Сегодня отмечается необычный праздник — День заглядывания в будущее 🔮

У каждого может быть свой метод прогнозирования — кто-то доверяется интуиции и предчувствию, кто-то видит осознанные сновидения, кому-то знакомо ощущение дежавю и многие другие.

Но если вы не верите в предсказания судьбы, этот день — хороший повод для того, чтобы освежить в памяти свои планы, заглянуть в заметки, и практически узнать ближайшее будущее 😉👍🏻

Cordus&Sacrus🧬

ВНИМАНИЕ! ПЕРВЫЙ РОЗЫГРЫШ ОТ CORDUS В TELEGRAM! 🎁

Друзья, хотите выиграть тревел-кейс или тревел-подушку CORDUS? Тогда скорее участвуйте в нашем розыгрыше! 💙

Два приза = два победителя! 1-е место — тревел-кейс, 2-е место — тревел-подушка.

Тревел-кейс идеально подойдет для путешествий и поездок на природу! Ведь в него помещаются наши аппараты CORDUS+SACRUS, косметичка или аптечка, а также другие необходимые в дорогу вещи.
Тревел-подушка с ручной подкачкой воздуха будет отличным дополнением для расслабления и отдыха в поездке!

УСЛОВИЯ:
1. Быть подписанным на наш Telegram-канал @koryukalov_cordus
2. Поставить реакцию к этому посту, олицетворяющую Ваше настроение прямо сейчас 😉
3. Нажать на кнопку «Участвую!»

Победители будут выбраны ботом-рандомайзером 30 июля в 14:00 по МСК.

Доставку ваших призов мы полностью возьмем на себя! 😊

Желаем удачи 🍀

Cordus&Sacrus🧬

Сегодня среда, а значит у нас для вас новый полезный ролик для здоровья вашего тела 🧘🏻‍♀️

Итак, #упражнениенедели при боли в спине. В этот раз это целый комплекс простых упражнений!

Упражнения помогают расслабить и растянуть мышцы спины, что идеально подойдет при межпозвонковой грыжи, компрессионных переломах, сужении позвоночного канала, болезни Бехтерева и других болезненных состояний спины.

Ключевые моменты каждого упражнения:
1. Упражнение «Кошка-собака»: руки и ноги находятся под прямым углом к полу. Вы должны почувствовать легкое растяжение в области поясницы (но не выгибайте спину слишком сильно). Количество повторений: 10-15 раз.

2. Упражнение «Сфинкс»: ягодичные мышцы должны быть расслаблены, взгляд направлен вперед. Для усложнения можете отвести руки назад. Задержитесь в такой позе на 5-10 секунд. Количество повторений: 10-15 раз.

3. Упражнение «молитвенная растяжка»: тянитесь вперёд руками, голову опустите, втяните подбородок и оставайтесь в этом положении до 5 минут. Расслабьте поясничный отдел позвоночника, а также руки и плечи.

Какое упражнение вам понравилось больше всего? Напишите в комментариях 😉 Будьте здоровы! ❤️

Cordus&Sacrus🧬
#упражнениябезаппаратов

ДЕЖАВЮ: ПУТЕШЕСТВИЕ ВО ВРЕМЕНИ ИЛИ ИГРА РАЗУМА?

А вам приходилось испытывать эффект дежавю? ⌛️ Если да, ставьте реакцию 💯

У всех разное мнение на этот счет: одни исследователи считают, что дежавю — это просто сбой в работе памяти, когда наш мозг путает новую информацию со старой. Другие полагают, что это результат «временного разрыва» в нашем восприятии реальности. А некоторые даже верят, что дежавю — это проявление способности заглядывать в будущее!

Так что же это? 🤔 Давайте разбираться вместе!
Читайте материал здесь 👉🏻 https://dzen.ru/a/ZqHad3J4tB92tZrY

Cordus&Sacrus🧬

ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ? ТОГДА ДЕЛАЙТЕ ЭТО!

Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼‍⚕️(создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)

Появились проблемы с засыпанием? 😴
Попробуйте это простое упражнение, которое помогает быстрее заснуть, улучшить качество сна и справиться с бессонницей.

Здоровья вам! ♥️ И не забудьте поделиться этим лайфхаком для сна со своими близкими 😉

Cordus&Sacrus🧬
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова

Любите ли вы решать загадки и головоломки? Ведь они прекрасно развивают мышление, память, внимание, — одним словом, тренируют мозг 🧠

В День загадывания загадок попробуйте решить интересную задачку — определите, какой из домов ближе расположен на картинке? 😉

Пишите свои догадки в комментариях, и уже в понедельник мы напишем правильный ответ ⬇️

Cordus&Sacrus🧬

НОВОСТИ НАУКИ: ИНТРОВЕРТЫ И ЭКСТРАВЕРТЫ — РЕЗУЛЬТАТ РАЗНОЙ ПРОВОДКИ В МОЗГЕ

По словам ученых причиной того, что экстраверты и интроверты по-разному ведут себя в одних и тех же ситуациях, служат физиологические различия в работе мозга 🧠

Разница заключается в том, как они обрабатывают стимулы. Для интровертов стимулы проходят длинный и сложный путь («ацетилхолиновый проводящий путь») в областях мозга, связанных с планированием, запоминанием и решением проблем.
Для экстравертов же путь намного короче («дофаминовый проводяющий путь»): через область, где происходит обработка вкуса, осязания, визуального и слухового восприятия. Более того, различие в системе допамина в мозгу экстравертов подталкивает их к поиску новизны, риску и наслаждению незнакомыми ситуациями больше, чем других.

В видео вы можете наглядно рассмотреть различия в путях мозгового кровотока у интровертов и экстравертов ⬆️

Узнавайте новое и развивайтесь вместе с CORDUS+SACRUS 💙

Cordus&Sacrus🧬