Learnpsy | Полина Тур – Telegram
Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.87K photos
1.4K videos
13 files
888 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
https://youtu.be/JmVf-wrsczw

Вот это прям замечательно.
Мне иногда прям очень нравятся Подруги. А потом не нравятся.
А вот этот фильм прям безусловно браво!

Кстати, слово БЕЗОТЦОВЩИНА тоже такие обесценивающее. Как будто стыдно должно быть ребёнку и маме.
👆Это я даже не знаю о чем:))) о подлинности, конгруэнтности и соответсвии ценностям. О том, как хорошо чувствовать, что ты прав и честен перед самим собой.


👇А вот это про мой волосяной каминг-аут. Второй части которого, кажется, не будет:)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://www.instagram.com/tv/CNnLZWfqW5a/?igshid=1ly31vzu3qrxp

Друзья! Вот эфир про Тревогу во время беременности! Он базовый! А вы у меня уже оч продвинутые :))

Ноооо! На Елену обратите внимание! Педиатр. Так классно пишет! Я зачиталась постами про кашель у детей😅Хотя мне вроде как не актуально
ПАЦАНЫ, как вам название курса "ПРИРУЧИ СВОИ СТРАХИ"? или "Как приручить свой страх". Или "Эмоциональный интеллект: управление тревогой"
ИЛИ... ваш вариант?
⚡️Погнали$$$


0️⃣Задание: ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ.
Сформулируйте цель на наш марафон. К чему вы хотели бы прийти по итогу? Только без абстракций. Конкретно и измеримо.

1️⃣Задание: МЕТОД НЕЗАВЕРШЁННЫХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ.
Напишите минимум по 5 окончаний к каждому(!) пункту. Лучше всего писать от руки. Без критики. Первое, что приходит в голову.

1. Деньги ...
2. Большие деньги ...
3. Чтобы заработать деньги ...
4. Богатые люди ...
5. Тратить деньги на себя...
6. Когда у меня будет достаточно денег ...


Нам нужно «выудить» ваши убеждения относительно денег и обращения с ними. Можете делиться своими ответами в комментариях. Или сразу выводами.