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几个伤害胃的行为，你中了几个：
1.熬夜
2.吃饭不规律
3.睡前吃东西
4.高油高盐重口饮食
5.爱喝冰水
6.生气，非常伤胃，永远不要为了别人的行为生自己的气，谁心大，谁就赢了
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根据我的经验，处男在床上要么坚持不了多久就射了，要么做半天都射不出来。
前者还好，后者的问反而比较严重：因为他们射不出来通常是因为自慰时握得过紧/动作过快，导致肉棒的射精阈值被拉得太高，性爱快感达不到阈值，最后往往还是只能用手让肉棒射精。
所以各位小处男自慰时记得手尽量别握太紧…
@knowledge1024
前者还好，后者的问反而比较严重：因为他们射不出来通常是因为自慰时握得过紧/动作过快，导致肉棒的射精阈值被拉得太高，性爱快感达不到阈值，最后往往还是只能用手让肉棒射精。
所以各位小处男自慰时记得手尽量别握太紧…
@knowledge1024
刚才学到了，Still Life 的意思是“静物”，比如 still life photography 意为“静物摄影”
好可爱的语意，站着不动的生命=静物。
以及“Lazy Susan”意为“餐桌上旋转转盘”，我在想 susan 得罪了谁🤔
好可爱的语意，站着不动的生命=静物。
以及“Lazy Susan”意为“餐桌上旋转转盘”，我在想 susan 得罪了谁🤔
挂耳咖啡的咖啡因含量竟然是比意式浓缩要高的。🙂↔️
之前被同事分享了一杯挂耳后，因为喝起来清爽柔和的缘故，自以为咖啡因更低就也跟着买了一包。这几天真的是，要么七八点就困，要么一两点都睡不着，就很不像作为睡觉大王的我会发生的事。
做了一波排除法，才锁定线索知道了这个冷知识。
就离谱。
我甚至为了冲的更香，在看到“用 90 度水，分次冲泡”的提示下，刻意忽略了这种“瞎讲究”的折腾，用了开水去冲了 ，哈哈哈哈哈
AI 都哈哈我了 🥹
之前被同事分享了一杯挂耳后，因为喝起来清爽柔和的缘故，自以为咖啡因更低就也跟着买了一包。这几天真的是，要么七八点就困，要么一两点都睡不着，就很不像作为睡觉大王的我会发生的事。
做了一波排除法，才锁定线索知道了这个冷知识。
就离谱。
我甚至为了冲的更香，在看到“用 90 度水，分次冲泡”的提示下，刻意忽略了这种“瞎讲究”的折腾，用了开水去冲了 ，哈哈哈哈哈
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你的能力是与你最亲密的6人平均值。如果你疯狂成长，会有势均力敌的朋友出现。如果始终是老圈子，那要检讨自己了。离开这些朋友：
1、整天批评你、贬低你
2、总是找你帮忙、占便宜
3、负能量爆棚、把你当成垃圾桶
查理芒格说：我就想知道我会死在何处，然后我永远不去那里。
这是做减法的最高境界了。
1、整天批评你、贬低你
2、总是找你帮忙、占便宜
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查理芒格说：我就想知道我会死在何处，然后我永远不去那里。
这是做减法的最高境界了。
肝脏每天默默地执行500多种重要功能，以维持人的生命。
肝脏是人体最大的消化器官和“加工总厂”，具有消化、代谢、解毒等功能。
医生们常说的“肝病三部曲”，就是指肝炎—肝硬化—肝癌，如果进展到肝癌很难逆转
肝损伤可能悄无声息，也可能十分严重。
了解这些警示信号有助于尽早发现问。
以下是需要注意的主要症状
🟡黄疸
皮肤和眼睛发黄。这是由于胆红素水平过高造成的。这是肝脏疾病的典型症状，常见于肝炎和肝硬化等疾病。
🟡疲劳和虚弱
持续疲劳和精力不足可能是肝脏需要注意的迹象。肝脏在能量代谢中起着至关重要的作用，因此肝脏受损会导致持续疲劳。
🟡腹痛和肿胀
右上腹部不适或疼痛可能表明肝脏存在问。
肿胀也可能是由于液体积聚（腹水）引起的，这在肝病中很常见。
🟡腿部肿胀
液体滞留常常导致这些部位肿胀。
当肝脏无法产生足够的白蛋白（一种调节血容量的蛋白质）时，就会发生这种情况。
🟡深色尿液
褐色或深色尿液可能是肝功能障碍的征兆。这是因为肝脏无法正确处理胆红素，然后胆红素会随尿液排出。
🟡苍白的便
胆汁不足导致粪便颜色变浅可能表明存在问。胆汁对消化至关重要，使粪便呈棕色；阻塞或肝功能障碍会改变这种颜色。
🟡恶心和呕吐
恶心和呕吐可能是肝损伤的症状。肝脏的解毒功能意味着当肝脏受损时，毒素就会积聚，导致恶心。
🟡容易瘀伤或出血
凝血蛋白生成减少会导致容易瘀伤和出血。肝脏产生许多凝血所需的因子；
🟡总是发痒
胆汁盐沉积在皮肤上导致持续瘙痒是另一个警告信号。这可能特别令人烦恼，并且通常出现在晚期肝病患者中。
“收藏/分享以备不时之需”
（非医疗建议，仅分享研究）
@knowledge1024
肝脏是人体最大的消化器官和“加工总厂”，具有消化、代谢、解毒等功能。
医生们常说的“肝病三部曲”，就是指肝炎—肝硬化—肝癌，如果进展到肝癌很难逆转
肝损伤可能悄无声息，也可能十分严重。
了解这些警示信号有助于尽早发现问。
以下是需要注意的主要症状
🟡黄疸
皮肤和眼睛发黄。这是由于胆红素水平过高造成的。这是肝脏疾病的典型症状，常见于肝炎和肝硬化等疾病。
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持续疲劳和精力不足可能是肝脏需要注意的迹象。肝脏在能量代谢中起着至关重要的作用，因此肝脏受损会导致持续疲劳。
🟡腹痛和肿胀
右上腹部不适或疼痛可能表明肝脏存在问。
肿胀也可能是由于液体积聚（腹水）引起的，这在肝病中很常见。
🟡腿部肿胀
液体滞留常常导致这些部位肿胀。
当肝脏无法产生足够的白蛋白（一种调节血容量的蛋白质）时，就会发生这种情况。
🟡深色尿液
褐色或深色尿液可能是肝功能障碍的征兆。这是因为肝脏无法正确处理胆红素，然后胆红素会随尿液排出。
🟡苍白的便
胆汁不足导致粪便颜色变浅可能表明存在问。胆汁对消化至关重要，使粪便呈棕色；阻塞或肝功能障碍会改变这种颜色。
🟡恶心和呕吐
恶心和呕吐可能是肝损伤的症状。肝脏的解毒功能意味着当肝脏受损时，毒素就会积聚，导致恶心。
🟡容易瘀伤或出血
凝血蛋白生成减少会导致容易瘀伤和出血。肝脏产生许多凝血所需的因子；
🟡总是发痒
胆汁盐沉积在皮肤上导致持续瘙痒是另一个警告信号。这可能特别令人烦恼，并且通常出现在晚期肝病患者中。
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