影响孩子智商最重要的三个因素：父母智商（影响力中等）；父母的受教育程度，尤其是母亲的学历和孕期营养状况（影响力中等偏下）；父母的社会经济地位（影响力进一步降低），社会经济地位高的家庭更有利于智商基因的表达。

原来真的有人爱喝热红酒。

有趣的穿衣颜色玄学哈哈，

黑色:黑色代表吸收能量，遇到很高端的人和事，想吸收周围的一切，那就穿黑色的衣服。有利于你积累和学习各种各样的东西。

白色:能够反射负面能量，保持自身能量场干净明亮，象征着轻盈，比如医护人员。

红色:红色代表活力，热情和积极的能量，穿上红色的衣服，还能激发你内心的热情和活力，让你散发出自信和热情的气场。

绿色:代表木属性，与生长活力和创造力息息相关，能激发人们的创造力和冒险精神，可以提升个人能量。

黄色:代表土属性，富贵之色，象征着稳重厚实，可以用来提高财运，增加赚钱的机会。

粉色:代表柔和，可以帮助缓解压力，保持平和心态为自己增添一份亲和力。

蓝色:对应水属性，象征着流动，能够让人平静放松和清新的感觉，能给人一种平静、专业，可信赖的感觉。

酒精代谢以及为什么几杯酒的药效会在体内停留的时间比你想象的要长……
人体在肝脏中代谢 90% 以上的乙醇，但这一过程会产生有毒的副产物并消耗关键的辅助因子。
1 ️⃣步骤 1：乙醇→乙醛
乙醇脱氢酶（ADH）将乙醇转化为乙醛，乙醛是一种毒性更大的分子。
💡例如：乙醛的毒性是乙醇的 10-30 倍，会导致宿醉。
2 ️⃣步骤 2：乙醛→乙酸盐
醛脱氢酶 (ALDH2) 将乙醛解毒为乙酸。基因变异会减缓这一步骤，从而导致潮红反应。
💡例如：约 30-50% 的东亚人患有 ALDH2 缺乏症，导致脸红和更高的癌症风险。
3 ️⃣步骤 3：乙酸盐→乙酰辅酶A
乙酸盐可转化为乙酰辅酶A供能，但过量的NADH会将其转化为脂肪储存起来。
💡例如：长期饮酒会促进脂肪肝，因为新陈代谢有利于脂肪生成。
4 ️⃣所需辅因子
ADH 和 ALDH 都会消耗 NAD ⁺ ，从而造成氧化还原失衡。锌对 ADH 的功能至关重要，而谷胱甘肽则有助于清除醛类造成的损伤。
💡例如：大量饮酒会消耗 NAD ⁺和谷胱甘肽，损害能量代谢和抗氧化防御。
5 ️⃣系统性影响
过量的NADH会升高乳酸水平，阻碍脂肪燃烧，并损害糖异生作用。乙醛会损伤DNA和线粒体。
💡例如：这就是为什么酒精既会导致低血糖，又会导致脂肪快速增加。
6 ️⃣什么能提供帮助？
没有捷径能将清除速度加快到每小时约 1 杯以上，但辅助因子可以减少附带损害：
牛磺酸有助于乙醛解毒和维持细胞膜稳定性。
NAC 可恢复谷胱甘肽水平。
B1、B3、B6 支持醇脱氢酶活性。
💡例如：实验研究表明，补充 NAC + 牛磺酸可以减轻乙醛毒性。
7 ️⃣要点
酒精代谢是一个消耗 NAD ⁺并受氧化应激驱动的过程。你无法超越肝脏的处理能力，但你可以补充保护细胞的辅助因子。
💡举例来说：把酒精检测比作一条单行道。你无法加快它的速度，但你可以修缮护栏。
肝脏会按照自身的规律代谢酒精。锌、牛磺酸、谷胱甘肽和B族维生素有助于减少代谢紊乱，但并不能改变每小时一杯酒的规则。

How a baby grows in the womb

分享一个温暖的冷知识：
哭的时候大脑会分泌催产素和内啡肽以缓解身体上的疼痛，并减少情绪上的悲痛，这相当于你的大脑在轻轻的拍着你的背说：
“没事的,一切都会好起来”......