УПРАЖНЕНИЕ С АППАРАТОМ SACRUS ДЛЯ ПРОРАБОТКИ СТОПЫ

По вашим запросам мы подготовили новую видеоинструкцию по использованию аппаратов для коррекции позвоночника Cordus+Sacrus 🧬

Сегодня мы покажем и расскажем, как использовать аппарат SACRUS для проработки, разгрузки и расслабления мышц в зоне стопы. Упражнение актуально при болевых ощущениях и дискомфорте в области стопы. За счет улучшения кровообращения в этой зоне происходит стимуляция фасции и проработка триггерных точек, что позволяет косвенно воздействовать на боли в ногах, спине, и даже улучшить состояние лица.

🎄На носу долгожданные праздники и самое время начать к ним готовиться. Позаботьтесь о здоровье ваших близких и родных с аппаратом SACRUS ✨

☝🏻И не забывайте, что сейчас аппарат SACRUS можно приобрести со скидкой 15% на нашем сайте cordus.ru по промокоду — TELEGA24.

Приятного просмотра и использования!
Будьте здоровы! ❤️

Cordus&Sacrus🧬

«ГАРАНТИЙНЫЙ» СРОК СЛУЖБЫ ПОЗВОНОЧНИКА: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

В нашей новой статье мы рассказали о «гарантийном» сроке службы позвоночника, мифах, связанных с ним, и о том, какие меры можно предпринять для поддержания его здоровья. Ведь забота о позвоночнике — это важная инвестиция в долгосрочное благополучие вашего организма.

С материалом можно ознакомиться 👉🏻 на нашем канале в Дзене.

А вы как думаете, до прочтения статьи, сколько лет может прослужить позвоночник до начала дискомфорта — без «тюнинга и ТО»? 😅 Делитесь своим мнением в комментариях 😉👇🏻

Будьте здоровы! Пусть ваш позвоночник будет крепким, здоровым и никогда не беспокоит вас 🤗♥️

@Cordus+Sacrus🧬

ИЩЕМ СПЕЦИАЛИСТОВ ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА! 📢

В последнее время к нам часто обращаются с запросом протестировать и получить консультацию специалиста в своем регионе 💙 И мы решили объявить набор амбассадоров среди тех специалистов, которые готовы стать официальными представителями методики CORDUS+SACRUS в своем городе 🌇

Принцип действия методики CORDUS+SACRUS построен на основах мануальной терапии. Когда вы ложитесь на аппарат, его анатомические вершины погружаются в глубокие мышцы на 30 миллиметров, что снимает спазм — ключевую причину болей в спине. Использование аппаратов CORDUS и SACRUS в своей практике помогает глубже проработать мышцы, тем самым быстрее снять напряжение, болезненные ощущения, эффективнее воздействовать на триггерные точки и дать лучший результат вашим клиентам 💪🏻

Кому мы хотим предложить взаимовыгодное сотрудничество?

✅ Массажистам
✅ Мануальным терапевтам
✅ Остеопатам
✅ Специалистам по йоге
✅ Специалистам в области кинезиологии
✅ Неврологам
✅ Ортопедам-травматологам
✅ Физиотерапевтам
✅ Терапевтам
✅ Специалистам в области превентивной медицины

Что даст сотрудничество с нами?

🔝выведет вас на новый уровень в профессиональной деятельности;
🧑‍⚕️поможет в работе над личным брендом (повысит узнаваемость как специалиста);
📈 поможет увеличить поток клиентов;
🤲 снизит нагрузку на ваши руки;
💯придаст уверенности и поможет эффективнее работать на результат.

❗️Более подробные условия обсуждаются индивидуально при обращении 👌🏻

Если вы готовы стать частью команды CORDUS+SACRUS обязательно свяжись с нами до 05.12.2024 любым удобным способом ⬇️
по телефону: 8 (800) 101-46-43
в чате сайта Cordus.ru
или пишите на e-mail: service@cordus.ru

@Cordus+Sacrus🧬

КОГНИТИВНЫЙ ДИССОНАНС: КАК ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ПОВЕДЕНИЕ?

Вы когда-нибудь испытывали ощущения, когда ваши мысли и действия не совпадают? 🤯

Когнитивный диссонанс — это состояние внутреннего конфликта, которое возникает в нашей голове, когда мы сталкиваемся с противоречивыми убеждениями или идеями. Рано или поздно с когнитивным диссонансом сталкивается почти каждый. Он может влиять на наше поведение в самых разных сферах жизни — от личных отношений до принятия решений о здоровье.

Когнитивный диссонанс и стресс

Человек, испытывающий когнитивный диссонанс, всегда переживает стресс. Ему нужно мириться с тем, что сложившиеся обстоятельства или его поведение не соответствуют его точке зрения о себе, об окружающих или о мире в целом. Люди редко бывают к этому готовы.

Одни легко справляются с когнитивным диссонансом, другие с трудом переживают это состояние. У всех разная чувствительность и реакция на неопределенность, поэтому и интенсивность испытываемого диссонанса отличается.

Примеры когнитивного диссонанса:

🔹 Представьте себе человека, который курит, но при этом знает о вреде курения для здоровья и не любит запах табака. Он может пытаться оправдать свои действия, говоря себе, что «всё в жизни опасно», или «я курю только чуть-чуть, это не так страшно». В результате возникает разрыв между сознательным пониманием и повседневными привычками.

🔹 Когда мы следим за здоровым образом жизни, но одна съеденная булочка сбивает все наши устои. Мы можем чувствовать вину, но одновременно говорить себе, что «раз в год и палка стреляет» — таким образом, мы пытаемся оправдать свои действия.

🔹 Басня Крылова «Лисица и виноград» — ярчайший пример когнитивного диссонанса. Лиса, попав в сад, захотела отведать винограда, не смогла его достать и начала утешать себя тем, что «на взгляд-то он хорош, да зелен — ягодки нет зрелой: тотчас оскомину набьешь».

Но! ☝🏻 Когнитивный диссонанс может быть полезным, ведь это мощный инструмент восстановления внутреннего здоровья. Так как он заставляет нас стремиться к уменьшению эмоционального и физического дискомфорта и помогает вернуть организм в состояние равновесия с внешней средой. Однако, не осознавая его природы, мы можем попасть в ловушку самообмана.

🗣 А вы когда-нибудь испытывали когнитивный диссонанс в своей жизни? Как вы с ним справлялись? Делитесь своими мыслями в комментариях!

@Cordus+Sacrus🧬

САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ

Как определить, что у вас неправильная осанка? 🤔

Очень просто! Сутулость легко определить по внешним признакам:
🦐 плечи скругляются;
🦐 рост становится визуально меньше;
🦐 у девушек грудь кажется обвисшей;
🦐 выпирает животик.

Согласитесь, картина совсем не привлекательная 😕

Помимо эстетического момента, неправильная осанка деформирует внутренние органы, ухудшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что ведет к серьезным проблемам со здоровьем❗️

Поэтому выполняйте каждый день упражнение, которое показано в ролике, и вы заметите, как преобразится ваш внешний вид и улучшится состояние вашего здоровья 💯

☝🏻И не забывайте про промокод на скидку 15% — TELEGA24, для любых покупок на нашем сайте cordus.ru

Обязательно сохраните пост и разошлите своим друзьям и близким ❤️

@Cordus+Sacrus🧬

АФФИРМАЦИИ НА ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ — ВЫБЕРИТЕ СВОЮ ✨

А знаете ли вы, как позитивные утверждения могут изменить ваше здоровье? 🙏🏻

Мы подготовили для вас более 30 мощных аффирмаций на здоровье и исцеление, которые помогут укрепить иммунитет, восстановиться после болезней и травм, улучшить самочувствие и принять себя.

✨Аффирмации — это короткие позитивные утверждения, позволяющие формировать определенный образ мышления и поведения, который учит нас думать положительно, отсеивать отрицательную информацию, поступающую извне, и постепенно сводить негатив к минимуму.

Основная цель аффирмаций — помочь человеку сфокусироваться на желаемом результате и укрепить веру в собственные силы.

Что нужно сделать?
Не останавливая видео, сделайте скрин экрана (фото экрана). Либо зажмите пальцем экран, тем самым вы «поймаете» необходимую для вас фразу 👍🏻 Либо нажмите на паузу у видео, когда решите, что «готово» — это ваша аффирмация на день! Сделайте так 3 раза.

😉 И отправьте в комментарии скрины ваших аффирмаций 🤗 Интересно, что вам выпало!

Практика аффирмаций:
1. Начните с глубокого дыхания и расслабления.
2. Выберите 3 аффирмации и произносите фразы утром или вечером перед сном.
3. Произносите утверждения вслух, четко и уверенно и представляйте желаемый результат.
4. Ежедневно повторяйте каждую фразу не менее 3—5 раз или записывайте утверждения от руки☝🏻

Верьте в силу своих слов и мыслей, и они обязательно принесут положительные изменения в вашу жизнь! Будьте здоровы ♥️

@Cordus+Sacrus🧬

ОТЗЫВ ИЗ СОЛНЕЧНОЙ ИСПАНИИ О МЕТОДИКЕ CORDUS+SACRUS 🇪🇸

Методику CORDUS+SACRUS используют в 48 странах по всему миру, а также в Западной Европе и Северной Америке.

Хотим поделиться отзывом остеопата и мануального терапевта из Испании Эдгара Хидальго об использовании методики CORDUS+SACRUS в своей практике. Благодаря методике Эдгару и его команде удается помогать людям с межпозвонковой грыжей избежать операции 💉

Как работает методика CORDUS+SACRUS?

1️⃣ Вы ложитесь на аппарат CORDUS или SACRUS.
2️⃣ Прорабатываете поочередно 3 основных отдела позвоночника — шейный, грудной и пояснично-крестцовый, по 2-3 минуты каждый.
3️⃣ Получаете легкость и расслабление в спине на весь день 🤗

Принцип действия аппаратов построен на основах мануальной терапии. Когда вы ложитесь на аппарат, его анатомические вершины погружаются в глубокие мышцы на 30 миллиметров. Это снимает спазм, мышцы расслабляются, и перестают сдавливать позвонки, за счет этого образуется пространство между дисками и грыжа постепенно уменьшается.

💙Сейчас аппараты SACRUS и CORDUS можно приобрести со скидкой 15% на нашем сайте cordus.ru по промокоду TELEGA24.

Если хотите порадовать своих близких ценным и полезным подарком, то позаботьтесь об этом уже сейчас☝🏻

Если у вас проблемы или боли в области спины, ставьте + в комментариях и мы пришлем вам чек-лист для подбора аппаратов по методике CORDUS+SACRUS ✍️

@Cordus+Sacrus🧬
#отзывыcordussacrus

ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЕР CORDUS GUN ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ И НАПРЯЖЕНИЯ

Как снять усталость после рабочих будней? Как убрать напряжение после интенсивных тренировок? Решение есть! ☝🏻

Перкуссионный массажер CORDUS GUN, который специально разработан для глубокого воздействия на мышцы и связки. Имеет 3 режима вибрации: низкочастотный, среднечастотный и высокочастотный.

Благодаря уникальному низкочастотному режиму 16 Гц (1 скорость) расслабление напряженных мышц происходит легко и безболезненно. Приятное сенсорное воздействие данного режима способствует выработке эндорфинов и расслабляет нервную систему.

Перкуссионный массажер CORDUS GUN обеспечивает глубокий массаж дома или в пути без привлечения профессионалов 💯 Отличный подарок тем, кого любите и цените ❤️

💙 Тем более сейчас есть возможность приобрести массажер со скидкой 5% на OZON по промокоду OZONGUN (действие промокода с 26.11.24 по 06.12.2024)

Берегите себя! Ваше здоровье в ваших руках 👐

@Cordus+Sacrus🧬

‼️ ВНИМАНИЕ! У нас проходит розыгрыш во ВКонтакте! 🤩

Для участия просто перейдите по ссылке и выполните простые условия:
🔹 https://vk.com/sacrus_cordus?w=wall-60073370_12142

Не упустите шанс выиграть замечательный приз 🎁 — перкуссионный массажер CORDUS GUN!

Итоги розыгрыша подведем уже 10.12.2024г.

Торопитесь, подарок ждет вас!
Спасибо, что вы с нами, и удачи в розыгрыше! ♥️

@Cordus+Sacrus🧬