Лето каждый день
У меня – идея: давайте этим летом писать дневники.

Ну, то есть я-то и так пишу. И многие из вас тоже наверняка пишут.

А те, кто пока не пишут, могут к нам присоединяться.

Для вдохновения буду вам каждый день читать небольшой отрывок из «Дневника одного лета»https://ridero.ru/books/dnevnik_odnogo_leta/ , а вы, вдохновившись, будете писать свои ощущения от этого дня - достаточно пары строчек или даже пары слов.

Для себя. Для собственного удовольствия. Для того чтобы сохранить свои летние ощущения, а зимой ими согреваться.

То, чем поделиться не жалко, можно будет выкладывать в комментариях.

Соберем 92 дня лета вместе – это ж такое богатство получится!

Ну, кто готов вместе со мной в этот челлендж вписаться?

#дневник_одного_лета

«Фрирайтинг по выходным» - это гомеопатическая доза письменных практик: 10-15 минут пишем, столько же – делимся ощущениями от практики.

Я придумала эту рубрику для того, чтобы можно было немного прикоснуться к этому волшебству, проникнуться к нему симпатией. А там, глядишь, - и до настоящей любви недалеко.

Я мечтаю влюбить вас в письменные практики. Как влюбилась когда-то сама.

Я хочу, чтобы они помогали вам, как помогают мне.

Я жду вас в субботу в 11.00. Здесь.

Ссылка – в закрепе.

Когда я что-то описываю, мне открывается в этом особый смысл.

Обычная бытовая ситуация вырастает в размерах и превращается в действо, задуманное где-то там наверху, не случайное, объемное, живое.

Необходимое.

Без которого нельзя было прожить.

Или можно, но неинтересно.

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

2 июня.
Я пишу в дневник с самого утра.
Для меня важно записать самые первые ощущения дня.
Когда я их замечаю и описываю, как будто расколдовываю себя после ночи и превращаю из черно-белой в цветную.
Ранние часы для меня – лучшие.

А как дела у вас?

Встал очень рано и наслаждался прелестным утром.

Лев Толстой
22 апреля, 1852 г.

Жизнь в дневниках

- Если ты думаешь, что рыба с макаронами не сочетается, ты заблуждаешься - заметил как-то мой муж. – А заблуждаешься, потому что в армии не была. Все сочетается.

Я задумалась.

В самом деле, смертельно голодный человек с наслаждением съест то, от чего другой брезгливо отвернется. И будет невероятно счастлив.

Возможно, даже счастливее того, кому самый изысканный ужин достался.

Если задуматься, вкусовые сочетания – условности. Мы их когда-то открыли и объявили это открытие незыблемым.

Хотя, на самом деле, все относительно. Продукты – любые - нужны всего лишь для того, чтобы нас насытить и дать нам энергию для того, чтобы жить.

А все остальное, как шутит одна моя знакомая, от вольнодумства.

Все самое лучшее происходило со мной, когда я особенно не размышляла.
Не планировала, не высчитывала, не строила прогнозов, не заморачивалась на тему «получится — не получится». Вопреки всякой логике, шла туда, куда подталкивала меня интуиция, — там-то это самое лучшее и случалось.

ДОБРОЕ УТРО!

3 июня. По утрам я просматриваю старые дневники за этот день - мне интересно, что происходило тогда.

С удивлением обнаружила, что записи за 2020 г. начинаются 27 июня:

«27 июня. Я все время куда-то спешила и никак не могла чего-то догнать. Тогда болезнь уложила меня на кровать, вытряхнула из меня все мысли, накрыла болью и отключила от розетки».

И я понимаю, что если не писала в дневник 26 дней, значит, мне на самом деле было лихо.
Значит, все это время я сражалась с болью. И на две трети месяца потерпела поражение.
Я это уже забыла, но коротенькая запись от 27 июня заставила меня вспомнить. И содрогнуться.

И сегодня я записала:
«Как здорово, что у меня нигде не болит.
Что я могу писать, готовить еду, улыбаться, гулять под дождем, придумывать что-то новое.
Что у меня на все это есть силы.
Как хорошо иногда бывает заглянуть в прошлое. Сравнить и понять, насколько прекрасна жизнь без боли.
А счастье может выглядеть буднично и невзрачно, но не перестает от этого быть настоящим».

А что сегодня пишете вы?

Начала читать книгу. Вот из нее кусочек с практикой:

«Возьмите от 10 до 15 карточек. Напишите на каждой из них по смелой мечте. Абсурдной. Мечте, которую никогда в жизни не осуществить. Вспомните чего вы хотели до 12-ти лет, когда вам порекомендовали не валять дурака.
Посмотрите на свою колоду со смелыми мечтами. На какую из карточек смотреть приятнее всего? Разместите ее дома где-нибудь на видном месте…»

Кори Игер «Чего я хочу?»

Это было неожиданно. Очень неожиданно.

- И чего, в самом деле, все время спорю, сопротивляюсь, веду себя, как ребенок. Сам себе удивляюсь, - сказал он.

И добавил:
- Знаю же, что ты дело говоришь, а все равно протестую. Ну, чистый ребенок. Стыдно даже бывает, когда потом об этом вспоминаю.

Я, признаться, онемела.
А потом дико обрадовалась - ведь это говорит мой муж!

Способность быть счастливым – такая же психологическая конкретность, как ум, как мужество или доброта.

Для меня важнее поговорить час со счастливым человеком, чем с умным. Я привыкла к умным людям; я знаю по опыту, что не так много нового и интересного может рассказать один умный человек другому (особенно, если они одной специальности). Зато счастливый человек — всегда откровение, овеществлённое разрешение основной жизненной задачи.

Лидия Гинзбург

Жизнь в дневниках

Каждый день я добываю счастье из самых разных вещей.
Как старатели - золото.
Каждый день добавляет что-то новое в мой опыт, делает меня более профессиональным золотодобытчиком.

ДОБРОЕ УТРО!

4 июня. И мы продолжаем заполнять наш летний дневник.

Я вчера выполняла задание тренерского курса, на котором учусь, Они объемные, и кажется, что я ничего не успеваю.

В дневнике сделала утешительную запись:
«Мне нужно каждый день делать что-то, что приближает к цели – класть один кирпичик в общую кладку.
Делать один шаг в нужном направлении – идти вдоль стены, дойти до угла, а уж потом, повернув за него, решить, что делать дальше.
Пока – один шаг».

Дневник успокаивает…😊

А о чем пишете вы? ✍️

«Дневник одного лета», 4 июня ⬇️

«Дневник одного лета» https://ridero.ru/books/dnevnik_odnogo_leta/ можно читать вслух детям.
Открытие Оксана Шкуренко ❤️

Печатные экземпляры книги еще остались. Пишите в комментариях «хочу книгу» - я с удовольствием подпишу ее для вас и вышлю почтой.