Лето, Завод, бежим! 🏃‍♀️

В субботу встречаем в гостях беговое сообщество @we.run.eda. В легком темпе пробежимся от исторического до административного центра Cысерти. Поддерживать темп и настроение будет Юра — харизматичный тренер — и его команда.

Общий километраж — 6 км, это около 40 минут. А еще каждый участник забега получит приятный подарок от резидентов Завода «Море Кофе».

Старт: 22 июня 12:00, с заводской лужайки
Регистрируйтесь по ссылке и до встречи на пробежке!

Друг Завода — Уральский энтузиаст — собрал собственный авторский гид по грядущим выходным! Выбрал самые интересные события лично для него и уже навострился ехать в гости 🚀 Советуем и вам изучить афишу заранее и собрать свой собственный гид — чтобы точно не упустить ничего интересного.

🔗: https://news.1rj.ru/str/ural_weekend/1098

Настроение под конец недели: закрыть соцсети, отложить все дела и уехать на Завод — лежать на лужайке 🫠
Понимаем! И обеспечим вам полную шавасану, друзья-заводчане.

В эти выходные запланировали настоящий марафон йоги и разных полезных практик на заводской поляне! Давайте закрепим:

🥲22 июня:

12:30 — тренировка «Здоровая спина» от Натали Тороповой — инструктора и по совместительству заводчанки.
Вход свободный

19:00 — час тишины на Заводе! Валерия Крылова проведем медитацию Анапану — познакомит с техникой осознанного дыхания и поможет успокоить ум.
Вход свободный

20:00 — ловим волну и устраиваем йогу на сап-серфах! Великолепный сысертский закат — бонусом.
По билетам

🥲23 июня:

10:00 — утренняя йога на сап-серфах — для ранних пташек.
По билетам

12:00 — арома-йога от студии PROгибкость. Практика, объединяющая в себе йогу и ароматерапию.
По регистрации

p/s Cегодня еще и международный день йоги, кстати! Программа для празднования готова 🫡

Ладно, дождь пока не кончается, но нам все равно 😂

В программе осознанных выходных незапланированное караоке 🎤