Learnpsy | Полина Тур – Telegram
Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.87K photos
1.4K videos
13 files
887 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Чтобы как-то заземлиться - пеку каждый день торты-пироги. Давно хотела хлопковый чизкейк сделать. Очень вкусно вышло. Люблю такое. А Дима - нет.
https://www.instagram.com/tv/CS7ZZpOhDzz/?utm_medium=copy_link

И, кстати, эфир про работу с убеждением и не только. Я его 200% удалю через пару дней. А то там много личного. Но пока можно посмотреть. Тайм-коды есть.
Всем привет :)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Угадайте, чо это я записывать собралась?:) кто угадает - тому чего-нибудь будет ❤️😂
А на гончарный мастер-класс победительница сходила? Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями ❤️
👆Это, кстати, пример метода DESC. Я всегда говорю, что если человек хорошо настроен - может, всех «букв» и не понадобится. Вот тут просто Describe сработал.
И не важно переосмыслил что-то человек. Или нет. Но вероятность того, что он писать в том же духе продолжит - снизится.
Итого: важно знать свои «больные места» -> когда в них попадают быть готовым заранее -> не отдаваться во власть эмоций -> прояснять свою цель -> отстаивать свои границы, не залезая на чужую территорию.
Заботьтесь о своих границах и ресурсах. А не воспитывайте других людей. Особенно посторонних.
Не записалось, но я совсем не расстроилась 💪