北京周边有喀斯特地貌是它们的栖身之地。
弱蛛的特点肉眼是观察不到的，在显微镜下，可以看到它们的特征：六只复眼。
一般蜘蛛是八只复眼。
使用眼睛的功能是需要消耗能量的，生物为了减少不必要的消耗而只保留了六只复眼。
奥森这里的小动物可以被发现，也是落叶缓扫政策支持。
落叶换扫的指待冬季枯叶成齑再做清扫，为生物留下一些生存空间。
奥森公园的地段，以前叫洼里。
明清时期，这一带是仰山洼内的沼泽地，呈盆状，清光绪年间沼泽干枯，并逐渐形成村落，称洼子里，后简称洼里，以盛产大米而闻名，清代为御用“贡米”。
2003年启动奥林匹克森林公园建设后，将附近的村子全部拆迁。
2008年7月公园落成，将城市景观与自然环境完美地融合在一起，有北京奥运会“后花园”之称。
珍奇扁蛛
中国分布十几种，北京有两种：中华扁蛛、珍奇扁蛛。
珍奇扁蛛，体形极为扁平能往返于门缝、窗缝间，行动迅速。最早由法国传教士维克多在颐和园内采集一批标本，送给法国生物学家E·西蒙(Simon)后命名。
颐和园是这一物种的模式产地。
模式产地指对物种定名的时候，用来定名的原始标本产地。
珍奇扁蛛的卵囊（白色），比较原始的蜘蛛编织网是为了固定卵。
蜘蛛的演化简介
1、原始的蜘蛛挖掘巢穴，用丝固定卵。
2、伴随时间流逝，有些蜘蛛，将丝线除了覆盖卵之外，还会覆盖洞穴。
3、再发展蜘蛛将丝线遮蔽洞口，这种丝线称为绊丝。当有物体碰撞后，蜘蛛感知到并进行捕获。
4、之后又有蜘蛛在植物叶片上布置漏斗状的网，用于捕获其他动物。
5、距离现在最近的蜘蛛，会在树枝之间布置圆网。
紫竹院公园发现的七纺蛛
有着七个纺器，纺器是指蜘蛛腹部末端喷丝的结构。
七纺蛛是中纺亚目，它的纺器在腹部。
中纺亚目，后纺亚目的两个分类主要是描述纺器的位置：靠近腹部中部和末端。
七纺蛛的原始特征则是腹部背板。
分节的盾版只有在七纺蛛和节版蛛身上看到。
而这里的七纺蛛是中国特有鲁蛛属，原本的模式产地在山东，如今的发现属于这属蜘蛛最北的分布界限。
纪录片：在北京意想不到的角落里，我们发现了这些“真老北京”！ https://b23.tv/Uoq7GW2
奥森跳钩虾
奥森南园芦苇丛生境中，动物研究所侯仲娥发现新物种。
奥森建筑群的龙形水系算是城市生活用水循环的一个呈现，这里使用了处理后的中水和引入清河水，让公园有着不同于北京其他公园的荒野气息。
而纪录片里介绍的，就是在这里发现的奥森跳钩虾。
关于更多信息可以看这里：中国科学院动物研究所研究员侯仲娥和李枢强团队在《科学进展》（ Science Advances ）上，发表了题为 Marine–montane transitions coupled with gill and genetic convergence in extant crustacean 的研究论文，揭示了跳钩虾从海洋到陆地演化的时空动态以及形态和遗传等适应特征的趋同演化。
和小亮老师一起介绍的是动物研究所林业杰。
在取景时，正好看到两种生物：
钩虾，端足目动物；
潮虫，等足目动物；
作为一种在海洋里出现的生物，在内陆现世的时候，就格外引人注目，研究的一个观点是中新世海侵事件，海水曾经淹没后褪去，遗留的物种适应了环境。
而跳钩虾是唯一的陆生的钩虾。
1000万年前奥森朓钩虾的祖先和最近缘的沼泽跳钩虾开始分开独立演化。
奥森皱弱蛛
发现者：姜统尧
命名人：朱纹慧
弱蛛14属200种，广泛分布在较为潮湿的石洞、石下、落叶层内，在我国较少。
北京目前有2、3种弱蛛在落叶层，其余7、8种在洞穴内，北京周边有喀斯特地貌是它们的栖身之地。
弱蛛的特点肉眼是观察不到的，在显微镜下，可以看到它们的特征：六只复眼。
一般蜘蛛是八只复眼。
使用眼睛的功能是需要消耗能量的，生物为了减少不必要的消耗而只保留了六只复眼。
奥森这里的小动物可以被发现，也是落叶缓扫政策支持。
落叶换扫的指待冬季枯叶成齑再做清扫，为生物留下一些生存空间。
奥森公园的地段，以前叫洼里。
明清时期，这一带是仰山洼内的沼泽地，呈盆状，清光绪年间沼泽干枯，并逐渐形成村落，称洼子里，后简称洼里，以盛产大米而闻名，清代为御用“贡米”。
2003年启动奥林匹克森林公园建设后，将附近的村子全部拆迁。
2008年7月公园落成，将城市景观与自然环境完美地融合在一起，有北京奥运会“后花园”之称。
珍奇扁蛛
中国分布十几种，北京有两种：中华扁蛛、珍奇扁蛛。
珍奇扁蛛，体形极为扁平能往返于门缝、窗缝间，行动迅速。最早由法国传教士维克多在颐和园内采集一批标本，送给法国生物学家E·西蒙(Simon)后命名。
颐和园是这一物种的模式产地。
模式产地指对物种定名的时候，用来定名的原始标本产地。
珍奇扁蛛的卵囊（白色），比较原始的蜘蛛编织网是为了固定卵。
蜘蛛的演化简介
1、原始的蜘蛛挖掘巢穴，用丝固定卵。
2、伴随时间流逝，有些蜘蛛，将丝线除了覆盖卵之外，还会覆盖洞穴。
3、再发展蜘蛛将丝线遮蔽洞口，这种丝线称为绊丝。当有物体碰撞后，蜘蛛感知到并进行捕获。
4、之后又有蜘蛛在植物叶片上布置漏斗状的网，用于捕获其他动物。
5、距离现在最近的蜘蛛，会在树枝之间布置圆网。
紫竹院公园发现的七纺蛛
有着七个纺器，纺器是指蜘蛛腹部末端喷丝的结构。
七纺蛛是中纺亚目，它的纺器在腹部。
中纺亚目，后纺亚目的两个分类主要是描述纺器的位置：靠近腹部中部和末端。
七纺蛛的原始特征则是腹部背板。
分节的盾版只有在七纺蛛和节版蛛身上看到。
而这里的七纺蛛是中国特有鲁蛛属，原本的模式产地在山东，如今的发现属于这属蜘蛛最北的分布界限。
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