Дэвид Линч ушел, но оставил важные инструкции ❤️

И, конечно, он продолжит влиять своим искусством на нас и на фильмы, которые будут снимать другие режиссеры. Как выдающиеся люди меняют правила игры и задают новые стандарты, обсуждаем на курсе «Режиссеры, которые изменили кино: Уэс Андерсон, Дэвид Линч, Федерико Феллини и другие гении». Сделали на этот курс большую скидку, она сработает автоматически по ссылке.

Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.

Узнаете фразу? Сейчас эту мысль можно услышать где угодно. Может показаться, что в ней есть что-то вызывающее и даже грубое. Давайте разберемся 👇

Впервые в социальное пространство фраза вошла как цитата из гештальт-молитвы одного из самых известных в мире психотерапевтов Фрица Перлза. Вот ее полный текст:

Я — это Я, а ты — это ТЫ.
Я делаю свое дело, и ты делаешь свое дело.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям
И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты — это ты, и я — это я,
И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно.
А если нет — этому нельзя помочь.

Текст был напечатан в книге Фрица Перлза «Гештальт-терапия в дословном изложении» в 1969 году. Однако мысли и подход к миру, заключенные в этих 56 английских словах, были сформулированы отцом гештальт-терапии гораздо раньше. После публикации молитва стала одним из самых обсуждаемых текстов психотерапии.

О чем же речь? Молитва, или, как ее еще называют, декларация, говорит об одной из основных тем терапии вообще — о том, какие отношения связывают нас с миром и другими людьми.

Я — это я, ты — это ты. Казалось бы, что сложного? Но вот бывает так, что родитель думает, что «я» его ребенка еще не существует, и не отпускает его от себя. Или в отношениях бывает так, что один человек думает, что «я» другого человека принадлежит ему. Эта фраза обозначает наши границы, а также неотчуждаемое право на жизнь, которым любой человек обладает априори.

С такой точки зрения анализ и понимание своих ожиданий от мира и другого человека может помочь нам увидеть другого таким, каким он есть на самом деле, преодолеть проблемы в отношениях, лучше понять себя и окружающих. Недаром Перлз часто использовал эту молитву в семейной терапии.

⚡️ Вот так знание психотерапевтического контекста помогает понять суть вещей и строить здоровые отношения с миром. Именно этим мы и будем заниматься на курсе «Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением» с Дмитрием Шелегом, психиатром-исследователем, автором научных статей. На курсе разберемся, как работает психика, какие подходы бывают в психотерапии и с чем работает каждый. Освоим методы самопомощи и поймем, к психотерапевту какого направления обращаться, если самому привести свое состояние в норму не получается. Узнаем все, что может помочь быть устойчивым и счастливым. Курс стартует 20 января, а сегодня записаться на него можно со скидкой 20% по ссылке.

«Дикция лезет прямо в душу, из глаз глядит огонь» — так отзывался Антон Чехов о судебных выступлениях непобедимого и легендарного адвоката Фёдора Плевако.

Создатели нового сериала «Плевако» неоднократно подчеркивали, что их детище — скорее фантазия на тему биографии знаменитого адвоката и ни в коем случае не претендует на историческую правду. Даже имя экранного Плевако изменили.

Наш редактор Полина посмотрела сериал на новогодних каникулах и обратила внимание, что многие истории выглядят почти фантастическими. Но поиск исторических источников показал, что реальность иногда превосходит сценарий 👇

🔍 Дело о большой любви

В сериале Плевако увел у купца Василия Демидова жену с двумя детьми.

В реальности будущая супруга пришла к Плевако сама, как раз с делом о разводе. Только детей у нее было пятеро. Адвокату не удалось добиться развода возлюбленной до самой смерти купца, но, несмотря на шаткий правовой статус, они прожили в любви и согласии 30 лет, воспитав девятерых детей на двоих. Двое сыновей Плевако — от первого и от второго брака — стали адвокатами. Самое забавное, что обоих звали Сергеями, и в московских судах нередко происходила путаница.

🔍 Дело игуменьи Митрофании

В сериале Плевако оказывается втянутым в детективное расследование интриг нечистоплотной игуменьи и сам, рискуя жизнью, добывает гору улик.

В реальности Плевако в 1874 году участвовал в громком деле игуменьи Митрофании, в миру баронессы Розен, влиятельной духовной фигуры, добывавшей деньги на монастырские нужды путем фабрикации подложных векселей. Он вместе с группой известных адвокатов выступал на стороне жертв ее интриг, но все улики в этот момент были уже собраны. Кстати, во время этого процесса Плевако обратился к присяжным с фразой: «Овечья шкура на волке не должна ослеплять вас». Ничего не напоминает? Действительно, Островский был вдохновлен процессом и именно после него написал свою пьесу «Волки и овцы».

🔍 Дело Саввы Мамонтова

В сериале Плевако защищает на суде своего товарища Савву Мамонтова, оказавшегося жертвой политических интриг.

В реальности процесс действительно был: известный меценат использовал средства железнодорожного общества для модернизации своих заводов, что было незаконно. Плевако удалось убедить присяжных в том, что Мамонтов ошибся, но он истинный патриот и предан делу процветания родины. Мамонтова оправдали, но после выплаты иска он был почти разорен. Тем не менее по-царски отблагодарил спасителя: и сейчас фасады бывшего доходного дома на Новинском бульваре, которым владела чета Плевако, украшают три майоликовых панно по эскизам Михаила Врубеля, подаренные Мамонтовым.

Смотрели сериал? Или только собираетесь?

⚡️ Уже завтра пройдет первая лекция курса «Как разбираться в вине: от Франции до Чили». Сегодня — последний шанс присоединиться к нему со скидкой 20%.

К старту этого потока лектор курса Николай Дедин добавил в программу вводную лекцию о процессе и правилах дегустации вина. И это полностью меняет остальное наполнение курса и язык, на котором лектор и слушатели будут говорить о вине. Теперь вы сможете разбираться не только в сортах, характерных для разных стран, но и во внешнем виде, аромате, кислотности, терпкости, тельности, фруктовости и других тонких характеристиках, неочевидных при самостоятельном изучении.

«Вы начнете лучше чувствовать вино и будете получать от него больше удовольствия. Вино остается прежним, но поменяетесь вы», — обещает Николай.

Еще три важные причины, почему эта лекция открывает вино по-новому:

🍇 Когда вы начнете пользоваться профессиональными терминами, вас будут понимать сомелье и кависты, а это значит, что они лучше смогут помочь вам с выбором.
🍇 Понимая основные характеристики вина, вы будете легко подбирать под него гастрономию.
🍇 Вы сможете красиво и со знанием дела говорить о вине. Почти как Николай :)

Приходите разбираться в вине и делиться впечатлениями ⚡️

Удивительные новости книжного мира: одна русская классическая повесть неожиданно приобрела невероятную популярность среди англоязычных читателей. Не будем сразу называть ее — попробуйте угадать 😉

Эта книга находится в списке бестселлеров таких книжных гигантов, как нью-йоркский Strand, а также британские сети Waterstones и Blackwell’s. А еще она завирусилась в BookTok.

Газета The Guardian сообщает, что книга занимает четвертое место в списке самых продаваемых переводных произведений в Великобритании за 2024 год. На Spotify можно найти плейлисты к этой книге с музыкой Чайковского и Шостаковича.

Почему же эта повесть так популярна?

Краткость ⏳ Текст занимает чуть более 80 страниц, время на чтение — примерно два часа.

Образ мечтателя 💭 Главный герой живет в выдуманных мирах, в прочитанных книгах, он мечтатель, оторванный от реальной действительности. По мнению книжных блогеров, современные читатели тоже погружены в нереальные миры соцсетей, сериалов и видеоигр и узнают себя в герое.

Всеобщее одиночество 😢 Главный герой страдает от одиночества и изолированности от других людей. Многие особенно сильно прочувствовали это во время пандемии.

Иллюстрация Юрия Чистякова

Больше про русскую литературу, ее тайны и судьбы — на наших курсах 👇

🔎 «Русская литература 20 века: читаем Булгакова, Пастернака, Набокова и других великих» с Михаилом Свердловым

🔎 «Достоевский, Толстой, Чехов: переосмысливаем классику» с Михаилом Свердловым

🔎 «Главные герои русской литературы: от Карениной до Раскольникова» с Алексеем Олейниковым

Топ-5 вещей для интерьера, которые обязательно нужно взять с собой в новый дом 🏠🪴

Мы живем в эпоху мобильности: люди переезжают часто и много, меняют города, квартиры и страны. Даже если переезд давно ожидаем, он всегда вызывает вопрос: что брать, а чем пожертвовать. Да и стресс привыкания к новому пространству не добавляет легкости. У дизайнеров и психологов сложился топ-5 неочевидных, но полезных для спокойствия вещей, которые помогут быстрее приспособиться к новой обстановке.

Текстиль. Обязательно следует взять хотя бы один комплект любимого постельного белья. Того самого, на котором вам лучше всего засыпается, а рисунок радует глаз. Он освежит интерьер и поможет выспаться даже на надувном матрасе.

Посуда. Не забудьте любимую кружку, купленную в путешествии, или памятную тарелку из бабушкиного сервиза — и даже заваренный впопыхах чай станет маленьким сеансом психотерапии.

Декор стен. Любимый постер, памятное фото или подаренный детьми рисунок не стоит оставлять за бортом: в пустом пространстве нового дома он станет «якорем», позволяющим найти опору в трудную минуту.

Книги. Перевозить книжный шкаф не нужно. Достаточно выбрать минимальный топ самых ценных или важных изданий для спокойной адаптации на новом месте. Иначе что полистать под любимым одеялом, прихлебывая чай из любимой кружки, после тяжелого трудового дня?

Растения. Не стоит оставлять горшок с монстерой у друзей до лучших времен. Ее зеленые листья сделают уютным и своим любой интерьер и укроют от тяжелых мыслей.

Другими словами, в новую жизнь нужно захватить не только самое необходимое, но и парочку уютных, красивых и любимых вещей, которые хранят дорогие вашему сердцу воспоминания.

Делитесь, какие предметы вошли бы в ваш топ-5, без чего вы не представляете свой дом?

А что, если переезд даже не предвидится, но окружающий интерьер нагоняет тоску? Мебель давно надоела и устарела, съемное жилье не позволяет развернуться дизайнерским талантам, а масштабный ремонт в собственной квартире, очевидно, принесет потерю массы денег и нервных клеток. В такой ситуации любимая кружка вряд ли поможет, но на более радикальные действия готовы немногие.

К счастью, есть доступные всем способы превратить любое пространство для жизни в ежедневно радующий вас дом мечты без неподъемных трудозатрат. Эти механизмы мы будем изучать на новом курсе «Квартира мечты: редизайн интерьера без ремонта». На протяжении шести лекций шаг за шагом, на конкретных примерах и с массой полезных лайфхаков будем создавать новый интерьер для счастливой жизни. Будем говорить о пространстве, хитростях цвета в интерьере, правильных декоративных акцентах, расхламлении и перестановках. А также наконец-то разберемся:

— как за один вечер радикально изменить интерьер;
— что делать, если вы не можете провернуть перестановку;
— как развесить постеры, фотографии и картины свежо и оригинально;
— как покрасить любые обои;
— как дать вторую жизнь старой мебели;
— что покупать в магазине, чтобы не захламить полки, но освежить пространство.

Если мы вас еще не убедили, то вот последний и главный аргумент: мы наконец-то научимся правильно и стильно заправлять кровать 🙃

Автор курса — Ирина Панчукова, дизайнер интерьеров, обладатель ряда престижных премий, член Ассоциации хоумстейджеров России. Ирина ведет множество клиентских проектов по всему миру и точно знает, как собрать интерьер мечты, даже обладая самыми скромными возможностями. В честь запуска курса в течение трех дней будет действовать скидка 20% — регистрируйтесь по ссылке.

И вот и сама Ирина — знакомьтесь. И готовьтесь изменить стиль своей квартиры прямо завтра 😉