Forwarded from Пост_тревога
Как мы оцениваем опасность: почему риск заболеть коронавирусом кажется нам таким существенным
Объективный риск и наше восприятие риска - это две большие разницы. На восприятие величины риска влияют следующие факторы подачи информации:
⏱ Близость по времени. Чем более свежая информация, тем больше значения ей придаётся. Говорить о COVID-19 начали совсем не давно, один-два месяца назад. А кто-нибудь ещё помнит о пожарной безопасности например? Уже не особо, ведь пожар в «Зимней вишне» был два года назад, поэтому этот риск для мозга воспринимается как менее существенный.
💥 Яркость. Чем драматичнее подача, тем более рисковой кажется ситуации. Люди в больницах, китайцы в масках, пустые аэропорты - значит очень опасно.
📲 Доступность. Чем проще найти информацию, тем опаснее. Про коронавирус сейчас информацию даже не нужно искать специально - она сама вас найдет. Значит риск высокий.
🤷🏻♀️ Неизвестность. Чем больше неизвестных тем выше кажутся риски. Ситуация пока только развивается. Статистика по России не понятна, как ситуация будет развиваться дальше не ясно. Ergo высокий риск.
🔎 Невидимость. Если мы не видим опасность, мы воспринимаем её более остро. Вирус нельзя увидеть, нельзя понять невооружённым глазом кто заболел, а кто нет. Для мозга это сигнал - danger!
🌪 Отсутствие контроля. Чем меньше мы контролируем мы ситуацию, тем опаснее она нам кажется. Этим объясняется парадокс - самолеты кажутся опаснее автомобилей, т.к. мы меньше контролируем полет. Проконтролировать вирус сложно. Опасность.
🏥 Катастрофичность. Чем катастрофичнее исход, тем выше кажутся риски. Разбиться на самолете в лепёшку кажется очень катастрофичным. Умереть от вируса тоже. Значит риски выше решает мозг.
👹 Внезапность.Что-то, что может случиться внезапно, кажется более важным. можно заболеть и умереть за две недели. Значит нужно обратить на это внимание.
Вирус собирает джекпот факторов подачи информации, которые искажают наше восприятие риска. Это не значит, что риска нет. Это значит, что он может казаться выше, чем он есть на самом деле и вытеснять из поля внимания другие менее драматичные, но более реальные риски.
Больше про сбалансированный подход к эпидемии можно почитать в статье Роберта Лихи https://www.psychologytoday.com/us/blog/anxiety-files/202003/coronavirus-anxiety.
#тревогаоздоровье #ошибкимышления
Объективный риск и наше восприятие риска - это две большие разницы. На восприятие величины риска влияют следующие факторы подачи информации:
⏱ Близость по времени. Чем более свежая информация, тем больше значения ей придаётся. Говорить о COVID-19 начали совсем не давно, один-два месяца назад. А кто-нибудь ещё помнит о пожарной безопасности например? Уже не особо, ведь пожар в «Зимней вишне» был два года назад, поэтому этот риск для мозга воспринимается как менее существенный.
💥 Яркость. Чем драматичнее подача, тем более рисковой кажется ситуации. Люди в больницах, китайцы в масках, пустые аэропорты - значит очень опасно.
📲 Доступность. Чем проще найти информацию, тем опаснее. Про коронавирус сейчас информацию даже не нужно искать специально - она сама вас найдет. Значит риск высокий.
🤷🏻♀️ Неизвестность. Чем больше неизвестных тем выше кажутся риски. Ситуация пока только развивается. Статистика по России не понятна, как ситуация будет развиваться дальше не ясно. Ergo высокий риск.
🔎 Невидимость. Если мы не видим опасность, мы воспринимаем её более остро. Вирус нельзя увидеть, нельзя понять невооружённым глазом кто заболел, а кто нет. Для мозга это сигнал - danger!
🌪 Отсутствие контроля. Чем меньше мы контролируем мы ситуацию, тем опаснее она нам кажется. Этим объясняется парадокс - самолеты кажутся опаснее автомобилей, т.к. мы меньше контролируем полет. Проконтролировать вирус сложно. Опасность.
🏥 Катастрофичность. Чем катастрофичнее исход, тем выше кажутся риски. Разбиться на самолете в лепёшку кажется очень катастрофичным. Умереть от вируса тоже. Значит риски выше решает мозг.
👹 Внезапность.Что-то, что может случиться внезапно, кажется более важным. можно заболеть и умереть за две недели. Значит нужно обратить на это внимание.
Вирус собирает джекпот факторов подачи информации, которые искажают наше восприятие риска. Это не значит, что риска нет. Это значит, что он может казаться выше, чем он есть на самом деле и вытеснять из поля внимания другие менее драматичные, но более реальные риски.
Больше про сбалансированный подход к эпидемии можно почитать в статье Роберта Лихи https://www.psychologytoday.com/us/blog/anxiety-files/202003/coronavirus-anxiety.
#тревогаоздоровье #ошибкимышления
Отстойный день:))) хотела написать про когнитивную ошибку «предпочтение нулевого риска» - вышел пост у тру эндо. Хотела статью Лихи перевести - а тут Таня👆
Тем временем, у меня было 3 крутых и масштабных мероприятия на апрель: статусное, денежное и интересное. И отменились все. Обидненько:) Это я уж молчу про свою несостоявшуюся Карьеру тревел блогера. Меня ведь ваши отзывы на мою Вену серьезно вдохновили на дальнейшие странствия.
Но это все меркнет на фоне моих бабушки и дедушки, которые отказываются брать отпуск на работе.
Но это все меркнет на фоне моих бабушки и дедушки, которые отказываются брать отпуск на работе.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ад перфекциониста
🔥🔥🔥 Nonfiction.film -
онлайн-кинотеатр документальных фильмов. Первый месяц бесплатно по промокоду SYSOEVFM
онлайн-кинотеатр документальных фильмов. Первый месяц бесплатно по промокоду SYSOEVFM
https://www.instagram.com/p/B9zN0sOIdlQ/?igshid=j0dxatyh05i я сделала это💪
Instagram
ПСИХОЛОГ ПОЛИНА ТУР
Сегодня будет внеплановый пост про то, как сохранить себя в «эпоху коронавируса». Я долго сопротивлялась, но вижу, что надо. Просто основательно выскажусь. И закроем тему. . Рекомендации будут максимально универсальными, а, значит, вы сможете использовать…