ВМЕСТЕ С ЛАРИСОЙ – Telegram
ВМЕСТЕ С ЛАРИСОЙ
753 subscribers
3.21K photos
856 videos
97 files
200 links
Я - ЛАРИСА ПЛОТНИКОВА @larisa_plotnik журналист со стажем.
И я:
создаю контент из воздуха
веду трансформационные игры
пишу книги - свои и за других 😁
провожу супер-интервью/подкасты
организую нетворкинги «Обыкновенное чудо»
Download Telegram
Выглянула в окно - там нет ещё ни одного следа. По этому снегу ещё не ступала нога человека.

ДОБРОЕ УТРО!
👍8
Напишите 10 предложений, каждое из которых будет начинаться со слов:

Я прощаю себя за…

И перечислите все, что приходит в голову. За что злитесь на себя, чем недовольны, за что критикуете или стыдите.

А после практики напишите небольшую рефлексию - начните ее со слов:

Теперь я чувствую себя…
ДОБРОЕ УТРО!

Начните сегодняшний день с фразы «Как здорово, что…»
3
Одна восточная практика говорит: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме».
Жаль, не могу проверить - не ощущаю печали.
Есть среди нас сегодня печальные?
3
ДОБРОЕ УТРО!

Начните сегодняшний день с фразы: «мне нравится, что…»
2
Взрослые дети
В магазине «Все для праздника» пыталась найти что-то для предновогодней встречи с письменными практиками.

Продавец – молодой парень.
Молодой, но уже скучный. Как будто уставший. А магазин, как назло, - для веселья…

Кручу в руках цветной конверт «Письмо деду Морозу».

- Вы же сказали, что ищите что-нибудь для взрослых. А это – для детей, - бесцветным голосом шелестит он.

- Для моих взрослых – самое то, - заявляю я.

Неужели по моим цветным волосам не понятно?😁

- Детям это привычно, - продолжаю я. – А видели бы вы, с каким энтузиазмом женщины за сорок пишут письма самим себе, беседуют с неодушевленными предметами, придумывают сказки по картинкам и рисуют каляки-маляки, в которых находят потом самые неожиданные образы.

- Да? – на его лице промелькнула тень интереса.

- Да, да! Детей уже ничем не удивишь, а вот для нас писать письмо Деду Морозу – самое то. В нашем возрасте почувствовать себя детьми – особое удовольствие. А сильные эмоции мы ценим больше, потому что у нас времени меньше.

И, к счастью, мы уже знаем, что на самом деле ценно.

Я у него так ничего и не купила. А письма мы с вами все равно напишем. Себе в новый год. И не только. Я подобрала для нас с вами много интересных предновогодних практик.

Встречаемся 24 декабря в 10.00 в кафе Culture&Coffee.

Подведем итоги уходящего года и наметим следующий.
Каким его себе напишем, таким он и будет.

Регистрация на встречу с письменными практиками «Почувствуй свой год» открыта.
👍3😁1
ДОБРОЕ УТРО!

Каким своим качеством вам хотелось бы наполнить предстоящий день?
👍21
Из письма 83-летней женщины, адресованного ее подруге:

«Дорогая Берта! Я читаю все больше, а пыль вытираю все меньше. Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом, не беспокоясь о сорняках в саду Жизнь надо смаковать, а не терпеть. Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их.

Я не „экономлю“ ничего: я пользуюсь семейным фарфором и хрусталем при каждом удобном случае... Я ношу мой хороший блейзер на рынок. Я не храню мои хорошие духи для особых случаев, а наношу их, когда иду в магазин или в банк.

Слова „когда-нибудь“ и „однажды“ теряют свою силу в моем лексиконе. Если это стоит видеть или слышать, или делать, я хочу это видеть и слышать, и делать прямо сейчас.

Я очень стараюсь не откладывать и не задерживать что-нибудь, что может добавить смех и блеск в нашу жизнь.

И каждое утро, когда я открываю глаза, я говорю себе, что оно особенное. Каждый день, каждая минута, каждый вдох — это настоящий дар. Жизнь не может быть постоянной вечеринкой, но пока мы здесь, мы должны танцевать».
10👍2
«То, что вы преодолели одно препятствие, говорит, что вы достойны следующего. Кажется, мир воздвигает их перед вами, когда понимает, что вы можете их одолеть. И это хорошо, поскольку с каждой попыткой мы становимся лучше».
Райан Холидей

ДОБРОЕ УТРО!
🔥5
Нам кажется, что мы точно знаем, как для нас лучше.

Мы сроим планы, а, не получая того, на что расситывали, называем это неудачей.

А между тем, Жизнь дает нам что-то другое, на что мы просто не обращаем внимания, потому что зациклены на своих ожиданиях.

Это могло бы стать самым большим приобретением, подарком Судьбы, счастьем. Если бы мы его заметили. И взяли. Просто так. Бесплатно. Даром.

Жизнь дает это нам каждый день, каждую минуту, но мы отказываемся поворачивать голову в сторону ее подарков.

Мы сами знаем, как надо. Мы так решили.
Как дети малые.

Нам в голову не приходит посмотреть по сторонам – где-то неподалеку находится то самое бесценное, настоящее, что приготовила нам Жизнь.
Приготовила и смиренно ждет, когда мы в свои игрушки наиграемся и этим воспользуемся.
5
ДОБРОЕ УТРО!

Как продолжается ваш декабрь?
Сегодня наткнулась в дневнике на запись двухгодичной давности – я тогда проходила очередное обучение.
Вот она.

«На самом деле, я – трусиха, каких свет не видывал. И на каждом шагу этот свой страх преодолеваю.

Например, я долго боялась признаваться в том, на кого учусь.

Представьте: все знают человека, как хорошего кондитера, а в какой-то момент узнают, что он боксом занимается. Узнают потому, что однажды увидели его с разбитым лицом.

Сам он боялся в этом своем хобби признаваться – вдруг после этого люди перестанут покупать у него пирожные?

Вот и я – как тот кондитер. Люди знали меня одной, а теперь я неожиданно превратилась в ведущую каких-то завтраков с письменными практиками. Захотят ли они меня поддержать?

Потом решила про этот свой страх написать – вылить на бумагу. И пока писала, поняла – что за глупость у меня в голове!

Ну и что? Подумаешь, у кондитера морда разбита. Кто-то его не поймет, но ровно через час об этом забудет, а кто-то, наоборот, к нему в кондитерскую зачастит.

Так вот. Оставив все свои страхи на бумаге, признаюсь - я теперь ведущая завтраков с письменными практиками. И скоро у меня – дебют…»

Как за 2 года все изменилось!
И очередные встречи (я давно уже не называю их завтраками) намечены на 24 и 25 декабря – будем подводить итоги этого года и планировать следующий.

Приходите! Я уже не боюсь.😁
7👍1👏1