Доктор Корюкалов – персональная медицина
ВНИМАНИЕ! ПЕРВЫЙ РОЗЫГРЫШ ОТ CORDUS В TELEGRAM! 🎁 Друзья, хотите выиграть тревел-кейс или тревел-подушку CORDUS? Тогда скорее участвуйте в нашем розыгрыше! 💙 Два приза = два победителя! 1-е место — тревел-кейс, 2-е место — тревел-подушка. Тревел-кейс…
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Irina
2. Инна
Благодарим всех за участие! Совсем скоро мы свяжемся с победителями и отправим долгожданные призы! 🎉
Если вы не выиграли, не расстраивайтесь! Всем участникам розыгрыша дарим скидку 10% 🎁 на любое питание и аппараты CORDUS или SACRUS! Просто введите промокод SACRUS10 при заказе на нашем сайте https://cordus.ru/catalog
Оставайтесь с нами, ведь уже на следующей неделе вас ждет еще один розыгрыш с невероятным призом! 🤩
Ваш Cordus&Sacrus ❤️
Победители:
1. Irina
2. Инна
Благодарим всех за участие! Совсем скоро мы свяжемся с победителями и отправим долгожданные призы! 🎉
Если вы не выиграли, не расстраивайтесь! Всем участникам розыгрыша дарим скидку 10% 🎁 на любое питание и аппараты CORDUS или SACRUS! Просто введите промокод SACRUS10 при заказе на нашем сайте https://cordus.ru/catalog
Оставайтесь с нами, ведь уже на следующей неделе вас ждет еще один розыгрыш с невероятным призом! 🤩
Ваш Cordus&Sacrus ❤️
👍9🔥6🥰1👏1🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
УПРАЖНЕНИЕ С АППАРАТАМИ CORDUS И SACRUS ДЛЯ КОМПЛЕКСНОЙ РАЗГРУЗКИ МЫШЦ СПИНЫ
По вашим запросам мы подготовили новую видеоинструкцию по использованию аппаратов для коррекции позвоночника CORDUS+SACRUS🧬
В сегодняшнем ролике мы покажем и расскажем, как использовать аппараты CORDUS и SACRUS совместно для разгрузки и снятия напряжения с поясницы, шеи и затылка.
Расслабление основания черепа нормализует тонус мышц шеи, улучшая венозный отток, что устраняет причину головных болей. А расслабление спазмированных мышц поясницы снимает болевой синдром и облегчает движение.
При комплексной проработке верхней и нижней области позвоночника одновременно двумя аппаратами CORDUS и SACRUS вы получите максимальный эффект и расслабление от процедуры (вместе аппараты эффективнее на 40%), а также восстановите мышцы и связки после тяжелого дня.
Приобрести аппараты CORDUS PRO или SACRUS PRO со скидкой 10% вы можете на нашем официальном сайте: https://cordus.ru/catalog — просто введите промокод SACRUS10 при заказе.
Приятного просмотра и использования!
Будьте здоровы! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KQDUa
#упражнениеcordussacrus
По вашим запросам мы подготовили новую видеоинструкцию по использованию аппаратов для коррекции позвоночника CORDUS+SACRUS🧬
В сегодняшнем ролике мы покажем и расскажем, как использовать аппараты CORDUS и SACRUS совместно для разгрузки и снятия напряжения с поясницы, шеи и затылка.
Расслабление основания черепа нормализует тонус мышц шеи, улучшая венозный отток, что устраняет причину головных болей. А расслабление спазмированных мышц поясницы снимает болевой синдром и облегчает движение.
При комплексной проработке верхней и нижней области позвоночника одновременно двумя аппаратами CORDUS и SACRUS вы получите максимальный эффект и расслабление от процедуры (вместе аппараты эффективнее на 40%), а также восстановите мышцы и связки после тяжелого дня.
Приобрести аппараты CORDUS PRO или SACRUS PRO со скидкой 10% вы можете на нашем официальном сайте: https://cordus.ru/catalog — просто введите промокод SACRUS10 при заказе.
Приятного просмотра и использования!
Будьте здоровы! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8KQDUa
#упражнениеcordussacrus
👍13❤8🔥3
Сегодня отмечается День вспоминания любимых книжек 📚 — отличный повод вспомнить свои любимые произведения!
Если вы не знаете, что можно интересное и полезное почитать, вот ТОП-3 книги — рекомендация для подписчиков от Юрия Корюкалова (создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог):
1️⃣ «Психологическое айкидо» М. Е. Литвак
2️⃣ «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрик Берн
3️⃣ Терапия позвоночника «Все, что нужно знать о грыже» Ю. И. Корюкалов (см. инфо ниже)
🎁 Хотите получить книгу о терапии позвоночника в подарок? Тогда подпишитесь на наш канал, напишите «Книга» в комментариях ⬇️ и мы вам отправим ее в личные сообщения.
А у вас какие любимые произведения? 😉
Делитесь с нами в комментариях! Соберем список ТОП-книг на любой вкус👇🏻
Cordus&Sacrus🧬
Если вы не знаете, что можно интересное и полезное почитать, вот ТОП-3 книги — рекомендация для подписчиков от Юрия Корюкалова (создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог):
🎁 Хотите получить книгу о терапии позвоночника в подарок? Тогда подпишитесь на наш канал, напишите «Книга» в комментариях ⬇️ и мы вам отправим ее в личные сообщения.
А у вас какие любимые произведения? 😉
Делитесь с нами в комментариях! Соберем список ТОП-книг на любой вкус👇🏻
Cordus&Sacrus🧬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤🔥4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем нашу традицию — по средам делимся с вами упражнениями для здоровья вашего тела 🧘🏻♀️
Итак, #упражнениенедели для шейно-воротниковой зоны.
И, по вашим запросам, не одно, а целый комплекс простых упражнений!
Такая подборка упражнений помогает растянуть и разгрузить мышцы и связки шеи, что идеально подойдет при шейном остеохондрозе и других болезненных состояний верхней части спины и шеи.
А также помогает расслабиться и привести тело в тонус (особенно актуально после рабочего дня за компьютером или любой другой статичной работы).
Какое упражнение вам понравилось больше всего? Напишите в комментариях 😉 И будьте здоровы! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
Итак, #упражнениенедели для шейно-воротниковой зоны.
И, по вашим запросам, не одно, а целый комплекс простых упражнений!
Такая подборка упражнений помогает растянуть и разгрузить мышцы и связки шеи, что идеально подойдет при шейном остеохондрозе и других болезненных состояний верхней части спины и шеи.
А также помогает расслабиться и привести тело в тонус (особенно актуально после рабочего дня за компьютером или любой другой статичной работы).
Какое упражнение вам понравилось больше всего? Напишите в комментариях 😉 И будьте здоровы! ❤️
Cordus&Sacrus🧬
❤🔥7👍5🔥2💯1
ЛИЦО КАК ОТКРЫТАЯ КНИГА: 5 ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ ОТ ОРГАНИЗМА
🧑🏻Наше лицо — это своеобразное зеркало, отражающее состояние внутренних органов. Научившись «читать» эти сигналы, можно вовремя заметить серьезные проблемы со здоровьем и предпринять необходимые меры.
В новой статье мы как раз разобрали эту тему подробнее и рассмотрели 5 важных тревожных симптомов нашего лица, о которых стоит знать каждому.
Читайте материал здесь 👉🏻 https://dzen.ru/a/Zqs6tdF4vGw5xsSw
Приятного чтения и будьте здоровы! ♥️
А вы замечали на лице тревожные сигналы, о болезнях которых наш организм хочет нас предупредить?
Поделитесь с нами в комментариях ⬇️
Cordus&Sacrus🧬
🧑🏻Наше лицо — это своеобразное зеркало, отражающее состояние внутренних органов. Научившись «читать» эти сигналы, можно вовремя заметить серьезные проблемы со здоровьем и предпринять необходимые меры.
В новой статье мы как раз разобрали эту тему подробнее и рассмотрели 5 важных тревожных симптомов нашего лица, о которых стоит знать каждому.
Читайте материал здесь 👉🏻 https://dzen.ru/a/Zqs6tdF4vGw5xsSw
Приятного чтения и будьте здоровы! ♥️
А вы замечали на лице тревожные сигналы, о болезнях которых наш организм хочет нас предупредить?
Поделитесь с нами в комментариях ⬇️
Cordus&Sacrus🧬
❤10👍3🔥2😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК И ДЛЯ ЧЕГО ПРИНИМАТЬ COLLAGEN ОТ CORDUS?
Секрет молодой и сияющей кожи кроется в коллагене — белке, который является основой соединительной ткани. С возрастом производство коллагена в нашем организме замедляется, что приводит к появлению морщин, потере эластичности и упругости кожи 🥺
А как можно восполнить дефицит коллагена?
С помощью специальных биологически активных добавок (БАДов), например, нашего растительного COLLAGEN CORDUS на кедровом белке, ведь он:
✅ Стимулирует выработку собственного коллагена в коже и насыщает ее влагой. А благодаря пребиотику инулин BENEO улучшается иммунитет кожи, разглаживаются морщины, кожа становится более плотной, гладкой, сияющей и эластичной.
✅ Укрепляет ногти, волосы (кверцетин укрепляет волосяные луковицы).
✅ Благодаря криопорошку сабельника и витамину С в составе, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, защищая кожу от преждевременного старения, и поднимает иммунитет.
Кстати, вы знали, что принимать COLLAGEN CORDUS можно и в сухом виде? Так еще вкуснее! 😋
А как? Смотрите в нашем ролике ⬆️
Cordus&Sacrus 🧬
Секрет молодой и сияющей кожи кроется в коллагене — белке, который является основой соединительной ткани. С возрастом производство коллагена в нашем организме замедляется, что приводит к появлению морщин, потере эластичности и упругости кожи 🥺
А как можно восполнить дефицит коллагена?
С помощью специальных биологически активных добавок (БАДов), например, нашего растительного COLLAGEN CORDUS на кедровом белке, ведь он:
✅ Стимулирует выработку собственного коллагена в коже и насыщает ее влагой. А благодаря пребиотику инулин BENEO улучшается иммунитет кожи, разглаживаются морщины, кожа становится более плотной, гладкой, сияющей и эластичной.
✅ Укрепляет ногти, волосы (кверцетин укрепляет волосяные луковицы).
✅ Благодаря криопорошку сабельника и витамину С в составе, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, защищая кожу от преждевременного старения, и поднимает иммунитет.
Кстати, вы знали, что принимать COLLAGEN CORDUS можно и в сухом виде? Так еще вкуснее! 😋
А как? Смотрите в нашем ролике ⬆️
Cordus&Sacrus 🧬
❤12👍6😍2😘1
КАК МОЗГ ОБМАНЫВАЕТ НАС? РАЗБИРАЕМСЯ В КОГНИТИВНЫХ ИСКАЖЕНИЯХ
Когнитивные искажения — это систематические ошибки мышления, которые возникают, когда наш мозг пытается упростить обработку информации и принятие решений. Эти особенности нашего восприятия мира и себя самого могут серьезно влиять на наши суждения, выводы и поведение.
Впервые термин «когнитивные искажения» открыли психологи Амос Тверски и Даниэл Канеман в 1972 году. На данный момент исследователи выявили уже более 175 различных когнитивных искажений.
🎲 Есть такое когнитивное искажение, как «Ошибка игрока». Оно проявляется, когда мы думаем, что на будущие случайные возможности влияют прошлые случайные события. Например, Миша проиграл девять подбрасываний монет подряд, так что он обязательно выиграет в следующий!
Такие ловушки мышления, устойчивые повторяющиеся схемы поведения и восприятия, мешают человеку адекватно воспринимать реальность и обрабатывать информацию. Таким образом люди делают выводы, исходя не из фактов, а из своих представлений о них.
🤔 А как они проявляются в повседневной жизни?
Представьте ситуацию: вы решили купить новый телефон. Первая модель, которую вы увидели в магазине, стоила 50 000 рублей, в красивом дизайне и с отличными характеристиками. Теперь, даже если вы обнаружите более дешевые, но ничем не уступающие варианты, ваша оценка «справедливой» цены будет сильно смещена в сторону первоначальной суммы.
Такой эффект называется «Эффект якоря» (эффект привязки) — это склонность слишком сильно полагаться на первую полученную информацию при принятии решений.
Этот и многие другие когнитивные искажения — неотъемлемая часть нашего мышления. Они помогают нам быстро обрабатывать информацию и принимать решения, но в то же время являются источником частых ошибок в жизни. Осознавая их влияние, мы можем научиться лучше понимать себя и окружающий мир ☝🏻
Знали о таком явлении? А какими когнитивными искажениями пользуетесь вы? Замечали за собой?
Расскажите об этом в комментариях 😉
Cordus&Sacrus🧬
#нейропсихология
Когнитивные искажения — это систематические ошибки мышления, которые возникают, когда наш мозг пытается упростить обработку информации и принятие решений. Эти особенности нашего восприятия мира и себя самого могут серьезно влиять на наши суждения, выводы и поведение.
Впервые термин «когнитивные искажения» открыли психологи Амос Тверски и Даниэл Канеман в 1972 году. На данный момент исследователи выявили уже более 175 различных когнитивных искажений.
🎲 Есть такое когнитивное искажение, как «Ошибка игрока». Оно проявляется, когда мы думаем, что на будущие случайные возможности влияют прошлые случайные события. Например, Миша проиграл девять подбрасываний монет подряд, так что он обязательно выиграет в следующий!
Такие ловушки мышления, устойчивые повторяющиеся схемы поведения и восприятия, мешают человеку адекватно воспринимать реальность и обрабатывать информацию. Таким образом люди делают выводы, исходя не из фактов, а из своих представлений о них.
🤔 А как они проявляются в повседневной жизни?
Представьте ситуацию: вы решили купить новый телефон. Первая модель, которую вы увидели в магазине, стоила 50 000 рублей, в красивом дизайне и с отличными характеристиками. Теперь, даже если вы обнаружите более дешевые, но ничем не уступающие варианты, ваша оценка «справедливой» цены будет сильно смещена в сторону первоначальной суммы.
Такой эффект называется «Эффект якоря» (эффект привязки) — это склонность слишком сильно полагаться на первую полученную информацию при принятии решений.
Этот и многие другие когнитивные искажения — неотъемлемая часть нашего мышления. Они помогают нам быстро обрабатывать информацию и принимать решения, но в то же время являются источником частых ошибок в жизни. Осознавая их влияние, мы можем научиться лучше понимать себя и окружающий мир ☝🏻
Знали о таком явлении? А какими когнитивными искажениями пользуетесь вы? Замечали за собой?
Расскажите об этом в комментариях 😉
Cordus&Sacrus🧬
#нейропсихология
👍9❤5🔥4🙏2
Мы будем делиться с вами интересными видами когнитивных искажений и разбирать, как они проявляются в нашей жизни. И хотим узнать у вас о чем написать в первую очередь? ⬇️⬇️⬇️
Cordus&Sacrus🧬
Cordus&Sacrus🧬
🔥6👍4❤1🌭1
О каком когнитивном искажении рассказать в ближайших выпусках?
Anonymous Poll
23%
Фундаментальная ошибка атрибуции
28%
Эффект Форера (Эффект Барнума)
20%
Реактивное сопротивление
13%
Эвристика доступности
15%
Эффект ореола
3%
Другое (напишу свой вариант в комментариях)
👍3❤2🌚1
УМ ИЛИ СПОРТ — ЧТО ЭФФЕКТИВНЕЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ?
Сидеть в офисе, строчить отчет и после выходить с подтянутым торсом — ну чем не мечта? На умственную деятельность действительно тратится много калорий, но есть существенная разница между тем, какая энергия тратится за умственной нагрузкой и в зале.
Может ли усиленная умственная деятельность отразиться на фигуре? Разбираемся в наших карточках 📖
А вы что предпочитаете для усиленного сжигания калорий — умственную деятельность или тренировки в зале? 😉
Cordus&Sacrus🧬
Сидеть в офисе, строчить отчет и после выходить с подтянутым торсом — ну чем не мечта? На умственную деятельность действительно тратится много калорий, но есть существенная разница между тем, какая энергия тратится за умственной нагрузкой и в зале.
Может ли усиленная умственная деятельность отразиться на фигуре? Разбираемся в наших карточках 📖
А вы что предпочитаете для усиленного сжигания калорий — умственную деятельность или тренировки в зале? 😉
Cordus&Sacrus🧬
👍8❤6🤔1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРОДУКТ, КОТОРЫЙ НУЖНО ДОБАВИТЬ В РАЦИОН ПРЯМО СЕЙЧАС☝🏻
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Сформировать меню правильного питания на каждый день — довольно непростая задача. А вот разбавить рацион питания продуктами с богатым количеством витаминов и микроэлементов — под силу каждому 💪🏻
Об одном таком продукте, который не только полезный, но еще и вкусный, рассказали в нашем видео 🤤
Добавите его на ужин? Если да, ставьте ♥️
Отправьте видео тому, кто еще не знает об огромной пользе этого продукта 😉
Cordus&Sacrus🧬
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏼⚕️(создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Сформировать меню правильного питания на каждый день — довольно непростая задача. А вот разбавить рацион питания продуктами с богатым количеством витаминов и микроэлементов — под силу каждому 💪🏻
Об одном таком продукте, который не только полезный, но еще и вкусный, рассказали в нашем видео 🤤
Добавите его на ужин? Если да, ставьте ♥️
Отправьте видео тому, кто еще не знает об огромной пользе этого продукта 😉
Cordus&Sacrus🧬
#экспертноемнениеЮрияКорюкалова
👍9❤4🔥2💯2