Смотрю вебинар. Спикер задает вопрос: «Каковы ваши основные ценности?»
Меня от такой формулировки воротит. Мы ведь в жизни так не спрашивает: «Как у тебя с ценностями? Нормально?»
Хочется, чтобы со мной разговаривали не экспертным, а человеческим зыком — это же просто.
Ну, например:
✅ Что течение последней недели/месяца/года доставляло вам больше всего удовольствия?
✅ На какие темы вы любите говорить больше всего?
✅ Что вам нравится в близких людях?
✅ О чем вы постоянно забываете?
Кстати… Можно по любому из этих вопросов написать фрирайтинг — поисследовать свои приоритеты.
Ставьте таймер на 10 мин. и пишите без остановки — все, что приходит в голову.
Поверьте: результат может вас удивить.
Меня от такой формулировки воротит. Мы ведь в жизни так не спрашивает: «Как у тебя с ценностями? Нормально?»
Хочется, чтобы со мной разговаривали не экспертным, а человеческим зыком — это же просто.
Ну, например:
✅ Что течение последней недели/месяца/года доставляло вам больше всего удовольствия?
✅ На какие темы вы любите говорить больше всего?
✅ Что вам нравится в близких людях?
✅ О чем вы постоянно забываете?
Кстати… Можно по любому из этих вопросов написать фрирайтинг — поисследовать свои приоритеты.
Ставьте таймер на 10 мин. и пишите без остановки — все, что приходит в голову.
Поверьте: результат может вас удивить.
👍10❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я сегодня разрешаю себе не заморачиваться и чувствовать все, что приходит.
И так хорошо от этого самого «МОЖНО» становится – теплая волна внутри рождается и превращается в целый водоем, который затапливает все пространство, делает его мягким, податливым, настоящим.
Смывает привычное напряжение...
ДОБРОЕ УТРО!
И так хорошо от этого самого «МОЖНО» становится – теплая волна внутри рождается и превращается в целый водоем, который затапливает все пространство, делает его мягким, податливым, настоящим.
Смывает привычное напряжение...
ДОБРОЕ УТРО!
🔥9👍2
Мы вчера на нашем творческом арт-девичнике лето встретили🌳
А сегодня вот что у меня получилось:
🌞 Арт-девичник – это кисти и акварель.
🌞 Арт-девичник – это горящие глаза.
🌞 Арт-девичник – это красивые лица.
🌞 Арт-девичник – это метафорические ключи от нашего лета.
🌞 Арт-девичник – это тонкие тетрадки в клетку с таблицей умножения на обложке.
🌞 Арт-девичник – это бальный зал с необъятными столами.
🌞 Арт-девичник – это вкуснейшие плюшки и бокал просеко, поднятый за лето.
🌞 Арт-девичник – это…
Девчонки, дополняйте!
Ольга Гурова Ольга Янковская Мария Шостова Надя Радаева @IVKM68 @Maria_odin Марина Вишневская Марина Плясунова
А сегодня вот что у меня получилось:
🌞 Арт-девичник – это кисти и акварель.
🌞 Арт-девичник – это горящие глаза.
🌞 Арт-девичник – это красивые лица.
🌞 Арт-девичник – это метафорические ключи от нашего лета.
🌞 Арт-девичник – это тонкие тетрадки в клетку с таблицей умножения на обложке.
🌞 Арт-девичник – это бальный зал с необъятными столами.
🌞 Арт-девичник – это вкуснейшие плюшки и бокал просеко, поднятый за лето.
🌞 Арт-девичник – это…
Девчонки, дополняйте!
Ольга Гурова Ольга Янковская Мария Шостова Надя Радаева @IVKM68 @Maria_odin Марина Вишневская Марина Плясунова
🔥8❤2👍1
Forwarded from Татьяна Мужицкая и все-все-все
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁2👍1
После вчерашнего арт-девичника творческий настрой никак не хотел уходить.
Мы с Марина Вишневская и Сережей поужинали в ресторанчике недалечко от нашего дома.
По дороге домой в подземном переходе моя сестра пела https://youtu.be/v8I5vDewcZo (да, она еще и поет!), я танцевала, а Сережа делал вид, что нас не знает🤣
Мы с Марина Вишневская и Сережей поужинали в ресторанчике недалечко от нашего дома.
По дороге домой в подземном переходе моя сестра пела https://youtu.be/v8I5vDewcZo (да, она еще и поет!), я танцевала, а Сережа делал вид, что нас не знает🤣
YouTube
Dream A Little Dream Of Me
Provided to YouTube by Universal Music Group
Dream A Little Dream Of Me · The Mamas & The Papas
The Papas & The Mamas
℗ 1968 UMG Recordings, Inc.
Released on: 1968-05-01
Mixer, Producer, Studio Personnel: Lou Adler
Studio Personnel, Engineer: Peter Pilafian…
Dream A Little Dream Of Me · The Mamas & The Papas
The Papas & The Mamas
℗ 1968 UMG Recordings, Inc.
Released on: 1968-05-01
Mixer, Producer, Studio Personnel: Lou Adler
Studio Personnel, Engineer: Peter Pilafian…
👏4❤2😁2
Друзья!
Приглашаю вас на презентацию своей книги «Дневник одного лета».
Она пройдет 27 мая в Библиотеке «Просвещение трудящихся» № 164 (недалеко от м «Шаболовская»).
Начало - в 13.00.
Вход свободный.
Я расскажу про эту книгу все, что знаю, покажу ее волшебное действие, отвечу на все ваши вопросы.
Если вы уже прочитали книгу, сможете поделиться своими впечатлениями, если еще нет – сможете ее приобрести, а я с удовольствием ее для вас подпишу.
Уверяю вас: начать свое лето с книгой-путеводителем по лету моему – хорошая примета.
Приходите! Я не люблю занудных мероприятий и обязательно придумаю для вас что-нибудь интересное!
До встречи!
Приглашаю вас на презентацию своей книги «Дневник одного лета».
Она пройдет 27 мая в Библиотеке «Просвещение трудящихся» № 164 (недалеко от м «Шаболовская»).
Начало - в 13.00.
Вход свободный.
Я расскажу про эту книгу все, что знаю, покажу ее волшебное действие, отвечу на все ваши вопросы.
Если вы уже прочитали книгу, сможете поделиться своими впечатлениями, если еще нет – сможете ее приобрести, а я с удовольствием ее для вас подпишу.
Уверяю вас: начать свое лето с книгой-путеводителем по лету моему – хорошая примета.
Приходите! Я не люблю занудных мероприятий и обязательно придумаю для вас что-нибудь интересное!
До встречи!
🔥14👏1
Эффект отложенного счастья
Существует так называемый эффект отложенного счастья.
Это когда я живу ради того, чтобы когда-то, через неделю, месяц или год почувствовать себя счастливой.
Но счастья потом не бывает. Слово «счастье» так и читается – «сейчас есть».
И это принципиально – кайфовать от того, что делаешь сейчас, что сейчас со мной происходит.
А если сейчас нет ничего, что могло бы меня радовать, давать мне кайф, значит, это время я проживаю без счастья.
И это стимул к тому, чтобы поискать: а что меня может зарядить, подпитать?
Обнаружить это и встроить в свой график. Найти и расставить вешки счастья в своем дне.
А вы от чего можете получить удовольствие прямо здесь и сейчас, в моменте?
Танец, кофе, пробежка, чтение, разговор, музыка, письменная практика?
Поделитесь своим сиюминутным счастьем…
Существует так называемый эффект отложенного счастья.
Это когда я живу ради того, чтобы когда-то, через неделю, месяц или год почувствовать себя счастливой.
Но счастья потом не бывает. Слово «счастье» так и читается – «сейчас есть».
И это принципиально – кайфовать от того, что делаешь сейчас, что сейчас со мной происходит.
А если сейчас нет ничего, что могло бы меня радовать, давать мне кайф, значит, это время я проживаю без счастья.
И это стимул к тому, чтобы поискать: а что меня может зарядить, подпитать?
Обнаружить это и встроить в свой график. Найти и расставить вешки счастья в своем дне.
А вы от чего можете получить удовольствие прямо здесь и сейчас, в моменте?
Танец, кофе, пробежка, чтение, разговор, музыка, письменная практика?
Поделитесь своим сиюминутным счастьем…
👍8