女人掌握四个性技巧让男人下不了床
对于性爱很多女人都是羞射的，而随着次数的增多女人就会越来越享受。性爱是表达感情的方式之一，那女人要怎么做才能让男人下不来床，让男性更加兴奋呢?其实掌握一些性技巧就可以征服伴侣哦，今天就简单的介绍几种小技巧吧。
让男人下不来床的技巧
第一招：美人出浴
对于男人来说女性最具诱惑的是刚刚出浴的时候，刚刚洗完澡的女性不管是精神上还是肌肤上都是最具性感诱人的。再搭配上诱发的睡裙或者是浴衣。男人看到都会欲罢不能，恨不得马上得到，因此想要让男性兴奋，美人出浴是最好的方式哦。
第二招：半裸的诱惑
性爱中女人要怎么做才能够激发男性的性欲呢?朦胧感的诱惑最致命。相对于全裸来说，男人们眼中最想要看到的就是半裸的诱惑，尤其是私密部位若隐若现的表现。这样美体是最让男性又欣赏欲，让男人上瘾哦。
第三招：性感的小嘴
在性爱中想要让性生活更加的完美，要充分的利用樱桃小嘴哦。很多人在性爱中只会接吻，其实你可以通过嘴巴亲吻伴侣的胸部耳根甚至是小弟弟。相信九成的男人都受不了这种挑拨哦。
第四招：夸赞
在性爱中男性最想要做的就是征服她，那么想要让男人更加有欲望更加的卖力，呻吟的叫床是少不了的，再加上一些适当的夸赞语言。你就可以明显的感受到伴侣是多么的卖力了。
其实让男人下不来床的技巧还有不少哦，女性朋友想要一直“性福”下去就要掌握这些性技巧哦，它们可以帮你在床上让男人欲摆不能哦，让你可以享受到更完美的性爱。

发现了一本关于思维模型的好书。

基本覆盖了日常生活中决策所需要的重要模型。感觉看完这本，其他和思维模型相关的书可以暂时不用看了。

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1933伦敦8小时工作制游行，被捕女性的微笑
穿越百年时空的笑容，依然震撼人心💗
权利从来都是争取来的，不是被赐予的！
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内耗的又又又一大原因就是——爱生气！

神经科学研究表明，负面情绪的生理反应在大脑和身体中的寿命只有90秒，如果这90秒内没有新的刺激，便会恢复平静。

也就是说，90秒的负面情绪像是“天灾”，发生了就是发生了，实在控制不住的话，就任由它发作，让它自然地过去。

90秒之后，您还不减反增地烦恼、生气，陷入恶性循环，就是“人祸”了，就是跟自己犯浑、不懂事儿了。

老话还是有道理的：no zuo no die（别作）！“人祸”持续数周数月便形成了丧气与坏脾气，持续数年就成了悲观情绪与各种体内结节。

大家有没有那种用脑过度的时候，感觉信息量太大，说不出来话，脑子晕晕的😵‍💫

法国科学家马蒂亚斯·佩西廖内 (Mathias Pessiglione) 研究就发现，长时间的高强度认知工作会导致有毒物质谷氨酸在前额叶皮层中积聚，谷氨酸的积累会使前额叶皮层难以进一步激活，再进行高强度的认知活动就会变得更加困难。

女性比男性需要更多的睡眠

科学研究日益证实，女性比男性需要更多的睡眠，这一现象源于荷尔蒙周期、生物构造和社会压力的共同影响。

专家指出，女性的睡眠模式受月经周期的显著影响：前半段雌激素水平上升有助于提升睡眠质量，而后半段孕激素虽引致困倦，却可能降低深度睡眠。研究表明，女性平均可能需要额外约20分钟的睡眠来维持日间复杂功能。除生理因素外，睡眠专家也强调，女性往往承担更多家庭与社会层面的无形负担，即所谓的“第二轮班”，这加剧了她们的生理与心理疲劳。

因此，尽管女性在生理上为孕育生命而设计了更具韧性的睡眠机制，她们报告失眠症状的频率却是男性的两倍。这一现象凸显了性别差异对健康的重要影响，并警示社会需正视影响女性身心福祉的多重因素。

骚话学习

其实关于🐑有很多黑料的

原来从大清灭亡到歼20首飞，不到100年…前者1912年，后者2011年。

男人时不时撸一发，真的没事吗？
人们常说：小撸怡情，大撸伤身，是不是只要不撸的太过，就没什么多大事了，但是事实真的如此吗?撸管和啪啪啪有什么区别吗?前者是锻炼手臂，后者是强身健体，除此之外，两者不都是“射射射”，其实，适当的“撸”也是有益处的，下面我们一起来了解一下。
1、有益改善精子质量
研究发现，自慰不仅仅是男性自我愉悦的过程，从科学角度来说，自慰有助于提高精子质量。
2、免费安眠药
无论男性还是女性，自慰都可以令身心彻底放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。
3、为成年性爱做准备
多项现代性教育研究发现，自慰是“自我身体探索”的绝佳途径，强撸则会灰飞烟灭，导致精子数量急速减少，降低精子质量，诱发前列腺炎、前列腺增生，引发阳痿、早泄等性功能障碍等。