Записала свои мысли после встречи с нутрициологом Залиной Бигуловой.

Нутрициология относительно недавно стала появляться в списке интересов осетинских женщин. Ведь это напрямую не про детей, семью и родственников, оттого вторично. Заботиться о том как, например, работают твои митохондрии, это ведь для эльфов из идеального мира, так? Митохондрии - это типо «станции» по преобразованию питательных веществ в энергию внутри каждой клетки. И если они плохо работают, человек буквально обесточен. Много ли о ком позаботиться такой человек?

Лишний вес одна из распространённых проблем. На встрече говорили о том, почему он стоИт, несмотря на усилия от него избавиться. Разобрали на примере трех женщин его наиболее вероятностные причины. Обсуждали как самые простые действия, которые можно начать делать и сразу заметить улучшения, так и серьезные планомерные шаги для достижения существенного результата.

Нутрициология - это про заботу о себе через заботу о своем теле. С возрастом это становится сложнее. Человек набирает ответственности и хлопот. И чем дальше задвинута забота о себе, тем сложнее начать. Тем ценнее, что Залина работает именно с женщинами в возрасте.

Какое это удовольствие видеть счастливую женщину у которой светятся глаза. А именно это, как говорит Залина происходит с ее клиентами, когда уходят лишние кг! И я этому охотно верю. Освобождается место для радостной, счастливой жизни, свободной от пищевых зависимостей!

Обновили афишу

21 августа в 19:00 Лампа на диване обсуждает разницу мужской и женской реализации

Что нами движет, когда мы идём в «реализацию»?
Каковы мотивы?
Развиваться? Узнавать новое?
Или доказывать, что мы можем? Чтобы нами гордились? Чтобы заслужить чью-то любовь? Чтобы «не отставать»?

Эти вопросы и многие другие мы будем обсуждать на встрече 21 августа.

Разберёмся, что вообще такое «реализация» для каждого из нас.
Поговорим о разнице между мужской и женской реализацией. Разберём вопросы потенциала, желаний и природы денег.

На встрече будут метафорические карты, с которыми каждый сможет найти какие-то свои ответы.
Но главное - мы сможем поговорить об этом в формате свободного обсуждения и в атмосфере безусловного принятия, где каждое мнение ценно и важно.

21 августа, 19:00 ул. Маяковского 26/б
Вход 1500р.
Бронь и вопросы по телефону: +79284808663 WhatsApp, телеграмм @thelampae

Это в тему будущих проектов Лампы)) можете писать свои догадки по поводу новых ламповых мероприятий👇

Термины для шапки профиля или для визитки; уæхæдæг кæсут кæдæм.

- Бындурæвæрæг - основатель;
- Саразæг - создатель;
- Разамонæг - руководитель;
- Сфæлдыстадон адæймаг - творческий человек;
- Бæрнон кусæг - должностное лицо;
- Архайæг - действующее лицо (ансамблы архайæг).

Что ещё можно добавить?
Примеры употребления в шапках внизу.
#рухс_ссудз
#рс_дзырд

Сегодня приглашаем в свободном обсуждении поговорить про разницу между мужской и женской реализацией.

В нашем молодежном клубе янг в пятницу встреча с Владимиром Бахваловым, предпринимателем из Санкт-Петербург, переехавшим в Осетию по любви. Поговорим про цели и мечты и как не свернуть на пути к ним, даже если нет денег и связей в республике.

Эксклюзивная экскурсия по духовной культуре и истории Осетии на осетинском языке. В Осетии сейчас находится Хъуысаты Хайри, живущий в Турции большой знаток нашей истории🤩

В бесланской музыкальной школе прошёл концерт флейтистки из Италии Моники Морони. Программа ее выступления была собрана из трагичных композиций разных стран, смысл которого был в том, что весь мир разделяет боль Беслана..

▫️Вот уже 19 лет мы помним Беслан. Помним слезы детей и горе матерей. Все эти годы свидетели тех страшных дней учились жить заново, искали новые смыслы.

▫️Рядом были не только родные люди, но и те, кто не смог остаться в стороне. Их география обширна и охватывает целый мир. И это именно то, что помнит Беслан: поддержку, заботу и любовь.

▫️На протяжении всего года телеканал «Осетия-Ирыстон» будет рассказывать истории неравнодушных людей, тех, для кого не существует чужого горя.

▫️ #Бесланпомнит - пример того, что не имеет значения, на каком языке мы говорим, какую веру исповедуем и в какой части земного шара проживаем. Мы можем сочувствовать чужой боли совершенно одинаково. Этот проект своеобразная благодарность от всех, кому помогли, кто научился заново жить.

Смотрите
📆 3 сентября
🕣 20:40
📺 iryston.tv

Дзерасса ведёт канал, где делится опытом выхода из депрессии и в целом личным опытом проживания Беслана.
Это ее идея про ментальное убийство наших внутренних детей.
Подпишитесь, возможно, там найдётся что-то важное для вас.

«Сегодня Беслан может окутать своей любовью весь мир. Эта боль переросла в огромную любовь..» , «Беслан - это та трагедия, которая объединила весь мир»,
«Время не лечит, ты учишься жить с этой болью»,
«Нужно вспоминать только те моменты, когда я была с ним счастлива»,
«Беслан - это урок безусловной любви»


Начало сентября каждый год в нашей жизни проходило одинаково. 1-3 сентября школа еще закрыта, 4 сентября минута молчания и белые шары, улетающие высоко в небо, далее классный час посвященный событиям 2004 года, потом прогулка и грусть о том, что лето все-таки закончилось , и наступила осень..
Каждый год мы проходили это , потому что так было нужно. Этому уделяли огромное внимание учителя в школах, а взрослые дома об этом говорили редко, а если мы спрашивали , с их лиц быстро исчезали улыбки, они были немногословны..
И ты живешь так много лет, привык , так должно быть, это часть твоей жизни … но потом «судьба» сводит тебя с людьми, которых эта история коснулась напрямую, которые были в эпицентре этих страшных событий… и отношение ко всему резко начинает меняться…


Все вы знаете , что недавно мы стали частью команды арт-пространства Лампа, но не все в курсе того, что Лампа - это следствие трагичных событий Беслана 2004 года… и именно там мы впервые коснулись этой истории.
Нас потрясло то, как люди , столкнувшиеся со смертью, нашли в ней жизнь и любовь. Они воспринимают и вспоминают те дни совсем иначе . Мы привыкли , что Беслан - это боль и нескончаемые слезы матерей. Но каково было наше удивление , когда мы встретили людей , которые сказали «Все было не зря. Беслан был не зря».. людей , которые нашли в себе опору и сохранили веру в хорошее будущее несмотря ни на что.

Мы подумали о том, что игнорировали события , произошедшие в 2004 году , и совсем не потому что прошло много времени..
тогда мы впервые решили поехать в школу, заново пересмотрели документальные фильмы , пообщались с людьми , которых , казалось бы, это не коснулось .
Но теперь мы поняли,
теракт в Беслане- это трагедия всей республики, всей нации .

Конечно , углубившись , мы столкнулись с ужасными фактами.. но сейчас не хотелось бы о них. Сейчас хочется говорить о человеке, о человеческой силе , о человеческой смелости и любви.
Безусловной любви, которой учит нас Беслан!

Беспрецедентное зло породило беспрецедентное количество добра и любви!
Именно в этом суть проекта #БесланПомнит

Полная версия размещена на ютуб канале ИристонТВ

В Городе Стихий обитатели огня, воды, земли и воздуха живут вместе. У сильной и вспыльчивой Эмбер завязывается дружба с расслабленным, плывущим по течению Уэйдом — дружба, которая бросит вызов её представлениям о мире вокруг.

23 сентября 18:00 в ламповом киноклубе Young смотрим и обсуждаем мультфильм «Элементарно»

«Если чувство настоящее, то даже огонь может любить воду»

23 сентября 18:00
Арт-пространство The Lampæ, ул.Маяковского 26/б
Вход 500₽
Бронь и вопросы по телефону: +79284808663 (WhatsApp, телеграмм @thelampae)