Aktivierung und Entgiftung der Zirbeldrüse (Drittes Auge) – So geht´s!
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Prinzipien der inneren Kampfkünste: Prinzip 1 Atmung

Diese Prinzipien sind es die den inneren Kampfkünsten ihre Macht verleihen. Diese können tatsächlich bei jeder Art von Aktivität genutzt werden und geben persönliche Macht in vielerlei Hinsicht.

Dieses Wissen wird gerade in dieser Zeit besonders gebraucht, da es hilft in Extremsituationen mit seiner Intuition verbunden und klar denken und gute Entscheidungen treffen zu können. Es stärkt sowohl die Resilienz beträchtlich - wahrscheinlich mehr als jede andere Sammlung von Methoden. Und hilft dabei auf seine Intuition ausgerichtet zu bleiben.

Und vieles mehr wo ich keine Gedult habe es zu beschreiben, was die Vorteile sind. Also los gehts.

Atmung ein Thema was sehr oft beschrieben wird und trotzdem wenig umgesetzt wird. Oder oft unterschätzt.

Auch ist vielen immer noch klar wie entscheidend die Atmung für alles andere ist. Die Atmung ist es die hilft im Jetzt und hier zu bleiben. Nur dort haben wir wirklich Macht sind wir mit unseren Möglichkeiten verbunden.

Geht die Atmung verloren geht meistens auch alles andere verloren was in einem höheren Bewusstseinszustand hält. Deshalb kann dieses Prinzip gar nicht genug betont und geübt werden.

Eine tiefe ruhige sanfte Atmung verbindet uns mit höheren Energien wir Atmen Energie und Ideen ein. Wir atmen altes und belastendes aus. Je tiefer und ruhiger wir atmen Umso höher ist unsere Schwingung zwangsläufig Umso klarer können wir denken. Umso gesünder ist der Körper weil er Giftstoffe ausatmet. Engel und andere Lichtwesen können uns umso besser helfen, je tiefer und ruhiger wir atmen. Die Atmung bringt uns in einen höheren Bewusstseinszustand.

Es ist sinnvoll zu trainieren möglichst immer tief und ruhig zu atmen(außer beim Tauchen und Joggen und vielleicht im Bett mit anderen wo es das wert ist schneller zu atmen).

Je sanfter und tiefer die Atmung ist umso sanfter und tiefer und gleichmäßiger ist das Leben weil die Art der Atmung die Realität spiegelt. Sind Ein und Ausatmung nicht gleich lang spiegelt das Leben das wieder, das geben und erhalten nicht ausgeglichen sind. Die Atmung beeinflusst direkt die Qualität der Gedanken als was wir denken und ob wir negativ denken. Probiert es mal aus. Oder anders ausgedrückt wenn ihr weniger negativ denken möchtet ist die Atmung entscheidend.

In Extremsituationen werden Militärkräfte trainiert sich als erstes auf ihre Atmung zu konzentrieren um nicht in Panik zu verfallen aus gutem Grund. Die Atmung beeinflusst direkt das Nervensystem ich habe das auch erfolgreich angewendet als Panik im Anflug war. Also ich mache das tatsächlich selbst als erstes. Da ist es durchaus auch in Ordnung das ein und Ausatmen nicht gleich lang sind wenn es darum geht Panik zu vermeiden.

Jetzt aber mal die Methode tiefe Bauchatmung:

Leg deine Hände auf den Bauch stell dir vor dein Bauch ist ein Schwamm. Du drückst sanft aber kraftvoll alles Wasser(Luft) aus diesem Schwamm raus und ziehst den Bauch dabei ein.(dabei üben die Hände wenig Druck nur als kleine Hilfe) Dann lässt du von alleine den Schwamm wieder ausdehnen der sich sanft mit Wasser(Luft) vollsaugt.

Nimm die kleine Pause dazwischen wahr und lass sie passieren. Versuch das in jeder Situation zu üben besonders in Stresssituationen. Auch ohne Hände das ist nur eine gute Hilfe für den Anfang. Ein anderes mal schreibe ich noch mehr da zu.

Ich weiß das der Bauch gerne extra eingezogen gehalten wird um besser aus zu sehen. Macht das besser nicht. Außer ihr seid vielleicht am Strand und es kommt unbedingt darauf an um durch das Aussehen ein Wesen an zu locken, für eine Verbindung.


Folge dem Licht:

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Verbindet auch mit der Energie von Lemurien und hilft sich an seinen Seelenplan zu erinnern 🤍

✨🦋✨🦋✨🦋✨🦋✨🦋✨
8787 - die Zahlenreihe der Plejader zur energetischen Reinigung Deines Herzens und zu Deiner Erinnerung, wie lichtvoll deine Seele ist 😇🦋
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Diese könnt ihr euch zur Unterstützung z.b. auf die Haut schreiben oder euer Wasser darauf energetisieren, damit meditieren etc...seid einfach kreativ i.d. Umgangsweise damit💙✨💙

@ Pavlina Klemm ~
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 6
https://news.1rj.ru/str/Cassiopeias111Lichtbotschaften

Affirmationen:

Affirmationen brauchen nicht geglaubt werden nur genutzt.

Nicht mit der Stimme identifizieren die zweifelt und mit allen negativen Gefühlen die dann kommen können, weil es nicht wahr wäre usw... Beobachten und gegebenenfalls Schattenarbeit machen. Affirmationen klappen zwangläufig weil alles was wir denken und eine positive Schwingung erzeugt auch eine ähnliche anzieht.

Dabei ist es nicht mal wichtig worum es geht. Wichtiger ist das Gefühl und die hohe Schwingung.

Das Ego will mit Zweifeln und Gedanken kommen die dann negative Gefühle verursachen um nicht diese neuen Energien zuzulassen. Das ist die größte Herausforderung bei Affirmationen.

Was das Alltagsbewusstsein für die Wahrheit hält ist egal so lange wir uns nicht damit identifizieren und den Gefühlen die damit in Zusammenhang stehen Macht geben.


Folge dem Licht:

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#primär
#positivesdenken

LESEN...VERSTEHEN...UMSETZEN...LEBEN🙏😘

☀️ SONNE ☀️
SCHAU IN DIE SONNE! 👁 👀

Beim Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, 🌞
kannst du direkt in die Sonne schauen❣️
Mach danach deine Augen kurz zu und leite durch die Gedanken
die Sonnenstrahlen in dich hinein❣️
Schau am Anfang nur für ein paar Sekunden in die Sonne,🌞
aber dann kannst du jeden Tag länger hineinschauen.❣️

Ich habe eine „Kur“, eine „Sonnen-Kur“ voll gezogen,
während der ich 90 Tagen in die Sonne geschaut habe.🌝
Zum Schluss sogar 50 Minuten lang.
Danach war ich wie eine Batterie VOLL AUFGELADEN❣️
Jetzt reicht es mir, nur ein paar Minuten hineinzuschauen,
um mit Energie aufgeladen zu sein.

Ich schaue in den Monaten von Oktober bis Mai je
nach Lust und Laune in die Sonne hinein, egal zu welchem Zeitpunkt❣️
Meine Augen haben sich super an das Licht angepasst
und sind stärker geworden.
Ich sehe klarer und deutlicher als je zuvor❣️

WARUM IST DIE SONNE GUT FÜR DICH❓
Sonne ist unser LEBEN ELIXIER❣️
Nur wegen der Sonne kann das Leben auf diesem Planeten existieren❣️
Unsere Augen sind die Türen, die dazu dienen,
die Sonne in unseren Körper hinein zu lassen.
DIE SONNE strahlt in allen Farben. 🌈
Durch ihren Schein gibt sie die Farben und das Licht an uns,
Pflanzen, Mutter Erde und die Tiere weiter.
Ich nenne es HEILENDES LICHT❣️🤸‍♂️
SIE HEILT UNS DURCH DIE AUGEN❣️ 👀
Wenn du in die Sonne schaust, nehmen die Augen das Sonnenlicht auf
und leiten ihre Farben in uns hinein. 🌈
Jedes Organ, alle Muskeln, das Nervensystem und die Zellen
haben eine andere Farbe❣️
Auf diese Weise bekommen alle die passende Farbe und das Licht,
was sie zum Leben brauchen, um sich zu heilen und gesund zu sein❣️
Sonne ist auch für deinen ganzen Körper gesund❣️ 🤸‍♂️
Sie fördert durch die Aufnahme über die Haut,
die Produktion von sehr wichtigem Vitamin D❣️

Hör auf, dich mit komischen chemischen
Sonnenschutzprodukten einzucremen und einzuschmieren❗️
Je höher der Schutzfaktor ist, desto mehr verstopfen sie die Hautporen❗️
So verhinderst du die Aufnahme, von so wichtigen heilenden Sonnenstrahlen.
Die Sonne prallt zwar auf die Hautoberschicht,
aber hat weniger Möglichkeit, durch die verschmierten
und verstopften Hautporen hinein zu kommen❗️
Deswegen, verursacht sie sogar Sonnenbrand und Hautkrebs❗️
Außerdem kannst du, eine Produktion von Vitamin D dann sofort vergessen❗️
Deswegen haben so viele Menschen Sonnenlichtunverträglichkeit,
Sonnenallergien und Vitamin D Mangel❗️
Sie werden schneller krank und schauen blass aus.

MEINE EMPFEHLUNG:❣️
Kokosfettöl und Olivenöl.
Ich mache mir schon seit Jahren mein eigenes Sonnenschutzöl.
Das lässt die Sonne in die Hautporen hinein.
Gleichzeitig schützt und befeuchtet es meine Haut.
Dadurch habe ich eine wunderschöne, gesunde Bräune,
meine Haut ist glatt, saftig, lebendig und frisch❣️😃
Mein Sonnenschutzöl gewinne ich durch eine Mischung
von Johanniskraut und Olivenöl.
Das nutzen ALLE MENSCHEN am Meer in Kroatien, Spanien und Mexiko❣️


SONNENBRILLEN 😎 sind das Schlimmste,
was du deinen Augen antun kannst❣️
Ja, ich weiß, mit Sonnenbrillen sehen die Menschen COOL aus.
Es ist leider immer noch ein großer MODETREND.
SONNENBRILLEN hindern die Heilung und Aufnahme
von dem Sonnenlicht durch die Augen❗️
Sonnenbrillen machen deine Augen krank ❗️
und bringen die Augen so weit,
dass sie lichtempfindlich werden
oder sind - „eine VAMPIR ZIVILISATION❗️“


🌼 @KraftderNaturGesundheit 🌼
🌼 @KraftderNaturGesundheitChat 🌼

Energiekanäle: Existenz der Meridiane endlich auch durch Wissenschaft bestätigt
https://bewusst-vegan-froh.de/energiekanaele-existenz-der-meridiane-endlich-auch-durch-wissenschaft-bestaetigt/

Sobald Sie die Bilder identifizieren, auf denen Sie sich festgefahren fühlen, ist es ziemlich einfach, sie zu löschen
✨❌✨
Als Person mit bestimmten chemischen Empfindlichkeiten, wie Allergien gegen handelsübliche Reinigungsmittel, Shampoos, Seifen und Parfums, habe ich etwas über die Neurotoxine in diesen Produkten gelernt, die Gehirngewebe und Nervenenden buchstäblich abtöten. Natürlich musste ich Studenten und Freunde, mit denen ich viel Zeit verbringe, auf das Problem aufmerksam machen, damit sie diese Produkte nicht mehr verwenden können, wenn wir Zeit miteinander verbringen wollen. Einige Menschen sind sehr freundlich, Änderungen vorzunehmen, und sind sogar dankbar, über die toxische Natur dieser Substanzen Bescheid zu wissen. Einige nehmen es sehr persönlich. Einige haben mich jedoch tatsächlich in Angst oder Furcht angesehen und Dinge gesagt wie: "Aber ich muss "Tide" verwenden. Es ist das einzige, was meine Kleidung wirklich sauber macht" oder "Es ist das einzige Shampoo, das wirklich auf meine Haare wirkt." Jeder weiß, dass es das Beste ist. " Die ersten Male, als ich solche Antworten hörte, war ich so überrascht, dass die Leute ihnen tatsächlich glaubten, u. war sprachlos.
✨
Dann erzählte ich ihnen von der Sauberkeit meiner eigenen Kleidung, die nur mit Backpulver und gelegentlichem chemikalienfreiem Fleckenentferner gewaschen wurde, und von dem Glanz und der Stärke meiner Haare, die mit Earth Science Unscented Shampoo und Conditioner gereinigt wurden. Ich habe die Leute auch auf geruchsneutrale, biologisch abbaubare Waschmittel, Reinigungsmittel und Seifen aufmerksam gemacht. Allmählich fingen sie an, ihre Bilder zu ändern, indem sie von den Ergebnissen ungiftiger Alternativen hörten, sie benutzten und sie sahen. Viele bedankten sich später bei mir für ihr gesünderes Haar und ihre gesündere Haut, weniger Nebenhöhlenprobleme und weniger Unschärfe im Gehirn, nachdem sie Waschmittel gewechselt oder von Parfums auf hochwertige ätherische Öle umgestellt hatten.
✨
Natürlich sind dies nur einige Beispiele für Bilder, auf denen Sie stecken bleiben können, aber sie reichen aus, um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, wonach Sie in sich selbst suchen müssen. Jetzt müssen Sie wissen, was Sie mit diesen Bildern tun sollen. Sobald Sie die Bilder identifiziert haben, auf denen Sie sich festgefahren fühlen, ist es ziemlich einfach, sie zu löschen. Grundsätzlich verbrauchen Sie Energie, während Sie die Bilder immer wieder in Rosen sprengen, bis sie verschwinden. Wenn die Bilder sehr aufgeladen sind, müssen Sie den Löschvorgang möglicherweise eine Weile lang häufig durchführen, bis Sie in verwandten Bereichen Ihres Lebens ein beständiges neues Gefühl und / oder eine neue Verhaltensreaktion verspüren. Tiefere Kernprobleme mit extremen Traumata oder tief verwurzelten Überzeugungen und Gedankenformen erfordern möglicherweise immer noch Hilfe von außen, aber dieser Prozess funktioniert für die meisten festgefahrenen Bilder unglaublich gut.

Verwenden Sie zum Löschen von Bildern z.b. das folgende Format:

1. Schließen Sie Ihre Augen und erden Sie sich.
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2. Überprüfen Sie Ihre Aura-Größe, Farben und Rosen und nehmen Sie die erforderlichen Anpassungen vor.
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3. Führen Sie die kosmischen Gold- und Erdenergien durch Ihre Körperkanäle und schalten Sie beide auf Automatisch.
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4. Bestimmen Sie ein Bild, an dem Sie sich festgefahren fühlen, anhand eines oben angegebenen oder eines anderen Beispiels.
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5. Arbeiten Sie mit den Bildern vor Ihrem geistigen Auge. Wenn Sie die Bildszenen beim Nachdenken über ein Problem nicht automatisch sehen oder sich daran erinnern, fordern Sie ein Bild an, um es darzustellen.
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6. Platzieren Sie das Bild außerhalb Ihrer Aura und legen Sie es in eine große Rose mit der Farbe, die Sie automatisch erstellen.

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7. Lösen Sie diese erste Rose auf und erstellen Sie eine neue an ihrer Stelle um das verbleibende Bild.
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8. Erstellen und pusten Sie so schnell wie möglich Rosen um das Bild, ohne sich überstürzt zu fühlen, bis das Bild endgültig verschwindet. Wenn während dieses Prozesses Emotionen auftreten, atmen Sie tief durch, um sich selbst dabei zu unterstützen, sie vollständig freizugeben. Wenn Sie anfangen zu weinen oder zu zittern, sagen Sie sich, dass Sie in Sicherheit sind und alte Emotionen einfach wieder erleben, wenn sie Ihren Körper verlassen. Fühlen Sie dann die Emotionen so vollständig wie möglich, während Sie Rosen kreieren und auflösen. Wenn Sie schreien, Kissen schlagen, auf und ab springen oder einfach die Gefühle beobachten müssen, vertrauen Sie auf Ihr inhärentes Wissen darüber, was benötigt wird. Der richtige Ausdruck beendet die Kontraktion, hilft Ihnen, sich emotional ehrlicher zu fühlen, und bringt Ihnen Erleichterung, selbst wenn es weitergeht.
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9. Stellen Sie sich nun ein anderes Bild vor, das mit demselben Problem verbunden ist, und sprengen Sie es immer wieder in Rosen, bis es ebenfalls verschwunden ist. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie keine verwandten Bilder mehr finden.
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10. Lassen Sie die Energie weiter laufen und atmen Sie vollständig durch, um die fortlaufende Freisetzung von Emotionen und Energien zu unterstützen, die mit den Bildern verbunden sind. Wenn Sie sich mit der Energie und / oder emotionalen Befreiung vollständig fühlen und wieder mit Licht gefüllt sind, sind Sie durch.
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11. Erstellen Sie als Nächstes eine Bestätigung, um die alten Bilder zu ersetzen. Stellen Sie sicher, dass es in einer positiven Art von Aussage "Ich bin ..." formuliert ist, wie zum Beispiel: "Ich bin sicher und frei, mich jetzt auszudrücken" oder "Ich bin ein schönes und strahlendes Lichtwesen und verdiene zutiefst Respekt und Liebe." Wenn ich singe oder nicht "oder" ich werde mühelos und freudig vom Leben und den Menschen unterstützt ". Die Bestätigung wird dazu beitragen, eine alternative Realität zu verankern, die mehr mit dem übereinstimmt, wer Sie wirklich sind und was Sie im Leben schaffen möchten.
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12. Öffnen Sie Ihre Augen und danken sich für das Geschenk, das Sie sich gerade gemacht haben.
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13. Verbeugen und rauswerfen.

Die Plejadier durch Amorah Quan Yin

@iamauroraray
Thegalacticfederation.com

übersetzt von Kate Hill 💙
https://news.1rj.ru/str/Cassiopeias111Lichtbotschaften

Anleitung um die Wahrheit zu erkennen und gute Entscheidungen treffen zu können mithilfe der Intuition/Hellwissen/Kronenchakra.( kann gerade in dieser Zeit Leben retten)

1. Entspannen und die Atmung ruhig, gleichmäßig werden lassen. Dabei die Augen schließen.Die Anleitung am Besten auswendig wissen.

2. Vorstellen das sich wie beim duschen eine goldene Flüssigkeit über den Körper fließt, überall wo diese drüber fließt sich der Bereich völlig entspannt, alles negative wird weggewaschen und der Bereich erstrahlt in goldenem Licht. Die Energie fließt nach unten in die Erde. Alle Gedanken und Gefühle wegwaschen lassen, leer werden wie ein Bambus durch den Wasser fließt. So lange wie erforderlich.

3. Die Körperbereiche von innen wahrnehmen durch die Füße goldenes Licht ins Hertz atmen, beim Ausatmen erstrahlen und das ganze Energiefeld durchleuchten lassen. Versuchen den ganzen Körper als ein Energiefeld wahrzunehmen. Dieses Energiefeld in die Erde ausdehnen und dann einatmen und ausatmen in die Erde und das erweiterte Energiefeld eine Weile. Jeden dieser Schritte ruhig länger machen nach eigenem ermessen. Manchmal dauert es länger und ohne Übung auch.

4. Wenn der Körper/das Energiefeld jetzt gereinigt und hoch schwingend ist um Schutz und Führung, klare deutliche Botschaften bitten. Erzengel Michael ist sehr gut geeignet um solche Vorhaben zu unterstützen. Und Gott, die göttliche Intelligenz, höchste Quelle usw... Besser auch hinzunehmen. (oder nur)

Eine goldene Kugel vorstellen um einen herum die sich gegen den Uhrzeigersinn dreht in Lichtgeschwingdigkeit. Eine weitere die sich gleichzeitig im Uhrzeigersinn dreht. Um die violette Flamme bitten direkt um und im dem eigenen Körper herum aufflammen lassen.

5. -Noch eine Warnung diese Übung ist sehr mächtig und kann völlig überfordern ohne gute Erdung in die Natur gehen emotional stabil, klar sein ist sehr wichtig sonst kann es ernste unangenehme Folgen haben -

Jetzt die Energie aus der Erde einatmen die Wirbelsäule hochfließen lassen in den Kopf und sich vorstellen das das Kronenchakra dabei geöffnet wird wie eine Blume die erblüht. Ein Trichter der sich nach oben hin öffnet. Beim Ausatmen vorstellen das die Energie über diesen Trichter durch den Körper in die Erde fließt. nach eigenem ermessen wiederholen. Die stärke nach eigenem ermessen, die Energie kann auch hochschießen das ist dann aber umso riskanter als es sanft zu machen.

6. Sich auf seine Atmung und den Körper so wie die Erde konzentrieren stark bei sich sein. Dann vorstellen das Bewusstsein verlagert sich in den Hinterkopf in den Bereich der Zirbeldrüse und die Stirn(3tes Auge) eine art Leinwand wäre von da aus wird alles neutral betrachtet wie im Kino.

Um dieses Gefühl besser zu bekommen kann sich vorgestellt werden das eine kleine Vision von sich selbst vom vorderen Bereich des Kopfes - wo der Denker ist - in den hinteren Bereich fährt auf einem kleinem Sessel und kleinen Schienen. Von da aus betrachten dann.

7. Weiterhin tief und ruhig atmen den Körper wahrnehmen als ein Energiefeld in den Hinterkopf gehen der Beobachter werden und dann die Energie nach oben ausdehnen, vorstellen das der Trichter sich öffnet und empfängt und eine Frage stellen. Die erste Antwort ist die wirkliche Intuition bevor der Verstand wieder anfängt.

8. Danach nochmal reinigen erden und um Reinigung Schutz und Abtrennung von allen Energien bitten. Violette Flamme nutzen.

Möge es wirken zum höchsten Besten 🙏🏻


Folge dem Licht:

https://news.1rj.ru/str/joinchat/Rb6kvxOQrhGmhvkl