Тренинг «Маски и Роли»
5 декабря, 10:00-20:00

Каждый день мы играем какие-то роли, носим разные маски. Здорово, если каждый раз получается выбирать их свободно, адекватно ситуации, своим целям и желаниям.

Но бывает, что уже давно не хочется быть "решалой", "котиком", "началиком(-цей)", "дочкой" и прочими. Не хочется и не нужно, но почему-то вести себя иначе не получается. Сложно, страшно, стыдно, непонятно как.

Можно так срастись с ролями из далёкого прошлого, что и не разглядишь, а где там я? Какой(-ая) я? А привычная пластинка всё раскручивается и раскручивается каждый раз, каждый день. И головой давно понятно, что как-то иначе можно себя вести, хочется других результатов, отношений, но почему-то не получается.

О том, как выбраться из старых мешающих ролей, масок и жить как хочется будет наш тренинг.

Что будет на тренинге:

- что такое маски и роли, откуда они у нас берутся и как влияют на жизнь сейчас;
- какие свои маски и роли знаем, а о каких даже не догадываемся;
- как перестать «играть» кого-то, если уже надоело и понятно, что только мешает;
- как осмелиться и вырваться из привычных сценариев, чтобы жилось не только «как надо» и на автомате, но и как хочется;
- что можно сделать в актуальной для себя ситуации, чтобы разрешить/изменить её;
- главное — кто я? какой(-ая) я? чего я хочу? как мне быть?

Немного теории (10-15%) и остальное — практики.
БЕЗ эзотерики и средневековой околопсихологии.

Коврики, пледы, подушки, все материалы для упражнений есть в зале. Чайник, микроволновка, вода, кофе, чай и печенье с конфетами для кофе-брейка тоже будут.

В течение дня будет большой обеденный перерыв и два кофе-брейка.

С собой нужно взять лёгкую удобную одежду, чтобы переодеться. Еду на обед можно взять с собой, либо заказать в зал, рядом есть, где перекусить (нужен QR-код).

✏️ Регистрация: https://forms.gle/Sc7mbDUn5t9ZK2p58

🗓 Когда: 5 декабря (воскресение), 10:00-20:00
📍 Где: ул. Гагарина 8/2 каб.504 (Пространство «Твоя эволюция»)

💰 Стоимость участия:
3900 руб. - при оплате до 25 ноября
4900 руб. - при оплате до 3 декабря

Максимальное число участников — 20 человек.

🎉 Ведущие: психологи и психотерапевты:
Роман Стручаев - https://vk.com/struchaev_ra
Ирина Чердынцева - https://vk.com/irina_kelebek
Иван Герасимович - https://vk.com/ivan.gerasimovich

Вопросы о тренинге и участии можно писать сюда:

https://news.1rj.ru/str/vangervan

🤩 1 февраля (во вторник) директор Purrweb Антон Коломийчук проведет онлайн-воркшоп «Про цели: как их правильно ставить и достигать? Опыт руководителя IT-компании»

Подробнее про воркшоп: http://events.purrweb.com

Участие — бесплатное! Но нужно пройти обязательную регистрацию по ссылке 👉 https://bit.ly/3fDAXQA

⭐ Этот воркшоп для тех, кто хочет:

• ставить реальные и достижимые цели
• с легкостью двигаться в сторону лучших результатов в разных сферах - жизни
• расти по карьере в интересном для себя направлении

⭐ На встрече вы узнаете:

• что такое правильная цель, и какие у нее критерии?
• как почувствовать собственную ответственность за достижение цели?
• как понять, какая цель — моя, а какая — нет?
• как распредить свои ресурсы и не выгореть на пути?

А также Антон расскажет про воспитание в себе мотивации на достижения и про гордость от своих результатов 🙌

Начало в 22:00 по Омскому времени.

👉 Количество мест ограничено! Для участия пройдите регистрацию по ссылке https://bit.ly/3tIYGqU

Если остались вопросы, смело задайте их в Телеграм-канале воркшопа 👍🏻

В эту субботу (завтра) в фотостудии 35mm Omsk пройдет выставка молодых омских художников ⭐️

Участвуют:
@canine_lobster
@kropachixa
@karma.beton
@kate_wayup
@unrealanira
@froggushka
@skooka
@artem_wenot
@albis0s

С 18:00 до 20:00 будет свой dj-сет будет играть Needsomedope 😍

На выставке можно послушать винил, обсудить картины и пообщаться ☺️ Также будет небольшой маркет от художников.

Часы работы выставки: с 14:00 до 22:00

Вход — свободный!

Где: ул. Учебная, 194. 1-ый подъезд, 4 этаж

Инста организаторов выставки здесь ✨

Кидайте в комменты сердечко, если пойдете ❤️

Завтра в театре «Огненный дракон» пройдет хореографический спектакль «Побочный эффект» от Two Me Dance Company 🖤

Начало в 19:00

После спектакля вас ждет обсуждение (открытый диалог о спектакле, современном танце и искусстве)

Ул. Герцена, 58, 5 этаж

Билеты в инсте у Two Dance Me Company

💞 Завтра (в воскресенье) художница Ксений Нефёдова приглашает вас на мастер-класс по трафаретной печати.

«Будем делать валентинки и пить чай. Каждый узнаёт, что такое трафаретная печать и попробует эту технику. А ещё создаст несколько валентинок 💕»

Стоимость — 1000р

С 13:00 до 16:00

Где: арт-клуб The Big Apple (ул. Ленина 38, 3 этаж, 315 кабинет)

Инстаграм Ксении.

Я работаю в IT-компании Purrweb и занимаюсь там организацией мероприятий.

Хочу пригласить вас на очень мощный курс! Совместно с художником, дизайнером и преподавателем Тьен Моисеевой Purrweb запускает онлайн-курс по Основам композиции.

Композиция — это важный аспект любого визуального произведения. Будь то картина, иллюстрация, интерфейс мобильного или веб-приложения, фотография или кинофильм.

На курсе вы научитесь композиционному мышлению и познакомитесь с элементами, средствами и принципами построения композиции.

Смотрите подробности и скорее бронируйте место на курсе https://composition.purrweb.com

✳️ Старт — 28 февраля 2022 года.

Вас ждут 10 лекций (+ 1 вводная лекция-знакомство). Продолжительность каждого занятия 1,5-2 часа. Лекции будут идти 2-3 раза в неделю в вечернее время.

🔷 Курс подойдет тем, кто является автором и создает визуальные структуры:

• UI/UX и графическим дизайнерам
• художникам, иллюстраторам
• моушен-дизайнерам, 3D-художникам
• дизайнерам среды

🔷 И всем, кто хочет:

• прокачать свое визуальное восприятие
• понимать произведения изобразительного искусства, архитектуры, фильмов и любой другой визуальной информации
• почувствовать стимул заняться творчеством

✳️ Программа, стоимость, расписание занятий, отзывы участников и ответы на самые частые вопросы 👉https://composition.purrweb.com

Количество участников ограничено!

Скорее бронируйте место на курсе 👉 https://composition.purrweb.com

Вступайте в группу курса и поделитесь анонсом с друзьями и знакомыми, кому наш курс может быть интересен и полезен.

Остались вопросы? Пишите мне @lapka_tigra

⛩ Встречайте 55-й фестиваль японского кино с 23 по 27 февраля в кинотеатре «Слава»!

В программе только хиты и жизнеутверждающее кино:

• Аниме-сказка «Пупелль из города дымоходов»

• Душевное путешествие во времени «Пока кофе не остыл»

• Инструкция по строительству ангара для роботов «Отдел фантастического маркетинга корпорации Маэда»

• Блистательная работа Кодзи Якусё в драме «Под открытым небом»

• Фильм-признание в любви кинематографу «Профессии: бэнси» откроет фестиваль 23 февраля.

🇯🇵 Все показы пройдут на японском языке с русскими субтитрами.

Билеты по 150 рублей уже в продаже!

📌Ссылка: https://vk.cc/cbiLTB

«Что по досугу на этой неделе?» — спросите вы? 🤔

А я вам отвечу: «Досуга так много, что работать просто некогда!» 🤗

• с 23 по 27 февраля 55-й фестиваль японского кино в «Славе»

• с 24 февраля в честь 50-летия фильма начнется показ «Крестного Отца» в «Славе»

• 24 февраля концерт «playingtheangel» в баре «Викинг»

• 25 февраля концерт группы «Биртман» в баре «Pushkin»

• 26 февраля ГИГ «Узница Совести» из сибирских Афин + местные группы (об этом будет отдельный пост)

• 27 февраля концерт Markul в Ангаре