МЫШЕЧНО-ТОНИЧЕСКИЙ СИНДРОМ
Причины, симптомы, лечение
Вы часто испытываете сильные спазмы в мышцах с болевыми ощущениями и дискомфортом? Если ваш ответ «да» — то наши карточки для вас!
В них мы подробно рассказали о мышечно-тоническом синдроме: что его провоцирует и как его избежать.
Прислушивайтесь к своему телу и старайтесь вовремя обращаться к врачу. Ведь легче предотвратить болезнь, чем бороться с ее последствиями.
Берегите себя и будьте здоровы! ♥️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KTJPR
Причины, симптомы, лечение
Вы часто испытываете сильные спазмы в мышцах с болевыми ощущениями и дискомфортом? Если ваш ответ «да» — то наши карточки для вас!
В них мы подробно рассказали о мышечно-тоническом синдроме: что его провоцирует и как его избежать.
Прислушивайтесь к своему телу и старайтесь вовремя обращаться к врачу. Ведь легче предотвратить болезнь, чем бороться с ее последствиями.
Берегите себя и будьте здоровы! ♥️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KTJPR
🤔6🔥4👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ? 💆🏻♀️
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏻⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Бывает так, что не хватает времени принять душ и полноценно помыть голову. Поэтому приходится прибегать к экспресс-варианту - вымыть голову, наклонив её над ванной 🛁
А знаете ли вы, что такая безобидная процедура может серьезно навредить здоровью?☝🏻
В нашем новом ролике мы рассказали о влиянии позы во время экспресс-мытья головы на спину и объяснили, как можно избежать вредных последствий для организма во время привычного процесса.
Смотрите ролик до конца 📹
Будьте здоровы! И мойте голову правильно ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K1xHn
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏻⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Бывает так, что не хватает времени принять душ и полноценно помыть голову. Поэтому приходится прибегать к экспресс-варианту - вымыть голову, наклонив её над ванной 🛁
А знаете ли вы, что такая безобидная процедура может серьезно навредить здоровью?☝🏻
В нашем новом ролике мы рассказали о влиянии позы во время экспресс-мытья головы на спину и объяснили, как можно избежать вредных последствий для организма во время привычного процесса.
Смотрите ролик до конца 📹
Будьте здоровы! И мойте голову правильно ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K1xHn
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
❤8🐳4😁3👍1
7 ПРЕИМУЩЕСТВ АППАРАТА SACRUS ДЛЯ ЖЕНЩИН 🌺
Сегодня — Международный День здоровья женщин. Этот день призван напомнить женщинам всего мира, что важно всегда следить за своим здоровьем, вовремя проходить чек-апы и поддерживать организм в хорошей физической форме.
Наш аппарат Sacrus — первый аппарат, который всегда на страже здоровья женщин🛡️
Ведь он:
🌸 помогает снять болезненные ощущения в период менструации;
🌸 благотворно влияет на гормональный фон и повышает фертильность;
🌸 восстанавливает нервную систему;
🌸 помогает подготовиться к беременности за счет активизации кровообращения и нормализации положения органов малого таза;
🌸 способствует быстрому восстановлению после родов;
🌸 избавляет от головных болей и «вдовьего горба»;
🌸 и даже эффективен в косметологии: разглаживает морщины и подтягивает овал лица за счет расслабления мышцы головы и лица.
Использовать аппарат Sacrus легко и просто! В ролике мы показали одно из упражнений с аппаратом, которое поможет снять боль и неприятные ощущения в области крестца и поясницы. Но испозовать его можно также и в области шеи, лопаток, бедра и даже при боли в колене и стопе.
Торопитесь приобрести аппарат SACRUS PRO или PHYSIO со скидкой 10% на нашем официальном сайте:
https://cordus.ru/catalog (просто введите промокод CORDUS24 при заказе) 🎁
Забота о женском здоровье начинается с аппарата Sacrus ♥️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KTppx
Сегодня — Международный День здоровья женщин. Этот день призван напомнить женщинам всего мира, что важно всегда следить за своим здоровьем, вовремя проходить чек-апы и поддерживать организм в хорошей физической форме.
Наш аппарат Sacrus — первый аппарат, который всегда на страже здоровья женщин🛡️
Ведь он:
🌸 помогает снять болезненные ощущения в период менструации;
🌸 благотворно влияет на гормональный фон и повышает фертильность;
🌸 восстанавливает нервную систему;
🌸 помогает подготовиться к беременности за счет активизации кровообращения и нормализации положения органов малого таза;
🌸 способствует быстрому восстановлению после родов;
🌸 избавляет от головных болей и «вдовьего горба»;
🌸 и даже эффективен в косметологии: разглаживает морщины и подтягивает овал лица за счет расслабления мышцы головы и лица.
Использовать аппарат Sacrus легко и просто! В ролике мы показали одно из упражнений с аппаратом, которое поможет снять боль и неприятные ощущения в области крестца и поясницы. Но испозовать его можно также и в области шеи, лопаток, бедра и даже при боли в колене и стопе.
Торопитесь приобрести аппарат SACRUS PRO или PHYSIO со скидкой 10% на нашем официальном сайте:
https://cordus.ru/catalog (просто введите промокод CORDUS24 при заказе) 🎁
Забота о женском здоровье начинается с аппарата Sacrus ♥️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KTppx
🔥7👍6❤🔥3❤1
C болью в какой части тела вам помогают справиться аппараты Cordus+Sacrus? 💪🏻 ✅ Можете выбрать несколько вариантов ответов)
Anonymous Poll
9%
Голова
27%
Шея
29%
Спина
45%
Поясница
33%
Крестец
4%
Руки
11%
Бедра
7%
Колени/ стопы
7%
Все части тела
27%
У меня пока нет аппаратов, но скоро приобрету 💪
❤1
КОМПЛЕКТ CORDUS+SACRUS PRO — ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК В БОРЬБЕ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ СПИНЫ
Часто мучают боли, напряжение в спине и других частях тела?
Вам поможет двойная сила — комплект аппаратов для здоровья спины CORDUS+SACRUS PRO! 💪🏻
Аппараты CORDUS и SACRUS PRO помогают снять напряжение и спазм околопозвоночных мышц, болевые ощущения со спины, поясницы, шеи, улучшить осанку и поддерживать здоровье позвоночника.
Вместе CORDUS и SACRUS работают эффективнее на 40%!
❗️А главное ☝🏻 Проработать комплектом вы можете любую зону в теле, где ощущается напряжение мышц и есть необходимость их расслабления. Не только спину и шею, но руки, ноги и даже голову 🙂
Успейте приобрести комплект аппаратов CORDUS и SACRUS PRO со скидкой 10% на нашем официальном сайте https://cordus.ru/catalog. Просто введите промокод CORDUS24 при заказе 🌸
Будьте здоровы! ❤️
Позаботьтесь о своем теле сегодня, чтобы жить без боли уже завтра! 💯
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K7PVi
Часто мучают боли, напряжение в спине и других частях тела?
Вам поможет двойная сила — комплект аппаратов для здоровья спины CORDUS+SACRUS PRO! 💪🏻
Аппараты CORDUS и SACRUS PRO помогают снять напряжение и спазм околопозвоночных мышц, болевые ощущения со спины, поясницы, шеи, улучшить осанку и поддерживать здоровье позвоночника.
Вместе CORDUS и SACRUS работают эффективнее на 40%!
❗️А главное ☝🏻 Проработать комплектом вы можете любую зону в теле, где ощущается напряжение мышц и есть необходимость их расслабления. Не только спину и шею, но руки, ноги и даже голову 🙂
Успейте приобрести комплект аппаратов CORDUS и SACRUS PRO со скидкой 10% на нашем официальном сайте https://cordus.ru/catalog. Просто введите промокод CORDUS24 при заказе 🌸
Будьте здоровы! ❤️
Позаботьтесь о своем теле сегодня, чтобы жить без боли уже завтра! 💯
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K7PVi
🔥6❤🔥3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По традиции каждую среду мы радуем вас новым упражнением для улучшения и укрепления здоровья.
Сегодняшнее #упражнениенедели мы подготовили в честь праздника, который отмечается повсеместно 29 мая — Всемирного дня здорового пищеварения!🥗
С возрастом наша брюшная стенка ослабевает и внутренние органы начинают смещаться. В первую очередь от этого страдает пищеварительная система.
Наше упражнение отлично укрепляет мышцы тела, тем самым помогает внутренним органам встать на место и начать функционировать правильно ☝🏻
Регулярные упражнения и качественное питание — залог долгой и счастливой жизни!💯
Будьте здоровы и берегите себя!❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KYacY
Сегодняшнее #упражнениенедели мы подготовили в честь праздника, который отмечается повсеместно 29 мая — Всемирного дня здорового пищеварения!🥗
С возрастом наша брюшная стенка ослабевает и внутренние органы начинают смещаться. В первую очередь от этого страдает пищеварительная система.
Наше упражнение отлично укрепляет мышцы тела, тем самым помогает внутренним органам встать на место и начать функционировать правильно ☝🏻
Регулярные упражнения и качественное питание — залог долгой и счастливой жизни!💯
Будьте здоровы и берегите себя!❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KYacY
🔥6❤2👍2🥰1
АЛЛЕРГИЯ И АСТМА: БОРЬБА С НЕВИДИМЫМ ВРАГОМ
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии 🤧
В честь этого дня мы подготовили для вас полезный и интересный материал на данную тему!
В статье вы узнаете:
✅ Что такое аллергия и астма, и как они проявляются.
✅ Факторы риска распространения аллергии и астмы.
✅ Как избавиться от аллергии раз и навсегда.
✅ Интересные факты об аллергических реакциях и многое другое.
С материалом можно ознакомиться здесь: https://dzen.ru/a/Zlg-5TmpWn-XAoHa
А у вас есть аллергия?
Если да, то на что и как вы с ней боретесь? Делитесь с нами в комментариях 🤗
Берегите себя и своих близких!
И пусть никакие аллергены вас не беспокоят ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K6kpG
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии 🤧
В честь этого дня мы подготовили для вас полезный и интересный материал на данную тему!
В статье вы узнаете:
✅ Что такое аллергия и астма, и как они проявляются.
✅ Факторы риска распространения аллергии и астмы.
✅ Как избавиться от аллергии раз и навсегда.
✅ Интересные факты об аллергических реакциях и многое другое.
С материалом можно ознакомиться здесь: https://dzen.ru/a/Zlg-5TmpWn-XAoHa
А у вас есть аллергия?
Если да, то на что и как вы с ней боретесь? Делитесь с нами в комментариях 🤗
Берегите себя и своих близких!
И пусть никакие аллергены вас не беспокоят ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8K6kpG
❤6🔥3💯3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ?
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏻⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Сегодня Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом и мы тоже решили поднять эту тему.
В видео рассказали подробнее о склерозе (например, что он бывает даже у молодых) и показали упражнение, благодаря которому можно предотвратить эту серьезную болезнь.
Полный выпуск с остальными упражнениями и более подробной информацией вы можете посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=ZVXFH4PV2o0
Приятного просмотра!
Будьте здоровы! ❤️
И не забудьте поделиться этим постом с теми, кто постоянно нервничает 😊
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KTauE
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏻⚕️(создатель методики Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Сегодня Всемирный день борьбы с рассеянным склерозом и мы тоже решили поднять эту тему.
В видео рассказали подробнее о склерозе (например, что он бывает даже у молодых) и показали упражнение, благодаря которому можно предотвратить эту серьезную болезнь.
Полный выпуск с остальными упражнениями и более подробной информацией вы можете посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=ZVXFH4PV2o0
Приятного просмотра!
Будьте здоровы! ❤️
И не забудьте поделиться этим постом с теми, кто постоянно нервничает 😊
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KTauE
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
👍5❤1🔥1
Доброе утро! ☀️
Сегодня отмечается Всемирный день без табака.
Сами мы не курим и никому не советуем ❌🚬 Ведь важно не только знать о вреде табака, но и применять знания на практике, заботясь о себе.
Сегодня мы решили рассказать о вреде табака в игровой форме: собрали факты про табак: 4 из них — верные, а один факт мы придумали.
Угадаете, какое из этих 5 утверждений ложное?🕵🏼♀️
1️⃣ Существует до 120 способов лечения табачной зависимости.
2️⃣ В 16 веке с помощью табака врачи лечили мигрень, зубную боль, ломоту в костях и даже расстройство желудка.
3️⃣ В 2023 году самой курящей страной в мире признана Россия.
4️⃣ Трое из актеров, снявшихся в роли ковбоя в рекламе Marlboro, позднее умерли от рака легких, а бренд заработал прозвище «Убийца ковбоев».
5️⃣ Капля никотина убивает лошадь.
⁉️ Как думаете, какой факт здесь ложный? Пишите догадки в комментариях 😉
И уже в понедельник в комментариях к этому посту мы раскроем секрет, какие утверждения верные, а какое мы придумали 🤫
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KQFqS
Сегодня отмечается Всемирный день без табака.
Сами мы не курим и никому не советуем ❌🚬 Ведь важно не только знать о вреде табака, но и применять знания на практике, заботясь о себе.
Сегодня мы решили рассказать о вреде табака в игровой форме: собрали факты про табак: 4 из них — верные, а один факт мы придумали.
Угадаете, какое из этих 5 утверждений ложное?🕵🏼♀️
1️⃣ Существует до 120 способов лечения табачной зависимости.
2️⃣ В 16 веке с помощью табака врачи лечили мигрень, зубную боль, ломоту в костях и даже расстройство желудка.
3️⃣ В 2023 году самой курящей страной в мире признана Россия.
4️⃣ Трое из актеров, снявшихся в роли ковбоя в рекламе Marlboro, позднее умерли от рака легких, а бренд заработал прозвище «Убийца ковбоев».
5️⃣ Капля никотина убивает лошадь.
⁉️ Как думаете, какой факт здесь ложный? Пишите догадки в комментариях 😉
И уже в понедельник в комментариях к этому посту мы раскроем секрет, какие утверждения верные, а какое мы придумали 🤫
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KQFqS
👍7❤3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ АППАРАТ CORDUS?
У многих наших подписчиков есть аппарат для лечения спины CORDUS (а если у вас еще нет - вы можете прямо сейчас заказать его со скидкой 10% для здесь: https://cordus.ru/catalog промокоду SACRUS10).
Но многие до сих пор задаются вопросом: «Какие выступы для какой части спины?»
Мы собрали для Вас простую инструкцию по граням аппарата и зонам, где их применять.
Выступы каждой грани аппарата CORDUS соответствует своему отделу позвоночника⬇️
🔷Выступы грани С предназначены для коррекции и мобилизации сегментов (позвонков) шейного отдела.
🔷Выступы грани D
предназначены для коррекции и мобилизации позвоночно-двигательных сегментов (позвоноков) грудного отдела
🔷Выступы грани L предназначены для коррекции и мобилизации позвоночно-двигательных сегментов (позвонков) поясничного отдела.
❗️На видео мы подробно показали как применять аппарат CORDUS и почему важно точно следовать инструкции! ☝🏻
Пользуйтесь на здоровье!
Изучайте видео и схемы в посте, применяйте аппараты регулярно и правильно и ваша спина скажет вам спасибо! 🤗
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8JuZus
У многих наших подписчиков есть аппарат для лечения спины CORDUS (а если у вас еще нет - вы можете прямо сейчас заказать его со скидкой 10% для здесь: https://cordus.ru/catalog промокоду SACRUS10).
Но многие до сих пор задаются вопросом: «Какие выступы для какой части спины?»
Мы собрали для Вас простую инструкцию по граням аппарата и зонам, где их применять.
Выступы каждой грани аппарата CORDUS соответствует своему отделу позвоночника⬇️
🔷Выступы грани С предназначены для коррекции и мобилизации сегментов (позвонков) шейного отдела.
🔷Выступы грани D
предназначены для коррекции и мобилизации позвоночно-двигательных сегментов (позвоноков) грудного отдела
🔷Выступы грани L предназначены для коррекции и мобилизации позвоночно-двигательных сегментов (позвонков) поясничного отдела.
❗️На видео мы подробно показали как применять аппарат CORDUS и почему важно точно следовать инструкции! ☝🏻
Пользуйтесь на здоровье!
Изучайте видео и схемы в посте, применяйте аппараты регулярно и правильно и ваша спина скажет вам спасибо! 🤗
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8JuZus
👍7🙏5❤3
С Днем защиты детей! 👨👩👧👦
Ежегодно 1 июня в России и других странах отмечают Международный день защиты детей — праздник, посвященный каждому ребенку на Земле👼
Мы солидарны с коллегами и считаем, что для полноценного развития ребенка родителям необходимо ежедневного уделять ему минимум час своего времени. А чтобы это время было наполнено только положительными эмоциями, предлагаем использовать занимательные игры для всей семьи, о которых мы рассказали в наших карточках☀️
Желаем вам с удовольствием проводить время с детьми! Уделяйте им больше внимания —и каждый будет намного счастливее! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KAT37
Ежегодно 1 июня в России и других странах отмечают Международный день защиты детей — праздник, посвященный каждому ребенку на Земле👼
Мы солидарны с коллегами и считаем, что для полноценного развития ребенка родителям необходимо ежедневного уделять ему минимум час своего времени. А чтобы это время было наполнено только положительными эмоциями, предлагаем использовать занимательные игры для всей семьи, о которых мы рассказали в наших карточках☀️
Желаем вам с удовольствием проводить время с детьми! Уделяйте им больше внимания —и каждый будет намного счастливее! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KAT37
🥰7❤🔥3🙏3