Вы часто ловите себя на мысли «со мной что-то не так»? Чувствуете, как внутри включается строгий судья, стоит только допустить ошибку или захотеть чего-то «неправильного»?
В журнале вышла статья «От выученной беспомощности к взрослой жизни: как стать «Я ОКЕЙ, Ты ОКЕЙ».
Клинический психолог и специалист по эмоционально-образной терапии Юлия Ромашкина рассказывает, как наконец принять себя, реальность и других.(И успокоиться)
В журнале вышла статья «От выученной беспомощности к взрослой жизни: как стать «Я ОКЕЙ, Ты ОКЕЙ».
Клинический психолог и специалист по эмоционально-образной терапии Юлия Ромашкина рассказывает, как наконец принять себя, реальность и других.
❤1
Разбираемся в статье «Не провожаем, а принимаем 2025. Как подвести итоги и построить планы бережно к себе» с клиническим психологом Юлией Ромашкиной, как БЕРЕЖНО провести ревизию 2025 и спланировать 2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3
Мода больше не давит авторитетом, а вдохновляет возможностями.
Стилист Марина Бойко в статье «2025: Мода снова начала работать» рассказывает о главном сдвиге модной индустрии на личность.
🎈 Короткие тренды больше не правят;
🎈 Показы снова хочется пересматривать ради идей, а не ради красивых скриншотов;
🎈 Гардероб собирается надолго, а не на сезон;
🎈 Носить мужское — это просто носить удобное без каких-либо заявлений.
Читайте, делитесь в комментариях, по душе ли вам такая мода.☕
Стилист Марина Бойко в статье «2025: Мода снова начала работать» рассказывает о главном сдвиге модной индустрии на личность.
Читайте, делитесь в комментариях, по душе ли вам такая мода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
В конце декабря мы листаем календарь, вспоминая свой год. А наши дети? Их год тоже был полон событий, побед, разочарований и открытий. Но в отличие от нас, им часто не хватает инструментов, чтобы это осмыслить.
Без этого умения переживания остаются просто разрозненными воспоминаниями, а тревоги — неясными страхами. Но мы можем это изменить! ✨
В своей статье детский нейропсихолог Ольга Малинкина рассказывает «Зачем и как учить детей подводить итоги года»
Читайте, делитесь, как вы в семье превращаете события в личные ресурсы.🧍 🧍
Без этого умения переживания остаются просто разрозненными воспоминаниями, а тревоги — неясными страхами. Но мы можем это изменить! ✨
В своей статье детский нейропсихолог Ольга Малинкина рассказывает «Зачем и как учить детей подводить итоги года»
Читайте, делитесь, как вы в семье превращаете события в личные ресурсы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Что он принесёт и куда направить энергию — рассказывает Екатерина Максимова. в астропрогнозе «Как обуздать космическую скорость: о чём молчат звёзды 2026 года»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1