Level One – Telegram
Level One
9.15K subscribers
5.42K photos
155 videos
1.52K links
Вдохновляющие онлайн-курсы за пределами работы — от истории и психологии до кино и устройства мира, с лучшими экспертами⚡️

Подробности и запись:

https://levelvan.ru/l/HC0OW0
Download Telegram
Друзья, спасибо за ваши оригинальные ответы, и сегодня победители распределились так:
Ирина @igorevna13 получает курс бесплатно, Оксана @SOV2026 со скидкой 80%, Юлия @Julyag7 со скидкой 70%, все остальные могут получить курс со скидкой 50%. Мы всем напишем 🙏
🏆9🎉8🥰2
Говорят, искусство — это зеркало, в котором каждый видит себя. И когда это отражение становится максимально точным и личным, вы встречаетесь с картиной, от которой невозможно оторвать взгляд 🖼
 
Иногда цепляет сюжет или сочетание красок. Иногда знание жизни художника меняет все восприятие. А бывает, что в картине нет ничего эффектного, но она так точно совпадает с вашим состоянием, что дыхание сбивается — и хочется смотреть еще и еще.
 
У вас есть такая картина?
 
Расскажите о ней в комментариях: что за картина, кто ее написал, где вы увидели ее впервые и какие чувства она вызывает сейчас. Поделитесь, что делает ее «вашей».
 
И это РОЗЫГРЫШ 🎁
 
Авторы самых полных и интересных ответов получат бесплатный доступ к курсу «Как получать удовольствие от искусства», а еще два призовых места заберут курс со скидками 80 и 70%. Остальные участники смогут присоединиться со скидкой 50% ☺️
 
Будем ждать ваших рассуждений до 17:00 мск. Делитесь и наслаждайтесь прекрасным — это отлично спасает от зимней хандры.
9🥰4👍3
Чтобы научиться экстремальному тайм-менеджменту, обратитесь к Грегору Замзе

«Превращения» Франца Кафки — это история человека, который довел продуктивность до абсурда. Давайте посмотрим на его распорядок:

Подъем в 4 утра, чтобы успеть на поезд
Работа коммивояжером шесть дней в неделю
Никаких друзей, хобби, личной жизни
Единственная цель — обеспечить свою семью

И вот ирония: даже проснувшись насекомым, он переживает, что пропустит поезд и что подумает его начальник.

Грегор Замза управлял временем ради долга перед семьей, но в момент, когда перестал быть полезным, стал для них обузой. Он исключил из жизни все человеческое и когда превратился в жука, никто не скучал по нему, как по другу или сыну.

Кафка показывает нам жестокую правду: когда превращаешь себя в функцию, то перестаешь быть человеком еще до физического превращения.
16💔147👍5🔥1😁1
Курс дня сегодня — «Успеть все: учимся управлять временем»

Научимся использовать особенности физиологии и психики при планировании, поймем, как простраивать новые нейронные связи. Вместо того, чтобы ломать себя под систему, мы создадим удобную индивидуальную программу под себя.

Эксперт курса — Татьяна Смирнова. Нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, основатель школы личной эффективности и автор книги о тайм-менеджменте «Мне некогда». Татьяна более 9 лет делает программы по тайм-менеджменту на основании науки о мозге.

Сегодня на курс действует максимальная скидка 50%, присоединяйтесь: https://levelvan.ru/l/uKkzqD
65🏆3
Дорогие участники, с удовольствием читали ваши ответы и рассматривали картины! Сегодня финалисты: @Timopheika — получает курс бесплатно, @elg_max — со скидкой 80%, @Ena_Stelmakh — со скидкой 70%, остальные участники могут присоединиться со скидкой 50%. Мы всем напишем 🙏
12🎉5🏆2
Ура, у нас новый курс — «Все о комиксах: герои без масок»

На курсе разбираем, как комиксы превращают страхи, надежды и конфликты эпохи в истории о супергероях, почему после Великой депрессии рождается Супермен, как «Маус» и «Персеполис» вывели графические романы на уровень большой литературы и каким образом язык панелей, речевых пузырей и динамичных линий стал основой современной визуальной культуры — от кино и рекламы до игр и моды.

Ведет курс политолог Артемий Атаманенко. Он много лет изучает комиксы как способ говорить о политике, обществе и экономике, участвует в исследовательских проектах геймификации политического просвещения. Это отличный повод посмотреть на знакомые вселенные Marvel, DC, мангу и манхву не как на развлечение, а как на ключ к пониманию мира вокруг.

Старт 13 января, а во время распродажи курс можно забрать максимально выгодно: https://levelvan.ru/l/sSngzc
🥰64🔥4👍1
Если присмотреться, мир живых существ — это коллекция гениальных эволюционных изобретений. От полета птиц до человеческого языка, все это — невероятные «суперсилы», созданные природой 🌿

Предлагаем вам выбрать одну. Какая эволюционная находка кажется вам самой удивительной — и почему?
Это может быть все что угодно: зрение, забота о потомстве, способность дышать под водой или общаться с помощью запахов.

Поделитесь своим выбором в комментариях — и участвуйте в РОЗЫГРЫШЕ 🧬

Авторы самых содержательных и вдохновляющих ответов получат бесплатный доступ к курсу «Эволюция: от молекулы до человека». Еще два призовых места заберут курс со скидками 80% и 70%, а все участники — 50%.

Будем ждать ваших ответов до 17:00 мск.
6🔥4👍3🥰1🤔1
Секрет священномученика Януария

Каждый год в Неаполе происходит таинственное чудо: кровь святого Януария, собранная после его мученической смерти в 3 веке, разжижается на глазах у изумленной публики. Традиционно это случается трижды в год, и если кровь становится жидкой, считается, что в будущем не будет бед и катастроф. А когда кровь остается засохшей — это предвестие грядущих бед.

Исследования показали, что внутри флаконов действительно находится кровь, а не подделка, как это предполагалось ранее. Одним из возможных объяснений чуда стал эксперимент профессора Джузеппе Герачи. Он обнаружил, что кровь, попав в герметично закрытую емкость, свертывается. Когда пузырек переворачивался, газ проникал под поверхность и запускал химическую реакцию, разжижая кровь.Возможно кровь могла быть загрязнена бактериями, которые способствовали ее переходу в жидкое состояние при малейшем движении флакона.

Но несмотря на такие объяснения, чудо сохраняет свою тайну. Кровь Януария действительно остается сухой в важные исторические моменты. Это случалось в 1939 году перед Второй мировой войной, в 1944 перед извержением Везувия, и даже в 2016 году перед землетрясением в Мексике. Этот парадокс остается одной из самых интригующих загадок, в которых пересекаются наука и религия .
145👍4
Курс дня сегодня — «Мировое христианство»

Этот курс откроет перед вами историю христианства от его зарождения до становления крупнейшей мировой религией. Мы разберем, почему христианство победило, что случилось после раскола, чем отличаются католики, протестанты и православные, и как христианство влияет на культуру, политику и общество. Это фундаментальное погружение в тему на протяжении 10 вебинаров.

Лектор курса — Константин Михайлов, религиовед и историк с более чем 20-летним опытом преподавания. Он много лет изучает христианство как ключ к пониманию религиозной традиции и культурных процессов во многих уголках мира, и его лекции известны глубиной анализа и увлекательной подачей материала.

Сегодня это наш курс дня, и его можно забрать со скидкой 50%: https://levelvan.ru/l/ErA4qA
👍74🔥2👏21
Мы благодарны всем участникам за глубокие рассуждения на тему эволюции! Бесплатно курс сегодня получает @ivan15n, со скидкой 80% — @OlgaObraztsovaMoscou, со скидкой 70% — @Timopheika. Остальные получают скидку 50%. Мы свяжемся с вами ☺️
🎉9👍2👏2🤩2🏆2
У каждого из нас есть своя личная «новогодняя музыка». Для кого-то праздник не наступает, пока не прозвучит марш из «Щелкунчика», для кого-то — советский шлягер или песенка из мультфильма, с которой связаны детство, елка и мандарины 🎄

А давайте попробуем эту музыку собрать. Расскажите в комментариях о мелодии, без которой для вас не бывает зимних праздников. Что это за произведение — и какое воспоминание, ощущение или картинка с ним связаны? Чем ярче и конкретнее история, тем лучше: можно вспоминать детство, поездки, первый поход в театр или момент, когда музыка благодаря этой мелодии все стало по-настоящему праздничным.

И это РОЗЫГРЫШ 🎼

Среди самых теплых и живых ответов мы разыграем доступ к курсу «"Щелкунчик" и другая рождественская музыка»: один участник получит курс бесплатно, еще двое — со скидками 80% и 70%, а все, кто поделится своей историей, смогут пройти его со скидкой 50%. Пишите нам до 17:00 мск
11🥰4👍3
Некоторые слова так сильны, что вдохновляют и спустя десятилетия

Стив Джобс выступил перед выпускниками Стэнфордского университета. За год до этого ему диагностировали рак поджелудочной железы. Он основал Apple, был уволен из собственной компании, вернулся и возродил ее. Речь стала манифестом для предпринимателей и творцов по всему миру о том, как важно заниматься любимым делом и не бояться рисковать.

«Ваше время ограниченно, так что не тратьте его, проживая чью-то чужую жизнь. Не давайте шуму чужих мнений заглушать собственный внутренний голос. И самое главное — имейте мужество следовать своему сердцу и уму. Они каким-то образом уже знают, кем ты должен стать. Все остальное — вторично».
11👍8🔥3🥰2
Курс дня сегодня — «Сильная речь: что и как говорить»

Узнаем, что делает речь убедительной и запоминающейся и с помощью практических инструментов научимся выражать свои мысли так, чтобы их слышали и понимали.

На курсе научимся:
— звучать уверенно даже в стрессовых ситуациях
— управлять голосом и естественным тембром
— использовать паузы, взгляд, жесты и интонацию для усиления эффекта
— получать удовольствие от своей речи

Автор курса Елизавета Волкова — преподаватель по риторике и ораторскому искусству со стажем более 6 лет, актриса театра и кино.

Сегодня курс можно забрать с максимальной скидкой в 50%: https://levelvan.ru/l/1IZh9F
5👍3🔥3
Как эффектно открыть бутылку и не попасть в больницу

🍾 Сабраж — это способ открыть бутылку игристого вина (чаще всего шампанского) саблей, при котором верхняя часть горлышка с пробкой отбивается ударом. Этот метод, известный как à la hussarde, возник еще во времена наполеоновских войн.

Но помните: эта техника безопасна только при соблюдении всех правил. А иначе — это может закончиться не только фейлом, но и травмами.

Наш эксперт Николай Дедин — профессионал, так что ему можно и подурачиться (да-да, это он на видео).

А еще он делится советами о том, как все же правильно делать сабраж:

✔️ Выбирайте игристое, произведенное классическим методом. Можно и шарма, но важно убедиться, что давление в бутылке не менее 3–4 атмосфер. Будет мало — бомбанет 💥

✔️ Проверьте, что вино хорошо охлаждено. Идеально 5–6 градусов Цельсия. Так вино будет стабильно.

✔️ Выбирайте локацию, где удобно убрать стекло от удачного/неудачного сабража. Никаких ковров! Горлышко направляйте туда, где нет никого и ничего ценного.

✔️ Снимите фольгу и кольеретку. Привяжите к мюзле или пробке шнур, чтобы не потерялись.

✔️ Ищите на бутылке шов. Он есть сбоку, с двух сторон. Это траектория для ведения сабли. Найдите место, где боковой шов соединяется с швом на горлышке. Сюда должен прийти удар.

✔️ Аккуратно ослабьте мюзле (снимать не обязательно). Удар должен прийтись на стекло, а не на металл.

✔️ Крепко держите бутылку. Средним усилием, ведя саблю по шву, стучите по горлышку. Иногда горлышко «расчесывают» саблей для повышения давления, но это необязательно.

🥳 Вуаля — вино открыто. И помните: сколотое горлышко ОЧЕНЬ острое. Будьте аккуратны, разливая и употребляя напиток.
👏644😱4😁2
Уже завтра мы стартуем с курсом «Игристые: от шампанского до просекко»

Вместе с Николаем научимся не только открывать, но и выбирать ту самую бутылку, которая сделает праздник особенным. А еще разберемся с правильными бокалами и потренируемся составлять гастрономические сочетания — идеальная подготовка к празднованию Нового года.

Успейте присоединиться, еще и со скидкой в честь Черной пятницы: https://levelvan.ru/l/MtxjBC

18+
8🤩52
🔥 У нас важное обновление. Вечный доступ к курсам теперь действует только на покупки до Нового года

Поэтому мы продлеваем скидки до 6 декабря — чтобы было время распланировать следующий год и выгодно приобрести курсы с пожизненным доступом. После Нового года доступ будет ограничен только на год.

Напоминаем про выгоду:

🙂 При покупке одного курса скидка 35%
😁 На два курса 40%
😱 А на три и больше — 50%

Еще у нас доступна опция покупки курса в рассрочку, если необходимо разбить оплату.

⚡️ Скидки заканчиваются 6 декабря в 23:59! Не упустите возможность подготовиться к новому 2026 году с нами.

ВЫБРАТЬ КУРСЫ: https://levelvan.ru/l/vlwcKz
😱20😢11👎96
Привет всем участникам розыгрыша про новогоднюю музыку! Возвращаемся с призами: @pshenka77 получает курс бесплатно, @katherina1685 со скидкой 80%, @Irzhy_moscow со скидкой 70%. @Julyag7 и @orlova_tania — со скидкой 50%. Спасибо за ваши чудесные истории ☺️
6🎉4👍3👏1
Есть места, в которые хочется попасть хотя бы ненадолго. Предлагаем вам немного помечтать: если бы вы могли оказаться в любом месте Японии на один день, куда бы вы отправились — и почему?

Это может быть что угодно: храм в Киото, магазин Хэллоу Китти, горячие источники или конкретное кафе, которое вы однажды увидели в фильме.

Совершите мысленный телепорт, опишите свое место в комментариях — и участвуйте в РОЗЫГРЫШЕ 🎎

Мы подарим бесплатный доступ к курсу «Как понять Японию» автору самого подробного ответа.
Еще два участника получат доступ со скидками 80% и 70%, а все остальные — 50%.
🔥94👍3
Как маленькая проблема может вызвать большие последствия

Это одно из самых распространенных заболеваний в мире, с которым сталкиваются от 93% людей. Но это не просто легкая инфекция, которую можно игнорировать. 

🦷💔Кариес — темная лошадка. Он может повлиять на ваше здоровье куда сильнее, чем вы думаете.

Как это работает? Во рту находятся бактерии, которые создают зубной налет. Когда вы едите, эти бактерии перерабатывают углеводы в энергию и одновременно выделяют кислоту. Эта кислота разрушает эмаль зуба, и вскоре на ней образуются полости.

Через них бактерии проникают в более мягкий дентин. Если кариес не лечить, он продолжит развиваться и может достигнуть пульпы — мягкого центра зуба, где расположены нервы и кровеносные сосуды. В этот момент бактерии могут попасть в кровоток, вызывая воспаления и осложнения в других частях тела — например, в сердце. Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как эндокардит — воспаление сердечных клапанов.

Как избежать последствий? Чистите зубы дважды в день, регулярно посещайте стоматолога и не откладывайте визит к врачу, если зубы начинают болеть. Проблемы с зубами могут быть сигналом, что не все в порядке в вашем организме.
🔥6🏆6👍3🥰3🤔1🤯1
Курс дня сегодня — «Доказательная медицина для каждого: главное о болезнях и врачах»

Здоровье — наша главная ценность, и часто тревоги по поводу него не дают покоя. Что из симптомов требует особого внимания, а что можно спокойно пропустить? Курс даст системные знания о самых востребованных областях медицины, чтобы мы точно знали ответ на этот вопрос.

Разберемся, как работает наш организм и что может пойти не так, какие анализы и чекапы существуют и в каких ситуациях они нужны, и научимся говорить с врачами на одном языке.

Лектор курса — Дмитрий Шелег, врач и инструктор первой помощи, практик с богатым опытом, который сможет объяснить вам сложные вещи простым и понятным языком. 

Только сегодня курс дня можно забрать со скидкой 50%: https://levelvan.ru/l/xID0NE
8👍4🥰2