Коте Оганезов – Telegram
Коте Оганезов
140K subscribers
2.81K photos
2.42K videos
459 links
👨🏽‍🍳 Шеф-повар, спортсмен, папа и муж.
✍🏽Сотрудничество vkusdvizh@gmail.com

https:
Download Telegram
Хорошего вечера ❤️
1.91K👍890🔥399🤩53👏25🥰18👎21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро 🙏✌🏽
👍977284🔥80🥰54👏12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
САЛАТ С ЯДРАМИ КОНОПЛИ

То, что техническая конопля широко используется в кулинарии, было известно давно.
Масло, ядра и белок часто применяются благодаря своим вкусовым свойствам и пользе.
С ними легко готовить, а самое главное, это вкусно!
Ядра и масло придают блюдам мягкий ореховый вкус, отлично сочетаясь с рыбой и овощами.

Если вы любите экспериментировать и открывать новое, то этот рецепт вам точно придётся по душе.

А узнать больше о ядрах конопли, масле и купить продукты от Коноплектика можно тут

Ингредиенты:
Для соуса
🌱
✌🏽1 ст ложка ядер конопли
✌🏽2-3 ст ложки оливкового или конопляного масла от Конолептика
✌🏽1/2 лимона
✌🏽Щепотка соли
Для салата
🌱
✌🏽1 ст ложка ядер конопли от Коноплектика
✌🏽Щепотка соли
✌🏽300 г филе любой рыбы
✌🏽200 г отварного картофеля
✌🏽2 огурца
✌🏽100 г томатов Черри
✌🏽2 отварных яйца (можно без них и тогда будет #постное)
✌🏽100 гр фасоли
✌🏽2 ст ложки зелёного гороха (размороженного)

Всем Мира и Любви ✌🏽❤️

#овощи #салат #рыба #немясо
👍1.11K178🔥119🤔50😁29🥰21💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Просыпаемся 💪🏼 все самое интересное только начинается ✌🏽🌱☀️💙♥️
🔥1.08K👍455👏15894😢4
#Грузия, дом родной🙏как же я скучаю♥️🇬🇪
2.6K👍1.03K🔥397🥰119🤩53👏6
На самом деле, фото из Грузии не просто так. Завтра вас ждет кое-что по-настоящему грузинское и яркое! Готовимся 😎❤️‍🔥
👍1.7K333🔥273👏141🤩60
Отличный фильм вам #наночьглядя ❤️🙏🎬
741👍400🔥84👏28🤔18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра 🙏❤️
Сегодня у нас Плантационный Грузинский чай и листья тутовника 🇬🇪❤️
👍1.2K344🔥124🥰47👏19🤩6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, привет! ☀️

Я долго подбирал для вас 5 моих самых любимых блюд, без которых просто невозможно представить Грузинское застолье и которые очень четко ассоциируются у меня с родным Тбилиси и сказочной Грузией 🇬🇪 ❤️ Это яркие вкусы, ароматы и обилие овощей!
Мы вместе с вами приготовим их шаг за шагом, и я обещаю, у вас всё получится, даже если вы никогда не готовили раньше! ✌🏽

Я покажу вам наш семейный рецепт Пхали из шпината и рулетики из баклажан; приготовим кахетинский овощной салат с ароматным маслом и сварим настоящий харчо, которым нужно кормить самых любимых друзей; испечем моё любимое хачапури – ачму, и, конечно, приготовим самый тбилисский десерт – пончики с заварным кремом 🙌🏽💛

А еще я расскажу вам о специях в грузинской кухне и поделюсь кулинарными секретами, которые мне передала еще моя любимая бабушка.

Соберем настоящее грузинское застолье у вас дома, и это будет просто ПУШКА! Переходите по ссылке ВКУСНОЕДВИЖЕНИЕ.РФ и давайте готовить!
1.64K👍1.11K🔥283👏78🥰43🤩34😁15👎12🤔11👨‍💻5🫡5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе ❤️
2.25K👍908🥰304🔥129👏34
Дарите женщинам цветы, Дарите робко или смело, Дарите женщинам цветы Всегда, по делу и без дела. Дарите женщинам цветы! ❤️

Всем хорошего вечера 🙏
👍4.04K1.57K🥰353🔥325👏274😁37🤩20😢7🤔4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спокойной ночи ❤️🙏

#папинысказки
👍1.37K643🥰205🔥64👏39😁34🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, доброго вам утра ❤️✌🏽
Я знаю, что вы очень ждали этот рецепт) ЛЮЛЯ-КЕБАБ!

Думаю, многие из вас, как и я, любят #Люля, но обычно с ним никто не хочет возиться: #мясо падает с шампура, он горит и т д.

Издеваются над бедным кебабом почище, чем над харчо: перемешивают мясо в блендере, добавляют яйца, сжигают на углях… А по мне, так это блюдо готовится даже проще шашлыка, ну хотя бы потому, что делается в разы быстрее, его можно завернуть в лаваш и есть стоя или на ходу, да и просто люля-кебаб вкуснее!

☀️Чтобы люля не горели над углями, пересыпьте угли солью.

Ингредиенты:
🔸800 г баранины
🔸100-150 г курдюка
🔸1 головка лука (по желанию)
🔸3 зуб чеснока
🔸1 ч ложка чабреца или любых других специй по вкусу
🔸Соль, перец по вкусу
🔸Лаваш, свежая зелень, красный лук, гранат и отличное настроение - по желанию 😎

Всем Мира и Любви❤️‍🔥

🇬🇪 Рецепты для настоящего грузинского застолья 👉🏽 ВОТ ТУТ 👈🏽

#казан #мангал
1.9K👍1.24K🔥481👏79🥰51🤩38🎉22😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра Люля, а сегодня всем 💪🏼❤️

#шефнаспорте
👍1.46K🔥484195👏120🥰17😢5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рецепты у вас есть, погода надеюсь будет хорошая.
Хороших вам выходных ✌🏽❤️
🔥1.57K👍670319🥰70🤩28😁25👏14
Отличного кино вам #наночьглядя ❤️
👍1.1K202🔥97👏15👎8🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро 🙏✌🏽😎☀️
👍1.17K396🔥95🥰75👏11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подъем страна 🙏✌🏽❤️💪🏼☀️
👍1.43K280🔥204👏90🥰13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вторую тренировку никто не отменял ! 🙏✌🏽❤️💪🏼
👍1.07K🔥277123👏87🥰10
Друзья, напоминаю, что если:

👨‍👩‍👧‍👦 Вы ждете гостей или вам нужно накормить большую дружную семью (или и то, и другое вместе);

🍅 Вы обожаете овощи и вам хочется больше идей, что можно с ними сделать;

🇬🇪 Вы влюблены в Грузию, ее кухню и колорит так же сильно, как и я;

💡 Вам нравятся эксперименты и хочется попробовать что-то новое;

❤️ Наконец, вы просто очень любите вкусно поесть,

Тогда вам точно понравится мой курс по грузинской кухне! 5 уроков, 5 простых видеорецептов, кулинарные секреты моей семьи и мой гид по специям, написанный специально для вас. Салат, закуски, суп, слоеное хачапури и десерт из моего детства.

Забирайте по ссылке и вкуснейших вам выходных!
А кто уже приобрёл и попробовал приготовить что-то из курса, очень жду ваши фото-отзывы! 🙏🏽
👍1.01K142🔥108🥰18👏14😁13💯1🦄1