А вы бы ушли или остались? :)

В фильме «Весна на Заречной лице» учительница Татьяна Левченко очень хочет послушать Второй концерт для фортепиано с оркестром Сергея Рахманинова. Она специально заказала его по радио, а тут к ней на занятия пришел Николай Рыбников. Она просит своего ученика подождать «всего 20 минут», но тот незаметно уходит.

⚡️ Открыть для себя творчество Рахманинова или узнать его лучше можно на курсе «Рахманинов — суперзвезда». Сегодня курс можно забрать со скидкой 50% по ссылке.

Как один официант повлиял на развитие психологии

Однажды молодая студентка психологического факультета Берлинского университета Блюма Зейгарник сидела в кафе со своим преподавателем Куртом Левиным. Они делали заказ официанту и обратили внимание на его феноменальную память: официант запоминал заказы, не записывая их. Восхищенный Курт Левин спросил, помнит ли официант те заказы, которые уже передал на кухню. Несмотря на свою прекрасную память, официант не смог вспомнить ни одного заказа.

Этот феномен подсказал Блюме Зейгарник гипотезу о том, что люди лучше помнят незавершенные дела. Чтобы проверить ее, Зейгарник провела несколько экспериментов. В одном из них участникам предлагали решать несложные задачи. В какой-то момент их прерывали. Оказалось, что нерешенные задачи люди запоминают лучше всего. На основе этой информации Зейгарник написала диссертацию, в которой доказала, что незавершенные задачи запоминаются на 90% лучше завершенных, потому что они создают эмоциональное напряжение. Этот феномен получил название «эффект Зейгарник» и по сей день широко используется в самых разных областях. Например:

✔️ Помогает в борьбе с прокрастинацией. Именно «эффект Зейгарник» подсказал идею делить одну большую задачу на несколько маленьких.

✔️Помогает в обучении. Если делать маленькие паузы и отвлекаться на другие дела, то есть искусственно прерывать задачу, обучение будет эффективнее.

✔️Используется в сериалах. Сценаристы стараются закончить каждую серию таким образом, чтобы зритель не мог понять, что же будет дальше. Это обеспечивает сохранение аудитории.

За время своего существования психология и психотерапия научились решать множество человеческих проблем. Однако разобраться во всех методах и течениях довольно сложно. В курсе «Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением» мы собрали самое важное, что нужно знать о психотерапии.

Вместе с психиатром-исследователем кафедры биохимии и регенеративной медицины МГУ, членом Европейского совета по реанимации Дмитрием Шелегом мы разберемся, как работает психика, освоим методы самопомощи и поймем, к кому обращаться, если самому привести свое состояние в норму не получается. До конца дня курс можно приобрести со скидкой 50% по ссылке ⚡️

Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя? Моложе, красивее, идеальнее… Признавайтесь, ставили такие цели на новый год?

Уж кто-кто, а героиня «Дневника Бриджит Джонс» знала толк в New Year's resolutions 💅🏼 Книга так и начинается — с ее новогодних планов, среди которых:

✔️ Бросить курить.
✔️ Пить не больше 14 порций алкоголя в неделю.
✔️ Уменьшить окружность бедер на 3 дюйма (то есть по 1,5 дюйма на каждое).
✔️ Отдать бездомным всю одежду, которую не носила два года и более.
✔️ Заняться карьерой и найти новую работу с перспективой.
✔️ Быть более уверенной в себе.
✔️ Не гулять каждый вечер, а оставаться дома, читать книги и слушать классическую музыку.
✔️ Не тратить больше, чем зарабатываю.
✔️ Отдавать на благотворительность разумную часть заработанных денег.
✔️ Есть больше клетчатки.
✔️ Утром вставать сразу же, как только проснусь.
✔️ Ходить в спортзал три раза в неделю, не только чтобы купить сэндвич.
✔️ Завязать конструктивные отношения со зрелым ответственным мужчиной.
✔️ Научиться программировать видео.

Как думаете, многое ли из списка получилось осуществить и почему?

⚡️ Научиться строить планы так, чтобы они реализовывались, а не переносились каждый год из одного списка в другой, поможет курс «С чистого листа: научный подход к планам и итогам». Наш лектор Татьяна Смирнова — нейробиолог, а потому использует только актуальные методики, одобренные научным сообществом. На занятиях много упражнений и практик, на которые легко найти время даже в предновогодней суете.

Сегодня курс доступен со скидкой 50% 🔥

Идеальное вино можно подобрать не только к устрицам, но и к шпротам.

Мы попросили нашего эксперта Николая Дедина посоветовать вина к популярным новогодним блюдам и закускам, и у нас получилась шпаргалка гурмана. Вот она:

🥗 Оливье — белое игристое полусладкое/сладкое из муската.
🥪 Бутерброды с красной икрой, белым хлебом и маслом — белое игристое, сделанное традиционным методом, или брют из белых сортов.
🥯 Бутерброды со шпротами — если бутерброды с белым хлебом, то совиньон блан или шенен блан. Если с черным хлебом, то гаме или пино-нуар.
🐟 Селедка под шубой — розовое игристое, сделанное традиционным методом, или брют.
🍲 Холодец — рислинг (сухой/полусухой) или оранжевые
вина. Если добавляете хрен или горчицу, то вино должно быть слаще, и ищите варианты с пониженным алкоголем.
🥩 Мясо по-французски — белые вина с выдержкой в дубе, шардоне или вионье.
🍏 Фруктовая тарелка — полусладкие и сладкие вина на ваш вкус.

Только сегодня на курс «Как разбираться в вине: от Франции до Чили» скидка 50% — регистрируйтесь по ссылке. Научимся подбирать вина к любым блюдам, правильно считывать этикетки на бутылках и наконец ощутим те самые «цветочные нотки» 😉

Наш лектор, кстати, признался, что любит сочетание шпрот и киви. А какое необычное сочетание любите вы?

На фото — битва двух культовых шахматистов 20 века Александра Алехина и Рауля Капабланки.

Алехин поражал соперников великолепным атакующим стилем игры. А со временем у него появилось еще одно секретное оружие — сиамский кот Чесс (с английского — шахматы) 😽♟

«Когда я видел эту чертову кошку в зале, я понимал, что у меня проблемы!» — говорил венгерский шахматист Геза Мароци.

Чесс присутствовал на партиях как талисман — сидел на коленях у кого-то из членов команды Алехина. А во время матча с нидерландским шахматистом Максом Эйве Чесса пустили обнюхать доску 🐈

Алехин — единственный шахматист, который умер действующим чемпионом мира. Загадочные обстоятельства его смерти до сих пор вызывают вопросы: его обнаружили мертвым в гостиничном номере. Он сидел в кресле у столика за шахматной доской с расставленными в начальной позиции фигурами.

🔥 20 век — век легендарных шахматистов. А что еще знаменательного было в этот период? В каких событиях прошлого нужно разобраться, чтобы лучше понимать настоящее? Узнаем на курсе «История России в 20 веке: эпоха крайностей», который стартует уже в четверг. Сегодня скидка на курс 40% — забирайте по ссылке.

Предлагаем познакомиться с экспертом заранее. Так вы будете уверены, что видение темы и манера изложения вам точно подходят. Открываем вам бесплатный доступ к лекции Сергея Соловьева «Гражданская война в России: главное».

Главный британский композитор 20 века Бенджамин Бриттен был очарован Россией, учил язык по стихам Пушкина и даже сочинил цикл пьес на его произведения, который исполнила Галина Вишневская. Ростроповича Бриттен считал своим другом, они часто выступали вместе: британский композитор был еще и выдающимся пианистом 🎹

Бенджамин Бриттен любил работать в самых разных жанрах: сочинял хоровую музыку, писал вокальные циклы на стихи известных поэтов (Перси Биши Шелли, Сэмюэля Тэйлора Кольриджа, Уильяма Блейка), создавал симфонии, инструментальные концерты, даже использовал додекафонную технику авангардистов.

Еще Бриттен создал много музыки для детей, в том числе известный всему миру «Путеводитель по оркестру для юных слушателей». Герои «Путеводителя» — музыкальные инструменты, которые рассказывают, как лучше всего использовать их возможности, что такое аранжировка, какие бывают музыкальные жанры.

Есть музыка, которая умеет приближать Новый год и Рождество. Для русского слушателя это в первую очередь балет «Щелкунчик», а для европейского — «Мессия» Генделя, «Рождественская оратория» Баха и «Рождественские песни» Бенджамина Бриттена. Возвращаясь на родину после долгого пребывания в Америке, британский композитор приобрел сборник средневековых поэм. На основе английских и латинских текстов из книги Бриттен создал рождественский цикл из 12 пьес для хора мальчиков с арфой, который стал одним из символов этого праздника 💫

☃️ А что для вас музыка Нового года и Рождества?

🎄🌟 Новый мини-курс Ляли Кандауровой «„Щелкунчик“ и другая рождественская музыка» поможет нам по-настоящему прочувствовать праздничную атмосферу.

На первой лекции мы погрузимся в европейскую традицию: послушаем Баха, Сен-Санса, Листа, Бриттена, Шёнберга и ренессансную музыку. А вторую лекцию посвятим балету Петра Ильича Чайковского «Щелкунчик», попробуем воспринять его как симфоническую музыку, посмотрим классическую версию балета и вспомним знаменитые режиссерские постановки. До конца дня курс можно купить со скидкой 50%.

5 декабря в 23:59 цены станут обычными 🔥

Но пока у вас еще есть возможность купить наши курсы с самыми большими скидками в году и сделать первый шаг к тому, в чем давно хотелось разобраться. А еще самое время подумать о новогодних подарках: друзей может заинтересовать курс о винах, папу история, маму психология — у нас найдутся темы для всех 🎁

⚡️ Выбирайте курсы на сайте. Чем больше курсов, тем больше скидка:
30% — на один курс
40% — на два курса
50% — на три и больше

Что из советских времен хотелось бы вернуть, а что — забыть навсегда? Пишите в комментариях 👇

А разобраться, как на самом деле было раньше, в чем причины успехов и провалов, побед и катастроф, приходите на курс Сергея Соловьева «История России в 20 веке: эпоха крайностей». Начинаем уже 5 декабря. Сейчас курс можно забрать со скидкой 40% по ссылке.

Кто-то не верит в генетические тесты, а кто-то ждет от них волшебного результата, как от сверхразума, дающего ответ на «главный вопрос жизни, Вселенной и вообще». Попросили нашего эксперта, биолога и автора курса «Генетика: что нужно знать» Егора Мусина прокомментировать самые популярные утверждения о ДНК-тестах.

Чтобы разбираться в темах из мира науки, необязательно становиться ученым. Чтобы отличить правду от мифа, необязательно тратить на изучение темы слишком много времени. Но все же важно знать базу. Как устроена ДНК, как работает наследственность, как ученые читают гены — на эти вопросы ответим на курсе «Генетика: что нужно знать».

Генетика — это не скучно и понятно, а главное, мы сталкиваемся с ней повсюду.

🔸 Разберемся, как гены определяют наш характер или уровень IQ.
🔸 Какие болезни мы можем унаследовать.
🔸 Почему мы стареем и возможно ли это остановить.
🔸 Как генетика помогает криминалистам.
🔸 И почему ГМО — это здорово.

Сегодня курс доступен со скидкой 50% — врывайтесь в мир хромосом, митохондрий и эукариот, будем разбираться вместе.

🔥 Это последний курс дня. Сегодня в полночь Черная пятница закончится и все цены станут обычными.