23 июня.
Если я чего-то не вижу, это не значит, что его не существует.
Например, я не вижу свой проект, в который мне хотелось бы вложить всю себя - не вижу пути к нему, расписанного по шагам.
Но он есть. И шаги эти есть.
Я просто пока их не нащупала.
Это как с кружкой, ручка которой видна только с трех сторон. Видна отчетливо, ясно, однозначно: берись за нее и чай пей. Проще простого.
И только с одной стороны она не видна. И тому, кто смотрит оттуда, кажется, что взять эту чашку за ручку невозможно, потому что ее нет.
А она есть.
И если сместить угол зрения, сдвинуться с мертвой точки, поменять свое местоположение, ее легко можно будет увидеть.
И обрадоваться.
И сказать: надо же, как все на самом деле просто.
Просто нужно не забывать менять ракурс.
Это я к тому, что вдруг кто-то еще, кроме меня, всего лишь не с той стороны смотрит? 😉
Если я чего-то не вижу, это не значит, что его не существует.
Например, я не вижу свой проект, в который мне хотелось бы вложить всю себя - не вижу пути к нему, расписанного по шагам.
Но он есть. И шаги эти есть.
Я просто пока их не нащупала.
Это как с кружкой, ручка которой видна только с трех сторон. Видна отчетливо, ясно, однозначно: берись за нее и чай пей. Проще простого.
И только с одной стороны она не видна. И тому, кто смотрит оттуда, кажется, что взять эту чашку за ручку невозможно, потому что ее нет.
А она есть.
И если сместить угол зрения, сдвинуться с мертвой точки, поменять свое местоположение, ее легко можно будет увидеть.
И обрадоваться.
И сказать: надо же, как все на самом деле просто.
Просто нужно не забывать менять ракурс.
Это я к тому, что вдруг кто-то еще, кроме меня, всего лишь не с той стороны смотрит? 😉
❤14
24 июня.
Если мне тяжело после разговора с человеком, значит, я даю на него неправильную реакцию. Сопротивляюсь чему-то внутри себя, с чем этот человек резонирует, что для меня подсвечивает, на что обращает мое внимание.
И с этим я могу работать – изучать, изменять, растворять… Менять свою на него реакцию.
Это то, что я реально могу.
И это, на самом деле, увлекательное занятие.
Если, конечно, не сжимать зубы, не упираться лбом в придуманные стены, не обижаться на мир и людей, как маленький ребенок.
Не придумывать то, что чувствует другой человек, и то, что он имел в виду.
Стоит только переступить через этот порог неприятия, обиды и злости, становится легко.
Рождается ясность и умиротворение.
Хочется улыбаться.
Главное, не забывать, что все – во мне. Все зависит только от меня, а не от того человека, который так кстати меня чем-то задел.
Если мне тяжело после разговора с человеком, значит, я даю на него неправильную реакцию. Сопротивляюсь чему-то внутри себя, с чем этот человек резонирует, что для меня подсвечивает, на что обращает мое внимание.
И с этим я могу работать – изучать, изменять, растворять… Менять свою на него реакцию.
Это то, что я реально могу.
И это, на самом деле, увлекательное занятие.
Если, конечно, не сжимать зубы, не упираться лбом в придуманные стены, не обижаться на мир и людей, как маленький ребенок.
Не придумывать то, что чувствует другой человек, и то, что он имел в виду.
Стоит только переступить через этот порог неприятия, обиды и злости, становится легко.
Рождается ясность и умиротворение.
Хочется улыбаться.
Главное, не забывать, что все – во мне. Все зависит только от меня, а не от того человека, который так кстати меня чем-то задел.
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внешний мир всегда является отражением мира внутреннего.
Я чувствую ровно то, что выбрала в данный момент чувствовать – вот так все просто.
Сегодня мой выбор - счастье. Присоединяйтесь!
ДОБРОЕ УТРО!
Я чувствую ровно то, что выбрала в данный момент чувствовать – вот так все просто.
Сегодня мой выбор - счастье. Присоединяйтесь!
ДОБРОЕ УТРО!
❤12😁1
Давайте устроим сегодня День похвалы себя.
Скажем себе сегодня: я – молодец, потому что…
Дальше можно перечислять все, что угодно — подойдет событие, слово, встреча, сообщение, разговор, мысль, движение, взгляд…
Всегда отыщется что-то, за что можно себя похвалить.
Я хвалить себя не приучена, поэтому такой список мне дается тяжело. Прокручиваю в голове вчерашний день: за что бы зацепиться? Все такое обыденное – за что хвалить-то?
Суп сварила, книжку дочитала, два поста написала, на письма ответила, выручила родственницу, созвонилась с приятельницей, с которой три года уже как потерялись, накидала идей по новому проекту, а в том, которым занимаюсь сейчас, нашла новый поворот, получила два признания и много поддержки...
По мере перечисления настроение поднимается - мир вокруг становится приветливей и ярче.
Хочется двигаться к победам, совершать что-нибудь героическое и по пути пританцовывать.
В общем, давайте сегодня себя хвалить.
А комментарии начинаем со слов «Я – молодец, потому что…»
Скажем себе сегодня: я – молодец, потому что…
Дальше можно перечислять все, что угодно — подойдет событие, слово, встреча, сообщение, разговор, мысль, движение, взгляд…
Всегда отыщется что-то, за что можно себя похвалить.
Я хвалить себя не приучена, поэтому такой список мне дается тяжело. Прокручиваю в голове вчерашний день: за что бы зацепиться? Все такое обыденное – за что хвалить-то?
Суп сварила, книжку дочитала, два поста написала, на письма ответила, выручила родственницу, созвонилась с приятельницей, с которой три года уже как потерялись, накидала идей по новому проекту, а в том, которым занимаюсь сейчас, нашла новый поворот, получила два признания и много поддержки...
По мере перечисления настроение поднимается - мир вокруг становится приветливей и ярче.
Хочется двигаться к победам, совершать что-нибудь героическое и по пути пританцовывать.
В общем, давайте сегодня себя хвалить.
А комментарии начинаем со слов «Я – молодец, потому что…»
❤14👍1🔥1
25 июня. Из дневника:
«Было не так много сил, как хотелось бы. Тянуло в сон – то ли погода виновата, то ли новые лекарства, которые выписал мне врач.
Решила все планы сдвинуть на первую половину дня, на которую приходится пик энергии. А после обеда разрешила себе ничегонеделание.
Спрашивала себя: что я сейчас хочу? Посмотреть кино или видео, послушать подкаст, написать письмо, полежать с легкомысленной книжкой, поболтать с подружкой, полежать в ванне, пройтись по бульвару?
Это для меня очень важно – прислушаться к своим желаниям. Отключиться от всех «нужно» и насладиться тем, что нравится. С ощущением, что мой рабочий день – позади, и я могу ВСЕ».
«Было не так много сил, как хотелось бы. Тянуло в сон – то ли погода виновата, то ли новые лекарства, которые выписал мне врач.
Решила все планы сдвинуть на первую половину дня, на которую приходится пик энергии. А после обеда разрешила себе ничегонеделание.
Спрашивала себя: что я сейчас хочу? Посмотреть кино или видео, послушать подкаст, написать письмо, полежать с легкомысленной книжкой, поболтать с подружкой, полежать в ванне, пройтись по бульвару?
Это для меня очень важно – прислушаться к своим желаниям. Отключиться от всех «нужно» и насладиться тем, что нравится. С ощущением, что мой рабочий день – позади, и я могу ВСЕ».
🥰9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День можно начинать по-разному - люблю разнообразие.
Сегодня я начинаю его в таких вот декорациях.
ДОБРОЕ УТРО!
Сегодня я начинаю его в таких вот декорациях.
ДОБРОЕ УТРО!
❤18
26 июня. Из дневника:
«Сегодня прочитала запись в дневнике за 2021 год, которую назвала «Страх»:
«Я публикую пост и быстрее сворачиваю страницу. Как будто мне три года, я сделала что-то не так, вот-вот получу нагоняй и потому прячусь под стол, за длинную бахрому скатерти. Насколько же сильно сидит во мне страх проявляться!»
А я и забыла, что еще два года назад боялась писать в соцсетях – мне все время казалось, что я делаю не то и не так, что меня не поймут или осудят.
Теперь я не боюсь, и мне кажется, что так было всегда – чего бояться-то?
Вот какой сдвиг произошел, оказывается, - очень крутой!
Как хорошо иногда обернуться и увидеть ту, какой я была год, два или три назад. И поразиться тому, как много переменилось к лучшему.
Вот поэтому я каждое утро перечитываю свои старые дневниковые записи.
Чтобы сравнивать себя не с кем-то, а с собой прежней.
И порадоваться себе новой».
«Сегодня прочитала запись в дневнике за 2021 год, которую назвала «Страх»:
«Я публикую пост и быстрее сворачиваю страницу. Как будто мне три года, я сделала что-то не так, вот-вот получу нагоняй и потому прячусь под стол, за длинную бахрому скатерти. Насколько же сильно сидит во мне страх проявляться!»
А я и забыла, что еще два года назад боялась писать в соцсетях – мне все время казалось, что я делаю не то и не так, что меня не поймут или осудят.
Теперь я не боюсь, и мне кажется, что так было всегда – чего бояться-то?
Вот какой сдвиг произошел, оказывается, - очень крутой!
Как хорошо иногда обернуться и увидеть ту, какой я была год, два или три назад. И поразиться тому, как много переменилось к лучшему.
Вот поэтому я каждое утро перечитываю свои старые дневниковые записи.
Чтобы сравнивать себя не с кем-то, а с собой прежней.
И порадоваться себе новой».
👍9