准备去洗牙，我之前一直是在北医三院挂牙周科洗的，也可以报销。

这次没抢到北医三院牙周专业的号，只抢到了正畸专业的号。正在疑问正畸的号能不能洗牙的时候，北医三院打电话来跟我确认去不去了（出人意料的服务，难道是因为正畸这个的特殊性？）

问了下也可以洗牙，价格二百多左右，但是不能走医保，用医保卡取不出来这个号。貌似医保政策是这么统一规定的。

另外我还抢到了一个北大口腔第二门诊部的洗牙号，有没有朋友去过北大口腔第二门诊部洗过或者了解的？感觉如何？👀

因缘和合
核心释义：佛教核心概念，指世间一切事物，都由“内因”与“外缘”聚合作用而生，因缘离散则灭，无固定不变的自性，也叫“缘起” 。

举例说明：
种子发芽：因=种子，缘=土壤、阳光、水分、温度，和合而生苗。
一张桌子：因=木材，缘=工匠、工具、设计、需求，和合而成桌；木材腐朽、拆解，缘散则“桌”的形态消亡。
人的相遇：彼此的性格、选择是因，时间、地点、际遇是缘，和合而相识相伴。

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给择偶中的女生提供一个男生加分项参考：捐精成功过。

这代表着该男生身体健康，168cm以上，大专以上学历，无家族遗传病以及性传播疾病，非高度近视，无吸毒酗酒等不良嗜好，有高尚的公德心参与社会公益事业（捐精算公益志愿者）🐶，比未捐精的人有钱🐶（可领3k~5k营养交通补助），有恒心毅力🐶（整个过程要持续约一年），精子质量高利于下一代生育（捐精成功率只有20%）。

盘点你不知道的冷知识🔥
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感冒是“冻”出来的吗？
“天冷多穿，别冻感冒了！”这句话熟悉吗？但真相是：感冒不是“冻”出来的！
感冒的真正元凶是病毒，不是低温。寒冷只是“帮凶”——它会削弱呼吸道防御力，让病毒有机可乘。
🌬️为什么冬天容易中招？
1️⃣ 干燥空气让鼻腔黏液变稠，纤毛运动变慢，清除病毒能力下降。
2️⃣ 低温会抑制鼻腔免疫反应，让病毒更易复制。
3️⃣ 病毒在冷干环境中更稳定，传播更久。
🛡️科学防感冒，记住这几招：
✅ 保持室内湿度40%-60%，加湿器记得定期清洁。
✅ 适当补充维生素D（多吃鱼、蛋黄、晒太阳）。
✅ 每天通风10-15分钟，戴口罩、勤洗手。
✅ 易感人群及时接种流感疫苗。
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Alex 的母亲 Dierdre Wolownick 在 60 岁时受儿子影响开始攀岩，并在 66 岁时成功登顶酋长岩，成为登顶该岩壁最年长的女性。70 岁生日那天，她再次成功登顶酋长岩，刷新了由自己保持的纪录。

看着不错，我也去试试！对了，适合轻口味的宝子们！
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