Что происходит?
распространённой защитой от стыда являются проекции на окружающих. Чувства, что это ОНИ испытывают по отношению ко мне (агрессию, недоверие, вожделение, отчуждение), тк нет сил принять, что это и есть Я.
Какое главное отличие отличие стыда от вины я хочу выделить?
чувство стыда возникает при отвержении всего человека в целом, в то время как чувство вины, связано с конкретными неприемлемыми качествами и поступками.
распространённой защитой от стыда являются проекции на окружающих. Чувства, что это ОНИ испытывают по отношению ко мне (агрессию, недоверие, вожделение, отчуждение), тк нет сил принять, что это и есть Я.
Какое главное отличие отличие стыда от вины я хочу выделить?
чувство стыда возникает при отвержении всего человека в целом, в то время как чувство вины, связано с конкретными неприемлемыми качествами и поступками.
Конечно, это не значит, что нужно его совсем искоренить.
"ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ"
Агрессивные, деструктивные влечения необходимо смягчать, связывать, чтобы они не приводили к полному разрушению.
Что делать?
Однако для тех людей, у которых желания недостаточно сильны, а вина/стыд/страх слишком могущественны, единственный способ выживания- это проработать их.
Способ можно выбрать по вкусу. Я выбрала обратиться к психоаналитику.
Но как минимум замечать эти проявления как хроническую болезнь, а не глас Божий.
Кстати, экстремальные виды спорта не про это!
Таким людям часто снятся сны или в фантазиях приходит образ тюрьмы или концлагеря, где они лишены свободы и чувствуют себя в полной власти бандитов, надзирателей или полицейских.
"ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ"
Агрессивные, деструктивные влечения необходимо смягчать, связывать, чтобы они не приводили к полному разрушению.
Что делать?
Однако для тех людей, у которых желания недостаточно сильны, а вина/стыд/страх слишком могущественны, единственный способ выживания- это проработать их.
Способ можно выбрать по вкусу. Я выбрала обратиться к психоаналитику.
Но как минимум замечать эти проявления как хроническую болезнь, а не глас Божий.
Кстати, экстремальные виды спорта не про это!
Таким людям часто снятся сны или в фантазиях приходит образ тюрьмы или концлагеря, где они лишены свободы и чувствуют себя в полной власти бандитов, надзирателей или полицейских.
ВИНА
"Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они желают власти над вами"
Конфуций.
Естественно, здесь мы поговорим о невротическом чувстве вины, эмоции, ощущении, которое нельзя объяснить с позиции нарушения сознательных ценностей.
Часто его путают с тревожностью, вызванной иными причинами, хотя они одинаково влияют на самооценку.
Если стыд сталкивает нас с реальность, что "я неидеален" по сравнению с другими , то вина " я несоответствую своим внутренним идеалам" ( но пока четких границ меж ними в дискурсе научного сообщества не обозначено)
Что происходит?
Страх неодобрения и притворство.
Такие люди всегда стремятся быть правильными, хорошими или, на крайний случай, жертвой. Так же как и в стыде, обвиняют других.
Вина часто маскируется под болезнь развивающаюся от страха перед совестью, бессознательной тяге к наказанию. Привет мазохисты;), как в воздухе нуждающиеся в одобрении окружающих. Часто это приводит к глубокой депрессии или зависимости от извращенной разрядки этого напряжения.
Что делать?
Необходимо осознать, что человеку приходится скрывать за приличным 'фасадом'. Это и образует основу его страха неодобрения. Это поможет понять, что человек требует от себя невозможного.
Это болезнь, которая искажает личность. Как бы ты поступил?
Оставил мазохистическое удовольствие себе и прочие преференции от горделивого осознания своего величия, страдающего за высшие идеалы? Или отправишься в путь к источнику этого замыкания?
Выход один, стать искренним с собой и не забывать хвалить себя за свои достижения.
"Остерегайтесь тех, кто хочет вменить вам чувство вины, ибо они желают власти над вами"
Конфуций.
Естественно, здесь мы поговорим о невротическом чувстве вины, эмоции, ощущении, которое нельзя объяснить с позиции нарушения сознательных ценностей.
Часто его путают с тревожностью, вызванной иными причинами, хотя они одинаково влияют на самооценку.
Если стыд сталкивает нас с реальность, что "я неидеален" по сравнению с другими , то вина " я несоответствую своим внутренним идеалам" ( но пока четких границ меж ними в дискурсе научного сообщества не обозначено)
Что происходит?
Страх неодобрения и притворство.
Такие люди всегда стремятся быть правильными, хорошими или, на крайний случай, жертвой. Так же как и в стыде, обвиняют других.
Вина часто маскируется под болезнь развивающаюся от страха перед совестью, бессознательной тяге к наказанию. Привет мазохисты;), как в воздухе нуждающиеся в одобрении окружающих. Часто это приводит к глубокой депрессии или зависимости от извращенной разрядки этого напряжения.
Что делать?
Необходимо осознать, что человеку приходится скрывать за приличным 'фасадом'. Это и образует основу его страха неодобрения. Это поможет понять, что человек требует от себя невозможного.
Это болезнь, которая искажает личность. Как бы ты поступил?
Оставил мазохистическое удовольствие себе и прочие преференции от горделивого осознания своего величия, страдающего за высшие идеалы? Или отправишься в путь к источнику этого замыкания?
Выход один, стать искренним с собой и не забывать хвалить себя за свои достижения.
❤1👍1
рооссохин андркй личн: 3 тыс. видео найдено в Яндексе
https://yandex.ru/video/touch/search/?text=%D1%80%D0%BE%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%20%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BA%D0%B9%20%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD&filmId=11312438553534284537
https://yandex.ru/video/touch/search/?text=%D1%80%D0%BE%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BD%20%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BA%D0%B9%20%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD&filmId=11312438553534284537
Яндекс — поиск по видео
Андрей Россохин: полиамория, чайлдфри, аяуаска, супервизии, окончание анализа.
Россохин Андрей Владимирович — российский психолог, доктор психологических наук, профессор, психоана...
Доброго дня, друзья.
Хочу поделиться с вами интервью моего проводника в мир психоанализа. Ответы на популярные вопросы о полиамурии, использовании грибов для расширения сознания, нежелании иметь детей и прочих страхах
Хочу поделиться с вами интервью моего проводника в мир психоанализа. Ответы на популярные вопросы о полиамурии, использовании грибов для расширения сознания, нежелании иметь детей и прочих страхах
👍1
СТРАХ
В той или иной степени каждому из нас неоднократно приходилось испытывать страх (хотя бы в глубине души) . Другое дело, что далеко не всегда человек знает причину своего страха и способен понять его сообщение, а разгадка этой тайны может пролить свет на самые важные вопросы и освободить много скрытой энергии, не говоря уже об улучшении качества жизни.
В связи с тем, что моя специализация сексология и работа с неврозами, расскажу вам о природе невротического (без видимой причины) страха.
И в этом тексте мы не коснемся ПТСР и родовой травмы.
ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
Реальный страх представляется человеку вполне рациональным и понятным, поскольку он является реакцией на восприятие внешней опасности.
Но если он приобретает чрезмерную силу, выходящую за рамки обычной реакции на опасность (испуг, бей - беги, желание защититься), то его нельзя назвать целесообразным.
Готовность к опасности – обычное явление. На ее почве возникает состояние страха.
В отличие от реального, невротический страх может проявляться в различных формах.
Одно из таких проявлений заключается в том, что у человека может наблюдаться состояние страха ожидания или боязливого ожидания постоянно, независимо от присутствия внешних причин. В этом случае чтобы не происходило трактуется сквозь призму страха.
Страдая подобного рода страхом, человек ПРЕДВИДИТ НАИХУДШИЙ ВАРИАНТ РАЗВИТИЯ СОБЫТИЙ, и у него наблюдается склонность к ожиданию несчастья.
Такой человек не является больным в строгом смысле этого слова, но он становится боязливым и пессимистичным.
Крайняя степень выражения подобного рода страха имеет отношение к нервному заболеванию, названному Фрейдом неврозом страха и может привести к МЕЛАНХОЛИИ. В ее основе также лежит страх- страх смерти, что в крайней своей степени может привести к САМОУБИЙСТВУ и медленному саморазрушению ( перенаправление агрессии, изначально обращенной к объекту во вне, на себя)
Вторая форма страха психически соотносится с определенными объектами и ситуациями. Это – ФОБИИ , связанные с боязнью животных, свободного пространства, темноты, закрытых помещений, поездок на общественном транспорте, полетов и тп
Подобное в психоанализе названо фобиями истерии страха.
Третья форма невротического страха характеризуется проявлением спонтанных приступов, когда состояние страха как бы раскалывается на части.
У человека появляются отдельные ярко выраженные симптомы в виде головокружения, сердцебиения, одышки, подергивания пальцев рук, ПАНИКА. При этом человек не может соотнести так называемые эквиваленты страха с какой-либо явной опасностью.
Как правило, все невротические расстройства так или иначе связаны с переживаниями, в основе которых лежит бессознательный страх (страх перед авторитетом внутренего моралиста заставляет человека отказываться от удовлетворения своих влечений, но это не устраняет чувства вины, т.к. от совести невозможно скрыть запретные желания) И это вызывает мучения. Внутренний конфлит парализует огромное количество энергии. Отсюда АПАТИЯ, ДЕПРЕССИЯ и другие малоприятные симптомы.
Нельзя отрицать, что одной из причин появления ЧУВСТВА ОПАСНОСТИ И ЗАВЫШЕННОЙ КРИТИЧНОСТИ К СЕБЕ является ДЕФИЦИТ ЛЮБВИ И БЕЗОПАСНОСТИ.
Различного рода ПРИПАДКИ и РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ связаны
с неудовлетворенной разрядкой.
Сексуальное возбуждение прекращается, не получив своего полного удовлетворения, и в этом случае появляется страх.
С точки зрения Фрейда, страх связан с сексуальным ограничением, как это имеет место, например, при ПРЕРВАННОМ ПОЛОВОМ АКТЕ, СЕКСУАЛЬНОМ ВОЗДЕРЖАНИИ, МЕНОПАУЗЕ.
Подвергнутые вытеснению СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЛЕЧЕНИЯ как бы находят свою разрядку в форме страха.
Чтобы справиться с этими переживаниями психика защищается от неразрешимой задачи вытеснением.
Таким людям часто СНЯТСЯ КОШМАРЫ и возможен даже временный паралич во сне.
В той или иной степени каждому из нас неоднократно приходилось испытывать страх (хотя бы в глубине души) . Другое дело, что далеко не всегда человек знает причину своего страха и способен понять его сообщение, а разгадка этой тайны может пролить свет на самые важные вопросы и освободить много скрытой энергии, не говоря уже об улучшении качества жизни.
В связи с тем, что моя специализация сексология и работа с неврозами, расскажу вам о природе невротического (без видимой причины) страха.
И в этом тексте мы не коснемся ПТСР и родовой травмы.
ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
Реальный страх представляется человеку вполне рациональным и понятным, поскольку он является реакцией на восприятие внешней опасности.
Но если он приобретает чрезмерную силу, выходящую за рамки обычной реакции на опасность (испуг, бей - беги, желание защититься), то его нельзя назвать целесообразным.
Готовность к опасности – обычное явление. На ее почве возникает состояние страха.
В отличие от реального, невротический страх может проявляться в различных формах.
Одно из таких проявлений заключается в том, что у человека может наблюдаться состояние страха ожидания или боязливого ожидания постоянно, независимо от присутствия внешних причин. В этом случае чтобы не происходило трактуется сквозь призму страха.
Страдая подобного рода страхом, человек ПРЕДВИДИТ НАИХУДШИЙ ВАРИАНТ РАЗВИТИЯ СОБЫТИЙ, и у него наблюдается склонность к ожиданию несчастья.
Такой человек не является больным в строгом смысле этого слова, но он становится боязливым и пессимистичным.
Крайняя степень выражения подобного рода страха имеет отношение к нервному заболеванию, названному Фрейдом неврозом страха и может привести к МЕЛАНХОЛИИ. В ее основе также лежит страх- страх смерти, что в крайней своей степени может привести к САМОУБИЙСТВУ и медленному саморазрушению ( перенаправление агрессии, изначально обращенной к объекту во вне, на себя)
Вторая форма страха психически соотносится с определенными объектами и ситуациями. Это – ФОБИИ , связанные с боязнью животных, свободного пространства, темноты, закрытых помещений, поездок на общественном транспорте, полетов и тп
Подобное в психоанализе названо фобиями истерии страха.
Третья форма невротического страха характеризуется проявлением спонтанных приступов, когда состояние страха как бы раскалывается на части.
У человека появляются отдельные ярко выраженные симптомы в виде головокружения, сердцебиения, одышки, подергивания пальцев рук, ПАНИКА. При этом человек не может соотнести так называемые эквиваленты страха с какой-либо явной опасностью.
Как правило, все невротические расстройства так или иначе связаны с переживаниями, в основе которых лежит бессознательный страх (страх перед авторитетом внутренего моралиста заставляет человека отказываться от удовлетворения своих влечений, но это не устраняет чувства вины, т.к. от совести невозможно скрыть запретные желания) И это вызывает мучения. Внутренний конфлит парализует огромное количество энергии. Отсюда АПАТИЯ, ДЕПРЕССИЯ и другие малоприятные симптомы.
Нельзя отрицать, что одной из причин появления ЧУВСТВА ОПАСНОСТИ И ЗАВЫШЕННОЙ КРИТИЧНОСТИ К СЕБЕ является ДЕФИЦИТ ЛЮБВИ И БЕЗОПАСНОСТИ.
Различного рода ПРИПАДКИ и РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ связаны
с неудовлетворенной разрядкой.
Сексуальное возбуждение прекращается, не получив своего полного удовлетворения, и в этом случае появляется страх.
С точки зрения Фрейда, страх связан с сексуальным ограничением, как это имеет место, например, при ПРЕРВАННОМ ПОЛОВОМ АКТЕ, СЕКСУАЛЬНОМ ВОЗДЕРЖАНИИ, МЕНОПАУЗЕ.
Подвергнутые вытеснению СЕКСУАЛЬНЫЕ ВЛЕЧЕНИЯ как бы находят свою разрядку в форме страха.
Чтобы справиться с этими переживаниями психика защищается от неразрешимой задачи вытеснением.
Таким людям часто СНЯТСЯ КОШМАРЫ и возможен даже временный паралич во сне.
❤1🔥1
Часто сталкиваюсь со случаями девушек, росших в религиозных или пуританских семьях, где папа элементарно не мог поддержать одобрением желание маленькой девочки чувствовать себя красивой и особенной.
Если ты испытываешь СЛОЖНОСТИ В ОБЩЕНИИ С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ ИЛИ СТРАХ ОТКАЗА, ИЛИ СТРАХ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАННЫМ, пиши мне будем вместе искать источник на личной терапии или консультации.
Если ты испытываешь СЛОЖНОСТИ В ОБЩЕНИИ С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ ИЛИ СТРАХ ОТКАЗА, ИЛИ СТРАХ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАННЫМ, пиши мне будем вместе искать источник на личной терапии или консультации.
🔥3
Любовь и Свобода pinned «Связаться со мной ⬇️⬇️⬇️Приветствую всех, кто отправился в это не легкое, но захватывающее путешествие- знакомства со своим внутренним миром. Поздравляю, если вы решили это сделать до появления невроза, но если нет, не страшно, ведь "Дорогу осилит идущий"…»
https://m.vk.com/wall-211148555_95
Благодарю, за приглашение Александру и всю команду Люди будущего
Благодарю, за приглашение Александру и всю команду Люди будущего
VK
Люди Будущего Благотворительный фонд
В видео использованы материалы наших партнеров Часть Человека, Моторика: тяговые и бионические протезы рук и амбассадора Илья Морковский
Audio
"Говорите с людьми, потому что людям нужны спокойные адекватные улыбающиеся люди. Оставьте другие темы, есть другие интересы, вы имеете на это право. Жизнь продолжилась и вы в ней ЕСТЬ."
Небольшой спойлер из подкаста с психотерапевтом Екатериной Стрелковой , режиссёром, психологом и преподавателем МГПУ Алиной Апариной и директором Благотворительного Фонда Люди Будущего Александрой Будник
“Как абстрагироваться и восстановить свою продуктивность сегодня?“
В фокусе:
- Сохранение адекватности, жизни и комфорта.
- Где мои чувства, а где я поддаюсь общей панике ?
- Приседаем и наводим порядок в любой непонятной ситуации.
- Возврат к рутине и привнесение принципиально нового.
- Формула переживания утраты старой жизни.
- Важно! Почему и как говорим с детьми о происходящем.
Уютный формат и обилие хорошего юмора оставят после прослушивания подкаста эффект реального присутствия. То чувство когда получил весь заряд добра и силы напрямую🔆
Небольшой спойлер из подкаста с психотерапевтом Екатериной Стрелковой , режиссёром, психологом и преподавателем МГПУ Алиной Апариной и директором Благотворительного Фонда Люди Будущего Александрой Будник
“Как абстрагироваться и восстановить свою продуктивность сегодня?“
В фокусе:
- Сохранение адекватности, жизни и комфорта.
- Где мои чувства, а где я поддаюсь общей панике ?
- Приседаем и наводим порядок в любой непонятной ситуации.
- Возврат к рутине и привнесение принципиально нового.
- Формула переживания утраты старой жизни.
- Важно! Почему и как говорим с детьми о происходящем.
Уютный формат и обилие хорошего юмора оставят после прослушивания подкаста эффект реального присутствия. То чувство когда получил весь заряд добра и силы напрямую🔆
❤2
Добрый день, дорогие подписчики.
Мои друзья сделали подкаст с нашим участием.
Возможно, будет уместно вам сейчас, ведь содержит подсказки, как справится с тревожностью. ❤️❤️❤️
Мои друзья сделали подкаст с нашим участием.
Возможно, будет уместно вам сейчас, ведь содержит подсказки, как справится с тревожностью. ❤️❤️❤️
❤2
Насколько хорошо вы знаете себя? А на что готов ради любви?
Предлагаю для приятного вечера анимационный фильм, настоящий шедевр.
Предлагаю для приятного вечера анимационный фильм, настоящий шедевр.
"Этика психоанализа не является этикой морального сознания, а наоборот, этикой аморального бессознательного, ибо ОНО, несомненно, также обладает нравом, то есть этика – по ту сторону и морали, и вседозволенности»
❤1