Синяки, мешки и прочие морщины

Подъехал вопрос технически связанный и с темой защиты глаз, и с темой фотозащиты. Вопрос о синяках под глазами и косметики, чтобы от них избавится

Кожа под глазами - это уникальная, в масштабах человеческого организма, кожа. Здесь меньше всего подкожного жира, практически полностью отсутствуют сальные (да и потовые?) железы, есть постоянная фрикционная нагрузка (10000+ морганий/день плюс 22 задействованных мышцы)

Просторечное "синяки под глазами"→это т.н. периорбитальная гиперпигментация. Причиной окраски (красный/розовый/фиолетовый) является накопление в капиллярах продуктов распада гемоглобина с железом живые катализаторы Фентона под глазами 😁. Реже красит меланин (коричневый) и поврежденные белки (сине-серый)

Что в косметике должно быть, чтобы с этим бороться? Ингибиторы тирозиназы и гем-оксигеназы: азелаиновая кислота, койевая кислота, карназиновая кислота. Или серьезные отбеливатели вроде гидрохинона. Нет ничего→вас обманывают

Матчасть (обновляется)→"кремики". часть 2

Четвертый образец. Распродаю «свечной заводик»‎

Когда мы обсуждали ремонт волос (раз, два, три, четыре, тысячи их) часто всплывал вопрос, каким кондиционером для волос пользуется автор. Ну вот я отвечу→крафтовым и DIY 😀

На борту:
· Жирные спирты:
- C₁₂ lauryl alcohol
- C₁₃ myristyl alcohol
- C₁₆ cetyl alcohol
- C₁₈ stearyl alcohol
- C₂₂ behenyl alcohol
·ЧАС:
- Ethanaminium
- Incromine SB
- Quaternium-98→как термо- и фотопротектор.
- Polyquaternium-10 (катионная целлюлоза)

Запчасти евроейские, все биоразлагаемое, работает отлично, но требует тщательного нанесения (концентрированный состав). Есть десяток упаковок на 100 мл по цене 30$ за позицию (шли на кастомные подарки). Оплачиваем через Donorbox (ccылка) или REVOLUT (ccылка), указываем свой адрес в комментарии (Note). Для PL очень приветствуется возможность работы через InPost.

Предложение действует до 23.59 01.06. 2024, потом только патронам :) DONE! Теперь только [здесь]

​​Фототоксины. Хна и менди/мехенди

Предыдущие заметки цикла: Алоэ - Цитрусовые - Дикая морковь - Тетрациклины

***
<...> Менди (хинди मेहँदी, урду مہندی‎) или мехенди, — роспись по телу хной. В отличие от татуировки является временным украшением тела, но держится значительно дольше (до трёх недель). Наиболее распространена в арабских странах, Индии, Северной Африке, Малайзии и Индонезии. Для татуировок используется паста из порошка сухих листьев растения Лавсония безостая (лат. Lawsonia inermis) <...>

В процессе действа пасту из растения наносят на кожу. Через полчаса краска отваливается, покрасневшую (оцените сами по шкале эритрема/отек) кожу закрывают тканью. Так ходят 2-6 часов, чтобы закрепить рисунок. Чем-то это напоминает техники шрамирования. В некоторых случаях, когда нужен более выразительный (черный) цвет, к хне добавлляют синтетику п-фенилендиамин (PPD),

Так почему хна работает? Потому что содержит такое вещество как лавсон, он же 2-гидрокси-1,4-нафтохинон. Есть лавсон и в распространенном инвазивном виде, в водяном гиацинте (лат. Pontederia crassipes). Сходной с лавсоном эффективностью обладают и другие производные 1,4-нафтохинона, которые присутствуют в растении Бальзамин садовый (лат. Impatiens balsamina), многих видах грецких орехов (лат. Juglans regia, Juglans nigra), в популярном декоративном растении Свинчатка капская. Нафтохиноны - это почти что классические фитоирританты и UVA-фототоксины.

Так что татуируя себя (и часто своих детей) учитывайте с чем вам приходится играть. Отдельно стоит и помнить про использование (особенно различными "пляжными кустарями") фенилендиамина как добавки к хне. Это вещество способно вызывать достаточно жесткие фотодерматиты и аллергические реакции (вплоть до анафилактического шока)

🔥Systematic analysis of photo-cytotoxic extracts from terrestrial plants in Malaysia

На фото: пример неудачного мехенди

"кремики" в эфире Обычное утро

Всегда с особой радостью захожу в гости к Косте и Люде 💔. На сей раз я им принес "полную чашу" критики солнцезащитных кремов.

Сам стрим целиком→ здесь
Отдельным фрагментом→здесь

Содержание:
03:28 — UPF-одежда
04:30 — Бренды UPF-одежды
06:10 — Белита из Беларуси
08:18 — Что такое SPF
08:48 — Что дОлжно. Физические фильтры
09:13 — Какой крем рекламирует Рианна
11:18 — Green Washing. Чего избегать в составе
11:52 — Фототоксичные растения
13:00 — Дикая морковь
13:52 — Опасность алоэ
14:45 — Существует ли хороший крем из Беларуси
16:38 — Примеры кремов из "белого списка"
18:42 — Парабены и родственники талидомида
19:58 — Едкий фикус, алоэ и ...дикая морковь
21:01 — Молотый жемчуг на борту
22:24 — Ферменты, растворяющие белок (кожи)
23:24 — Смазка для мартена + интересный репеллент
24:53 — Уксус и средство от чесотки
25:55 — Экстракт расторопши
26:50 — Все безумие японской косметики
28:38 — Красивая упаковка за 150$
29:44 — Крем с благими намерениями

Кунсткамера Lidl-а

Я вроде дал себе слово не писать в LAB-66 и ФБ ревьюшки на санскрины (ибо оставил под эту задачу Инстаграм). Но вот не стерпел, потому что не ожидал

Заехал, по совету читательницы @lab66, в магазин известной сети Lidl, посмотреть на их фирменные санскрины. Черт, это худшее, что я видел. Притом еще и как специально собранное в одном месте

Клейма там, ребята, ставить негде. Там и куча "красных флагов", и надписи KIDS на бутылках с составами, которые и взрослым врагам не пожелаешь, и кондиционер для волос с каким-то диким, устаревшим 100 лет назад бензофеноном. Более развернутые ревьюшки смотрите [здесь]

Единственная "отдушина" во всем перечне продукции - это помада, помеченная как "after sun". Да и то, если ее есть применять дома и в темноте.

🏴 Lidl вручается переходящее знамя "последнее место, где нужно покупать санскрин"

p.s. не зря ж компания усиленно прячет составы своих художеств в Интернет, "знает кошка, чье мясо съела" 😡

>>Погружение на дно. Блиц-проверка санскринов из Lidl<<

​​Скажи мне какой у тебя санскрин и я скажу кто ты

За что я люблю своих уважаемых патронов, так это за вопросы "не в бровь, а в глаз". Применимо к санскринам таким вопросом стала информация о солнцезащитном креме любимца (тыц!) всея LAB-66 - Брайана Джонсона. IT-миллиардера, биохакера, человека повернувшего (нет) вспять старение и переливающего себе кровь собственного сына. Ну и еще владельца потешной ЭЭГ-бирюльки под названием Kernel. В общем достойный пример гика.

Любимый солнцезащитный крем этого гика называется: EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 41

Сразу обращает внимание странноватый SPF 41 (что-то подобное, в виде SPF45 я уже видел в отличном креме Еco Baby & Kids Sunscreen). Посмотрим так ли хорош EltaMD.

***
В составе только физические фильтры: 9.0% Zinc oxide, 7.0% Titanium dioxide. Если вспомнить крем от Рианны, то там было 15,5% оксида цинка (а еще куча других физических фильтров - гекторита, оксидов железа, бентонита, оксида кремния, гомеопатического оксида титана). У крема Джонсона есть бонусом только оксид алюминия и оксид железа, зато титан не гомеопатически, а вполне серьезные 9%. Идем далее.

🌚 Присутствуют силиконы→Perfluorononyl Dimethicone (силикон фторированный, редкий-дорогой), Hydrogen Dimethicone.

Ну и конечно же Джонсон просто не смог бы без "вишенок на торт":

🔥Iodopropynyl Butylcarbamate - месье Джонсон видимо любит галогены. К фторированному силикону добавлен еще и йод-содержащий бутилкарбамат. Ничего не могу с собой поделать, но для меня карбаматы - это жесткие пестициды (ими мы травили клопа (тыц!) и американскую белую бабочку (тыц!). Карбамат из крема Джонсона это вообще контактный аллерген и ингаляционный токсин. Но может его там совсем ничего (?), благо расположен в составе ближе к концу списка.

🔥Quercetin - еще один компонент, известный, кстати, растительный компонент, который в кремах противопоказан. Кверцетин достаточно быстро фотодеградирует под воздействием ультрафиолета и оказывает фототоксичное действие на клетки. Т.е. кожа обработанная кверцетином в комбинации с UVA будет получать усиленную порцию активных форм кислорода/свободных радикалов, а в фибробластах кожи будет выгорать глутатион.

🔥 Thioctic Acid - и на кой-то ж черт они сюда воткнули и альфа-липоевую кислоту. Возможно потому, что она широко распространена в среде различных поедателей любых БАД. А раз все в себя пихают, то наверное и на коже полезно. Так, друзья, работает "магическое мышление". Во-первых биодоступность этого вещества при перроральном приеме менее 30% (про кожу и говорить смешно), а во-вторых существует куча форм (рацематов) с абсолютно разной активностью. В общем явный green washing, неприкрытый.

***
Подытоживая. Крем солнцезащиту обеспечивать будет. Хотя навскидку доверия к нему меньше чем к тому, что продает Рианна (но EltaMD от Джонсона и стоит дешевле). Состав конечно претенциозный, взять хотя бы фторсиликон (когда-то мне такой был очень нужен, но приобрести его в розницу я так и не смог). Скорее всего химик у них имеется. Но вот с green washing все равно беда. Химик - один, а маркетологов, судя по всему у корыта одиозного миллиардера десятки...

/Брайан, дорогой! Они дурят тебя, напиши мне в Viber, я скажу что надо, много не возьму/

p.s. если помните, Брайан еще и активно спасается от [синего света]

​​Всех спасут и исцелят...Мицеллярные вОды

Недавно читательница задала вопрос про смывание солнцезащитных кремов с кожи (перед сном). И упомянула "разные там мицеллярки и подобные умывалки для лица".

И нахлынула на меня nostalgie. Вспомнил я свою легендарную статью на Хабре, одну из любимейших, [Мыльную энциклопедию]. Четыре года назад, в ней, я описывая главные инструменты коллоидного химика - мицеллы - упомянул и 🤡 green washing поделки косметологов в виде "мицеллярной воды"

Мицелла - это та структура, которую одиночные ПАВ могут формировать в воде при определенных условиях (например, особой концентрации, Ее Величество ККМ). Именно мицеллы ПАВ уносят грязь с одежды во время стирки. Мицеллы могут быть разными, даже красивыми по-своему. Могут быть небольшими сферами или дисками (как желчные кислоты в организме человека), сплющенными или вытянутыми эллипсоидами, длинными цилиндрами, двухслойными плоскими (бислои) или даже формировать кубики. К сожалению увидеть их почти нереально, можно только одним методом - криоэлектронной микроскопии. Примерно разнообразие форм можно увидеть на картинке под этой заметкой.

Что же мне приходи в качестве ассоциации, когда я слышу "мицеллярная вода"?

Помои, обычные помои после стирки белья например.

Потому что с точки зрения физхимии это выглядит именно так, хотя очевидно, что глупый маркетолог (да и многие покупатели) считают иначе.

Вам нужна вода с мицеллами ПАВ? Почему просто не сделать себе слабееенький раствор любимого шампуня (для кожи лица так must have→ мягкого) в 10-20-50 раз дешевле чем то, что продают в позолоченной упаковке. Эмульсия каких-то увлажняющих жиров?! Допустим, но при чем здесь вода?

Очевидно, что таким путем малограмотным покупателям просто пытаются всучить очередное "платье голого короля".

Никакой мицеллярной воды нет - есть раствор моющего средства с концентрацией ПАВ достаточной для образования мицелл. И внушать себе что эта «вода» вот просто прям и лечит и омолаживает это так… так по-потребительски :)

*наболевшее коллоидного химика. Это выходит зря я те мицеллы часами рисовал сдавая кандидатский минимум. Чтобы в первой четверти 21 века на витринах увидеть все эти бредни?

​​Красивоэ нашёл 🫠

Если кому-то вдруг не было достопримечательности, чтобы сделать селфи, то у меня есть для вас. Полуночная история от авторов "междупланетная связь"

***
Я ни разу не видел китайского солнцезащитного крема, все носятся с корейской косметикой, есть "фантасмагорическая цена" японская косметика, а вот милого сердцу китайчонка как-то и нет. Становится немного грустно даже.

Возможно просто не там ищу, решил я себе, и направился, минуя всякие Sephora, Notino и прочие Douglas, напрямую в известное своими батарейками дупло Auchan (он же Ашян-батюшка, где есть всё).

И, ожидаемо, там я усладу глаз своих китайскую нашел. Называется чудесное варево BIOAOUA REPAIR LOTION SPF60+, сделано в Guangzhou Ailian Cosmetics. Название уже одно какое. Произнесите вслух, насладитесь. БиоАоА, БиОаОа. Кажется что именно так когда-то ревела весной моя британская кошка...

Ну да ладно, давайте серьезно. Смотрим что внутри:

⛔ Фототоксичное (t.ly/5q9Fw)растение detected! → алое

Интересно, что где-то в первой половине есть физический фильтр в виде оксида титана. Но я даже боюсь представлять, что там за оксид титана. На первых же местах, ожидаемо, химические фильтры:

⛔ UVB адсорбер Octinoxate→выбор лаков для волос/кондиционеров для белья, "убийца коралловых рифов"
⛔ UVB адсорбер Octocrylene→фотонестабильный,"убийца коралловых рифов"
⛔ UVA1 адсорбер Avobenzone→фотонестабильный, репродуктивный токсин, "убийца коралловых рифов"
- Enzacamene (старый-старый UVB адсорбер на базе камфоры с пиком поглощения на 300 (!) нм, он почти способен заменять озоновый слой 😀)

Бонусом к этому всему:

🌚 Присутствуют парабены→Methylparaben
🌚 Присутствуют силиконы→Dimethicone

Интересно что силикона китайцу оказалось мало и он решил все разбавить минеральным маслом. Ну что ж, инженеры обобряютъ, летом→санскрин, зимой→швейную машинку Подольск Орша можно смазывать.

В общем достойный продолжатель дела японской косметики. Посетив Auchan не забудьте сфотографироваться с этим прекрасным образцом китайской косметологической мысли. Ня!

p.s. и даже здесь не преминули выразить превосходство над "белыми варварами" и воткнули цифру 60 (вместо привычных SPF50+). Пункт у них на этом, что ли. Сразу вспоминается DERMPLUS #spfфарш из Филиппин с их SPF130

Cиний список санскринов. Часть I

Устав тянуться к звездам, поднимем то, что валялось под ногами ©

Я со своим перфекционизмом не нахожу поддержки у массового читателя. Чаще слышится "может что-то есть не идеально, но более-менее". Иду навстречу таким вопрошающим и предлагаю #cинийсписок. То, что не идеально, но жестких ❌не имеет (а также фототоксичных растений, пластика, тиазолинов, парабенов, минерального масла etc). Приведенные выше санскрины на детей (и особенно пожилых людей!) не мажут (детям/пожилым, да и вообще уважающим себе людям рекомендуется #белыйсписок), но в целом, если контакт с полуденным солнцем непродолжительный и возникает периодически→то почему бы и нет. Ищите на полках что-то похожее на то, что на картинках ☝️

📖→ SVR · Q+A · Iwostin · Pharmaceris · Algodrops · Avene · Ducray · Soraya · Lirene · Derma · Sol de Rio · Asoa

Над родною, над отчизной бесноватый снег шёл,
Я купил журнал «‎Корея»‎...Там тоже хорошо (С) Егор

Кто там интересовался корейской косметикой? Их есть у меня, отдельным выпуском про самые злачные санскрин-производства Сеула 👇

True cica · COS R(X) · Bentonit · Isn't ree · Mul dream · Go To/Go Sub

Если кратко подытожить, то правильно говорят те, кто говорит "у них кожа отличается". Корейская косметика это в первую очередь очень-очень-очень много силиконов. Хорошо, что еще не забывают в санскрины хотя бы какой-то УФ-фильтр класть.

Ранее из этой же серии: "безумный фрюдЯ" и "мартены Joseona".

Осмолиты или Разговоры во время сиесты.

Обсуждал недавно такую вещь, как тепловая толерантность (да и вообще тепловой стресс). Все стратегии для борьбы с этим делятся на физические и физиологические. Физические стратегии - это охлаждение вентиляторами, кондиционеры, сидение в воде (или обливание/распыл). А вот физологические сконцентрированы в основном на сохранении объема плазмы и заключаются они в потреблении больших количеств жидкости, различных электролитов.

С вводной целью пару слов про механизм термического стресса. Повышение температуры человеческого тела (перегрев) приводит к усилению периферического кровотока и повышению температуры кожи. Если температура тела все еще растет, то холинергические эккринные потовые железы стимулируются и выводят раствор пота (с электролитами) на поверхность кожи. Пот генерируется во внеклеточном пространстве, клетки пытаюстя сохранить объем и осмоляльность плазмы (усредненная "нормальная" концентрация разнообразных химических соединений для отдельного индивидуума).

Для защиты клетки активно выделяют воду, противодействуя осмотическому стрессу (т.е. у вас стресс тепловой, а у содержимого клеток еще и осмотический ко всему). Здесь важно то, что белки, подвергаясь тепловому&осмотическому стрессу начинают денатурировать, повреждается их четвертичная (даже троичная, если дело совсем плохо) структура. А денатурированный белок теряет свою функциональность.

Природа выработала на этот случай особый класс белков, легендарные белки теплового стресса (они же шапероны, они же HSP). Шапероны - это протекторы, которые удерживают в рабочем состоянии конфигурацию молекул белков, не позволяя им денатурировать (или формировать неправильную четвертичную структуру, например). Прекрасные концептуально химические соединения, один минус, что вырабатываться они начинают только тогда, когда уже началось массовое повреждение и гибель клеток. Для профилактики HSP не сгенерируешь.

Что тогда остается нам? Пытаться как-то снизить осмотический стресс. Для этого используются т.н. вещества осмолиты. Низкомолекулярные компоненты, отвечающие за регулирование концентрации внутриклеточной жидкости и стабилизацию объема клеток. Напомню, что в случае теплового стресса клетки организма уменьшают объем (потеря жидкости), растет концентрация электролитов в попытке удержать гомеостаз в рамках допустимого. Из-за увеличения концентраций ионов может нарушаться передача электрических импульсов и, опять же, денатурировать белки. Логично, что для того, чтобы не допустить такого развития ситуации, "клеточные заводы" разбавляют электролиты осмолитами. Те, кто читал one-love серию Экспансия от Джеймса Кори могут считать, что осмолит - это аналог противоперегрузочного геля "сока".

Из тех осмолитов/осмопротекторов, которые можно встретить в реальной жизни можно вспомнить таурин (компонент энергетиков), глицин (аминокислота и известный лекарственный препарат) и производное глицина - бетаин (триметилглицин), известный заменитель сахара и пребиотик - инозитол. Общим мнением решили, что во время засухи (продолжительной жары) в питье осмолиты обязательно присутствовать должны.

Согласны?

Дополнительно:
- Физическая адаптация здорового человека к жаре
- Памятка на случай аномальной жары
- Потные истории. Введение в антиперспирант

p.s. а еще напомню, что во времена СССР Лимонник китайский (тыц!) считался самым эффективным термоадаптагеном
p.p.s. кстати "живых" примеров веществ, способных повышать толерантность к жаре мне никто так и не привел. Только какой-то, никак не валидируемый химически, плацебо-шаманизмъ😁

#klimaatnood

​​Аморфофаллус и коньяк

В @lab66 мы давно продвигаем тренд важности микробиома и призываем с заботой и вниманием относится к сообществам бактерий-симбионтов, живущих в кишечнике человека. Ибо сегодня уже ни для кого не секрет, что этот так сказать "гибридный" орган человека отвечает и за бОльшую часть иммунитета, и регулирует настроение, да и вообще делает массу полезных вещей. Поэтому заботится о микробиоме нужно не меньше, чем о коже лица, волосах, или например "кубиках пресса" на животе. На а забота о малышах микробиома - это чаще всего "кормить-кормить". Кормить их нужно пищевыми волокнами, резистентным крахмалом каким-нибудь (тыц!)

Все подмножество пищевых волокон принято называть пребиотиками. Сегодня про них. Точнее про растение, которое является значимым источником "пищи для микробиома".

Называется этот гигант Аморфофа́ллус коньяк (лат. Amorphophallus konjac) или в японской foodtech традиции - конняку (яп. コンニャク). В русском языке чаще используется странноватая калька - конжак. Я же буду далее называть растение конняку.

Конняку считается эндемиком Восточной Азии и в диком виде растет в китайской провинции Юньнань, во Вьетнаме, Таиланде, Филиппинах. Как важное пищевое растение (почти как картофель в пост-СССР) культивируется в Корее и Японии. Гигантские клубни конняку используют для получения особой муки, применяемой в качестве пищевой добавки (есть даже номер E425). Мука способна формировать прекрасные жесткие гидрогели и выступать загустителем наравне с пектином, желатином (веганский заменитель желатина кстати) и агар-агаром.

Высушенный клубень растения почти наполовину состоит из водорастворимого полисахарида глюкоманнана (манноза+глюкоза). В наших краях это вещество известно тем, что способно снижать уровень холестерина. С точки зрения коллиодной химии вещество тоже довольно интересно как средство доставки лекарств в толстый кишечник и для создания различных функциональных гидрогелей.

Из-за слишком хороших гидрогелей есть и ограничения. Как и в случае гидрогелей подорожника, гидрогели конняку могут, если не рассчитать, в прямом смысле слова "стать комом в горле", и вызвать непроходимость кишечника или дыхательных путей (в случае попадания в них гидрогеля конняку в виде конфет, желе, мармелада и т.п.).

В свете последних санскрин-трендов нужно упомянуть и тот факт, что гидрогель конняку, слишком жесткий для дыхательных путей, для кожи - в самый раз и обладает великолепным мягким абразивным эффектом. Особенно это важно для чувствительной кожи, которую нельзя скрабировать жесткими абразивами. Такая губка для DIY косметологов must have

→Гидрогель detected. Растительные генераторы гидрогелей←

Ранее: гидрогели чиа | гидрогели льна | гидрогели подорожника

​​(ФОТО)АДАПТОГЕН: Флебодиум золотистый

<...> Магическое мышление предполагает причинную связь между личным опытом и материальным миром, подразумевая возможность влияния на природные явления<...>

Очень часто в многих составах я вижу БАДы которые и перорально-то обладают сомнительной биодоступностью, а чрезкожно попадать не могут в организм в принципе, тем не менее, green washing вакханалия куда-только их не помещает, и в санскрины, и в кондиционеры для волос, и даже в крем для обуви.

Сегодняшний герой - из таких многострадальных компонентов

Речь про гостя из Центральной Америки, папоротник Флебодиум золотистый, в миру известный как сalaguala или Fernblock. Последнее наименование можно встретить и в составах кондиционеров для волос, и солнцезащитной косметике, и в сотнях других наименований продуктов, не говоря уж про standalone БАДы.

Честно говоря, для меня довольно удивительно такое внимание к этому растению, т.к. каких-то утилитарных фотозащитных компонентов здесь нет (а хотелось бы). Зато есть простые соединения, в основном органические кислоты. Но меж тем различные испытания in vitro показывают, что все это работает, и более того, обладает статистически значимой антиоксидантной активностью.

В папоротнике превалируют следующие кислоты: коричная, феруловая, п-кумаровая, кофейная, ванилиновая, хлорогеновая. Считается что основная антиоксидантная активность принадлежит феруловой и кофейной кислотам. Притом абсорбция (читай биодоступность) экстракта довольно велика и составляет порядка 70-90%.В дальнейшем кумаровая, ванильная и феруловая кислоты метаболизируются CYP450-зависимыми монооксигеназами. То есть главный плюс флебодиума в том, что нам не нужно up to десяток растений (цикорий, пажитник, ройбос и т.д. и т.п.) в каждом из которых есть по одной из каждых означенных кислот, природа уже подготовила их смесь в удобном виде. Флебодиум - это просто эффективнее, но только если принимать внутрь, в виде наружных припарок - это просто +100500 к стоимости продукта, чистый маркетинг.

Считается, что для фотозащиты взрослому человеку необходимо около 8 мг экстракта на 1 кг веса тела, т.е. для 80 кг мужчины достаточно половины грамма в день. И в принципе я склоняюсь к тому, чтобы считать, что Calaguala можно добавить раздел "антиоксиданты" нашего воображаемого "чемоданчика фотозащиты":

🫠 UVis-protect kit: UPF-одежда + валидные (!) очки для защиты глаз + солнцезащитные крема (санскрины) + кондиционеры для волос с фотопротектором + антиоксиданты (см. p.s.)

ALSO есть сообщения и о том, что экстракт папоротника способен задерживать появление эритремы от солнечного ожога, при нанесении наружно, но это у меня вызывает сомнения. А вот при перроральном приеме действительно фотосопротивляемость увеличивает.

p.s. под антиоксидантами подразумеваются комбинации веществ натуральной природы, например: анчан, каркаде, соки красного цвета (гранат, виноград, тамаринд, помидоры etc), черника, полифенолы зеленого чая (*катехины), в т.ч. матча. К химическим БАДам отношение сугубо негативное, еще сильны воспоминания про исследования в Китае, и всенародно любимый синтетический витамин С, который по достижении некой "критической массы" из антиоксиданта (внезапно) превращался в прооксидант~канцероген.

АДАПТОГЕНЫ: Элеутерококк | Эхинацея | Ашваганда | Aстрагал | Лимонник | Левзея | Калея

#адаптоген #adaptogens

Путь в большую химию начинается с...

В захваченой хунтой Беларуси новая новость. НКВД задержало группу детей увлекающихся химией и обвинило их в терроризме

Давайте без ханжества. Я вспомнил свою юность, юность своих друзей и коллег. Меня бы, как специалиста, попросту не было, если бы не пиротехника. Пиротехника - это то, что заставляло каждый год прогонять десятки олимпиадных задач. Я, школьник из райцентра, знал, что поехав на олимпиаду к друзьям, привезу домой новые знания, чаще пиротехнические

Возможно для кого-то будет крамолой, но. Для абсолютного большинства путь олимпиады-химфак-НИИ начинался именно с пиротехники. С пиротехники путь в химию начинался для Нобелевских лауреатов, инженеров, научных журналистов. И в США, и в СССР. С пиротехники, кстати, началась сама Нобелевская премия

Жаль, что юность ребят пришлась на безумные времена...

BE: «Хлопцаў затрымалі за дзіцячыя пэтарды». Навуковец пракамэнтаваў арышт юнакоў за выбухоўку

RU: Ученый-химик прокомментировал задержание беларусских школьников

ПРЕбиотики или Топливо для симбионтов

Когда мы рассматривали кондиционеры или санскрины, вы наверное заметили, что я всегда указывал, если находил в составе пребиотик.

Пребиотики - это особые углеводы ферментируемые бактериями и используется ими как источник питания. Пребиотики универсальны, они с равным успехом работают для бактерий и в толстом кишечнике, и на коже.

Давно хотелось тему эту разобрать, так как важность ее сложно переоценить. Ведь микробиом отвечает за иммунитет человека, он может защищать кожу от ультрафиолета, он способен влиять на социальный статус человека и его мотивацию при принятии решений. Микробиом - это настоящее чудо.

Поэтому посмотрим, чем, на самом деле, можно (и нужно) периодически подкармливать малышей-симбионтов. А то уж слишком много маркетингового вранья в этой теме.

p.s. Псориаз может возникать, если в кожном микробиоме отсутствуют Cutibacterium Acnes/Actinobacteria, а витилиго - если вместо Actinobacteria начинают преобладать Firmicutes

SRC: ПРЕбиотики и микробиом

Энтомологическое отступление от химтеха :)

В этом году "вечер жука" мы еще не отмечали. В приканальный чат читатель принес видео с очень красивой гусеницей. Называется она - черносмородинный морщинистый пилильщик (лат. Eriocampa dorpatica). Гусеница насекомого объедает листья смородины летом. Живет чаще одиночными особями, сильного вреда не наносит, а эстетически очень радуют эти "забывшие причесаться с утра" © ватные комочки с запахом черной смородины :)

Можно к концепту фитоэргономики вводить понятие энтомоэргономики (насекомые как украшения сада). One love Нери Оксман такое бы одобрила наверное :)

​​ОЖИРЕНИЕ, друзья. Интеллектуальное ожирение

С физическим ожирением пусть и кое-как, но все-таки человечество научилось бороться (раз, два, три). А вот с "ожирением интеллекта" увы, пока дела обстоят совсем печально, и чем дальше, тем печальнее. Я замечаю эту проблему у некоторых своих друзей (о чем, конечно же, не стесняюсь им говорить).

Для многих этот термин (i.e. intellectual obesity) ничего не скажет. Я периодически поднимаю эту тему в некоторых интервью, но в итоге редакторы чаще вырезают такие комментарии, как слишком заумные. Но для думающего компьюнити @lab66 некоторые тезисы из статьи блогера gurwinder - The Intellectual Obesity Crisis - будут полезны. Вынесу их:

<...> в эпоху переизбытка информации наше любопытство, которое когда-то фокусировало, теперь нас отвлекает. Это привело к эпидемии интеллектуального ожирения, уничтожающего наши разумы токсичным мусором <...>

<...> Дофаминовая система мозга воспринимает информацию как награду; неважно, полезна ли или точна информация, мозг просто жаждит новой порции. В этом плане разницы с едой нет почти никакой <...>

<...> Информация низкого качества так же эффективно удовлетворяет жажду информации, как и информация высокого качества, но затраты на производство качественного контента несравнимо выше. Поэтом самый эффективный способ привлечь внимание в информационную эпоху — массово производить низкокачественный информационный мусор <...>

<...> Любая информация, которую нельзя использовать - это мусор (прим. мое - см. заметку про Знание). Примеры такого токсичного информационного мусора - это сплетни, бредовые пустяки (мемы), кликбейт, маркетинговые тексты, копирайтинг _просто_чтобы_заполнить_болванку_сайта_, т.н. новостная журналистка с короткими заметками по поводу новостей/происшествий, различные "базары мнений" (см. ниже). Действие упомянутых инфо-токсинов выражается например в том, что люди, например, часто не могут вспомнить то, что они прочитали пару минут назад <...>

Статья The Opinion Pageant от того же gurwinder подробно рассказывает и про "базары мнений":

<...> мнения теперь являются нашим основным способом выразить себя и произвести впечатление на других. Поэтому возникает необходимость всегда иметь свою точку зрения (если у вас нет точки зрения на то, о чем говорят все остальные, вас по сути не существует). При этом у людей нет ни времени, ни навыков для адекватного исследования каждого вопроса, который они комментируют <...>

<...> Итогом конкурса мнений является Мир Большой лжи. Мир, в котором мнения большинства людей не являются их собственными. Люди выступают в роли марионеток, для чревовещателей (через которых тоже кто-то чревовещает). И это не теории заговора, просто так работает психология в информационную эпоху <...>

***
Что со всем этим делать? Развивать в себе осознанность. Обращать внимание на то, на что вы обращаете внимание. Если сталкиваетесь с тем, что может быть токсичным инфо-мусором, спросите себя "как я буду относится к этой информации через 10 минут, а через 10 месяцев, а через 10 лет?". Время - великий уравнитель. И это важнейший и единственный значимый ресурс любого человека. Это же касается и участия в "базарах мнений". Готовы ли вы инвестировать драгоценные минуты своей жизни в это все? Какую конверсию (кроме капельки дофамина в вашем головном мозге) вы получаете? Она, капелька, действительно вам так нужна именно сейчас и именно полученная таким способом?

LABораторная фильмотека 📺

Раз уж речь пошла про мусорные инфо-токсины, то надо бы и пару слов про альтернативу. Благо и инфоповод имеется 👇

Сегодня один уважаемый беларусский техно (hrdw) визионер и венчурный капиталист (интересно, что пока еще @lab66 не филантропирует 😡, как иные уважаемые люди) решил опубликовать свой ТОП технофильмов. Я посмотрел на это все, записал себе и в ответ решил вспомнить ленты, которые всплывали в @lab66. Скажи мне какие фильмы ты смотришь и я скажу кто ты...

Начало | Дюна | Она | Математик и черт | Pi | eXistenZ | Кафе «ИЗОТОП» | Авиатор | Мистер Робот | Гаттака | Взлом | Идиократия | На благо всего человечества | Радиевые девушки | Видоизмененный углерод | Черное зеркало | Мир Дикого Запада | Разрисованная вуаль | The Machine | Чернобыль | Пространство/Экспансия | Над нами Южный Крест | Если парни всего мира...| Больница Никербокер | SiliconValley | Биохакеры | Любовь. Смерть. Роботы | Иду на грозу | Электрические сны Филипа К. Дика | Человек в белом костюме | Dark | Свободное радио Альбемута | Cказка странствий | Человек в высоком замке | Паника на улицах | Эффект Манделы | Железнодорожники: не рассказанная история Бхопала | Трасса 60 | Королевская игра | On_Line | Cоздатели тени | Пантеон | Мир на проводе

Удостоенные отдельной 🏆 заметки в @lab66:

· Антивирус
· Sight Extended
· Years and Years
· Archive
· The Peripheral
· Interstellar
· LITVINENKO
· Мальчик, приручивший ветер
· Завоеватель
· Темная материя
· В город пришла беда
· Variola vera
· Sweet Tooth
· LE RÈGNE ANIMAL
· Arrowsmith
· Бразилия (Brazil)
· Загрузка (Upload)
· Любимое уравнение профессора
· Scavengers Reign
· Микки 17
· The Pod Generation
· Земмельвейс
· El abrazo de la serpiente
· Метрополис

Пользовательское (спасибо Ho Xen, что напомнил): DevOps, The Fly, Mr. Nobody, Moon (2009), The Feed (2019), Metropolis, 2001: A Space Odyssey, Tron, Total Recall, Oblivion, Utopia (2013)

Фильмы и сериалы - это не просто фильмы, это способ доставки в наше сознание идей, концепций, нарративов. Кроме фильмов у нас есть и разная документалистика 👇

🔥 Что почитать
​​⚡ Что посмотреть: Избранное* (#whitelist)
💩 Антирейтинг тг-каналов (#blacklist)

Субботняя разминка для ума

В ленте ФБ всплыла заметка Alex Mintz, от которой меня почему-то передернуло:

<...> Вчера проскочили две знаковые (!) новости, которые, естественно, не привлекли ни малейшего внимания ни одного СМИ (прим. мое: да и зачем, чемпионах по ногомячу же 😀)

Новость №1. Apple, вслед за Microsoft, объявил что отдельный, выделенный чип, обеспечивающий работу нейросети/AI будет встроен в архитектуру всех выпускаемых устройств - iPhone-iPad-iMac etc. Технологический суверенитет - всё! Microsoft объявил об этом пару недель тому назад. То, что поиск и каталогизация информации заменятся её генерацией, ещё чуть раньше объявил Google. ⚠️На графике эволюции появилась новая дата - день, когда доступ к "информации" без посредничества нейросети стал для "масс" невозможен. No comments

Новость №2. Дополняет первую - в совет директоров Open AI вошёл бывший директор National Security Agency (прим. мое: оно же Агентство национальной безопасности, оно же АНБ). No comments <...>

Искренне поздравляю!

​​Стиральные порошки. Комментарий

Nie ma tu nic do oglądania, obecnie nie ma dobrych środków do prania. Wszystkie są równie złe (С) из беседы с женщиной, заметившей мой интерес к полке со стиральными порошками

Неўтаймаваныя беларусские журналисты продолжают подкидывать инфоповоды. Сейчас им стали стиральные порошки (капсулы, шарики, пластинки и проч, я не делаю никакой разницы). Попросили оценить почему порошки одного бренда, но производства РФ/РБ моют из рук вон плохо, а другие, производства ЕС, гораздо лучше. Заметку я обновлю, как появится официальный материал, а пока же озвучу некоторые свои тезисы. Взгляд химтеха на полки со стиральными порошками

💥п. 1: Стиральные порошки - это квинтэссенция маркетинга. Тем же санскринам (тыц!) до них еще оооочень далеко, у них хотя бы какое-то соперничество "химических интеллектов" наблюдается. В химии стиральных порошков все технологии десятилетия наблюдаются только в области маркетинга и рекламы. Это абсолютно НЕ про химию. Безумные суммы тратятся на продвижение, а с химической точки зрения все на уровне 1970х. Если бы хотя бы процентов 10-15 сумм затраченных на маркетинг шел на хим НИОКР - то сейчас бы в стиральных машинах были какие-то невероятные моющие средства, экологичные, разлагающиеся на безопасные компоненты сразу после стирки etc.

💥п. 2: Cостав порошков, который указывается на упаковке - не информативен химически абсолютно. Подчеркну - "это абсолют неинформативности". В бесполезные строчки можно засунуть абсолютно что угодно, и в каких угодно количествах. Полный random. Какую-то обрывочную информацию могут дать только протоколы испытаний безопасности. У тех немногих производителей, где они имеются, и где здравый смысл подсказывает, что написанное так похоже на правду.

💥п. 3: Основная проблема, на которую направлены стиральные порошки - это борьба с накипью. Читаешь состав и понимаешь что современный стиральный порошок - это инертный наполнитель для веса (карбонат натрия, сульфат натрия и прочие самые дешевые соли) и комплексообразователи-комплексообразователи-комплексообразователи. <ирония> в мире стирки в принципе нет большей проблемы чем НАКИПЬ </ирония>.

Все цеолиты, фосфонаты (родственники "всенароднолюбимого" гербицида Глифосат), поликарбоксилаты (~акриловые полимеры), фосфаты и что только не - это все про накипь и только про нее. Пожалуй свою статью (Энциклопедия накипи) нужно выдавать в виде отдельной книги. И соответственно ответ на вопрос "почему один и тот же бренд но в стране N моет хуже, а в стране М моет лучше" - чаще всего нужно искать ТОЛЬКО в области жесткости воды. Редко - в концентрации ПАВ (не зря же все указывают диапазон, вроде 5-25%, должно быть поле для маневра набивания кармана→не нарушая бюрократических условностей можно сэкономить х5)

💥п. 4: Вся маркетинговая белиберда, написанная на упаковке чтобы привлечь внимание покупателя - никак не регламентируется, и никак не подтверждается составом. Там можно писать что угодно, eco/сохраняет цвет/помогает при ожирении etc. Все это в 99% случаев абсолютная не валидная чушь.

💥п. 5: Основной ПАВ в порошках - это жесткий промышленный алкилбензолсульфонат (он же "матушка-АБСК"). Что паста "Мечта", которой работники МТЗ моют руки от масла, что какой-нибудь из рекламо-порошков - разницы нет вообще. Только вместо стеклянной банки - цветастая упаковка. Про гипоаллергенность (тыц?), про экологичность? О чем вы вообще 😁

💥п. 6: под красивой фразой "ферменты/энзимы" чаще всего прячутся самые дешевые протеолитические ферменты - субитилизин и целлюлаза. Нет никакой разницы составов c составами cредств для выгребных ям (тыц-тыц). Последние чаще лучше 😁

💥п. 7: предварительный лайфхак скрининга "стирального порошка здорового человека" - это отсутствие отдушки. Попробуйте такие поискать, оцените масштаб того, что нас окружает

В общем наболело. Зря imho журналисты полезли в эту клоаку и разбередили. Меньше люди знают - крепче спят и это absolutely про стиральные порошки

src: интервью Еврорадио