Ирина Шихман выпустила фильм про 7 октября, который я опасался смотреть, но всё таки включил. Страшные и удивительно сильные истории людей, в жизнь которых так или иначе ворвались террористы Хамаса.

Игорь Зингер, который помог выбрать с фестиваля Супернова 500 людям. Иосиф Рожанский, пожилой тренер по шахматам, который лишился ноги — удивительного спокойствия человек, переживший ужас. Родители похищенного солдата Никиты, которому 19 лет. И ещё несколько очень тяжелых историй. Посмотрите, если есть силы. При том, что это ужасные в истории, в них очень много жизни.

Короче, после месяца и 10 дней после 7 октября, очень странно находиться в другом месте, где вообще нет этого контекста. Да, если честно, мне странно что я сейчас не в Израиле. Хорошо, что скоро вернусь.

Очень крутой выпуск подкаста DOAC с нейробиологом Тали Шарот про то, как веселее жить

https://youtu.be/7KTwmEGsY5g?si=T8OL5FY49yjbJp9R

Заголовок, конечно, кликбейтный, но она, например, очень круто рассказывает о том, как важны адаптация и смена обстановки, чтобы чувствовать себя лучше — так что спасибо эмиграции :–)

Придумал одну идею, но не понимаю как подступиться к ней без помощи человека, кто умеет кодить, может порисерчить на тему API всяких искусственных интеллектов, и вместе со мной соберет первый прототип.

Хочу сделать инструмент, который позволит переводить подкасты с одного языка на другой.

Короче, если интересно, напишите мне @levpikalev

Продолжаю каждую неделю выпускать свой подкаст Новый рынок, сегодня выпуск с Вадиком Михалёвым.

По мотивам этого разговора сделал отдельный телеграм-канал, там будут релизы новых эпизодов и всякие дополнительные материалы с гостями, подписывайтесь!

Канал Новый рынок @newmarketpodcast

В прошлый понедельник у меня из-за форс-мажора отменилась сессия с терапевтом. Я уже как-то привык за два с лишним года каждый понедельник проводить рефлексию прошлой недели и разбирать всякие сложные эпизоды из жизни.

Последнее я бередить самостоятельно не решился, но попробовал час, наедине с собой расписать свои мысли и ощущения от недели. И внезапно так попёрло!

Получился большой текст о разных областях жизни — работа, семья, эмоции, идеи, контент который зашёл, мысли. Короче, я как-то всегда с отвращением относился к термину «утренние страницы», а оказалось очень даже рабочая практика.

Самый крутой пункт у меня — тревоги. Прям садишься и выписываешь, что тревожит, и сразу становится понятно, а какие нужно действия сделать, чтобы стало легче. Да и легче даже от того, что просто написал про них, выпустил и пошёл дальше заниматься своими делами.

А ещё круто воспроизводятся идеи, которые возникали за неделю. Например, понял, что очень кайфую от мозгоштурмов, которые провожу для команд наших клиентов — прям одно из любимейших занятий. И вот эта идея уже вторую неделю в этом тексте всплывает.

А что если сделать это понятной услугой? Со мной можно поштурмить про очень многое, особенно про развитие продукта, гипотезы и контент. Я посоветую, кого позвать на такой штурм, буду фасилитировать, нежно помогу не сваливаться в критику. И попутно повкидываю свои идеи, которые иногда приводят к чему-то классному.

В общем, пока я делаю страничку про мозгоштурмы со мной — накидайте отзывов в комментарии, если я с вами что-то такое проводил и вам понравилось.

Слушайте, а вдруг кто-то знает способ, чтобы в телеграме по каком-то расписанию убирать уведомления от нескольких чатов и групп? Чтобы можно было их в условно одну папку собрать и получать уведомления только в определенном временном диапазоне?

«Казанский феномен» не что-то новое для меня, я давно читал и смотрел про всё это, да и считаю феноменальность, конечно, журналистским штампом. Вся Россия была вымазана этим феноменом. Да и во многом он не делся никуда, разве что формы принял немного другие и затаился.

Смотреть «Слово пацана» было интересно и тяжело. Тяжело, потому что с самой первой серии поймал чувство липкого ужаса родителей этих ребят. Какого вообще было растить детей в это время? Улица была гораздо сильнее отношений внутри семьи, особенно если и отношений доверительных не было. Эта сила так или иначе всех в себя затягивала. И в этой истории всё есть — и проблема отцов и детей, и закат СССР и нищета, которая во многом и породила этот самый феномен по всей России.

Есть ли там романтизация? Ну я не удивлюсь, если школьники начнут как минимум играть в пацанов и чушпанов (вроде уже начали). Но романтического ничего в сюжете нет, из десятков персонажей сопереживать могу разве что двум с половиной.

По картинке, звуку, музыке, атмосфере и декорациям очень крутой сериал. Но грустно осознавать, что из Ярославля 2020-х (где снимали сериал, вполне хорошо получилась Казань конца 80-х. Скорее всего не пришлось даже особо в подъездах ничего не менять для кадра.

Интересно ещё конечно, как поменялся финал. Сейчас будет спойлер, аккуратно. В слитой серии главного героя застрелили бандиты. А в итоговой — милиция. Это на самом деле интересный и знаковый момент.

Если внимательно углубиться в историю ОПГ, милиция там не то, чтобы многое изменила. В большой степени не вмешивалась в ту войну, которая была, и наблюдала за ней. Поэтому некоторое заигрывание с режимом в этом новом финале всё таки чувствуется. И сценарий слитой серии выглядит в этом смысле более реалистичным.

В итоге опять вернулся к своему guilty pleasure — читать и смотреть всякое про бандитизм 80-90-х. Если вам интересно, вот довольно любопытные разговоры с Евгением Вышенковым: раз и два. И его книга, которую сейчас читаю. И ещё у Лядова хороший выпуск вышел про сериал.

Сейчас будет очень важный для меня анонс про штуку, которая приносит мне очень много удовольствия. Буду очень благодарен, если зарепостите где-то, расскажете друзьям и знакомым, которым такое может быть интересно.

Кстати, это отличный способ начать 2024 год, как по мне. А ещё это можно подарить 🧠

Иногда я захожу в специальную табличку и записываю все активности, которыми занимаюсь. А потом оцениваю каждую по трём параметрам от 1 до 10: сколько времени выделяю, сколько приносит денег и, самый главный, насколько мне по кайфу.

Когда я в очередной раз проделывал это упражнение, всплыла активность, которая отдельным пунктом никогда не появлялась. При том, что последние 5-7 лет, я очень часто этим занимаюсь.

Это мозгоштурмы, которые я провожу с отдельными людьми и командами. Чаще всего они про поиск идей для подкастов. И мне это очень нравится. Каждый раз ухожу с таких встреч заряженным, а потом ещё какое-то время получаю очень приятные отзывы от тех, с кем проводил такие встречи.

Кстати, отзывы можно прочитать на сайте.

Кажется, пришло время признаться себе и вам, что я действительно хорош в этом. Знаю каких людей собрать на встречу, как держать фокус и динамику, убрать критику, сделать так, чтобы люди зацеплялись друг за друга, сделать так, чтобы людям было комфортно и безопасно. И, конечно же, чтобы появлялись идеи, до которых не так просто докопаться.

Как это работает
1. Вы пишете мне, и мы делаем с вами предварительную встречу, чтобы обсудить ваш запрос и договориться о деталях.

2. Мы проводим 1,5 часовой мозговой штурм. Первые 15 минут обсуждаем задачу, затем 1 час генерируем идеи и в конце 15 минут обсуждаем итоги.

3. После я рассказываю, что можно сделать дальше с идеями, либо, если у вас появится такое желание, мы договариваемся об ещё одной встрече. Я называю её аналитическая, где мы группируем и оцениваем каждую идею, чтобы понять, куда и как двигаться дальше.

Сколько стоит
Два тарифа:
Енот — 20 000₽ (200$)
Проведение мозгового штурма (1,5 часа) + предварительная встреча (30 минут)

Енот-полоскун — 30 000₽ (300$)
Мозговой штурм (1,5 часа)
Предварительная встреча (30 минут)
Аналитическая встреча (1 час)

Все встречи в Зуме или Гугл Мит. Оплата после встреч.

Чтобы договориться со мной о первой (бесплатной) встрече — оставляйте заявку на сайте или пишите мне в телеграм: @levpikalev

Первую неделю года занимался тем, что смотрел тонны роликов о том, как разные люди планируют свой год и ставят цели. Обычно я ограничивался тем, что записывал в табличку какие-то цели и забывал на год. Часто получалось так, что когда я открывал эту табличку через год, большая часть целей действительно сбывалась.

Но в последнее время я обуяло желание как-то по-новому выстроить свою жизнь, чтобы туда ложились приятная рутина, семья, работа, увлечения и работа не занимала всё свободное пространство. Плюс, конечно, хочется чтобы мои цели выполнялись, и время тратилось эффективно. Короче, меня укусил за жопу эффективный, но заботливый менеджер.

Так вот, полез разбираться, а какие вообще подходы есть и залип. Поделюсь мыслями, практиками и приёмами, которые либо взял к себе, либо планирую.

✸ Цели — это наши желания, которые не про то, что «было бы классно, чтобы вот прямо сейчас это было, без усилий», а такие, чтобы захотелось ради них постараться и как-то поменять привычную линию поведения. Об этом круто рассказывает Мел Роббинс в своём подкасте. Это очень прикольный способ подумать о том, что ты действительно готов делать и к чему прикладывать усилия, а что на самом деле не то, что тебе важно.

✸ Про цели для себя понял вот что. Есть какие-то проекты, которые просто надо взять и сделать. А есть цели, к которым приближаешься только если ритмично каждый день (или неделю или месяц) что-то опредённое делаешь. Ну типа как нельзя просто взять и выучить новый язык, нужно его встроить в свою жизнь — регулярно заниматься, делать домашки, смотреть контент, читать, писать, использовать в общем. Так же со всяким спортом, питанием, режимом и т.п.

Поэтому часть целей — обычные проекты, разбил на задачки поменьше и поехал делать. А часть — привычки, которые нужно встроить в свою жизнь.

✸ Метод идеальной недели. Об этой практике узнал из ролика Али Абдаал, очень крутой чел, кстати. Суть в том, что создаёшь отдельный гугл календарь, в котором блоками проставляешь как бы ты хотел проводить свою идеальную неделю. Где место работе, где отдыху, времени с семьей, сну и всяким рутинам.

Я делал так. Расставил сон и всякие утренние процедуры, завтрак и т.п. Добавил день свиданий с Леной, психологов, время для записей подкастов, слоты для своих всяких делишек, работы, забронировал время для уборки и всяких дел по дому. Получился такой плотный календарь, в котором теперь просто ориентироваться и как-то действительно трезво выделять время на разное. Плюс понимаешь, что времени то не то, чтобы много.

В итоге перенес всё это дело в свой основной календарь, раскрасил разными цветами и теперь пробую жить вот по такому расписанию. Понятно, что всё не запланируешь и всегда всё можно переиграть, но мне это прям сильно снизило тревогу и помогло трезво взглянуть на своё время. Расскажу потом как чего с этим экспериментом.

✸ Метод календаря на одном листе. Тоже стащил у Али эту штуку, суть в том, чтобы на одном большом листе увидеть каждый месяц и дни в нём и прикинуть — а когда ты собственно планируешь делать важные проекты, отдыхать, путешествовать и т.п. Пока не очень вкурил, как для своих задач это использовать, но собрал такой год-лист в гугл табличке, смотрю на него теперь каждый день и думаю, как это встроить в свою жизнь. Придумаю, расскажу. Но выглядит, конечно, тоже отрезвляюще как-то.

✸ Просто классный выпуск подкаста Марка Мэнсона What Everyone Gets Wrong About Goals, посмотрел буквально сегодня и обдумываю, почти со всем о чём ребята там говорили согласен и проверял на себе тысячу раз. Особенно откликается то, что не нужно сразу внедрять все полезные привычки сразу, а делать по чуть-чуть — иначе всё развалится и будет хуже.

Короче очень странно себя сейчас ощущать в этой точке, где хочется что-то спланировать, впервые такое со мной за последние два года. Понаблюдаю.

Расскажите, планируете ли год, месяц, неделю, день и как?

И напишите, если интересно про мою систему ежедневного планирования — напишу пост про это.

Сегодня опубликовал свой первый пост в Линкедине на английском, если вы там есть лайкните и напишите комментарий. Если честно, это супер большое событие для меня и какая-то важная ачивка.

Почему? Ну во-первых, у меня год ушёл на то, чтобы хорошо понимать английский на слух, читать и сносно писать. Но, как выяснилось, это была вершинка проблемы.

Главное сомнение, которое мне мешало нажать кнопку Post в том, что я не понимаю, как мне нужно звучат на английском. На русском я чувствую себя как рыба в воде, появилась мысль, быстро написал пост и всё.

Одно из первых желаний взять свой текстик на английском и попросить ChatGPT сделать его fancier и for LinkedIn. И вот я сижу, смотрю на результат на изъебистом, не свойственном мне языке и понимаю — это же не я.

Мой прикол на русском, в том, что я пишу просто — так чтобы текст был понятен, мысль понятна, без каких-то сложных терминов, не боясь показаться глупым или каким-то неуверенным в себе. И вот сегодня подумал, а чего я выебываюсь тогда?

Сел и за 15 минут написал пост про себя, проверил на ошибки (наверняка что-то осталось, да и ладно), дал прочитать Лене и опубликовал. И кто-то даже прокомментировал и лайк поставил. Короче, кажется, способность писать на английском разблокирована, that's great!