Доктор Корюкалов – персональная медицина – Telegram
Доктор Корюкалов – персональная медицина
10.2K subscribers
2.25K photos
713 videos
4 files
1.57K links
👨🏻‍⚕️Канал о комплексном подходе к здоровью
🧘🏼‍♀️Делимся лечебными комплексами

🧬 Заказать АППАРАТЫ CORDUS+SACRUS для лечения спины ➡️ https://cordus.ru

Проверить здоровье спины и шеи за 5 минут 👉 https://clck.ru/35tH7T

Роскомнадзор № 5344141205
Download Telegram
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ОТ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ — ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ? 💊

Каждый из нас хоть раз сталкивался с головной болью и, стремясь избавиться от дискомфорта, прибегал к обезболивающим 😵‍💫 Но задумывались ли вы, может ли именно этот «волшебный» препарат стать причиной такого дискомфорта?

В нашей новой статье мы разобрали, действительно ли существует связь между приемом обезболивающих и возникновением головной боли? Рассказали, как действуют эти препараты, а также поделились советами по правильному их использованию.

👉🏻 С материалом можно ознакомиться здесь.

А у вас часто болит голова? Что думаете по поводу связи НПВС и головной боли?
Делитесь с нами в комментариях 😉


@Cordus+Sacrus🧬
👍133🙏1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТРИ ТОЧКИ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ 🤕

Вы задумывались, от чего вы чаще всего испытываете головную боль? 🤨

Головная боль может быть вызвана различными факторами от нервного напряжения до различных заболеваний. И чтобы облегчить симптомы, наряду с обезболивающими, можно использовать методы нетрадиционной медицины — массаж биологически активных точек.

Популярные и эффективные точки от головной боли разобрали в видео 📹 Также показали лайфхак, как быстро найти точку «бай-хуэй». Смотрите ролик до конца!
И обязательно сохраните себе, чтобы всегда иметь под рукой первую помощь при головной боли.


Важно! Эти упражнения нужно делать в первые полчаса возникновения головной боли. После 30 минут возникает состояние, при котором избавиться от головной боли без медикаментов будет сложнее.

❗️
Не забывайте, что мало купировать симптомы, нужно также воздействовать на причину боли. Поэтому если боль уже стала хронической, обязательно обратитесь к врачу! Если боль вызвана мышечными спазмами, используйте аппараты SACRUS PHYSIO и SACRUS ERO.

Что вы чаще применяете для купирования головной боли: обезболивающие или массаж биологически активных точек? Делитесь в комментариях ✍️

@Cordus+Sacrus🧬
🔥21👍143👌2
ПОКУПАЙТЕ СЕЙЧАС — ПЛАТИТЕ ПОТОМ 🛍

Пользуйтесь аппаратами CORDUS+SACRUS сейчас, а платите потом благодаря услуге «Яндекс сплит».

🔹 В чем выгода этого способа?

🔹Позволяет купить то, чего требует душа, но в данный момент нет возможности осуществить свои «хотелки».
🔹Дает возможность разделить оплату на покупку на несколько частей (оплата каждые 2 недели), в течение 2х, 4х и 6-ти месяцев.
🔹Никаких кредитов и договоров с непонятными условиями.

🔹 Как это работает?

При выборе способа оплаты на нашем сайте cordus.ru — нажмите на «Рассрочка без переплаты с Яндекс Сплит». Зарегистрируйтесь на сервисе «Яндекс Сплит» (если у вас еще нет учетной записи) и оплачивайте покупку равными долями.

☝🏻Главное — не нужно ждать, чтобы накопить нужную сумму на желанную покупку!

Подробнее об услуге и как ею воспользоваться, читайте в нашей инструкции 👉🏻


@Cordus+Sacrus🧬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍82💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ

Еще только среда, а ваши шея и плечи уже кричат о помощи? 🥺

Так давайте разомнем эту область! 🙌🏻 Сегодня мы подготовили для вас простые упражнения для шейно-воротниковой зоны, которые выполняются, как стоя, так и сидя 😉

С помощью такой гимнастики вы расслабите мышцы и избавитесь от болей в области шеи, снимете отечность и предупредите развитие остеохондроза. Подробнее в ролике 📹


👨‍👩‍👧‍👦 Эти упражнения идеально подходят офисным работникам, студентам, школьникам и людям с «сидячей» профессией.

☝🏻Также для профилактики и лечения остеохондроза и других проблем со спиной рекомендуем использовать методику CORDUS+SACRUS. С помощью методики вы сможете глубоко проработать околопозвоночные мышцы (находятся на глубине 30 мм), снять все спазмы и зажимы. Подробнее о методике читайте на нашем сайте cordus.ru
Приобрести аппараты можно
здесь

Пользуйтесь! 😉♥️ Перешлите этот комплекс своим близким, тренируйтесь вместе!

@Cordus+Sacrus🧬
#упражнениябезаппаратов
👍227🔥4💯2
АППАРАТЫ CORDUS VS ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ СПИНЫ

Всерьез задумались над лечением спины? Но не знаете с чего начать? 😏

Многим приходят мысли лечиться «своими силами» — использовать народные средства, записаться к остеопату, пройти курс массажа, использовать не всегда полезные, а наоборот, травмоопасные тренажеры из интернета и многое другое.

🙏🏻 Да! Что-то из этого списка, действительно, может помочь. Современная медицина предлагает широкий спектр методов лечения заболеваний спины: от традиционных подходов до инновационных технологий. Но подойдет ли этот способ именно вам? Способен ли он устранить точную причину боли спины? Остается загадкой.

В наших карточках мы сравнили и показали разницу между нашими аппаратами CORDUS+SACRUS и другими методами лечения спины. А заказать аппараты можно 👉🏻
здесь

Использовали ли вы что-то из этого списка? Поделитесь своим опытом.
Как изменилась ваша жизнь после использования нашей методики CORDUS+SACRUS?

@Cordus+Sacrus🧬
🔥9👍2💯21😁1
ПЕРКУССИОННЫЙ МАССАЖЕР CORDUS GUN ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ И НАПРЯЖЕНИЯ

Как снять усталость после рабочих будней? Как убрать напряжение после интенсивных тренировок? Решение есть! ☝🏻

Перкуссионный массажер CORDUS GUN, который специально разработан для глубокого воздействия на мышцы и связки. Имеет 3 режима вибрации: низкочастотный, среднечастотный и высокочастотный.

☝🏻Благодаря уникальному низкочастотному режиму 16 Гц (1 скорость) расслабление напряженных мышц происходит легко и безболезненно. Приятное сенсорное воздействие данного режима способствует выработке эндорфинов и расслабляет нервную систему.

Перкуссионный массажер CORDUS GUN обеспечивает глубокий массаж дома или в дороге без привлечения профессионалов 💯 Отличный подарок тем, кого любите и цените ♥️

🎁 Тем более сейчас есть возможность приобрести массажер со скидкой 5% на OZON по промокоду GUN2025 (действие промокода с 23.01 по 31.01).

Берегите себя! Ваше здоровье в ваших руках 👐

@Cordus+Sacrus🧬
11🔥5👍3🥰3😍3
ЧТО ТАКОЕ БОЛЬ? 10 ПАРАДОКСОВ БОЛИ

Внезапная, хроническая, острая, тупая, ноющая, пульсирующая, ослепляющая... И все эти слова — о боли 🙏🏻

Но откуда берется боль? Что мы чувствуем при этом? Как нам жить и реагировать на это состояние?

В нашей новой статье мы разобрали механизм и природу боли, а также назвали её 10 парадоксов 😉

👉🏻 Читайте наш материал в Дзене.

Со всеми ли парадоксами вы были знакомы? Что для вас оказалось в новинку?
Делитесь с нами в комментариях 😊⬇️

@Cordus+Sacrus🧬
10👍6💯4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛУЧШИЙ полезный напиток для ЖЕНЩИН!

Пишите комментарии и задавайте вопросы 😉 Будем рады поддержке в виде любой реакции, репоста или позитивного смайлика в комментариях 😄👍

@Cordus+Sacrus🧬
27👍12🔥4🥰3😍2
КОГДА САМОРАЗВИТИЕ ВРЕДИТ? 🤓

Хотите стать лучшей версией себя, читаете всевозможные книги по саморазвитию, проходите один вебинар за другим, а окончив курс фотографии, сразу же садитесь изучать английский язык? Узнали себя? 🤨

Кажется, сейчас все занимаются саморазвитием, и порой признаться кому-либо, что ты НЕ занимаешься саморазвитием — стыдно. Это все равно что признаться, что не чистишь зубы. Если не занят 24/7 и позволяешь себе поваляться перед телевизором, вместо пробежки или медитации, то автоматически становишься пассивным и неуспешным.

Такая гонка за «лучшей версией себя» рискует перерасти в тревожность или депрессию. Давайте разберемся, как саморазвитие может вредить и когда стоит остановиться? 👉🏻

1️⃣ Перегрузка информацией 📚

Современные технологии дают нам доступ к безграничному потоку информации. Мы подписываемся на различные вебинары, читаем книги по саморазвитию, смотрим обучающие видео. Но что происходит, когда мы погружаемся в этот поток без осознания своих реальных потребностей?

Пример: у вас есть цель похудеть. Вместо того, чтобы сосредоточиться на здоровом питании и регулярной физической активности, вы начинаете читать десятки книг и статей по различным диетам. В результате вы теряете фокус и не знаете, что выбрать. Изобилие информации может привести к затяжной паузе в действиях и, как следствие, к разочарованию.

2️⃣ Сравнение с другими 🔍

Соцсети активно продвигают культуру успеха: мы видим, как наши знакомые достигают впечатляющих результатов. Это может подстегнуть нас к самосовершенствованию, к настоящей гонке с самим собой и с ними, но чаще всего приводит к эмоциональному выгоранию, глубокой неуверенности в себе и непринятию себя.

Пример: вы видите, как ваш друг за короткое время выучил язык или научился играть на пианино, а вы все еще не можете найти время заняться этим хобби. Это сравнение может заставить вас чувствовать себя неудачником, даже если у вас свои достижения, которые стоит отметить.

3️⃣ Игнорирование собственных потребностей ❤️

В поисках «правильных» подходов к самосовершенствованию мы иногда забываем о своих собственных желаниях и потребностях. Одно из самых важных правил в нашем пути — знать, что нужно именно вам.

Пример: вы решили пойти на курсы по ораторскому мастерству, хотя на самом деле вам просто нужно больше уверенности в себе для общения с близкими, и пойти к психологу. Понимание актуальных для вас целей важно для избегания ненужной траты времени и сил.

Заключение

Саморазвитие — это не универсальный подход и не панацея. Важно помнить, что каждый из нас уникален. Здоровый подход к личному росту включает в себя осознание собственных потребностей, способность говорить «нет» лишнему, а также умение находить баланс между развитием и отдыхом. Наша цель — не стать «успешными» в глазах окружающих, а быть счастливыми и удовлетворенными собой.

Заботьтесь о своем здоровье вместе с CORDUS+SACRUS 💙 Больше информации об аппаратах и методике на нашем сайте 👉🏻 cordus.ru

💭 А что вы думаете о саморазвитии?
Оно помогает или вредит?

@Cordus+Sacrus🧬
💯157👍7🔥1