Лера в эфире – Telegram
Лера в эфире
83 subscribers
227 photos
57 videos
2 files
162 links
Download Telegram
АРОМАПУТЕШЕСТВИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ тоже возможно

Ведь чудесам всё равно, сколько тебе лет. Они просто случаются!

«Чай Фрау Анны», Катерина Фрок

Встреча для женского сообщества подарила всем нам чувство волшебного перемещения в пространстве и времени.

Так отлажена коммуникация между растениями и млекопитающими, коими мы с вами являемся, что ароматы эфирных масел словно по взмаху волшебной палочки, направляют нас к тем ощущениям, чувствам и мыслям, которые:
➡️ важнее остальных в настоящее время,
➡️ которые бессознательно формируют поведение,
➡️ которые приближают к глубине познания себя,
➡️ которые желают проявиться, покинув изолированность и отчужденность.

Благодарю Настасью Смирнову за оформленные отзывы, организацию мероприятия и поддержку в проявлении этого формата для взрослой аудитории!

©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
СЕЗОН ЦИТРУСОВ и wow-факты

1️⃣
Апельсин в нынешнем виде - не дар флоры, а результат совместных экспериментов природы и человека.
Он возник в результате скрещивания мандарина и помело. Природа начала этот процесс, а человек продолжил и довел до сочного совершенства.

То же произошло и с другими цитрусами:
🍋 Лимон - гибрид цитрона и горького апельсина. Полностью выведен человеком еще задолго до нашей эры
🍊 Грейпфрут - гибрид помело и сладкого апельсина. Впервые описан менее 300 лет назад

2️⃣
В дикой природе цитрусов было немного - вся сегодняшняя «цитрусовая цивилизация» происходит от трёх «истинных» видов:
🍊 МАНДАРИН (Citrus reticulata)
🌟 ПОМЕЛО / помпельмус (Citrus maxima / grandis)
🤩 ЦИТРОН (Citrus medica)

3️⃣
Исходно цитрусы были более горькими, с минимальным содержанием сахара, с грубой кожурой, с «колючими» ароматами - чтобы отталкивать травоядных и насекомых, адаптироваться к жаре, удерживать влагу. Чистая стратегия выживания.

С селекцией баланс сдвинулся в сторону сладости, мягкости, радости, «солнечности», меньше агрессивной горечи, хотя защитная функция всё равно осталась.

Природный инстинкт растения «выжить» и человеческое стремление «насладиться» подарили нам современные сочные фрукты.

4️⃣
Родина всех цитрусов - регион северо-востока Индии, Мьянмы и юго‑восточного Китая, где они появились около 8 млн лет назад. Затем - тысячелетия одомашнивания и сотни лет распространения по всему миру через торговые маршруты и морские экспедиции.

5️⃣
Цитрусовые богаты эфиромасличными соединениями, которые воздействуют на психику как живое солнце - пробуждают энергию, снижают тревожность, возвращают ясность уму.


💚Ешьте цитрусы осознанно (зная все это)💚

🔙 Другие WOW находки
©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
⬇️Новости из Петербурга ⤵️

20 декабря в прекрасном Oshadhi Лариса и Катя проведут мастер-класс по живописи 5D

Великолепный подарок или славная возможность создать подарок своими руками!

Все детали в анонсе:
https://news.1rj.ru/str/oshadhistore/2501

Как это было в Костроме - в видео!

©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
111
АРОМАТНЫЙ КОРПОРАТИВ
- это возможность развить навыки:

🌲Слушания себя в коллективе
🌲Коммуникации с коллегами в новом качестве
🌲Коллективного расслабления
🌲Искреннего торжествования жизни

Всем желаю таких красивых и ароматных корпоративов!
И не важно, сколько человек в вашей команде - даров природы хватит на всех!

Благодарю прекрасных участниц на фото за организованность, открытость, жизнерадостность и легкость в сотворении красоты!

It’s a kind of magic!


©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
История о том, как хрупкое растение вдохновило человека на реализацию своего потенциала

Виктория амазонская
Victoria amazonica - фантастическое водное травянистое растение из семейства кувшинковых. Её огромные листья достигают более 2,5 м в поперечнике.
🍀
🍀 Гигантская красавица потрясла первых увидевших ее европейцев, в том числе и ученого Роберта Шомбургка, который назвал необыкновенную кувшинку в честь принцессы Виктории, позже ставшей королевой.

Роберт решил доставить экземпляр «чуда» в Лондон, чтобы показать в Королевском географическом обществе.
Из-за размеров листьев, доставить кувшинку целиком оказалось невозможным и ученый отправил в Англию бутон, небольшой кусок листа и семена.
🍀
🍀 Климат Англии сильно отличается от тропиков Южной Америки. Ботаники и садоводы пытались прорастить семена в течение долгого времени, но все попытки были безуспешны.
К концу борьбы за пробуждение жизни Виктории остались 2 конкурента:
🕴🏻Джозеф Пакстон, главный садовник Чатсуорт-хауса, поместья герцога Девонширского в графстве Дербишир и
🕴🏻Уильям Гукер, директор Королевских ботанических садов Кью.

Гукер первым вырастил Викторию из семени.
А Пакстон понял, что зацветет она только в том случае, если получится создать среду, приближенную к условиям амазонской сельвы. Он построил теплицу!
И достиг победы.
Мой герцог, у виктории появился цветок! Никакой отчет не может дать истинное представление о величии этого явления

писал он своему работодателю в 1846 г.

🍀
🍀 Пакстон был поражен ячеистой системой ребер, обеспечивающих прочность листьям Виктории - на больших листьях могли стоять люди (вы наверняка видели эти архивные фото!). Архитектор копировал структуру листа в стекле и металле.

🍀🍀
🍀💚В результате Ричард Пакстон стал ведущим архитектором-дизайнером теплиц в Англии, а возможно, и в мире.
Он спроектировал Хрустальный дворец - выставочное здание из стекла и металла, построенное в Лондоне к Всемирной выставке 1851 года. На фото⬆️
Здание стало символом викторианской эпохи и предтечей современных небоскрёбов, выставочных комплексов из стекла и стали.
Поворотный момент в архитектуре!

Красивая история, не правда ли? 👍

Я решила поделиться ею, оказавшись в великолепном пространстве (на 3 фото). Очень напоминает своды оранжереи или миниатюрного хрустального дворца. Моя мечта!

🔙 Другие WOW находки
©️ Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🦄1
Christmas Joints vinyl mix = a multigenre soulful holiday jam
Osmose
🎶МУЗЫКА ДЛЯ НОВОГОДНЕЙ НОЧИ🔈

Виниловый сет на 3 часа из лучшей музыки двух веков! 🎼

С наступающим, ценители ароматной жизни!
Желаю всем благоухать своим истинным и уникальным ароматом - смело проявлять себя и наполнять мир своей первозданной красотой 🎶

© Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
С РОЖДЕСТВОМ, ДОРОГИЕ ✨️💫🤍

В этот светлый праздник поговорим о МИРРЕ 🍃

Согласно христианским верованиям, три мудреца присутствовали при рождении Иисуса. "... Они открыли сокровища свои и принесли Ему дары: золото, ладан и смирну."

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему мирру преподнесли в подарок? 

Кстати, ладан и смирна тогда стоили дороже, чем золото.

Золото — Царю. Ладан — Богу.
Мирра - Телу, человеческому началу в нас. Это горький, смолистый, земляной аромат, использовался для помазывания усопших.

Но как вещество, связанное со смертью и тлением, стало в христианской традиции символом "жизни, исцеления и утешения"?

И что современная наука и психология говорят об этом аромате?

Часть 1: Историческая точка зрения
Аромат, бальзамирующий время

Ещё до Рождества мирра была окружена сакральным ореолом.
В Древнем Египте её использовали в ритуалах. Историк Геродот писал, что миррой набивали тела при мумификации, чтобы "сохранить их от тления и придать благоухание".

В античном мире её жгли на похоронах, чтобы "заглушить запах смерти" — буквально превратить тяжелое прощание в ритуал с благородным запахом, который помогал отпустить тяжелые чувства.

В средневековых европейских лечебниках о ней писали: «...мирра, выпитая в вине, спасает от лихорадки, хороша как противоядие, противостоит чуме и заживляет раны...».

Таким образом, мирра исторически работала на "грани двух миров': на соприкасалась со смертью, но её целью было "сохранение, очищение и преображение".


Часть 2: Научный взгляд

Современные исследования частично объясняют, почему мирра так высоко ценилась. Её смола состоит из эфирного масла, богатого "сесквитерпенами". Эти вещества:

• Нейтрализуют вредные для организма бактерии, вирусы, микробы и грибки.
• Снимают воспалительные процессы и купирую очаги инфекций
• Оказывают успокаивающее действие
• Снижают повышенное кровяное давление
• Снимают мышечные спазмы и успокаивают боль
• Улучшают работу пищеварительной системы
• Стимулируют работу иммунной системы

Лабораторные исследования показали, что масло мирры может снижать выработку ключевых молекул воспаления (интерлейкинов) в клетках человеческих десен. Это подтверждает её традиционное использование для заживления ран и снятия раздражения.

Часть 3: про аромапсихологию подробнее в следующем посте.

Встречались ли с запахом мирры? Ладаном? Нравится ли вам аромат?
🕊72
‼️ СРОЧНО ‼️
В субботу, 17 января, я буду проводником в путешествии к себе через музыку и свободный танец.

Это будет мой дебют в качестве проводника Ecstatic Dance.

Буду рада твоей поддержке и совместному эксперименту: я - как dj-проводник, ты - как свободно проявляющийся, чувствующий себя и танцующий участник.

ПРИГЛАШАЮ!
По промо-коду ЛЕРАЛЕО скидка 300₽

Интересна моя история развития в этой сфере.
Кратко: меня ведут.
Я с любопытством наблюдаю за этим процессом, соглашаюсь на предложения и получаю удовольствие.

Расскажу еще!

Сперва приглашаю попробовать своим телом! Твой опыт - самый ценный для тебя ‼️

Здесь подробнее о субботнем мероприятии

А здесь ответы на самые важные вопросы о практике, о музыке, о том, что одеть, что будет…

© Лера в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64