Полнометражка «Губка Боб: В поисках квадратных штанов» вышла в бесплатных кинотеатрах

По сюжету Губка Боб хочет доказать свою храбрость мистеру Крабсу и отправляется в большое приключение на дно океана вслед за Летучим Голландцем.

Фильм назвали отличным для семейного просмотра и ностальгии, который напомнит о былых временах — он лёгкий, яркий и смешной, критики тоже высоко оценили картину.

Сломать олдскуллы уже можно на любимых сайтах, смотрим 😎

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Японец жестоко убил своего босса из-за слишком маленькой новогодней премии

Работяга сильно расстроился, когда увидел расчётный лист за прошлый год и решил добиться справедливости неочевидным способом: «Я решил, что раз уговоры не работают, то нужно изменить его мнение другим способом. Даже если это доставит ему страдания». В итоге он подкараулил начальника у квартиры и нанёс 10 ударов ножом, нападавшего арестовали.

Отправляй намёк своему начальнику 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ Прощаемся с тревожностью без лекарств: подъехали 7 способов, которые взбодрят нервную систему и перенаправят фокус с негативных мыслей:

1. Умойте лицо холодной водой

Она активирует рефлекс ныряния у млекопитающих → усиливает парасимпатическую (вагусную) активность и замедляет частоту сердечных сокращений, что помогает прервать панические атаки.

Холодная вода также стимулирует нейромедиаторы, которые отвечают за ощущение свежести и бодрости.

2. Сделайте дыхательную практику с медленными выдохами

Выдох, вдох 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, медленный выдоз на 8 секунд.

Техника дыхания 4-7-8 замедляет ЧСС, успокаивает и расслабляет организм.

3. Прогуляйтесь без гаджетов — это перезапустит сканирование угроз

Ритмичные движения и поток сенсорной информации снижают эффективность постоянного мониторинга угроз.

4. Рисуйте

Рисование различных узоров на листе снижает когнитивную нагрузку и помогает справиться с негативными эмоциями.

5. Сделайте гимнастику для глаз

Сначала расслабьте глаза и смотрите прямо перед собой. А затем расширьте поле зрение, обратите внимание на периферийное зрение, как если бы вы смотрели на бескрайний пейзаж.

6. Сделайте упражнение на вестибулярную стимуляцию

Медленно покачивайтесь из стороны в сторону в течение 1–3 минут, чередуйте ритм.

Раскачивание снижает возбуждение, успокаивает и переключает внимание на телесные ощущения.

7. Пойте

Напевайте какую-либо мелодию на выдохе в течение 2 минут. Это стимулирует блуждающий нерв и восстанавливает спокойствие.

Отправляем тревожникам 😱

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

В российском автобусе заметили женщину с варежкой, которая может согреть не только руки, но и душу 👍

Сегодня отмечается День алкогольной независимости

Поздравляй того самого друга-алкаша 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ Врачи запретили москвичам выходить из дома в эти выходные — на столицу и область обрушатся сильные морозы до -30С

Специалисты призвали оставаться дома, ведь даже в -25С можно переохладиться и заработать сильное обморожение, при необходимости находиться на морозе можно 10-15 минут.

Батонимся все выходные на кровати 👍

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Головные боли у девушек длятся дольше, ощущаются сильнее и случаются примерно в три раза чаще, чем у мужчин, доказали учёные

Главная причина — гормоны: при снижении уровня эстрогена, особенно перед менструацией, риск мигрени резко возрастает.

Именно поэтому во время беременности, когда эстроген повышен, головные боли у многих почти исчезают.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ Покер ВСЁ: так выглядит ферма ботов для игры в онлайн-покер — в месяц она может приносить до $10 000 000

Боты специально ищут стол с живыми игроками, и если садятся к вам за игру, то исход предрешён: они видят карты друг друга и обмениваются информацией между собой, поэтому не блефуют и делают крупную ставку, только если победа гарантирована, в остальных случаях они просто пасуют. В такой обстановке любой игрок неизбежно проигрывает и теряет все свои фишки.

Покажи это тому самому знакомому лудоману.

Классика: муж и жена из Бразилии внезапно узнали, что они родные брат и сестра

Адриана и Леандро в отношениях уже 19 лет и у них много общего: у них дочь, много общих черт, и Адриану, и Леандро в детстве бросили матери.

Однажды Адриана обратилась в бразильский «Жди меня», чтобы найти свою мать, и случилось чудо — женщину нашли. На передаче она призналась, что у неё есть еще и сын по имени Леандро, который тоже её не знает — тот самый муж Адрианы. В итоге брат и сестра решили остаться вместе несмотря на кровосмешение, так как любят друг друга.

Дело семейное, сами понимаете 😃

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ Telegram действительно замедляют в России, теперь официально — информацию подтвердили в Совфеде

По словам сенатора Артёма Шейкина, замедление работы мессенджера связано с тем, что администрация сервиса отказывается выполнять требования властей и бороться с преступностью. Так что медленная загрузка файлов в телеге не только у вас, а у всех россиян.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚡️Ресторатор Александр Раппопорт устраивает историческую акцию: 25 января, в Татьянин день, в ресторанах Раппопорта всем девушкам по имени Таня закроют счёт на сумму до 10 тысяч рублей. Для этого просто нужно показать официанту паспорт.

В акции принимают участие:

• Белуга
• Dr. Живаго
• Китайская грамота
• КрабыКутабы
• Geraldine
• Воронеж
• Миндаль
• Black Tai
• Восход
• Erwin

Телефоны Татьян прямо сейчас: 💀💀💀

Перед вами новый посол здоровья от британского Уэльса

23-летняя Атика Ахмед будет заниматься просветительской деятельностью, чтобы британская молодёжь вела правильный образ жизни, заботилась о своём здоровье и избавлялась от вредных привычек.

Пресса уверена, что ее проталкивают на место министра здравоохранения Великобритании. Анекдот дня.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚡️⚡️ Детсады и ясли будут работать до 20:00, чтобы матери могли быстрее возвращаться на работу после родов — Путин

Это поможет женщинам не терять рабочую квалификацию. Вопрос уже рассматривают в правительстве.

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

«Можно обложиться вибраторами и нормально согреться»

Ничего особенного, просто невеста экс-министра иностранных дел Украины Кулебы Светлана Павелецкая предложила украинцам, которые остались без электричества и отопления, греться вибраторами, потому что они нагреваются до 38°C.

Зачастую гении бывают отвергнуты обществом 🙂

🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ В России снова планируют распилить бабла выпускать собственные процессоры: для этого власти создают крупную корпорацию с бюджетом в 1,25 триллиона рублей

Основные детали гениального плана:
— В России утвердили новую стратегию развития микроэлектроники, в рамках которой появится специальная мегакорпорация;
— В развитие вложат 1 триллион 250 миллиардов рублей – деньги пойдут на строительство заводов и создание инфраструктуры;
— Средства планируют собрать за счёт нового технологического сбора – налога на всю готовую электронику;
— Главная цель — к 2030 году начать производство чипов по техпроцессу 28 нанометров и ниже (для сравнения, Intel уже работает над 1,4-1,8 нм, а актуальные Ryzen используют 4 нм);
— Руководителем станет бизнесмен Денис Фролов, который владеет компанией «Байкал Электроникс».

Вторую «Смуту» потянет? 🤪

🙈 Подписаться на Лепру 🙈