#活到老学到老

你知道吗？
一个点赞可以让逗咔开心10秒钟，
一条评论可以让逗咔开心1分钟，
一个转发可以让逗咔沉思一整天：这有什么好转发的？
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#活到老学到老

事实证明金钱是可以买来时间的，花几十块钱就可以睡个懒觉了Media
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#即友2021精神食谱
关于书：
《禅与摩托车维修艺术》
昨天刚开始看的，原本以为是心理学，后来觉得是逻辑学，现在才发现原来是哲学。但并不晦涩，而是把哲学思考生活化了
物质层面的丰富无法替代精神世界的追求，但筛选过的信息会让人以为消费什么就能带来满足。
可自我思考与创造、与他人连接才是幸福的本源啊。不被消费主义控制，因为18000美元的宝马摩托车也没有作者骑的舒服🤪

《偷影子的人》
影子是你从未表现的渴望、不愿面对的悲伤、不够勇敢的争取……但影子会告诉你，自己真实的需求是什么
也许最终会造成伤害，但诚实面对自己，才能得到想要的东西

关于播客：
《Steve说》
好的榜样是通过他能看见更广阔的世界。而Steve作为心理咨询师，能通过案例分析了解自我，还邀请好多很棒的人来分享大家的事业、经历与精神。“认识自己”和“拓展意识边界”，都达到了

关于综艺：
《90婚介所》
因为喜欢沈奕斐老师所以去看的，但磕了好几对cp。而且因为节目形式会让人觉得好像未来我们的相亲也有更好的展现形式，所以很有代入感哈哈哈。羡慕别人甜甜的恋爱，也期待自己甜甜的恋爱

《一年一度喜剧大赛》
好玩，又哭又笑。能把生活苦难消解成段子和包袱，是很厉害的生活智慧了。所以生活中很幽默的人，应该都很聪明哈哈哈

今年看的书比较杂，最喜欢的还是哲学类的
“想要有钱学经济学，想要幸福学心理学”
但我最近感觉人生的尽头是哲学哈哈哈



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#即友2021精神食谱
📚书
1.《迷路员》
基于日常生活的脑洞，小小地出轨一下
2.《悉达多》
在抑郁的时候一下子变得开阔了
3.《夜晚的潜水艇》
文字的优美和奇绝的想象力

🎞️电影
1.《沙丘》
个人和命运的对抗永远让我着迷
2.《爱在三部曲》
居然今年才看这个
3.选不出第三部因为补了很多经典电影

📀综艺
1.《机智的山村生活》
比机医第二部更治愈我
2.《大逃脱》
一次又一次感慨道具组

📺剧
1.短剧开始了
2.how to with John Wilson S1

🎧播客
1.机核-元宇宙批评
2.得意忘形Vol.60
3.不在场S2E1

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＃Bestnine2021 📸
继续垂直活着，水平留恋着










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Best shots of 2021

🚩明年多拍视频多拍照










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我2021年的欢乐瞬间都浓缩在这条视频里了。

一位平凡又快乐的即友的日常。

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#2021best9 来咯！点击直达👉https://ift.tt/3FUvEri

做了一些可能无法察觉的改变，依旧谢谢@owlwong ，2022见～


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#即友2021精神食谱

专辑：梁博 《昼夜本色》
不常听歌的一年，以至于这两天看到三个平台的年度总结都想极力否认，破碎的音乐时间里能毫无负担点开播放的就是这张，纯琴声配上木质音色，享受闲时睡前阵阵穿林风。

现场：声音碎片 “大路朝天” 巡演
和两个同样喜欢的朋友一起看的，不时回味，以至于今天查完聊天记录才发现是7月而不是10月的演出。曲目大多来自经典重编的新专，像是以老友的口吻讲述着黄金年代至今的痕迹。那天还正巧是乐队成立20年的日子，自己当时也才二十岁，听着非常震撼，能找到一个热爱如此之久的事业，不失为人生一大幸运。

书：《鳗鱼的旅行》
有心读书的第二年，多翻了些不同世界的纸质书。各有收获，各有点拨，但这本是读着最为喜悦的。跟随鳗鱼回游，潜进作者儿时的亲情，溯洄世纪前亚里士多德的问题（今年也第一次听到了粤语念的这个名字），游入湖外共生的人和社会。一本小书，一只鳗鱼，能引出如此庞大的水域，非常值得。

颜色：🔴♦️🟥
某个时刻突然注意到，最近心怡的封面、海报都频繁地归于一个模式，朴素的红，不知觉间接纳了这种亮色，爱一样道不明的体验。

播客：
一天世界 - 「我就是想攻击这种『「真」是至高无上』的看法」
球星聊天会 - “你可能还年轻，没有见过烟消云散的东西”
跑火车电台 - 台湾说唱故事
废物朋克 - 回望2021
以及猫助的四期播客

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食材：蒜🧄
一个离题的回答，不过是今年一个私下特别开心的事，终于可以说掌握了做饭这个生存技能，也从这个角度理解了蒜，现在甚至不记得以前那种讨厌的感觉了。




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#即友2021精神食谱
发现有些分不清哪些是2021消费的内容，只记录一点能分清的。
精神是流动的，我们不会真的用人工定义的年度划分界限，但能借这个由头回顾、反刍和分享，觉得很好。

一些文字
- 卡尔维诺《马可瓦尔多》《看不见的城市》
今年最喜欢的作家了，几乎所有作品都看了遍后最喜欢这2本。
- 黑塞《悉达多》
值得读很多次。

一些声音
- 谐星聊天会
- 过刊的内娱塌陷考系列
- 声东击西和李如一对谈那期
- cuco《Lo Que Siento》
- 伍佰《夏夜晚风》

一些影像
- Friends reunion
- Clarkson's Farm
- Daniel Sloss
今年他求婚成功后，又把之前看过的重温了一遍

一些真·食谱
- 田螺的家常菜
成功率真的非常高
- 小高姐的视频
太喜欢小高姐的儿化音和化学课了

一些场景
- 福州早晨闽江边上
- 泉州阵雨，水果店门口的马路牙子
- 不右早晨窗外的长乐路

一些尝试
- 正念饮食
- 录播客
- 保持记录和表达，并确认了这是我不愿放弃的东西

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#即友2021精神食谱

游戏：
《死亡搁浅》
一张治愈孤独，失眠，自由缺失的通行证。

书：
《尘埃落定》
荒诞是文学和电影的恒命题。这是关于一个傻子的荒诞日常。

《西西弗神话》及加缪的所有书
根据《西西弗》写了我的第一篇被刊登小说。存在主义成为了我的世界观坐标，并有效解决了我的虚无问题。

电影九部（无先后）：

《鸟人》二刷
某种程度上，解救了我间歇性中年危机。

《入殓师》
疫情前的最后一部院线电影，哭得和《海上钢琴师》一样惨。

《恐怖分子》
很接地气，又不得不接地气的文艺中年的故事。

《遗传厄运》二刷
纯！上瘾。

《同学麦娜丝》
不管导演普拉斯，还是麦娜丝，我都爱。

《圣之青春》
带痛的青春，才华和热血。

《疯神》
神！！

《百元之恋》二刷
32岁生日看的，很疼，很励志。

《父后七日》三刷
奶奶去世后一周看的，刻骨子里的那种。

剧： 《太空丹迪》
日本版 RM

《双峰》
去！去把你的梦展现出来！！

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🌟转眼间，2021年已经进入倒计时。

我们整理剪辑了这一年来即友们的日常片段，做成了年终回顾视频。在这里，有即友个人的珍贵回忆，也有即友们一同创造的记忆；你可以看到大家的用心作品，也会发现即刻镇居民共同的风景。

在剪辑过程中，总是被即友们的种种瞬间所触动，有高光有日常，每一帧都是成长的剪影。既为失败后转身继续前行的坚持而感动，也为大家学会了忙里偷闲而开心……

接下来，点击视频，我们一起播放这盘即刻镇的2021年回忆录像带吧👇

以及即将到来的2022，也希望和你们继续共同度过，谢谢可爱的即友们。

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#活到老学到老

加工兽骨叫切，加工象牙叫磋，加工玉石叫琢，加工石头叫磨。

🌟2021年倒数最后1小时，在你欣赏的即友的个人主页，为TA送出今年最后一个夸夸，一起迎接新年吧！
当然，在评论区夸夸即友也可以。

对了，也想在这里送出我在2021的最后一句夸夸：感谢即友们2021的陪伴，即刻镇有你们真好！

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去年跨年是2个人，今年恢复到1个人
还记得当天被约了面试，很担心ex会不开心，安抚他好久，紧张好半天，结果当天面试被🐦了🤣

2021换了工作，在新领域探索，开始两地往返，离开了一段2年多的关系，又爱上滑雪

永远相信现在就都是最好的安排


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flomo 2021


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