Когда за моим окном (а я живу над диспетчерской ЖЭКа) перекрикиваются дворники, сантехники и прочий коммунальный люд, это меня успокаивает.
Их голоса звучат для меня, как песня. Древняя какая-то.
Как будто эта короткая перекличка убеждает меня, что мир никуда не делся, все идет своим чередом, и у каждого в ней – свои задачи, свои краски, свой смысл.
А все мои внутренние метания – выдумки.
Просто нужно брать и делать то, к чему я пригодна.
И тогда все будет продолжаться: осень, солнечные лучи, дождевые капли на стекле, собаки на бульваре, машины на светофоре, дети с ранцами за спиной и дворники, о чем-то переговаривающиеся под моим окном.
Их голоса звучат для меня, как песня. Древняя какая-то.
Как будто эта короткая перекличка убеждает меня, что мир никуда не делся, все идет своим чередом, и у каждого в ней – свои задачи, свои краски, свой смысл.
А все мои внутренние метания – выдумки.
Просто нужно брать и делать то, к чему я пригодна.
И тогда все будет продолжаться: осень, солнечные лучи, дождевые капли на стекле, собаки на бульваре, машины на светофоре, дети с ранцами за спиной и дворники, о чем-то переговаривающиеся под моим окном.
❤17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Было у меня такое место, при воспоминании о котором я содрогалась.
Я старалась его не вспоминать.
И это был сигнал: если возникают такие сильные эмоции, значит, эта история для меня осталась незакрытой.
А в незавершенное всегда уходит энергия.
И я решила туда съездить.
Снова попасть в то место, которое стало для меня маленьким адом.
И с ним попрощаться.
И вот вчера, возвращаясь из Горок, мы туда заехали.
Теперь в бывшем ТЦ «Москва», когда-то битком набитом ковидниками, салон китайских автомобилей.
Я долго кружила вокруг центрального лифта, за которым когда-то наблюдала, лежа в кровати.
За этим бездушным лифтом, который ездил туда-сюда, как капсула космического корабля с пришельцами.
Теперь это пространство было ярко освещенным, сверкающим, белоснежным и.. БЕЗОПАСНЫМ.
Я могла в любой момент развернуться и уйти из здания, которое когда-то почти на 2 недели стало для меня даже не лазаретом, а тюрьмой – так я тогда его воспринимала.
…Я все-таки его нашла – то место, где стояла моя кровать.
Это было так странно – вернуться в то же самое место, но в совершенно другое.
Я постояла там, прислушалась к себе – внутри ничего не было.
Кажется, вчера дверь в тот маленький ад захлопнулась.
Я старалась его не вспоминать.
И это был сигнал: если возникают такие сильные эмоции, значит, эта история для меня осталась незакрытой.
А в незавершенное всегда уходит энергия.
И я решила туда съездить.
Снова попасть в то место, которое стало для меня маленьким адом.
И с ним попрощаться.
И вот вчера, возвращаясь из Горок, мы туда заехали.
Теперь в бывшем ТЦ «Москва», когда-то битком набитом ковидниками, салон китайских автомобилей.
Я долго кружила вокруг центрального лифта, за которым когда-то наблюдала, лежа в кровати.
За этим бездушным лифтом, который ездил туда-сюда, как капсула космического корабля с пришельцами.
Теперь это пространство было ярко освещенным, сверкающим, белоснежным и.. БЕЗОПАСНЫМ.
Я могла в любой момент развернуться и уйти из здания, которое когда-то почти на 2 недели стало для меня даже не лазаретом, а тюрьмой – так я тогда его воспринимала.
…Я все-таки его нашла – то место, где стояла моя кровать.
Это было так странно – вернуться в то же самое место, но в совершенно другое.
Я постояла там, прислушалась к себе – внутри ничего не было.
Кажется, вчера дверь в тот маленький ад захлопнулась.
❤24🙏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Секрет счастья очень простой: возвращать мысли из будущего, о котором мы постоянно думаем, в сию минуту.
И наблюдать, что происходит в моем «сейчас».
ДОБРОЕ УТРО!
И наблюдать, что происходит в моем «сейчас».
ДОБРОЕ УТРО!
❤12
О чем я пишу в дневнике?
От разном. О тех, с кем встречаюсь, о чем думаю, о своих переживаниях…
Я там размышляю и ума набираюсь.
Вот, к примеру, что я записала сегодня:
От разном. О тех, с кем встречаюсь, о чем думаю, о своих переживаниях…
Я там размышляю и ума набираюсь.
Вот, к примеру, что я записала сегодня:
«Если мне чего-то хочется, но все, что пробую, не нравится – это знак. Знак того, что я могу сделать по-другому.
Так, как хочу я.
Как мне нравится.
Что-то улучшить.
Создать новое.
Получается, когда что-то не нравится, это совсем не плохо. Это прямое указание на то, что я могу что-то изменить к лучшему.
Оказывается, недовольство – к прогрессу.
К переменам.
К росту. Прежде всего, к моему собственному».
❤11
Шла на мероприятие и думала: а вдруг мне там кто-то не понравится?
А вдруг кто-то окажется нехорошим, злым, бессердечным?
Думаю так, иду, и вдруг вижу на рекламном щите над головой надпись: «Дружить по-русски". А на картинке - девочка, обнимающая медведя.
И я такая: но ведь можно медведя бояться, а можно его обнять.
И тогда он ответит взаимностью.
Не будет кусаться, а лизнет лицо.
Прямой ответ, можно сказать, получила.
Круто.
А вдруг кто-то окажется нехорошим, злым, бессердечным?
Думаю так, иду, и вдруг вижу на рекламном щите над головой надпись: «Дружить по-русски". А на картинке - девочка, обнимающая медведя.
И я такая: но ведь можно медведя бояться, а можно его обнять.
И тогда он ответит взаимностью.
Не будет кусаться, а лизнет лицо.
Прямой ответ, можно сказать, получила.
Круто.
🥰12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В воскресенье я провожу трансформационную игру «Все смогу!»
Это новая игра для тех, кто хочет достигать желаемого из ресурсного состояния, с радостью, в легкости.
В нее можно зайти с любым запросом – игра универсальна.
Вы в любом случае получите результат и план конкретных действий для достижения своей цели.
Игру «Все смогу!» я провожу 12 октября в центре Москвы.
Начало в 13.00.
Стоимость – 4000 руб.
Если вы чувствуете, что пора сказать себе «Все смогу!», приходите – поиграем на благо своего будущего!
Для записи пишите в личку.
Это новая игра для тех, кто хочет достигать желаемого из ресурсного состояния, с радостью, в легкости.
В нее можно зайти с любым запросом – игра универсальна.
Вы в любом случае получите результат и план конкретных действий для достижения своей цели.
Игру «Все смогу!» я провожу 12 октября в центре Москвы.
Начало в 13.00.
Стоимость – 4000 руб.
Если вы чувствуете, что пора сказать себе «Все смогу!», приходите – поиграем на благо своего будущего!
Для записи пишите в личку.
🔥4
Раньше я не любила дождь. А теперь поняла, что дождь возвращает меня на место.
К себе.
В пространство, где мне устойчиво, комфортно, привычно: я знаю, что здесь для чего, и как я хочу действовать.
С дождем я как будто перестала метаться, лихорадочно искать варианты и волноваться за то, что будет дальше. Не понимать. Сомневаться. Забывать.
ДОБРОЕ УТРО!
К себе.
В пространство, где мне устойчиво, комфортно, привычно: я знаю, что здесь для чего, и как я хочу действовать.
С дождем я как будто перестала метаться, лихорадочно искать варианты и волноваться за то, что будет дальше. Не понимать. Сомневаться. Забывать.
ДОБРОЕ УТРО!
❤11🔥5👏1
Если я кем-то недовольна, кто-то меня раздражает, значит со мной что-то не в порядке.
Значит нужно что-то подлечить, подкрутить.
Потому что когда со мной все в порядке, у меня по отношению к другим людям таких эмоций возникать не может.
Потому что, на самом деле, это не по отношению к ним я испытываю негативные чувства, а по отношению к себе.
Они просто мой навигатор, они мне подсказывают, где у меня тонко и вот-вот порвется.
Значит нужно что-то подлечить, подкрутить.
Потому что когда со мной все в порядке, у меня по отношению к другим людям таких эмоций возникать не может.
Потому что, на самом деле, это не по отношению к ним я испытываю негативные чувства, а по отношению к себе.
Они просто мой навигатор, они мне подсказывают, где у меня тонко и вот-вот порвется.
❤6💯4
Я считаю, что жизнь устроена просто.
Это мы ее сами усложняем.
А прийти из точки А в точку Б можно легко, разложив всю дорогу на предельно понятные, логичные шаги.
И не париться.
Во всяком случае, у меня получается именно так (излишнее запаривание только мешает).
Поэтому я выбрала эту игру – «Все смогу!»
Она подходит мне.
Надеюсь, подойдет и вам.
Предельно понятный алгоритм ходов, без наворотов, с ясными формулировками вопросов, без разночтений, простыми заданиями, которые помогают взглянуть на свою жизнь под новым углом и увидеть то, что раньше было закрыто, что мешало двигаться к целям.
Трансформационную игру «Все смогу!» я провожу в воскресенье, 12 октября.
Начало – в 13.00.
Стоимость – 4000 руб.
Мне хочется, чтобы мы завершили игру именно этими словами: «ВСЕ СМОГУ!»
А если мне хочется, так оно и будет…
Присоединяйтесь – убедитесь сами!
Это мы ее сами усложняем.
А прийти из точки А в точку Б можно легко, разложив всю дорогу на предельно понятные, логичные шаги.
И не париться.
Во всяком случае, у меня получается именно так (излишнее запаривание только мешает).
Поэтому я выбрала эту игру – «Все смогу!»
Она подходит мне.
Надеюсь, подойдет и вам.
Предельно понятный алгоритм ходов, без наворотов, с ясными формулировками вопросов, без разночтений, простыми заданиями, которые помогают взглянуть на свою жизнь под новым углом и увидеть то, что раньше было закрыто, что мешало двигаться к целям.
Трансформационную игру «Все смогу!» я провожу в воскресенье, 12 октября.
Начало – в 13.00.
Стоимость – 4000 руб.
Мне хочется, чтобы мы завершили игру именно этими словами: «ВСЕ СМОГУ!»
А если мне хочется, так оно и будет…
Присоединяйтесь – убедитесь сами!
❤3
Мне так хочется научиться слышать себя, полностью себе доверять!
Потому что там, внутри меня есть ответы на все вопросы – там такое вселенское знание, что мне даже трудно представить его масштабы.
Первая реакция на какое-то событие или какого-то человека – это и есть частичка этого знания.
Тот самый момент, в котором я привыкла говорить «мне кажется».
От этого «кажется» я могу отмахнуться, а могу с ним согласиться.
И в этот момент я делаю выбор: быть за себя или против себя.
Против себя я уже пробовала.
Жила в этом долго, заработала аутоиммунное заболевание, от которого до сих пор не получается избавиться, получила бессрочную инвалидность...
Я очень хорошо знаю, что значит идти против себя – своих желаний, ощущений, предчувствий.
Теперь хочу по-другому – жить за себя, в строгом соответствии с тем, что мне «кажется».
Потому что там, внутри меня есть ответы на все вопросы – там такое вселенское знание, что мне даже трудно представить его масштабы.
Первая реакция на какое-то событие или какого-то человека – это и есть частичка этого знания.
Тот самый момент, в котором я привыкла говорить «мне кажется».
От этого «кажется» я могу отмахнуться, а могу с ним согласиться.
И в этот момент я делаю выбор: быть за себя или против себя.
Против себя я уже пробовала.
Жила в этом долго, заработала аутоиммунное заболевание, от которого до сих пор не получается избавиться, получила бессрочную инвалидность...
Я очень хорошо знаю, что значит идти против себя – своих желаний, ощущений, предчувствий.
Теперь хочу по-другому – жить за себя, в строгом соответствии с тем, что мне «кажется».
❤11🔥2