Prinzipien der inneren Kampfkünste: Prinzip 3 Entspannung

Umso mehr alle Muskeln entspannt sind, umso mehr Energie fließt durch unser System. Umso höher ist unsere Schwingung. Wir können mehr manifestieren, sind mit unserer Führung, den Engeln besser verbunden besser geschützt, und haben mehr Energie.

Wenn der Geist entspannt ist spart es unglaublich viel Energie und kann in kürzester Zeit eine sehr hohe Schwingung aufbauen besonders bei völliger Gedankenstille die zu erreichen sehr herausfordernd ist. Allerdings sind weniger und die Qualität der Gedanken auch entscheidend wertvoll.

2 Methoden für körperliche Entspannung:

Erstens alle Muskeln anspannen und dann bewusst umso mehr entspannen zusammen mit Atmung. Was nicht neu ist aber als progressive Muskelentspannung neu verkauft wurde.

Zweitens: Was als Körperscan bekannt ist. Die Muskelgruppen gezielt abfühlen mit seinem Geist und bei wahrgenommenen Verspannungen sanft den Befehl geben sich zu entspannen immer wieder.

Diese 2 Methoden sind äußerst effektiv nur braucht es wie auch bei der Atmung Training das oft - im Optimalfall immer - zu machen kurz nachdem Verspannungen überhaupt auftreten.

Methoden um den Geist zu entspannen sind natürlich diverse Meditationsmethoden. Zum Beispiel sich vorstellen das jeder Gedanke aufsteigt in eine Seifenblase gehüllt wird und wegschwebt ohne besonders beachtet zu werden. Trainiert dann auch noch das visualisieren.

Den Geist zu entspannen gehört eigentlich nicht zu dem diesem Prinzip da zu - so wie ich es gelernt habe - ich habe es nur hinzugenommen weil es stimmig ist an dieser Stelle und auch wichtig.

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Prinzipien der inneren Kampfkünste: Prinzip 5 Sinken

Die Energie sinken zu lassen ist einer der wichtigsten Aspekte der inneren Kampfkünste der Kampfkünstlern große Kraft verleihen kann. Viel wichtiger finde ich das die meisten Menschen zu viel Energie im Kopf gestaut haben was dann viel zu viele Gedanken erzeugt die oft auch noch negativ sind.

Es geht darum die Energie sinken zu lassen aus dem Kopf in den Herz und Bauchbereich die Beine den Boden. Der Oberkörper soll leicht sein sanft aufgerichtet der Unterkörper schwer und voll stark mit der Erde verbunden. Die Absicht reicht und es ist empfehlen diese Absicht dauerhauft auftrecht zu erhalten. Die eigene Energie sinkt und die Energie der Erde steigt automatisch zu uns auf. Ähnlich wie beim Körperscan reicht es sich vorzustellen das die Energie in diesen Bereichen der Schwerkraft entsprechend nach unten sinkt.

Die Energie zirkuliert trotzdem im ganzen Körper und das häufigste "Problem" ist eben das die Energie sich im Kopf staut deshalb ist es so wertvoll sie gerade aus diesem Bereich aus zu leiten. Wer unbedingt seine spirituellen Kräfte voll entwickeln möchte leitet zwar Energie gezielt in den Hinterkopf nur geht das nicht durch diese ganzen Gedanken und Stress usw. wie das meistens der Fall ist.

Eine sehr wichtige Methode ist sich vorzustellen das Energie durch die Füße in den Bauch fließt das ist auch eine der wertvollsten Notfallmethoden. Und zwar in den Verbindungsbereich zwischen Zehen und Fußballen.

Natürlich sind auch diese bekannten Übungen mit den Wurzeln oder Seilen in den Boden wertvoll. Und wieder zum visualisieren üben gut. Im Notfall würde ich auf Visualisieren eher verzichten gerade wenn es um Erdung geht.


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Methode : Darum bitten von Engeln umgeben zu sein

Es kann immer um ein Liebespolster von Engeln gebeten werden.Es bewirkt besser von Ego Energien anderer geschützt zu sein, ziehen Wunder schöne Erlebnisse an, bewirken das andere sich liebevoller verhalten, helfen himmlische Führung besser wahrnehmen zu können.

Es gibt milliarden Engel und jeder kann um so viele bitten wie es zum höchsten Besten ist. Deswegen spricht nichts dagegen immer wieder darum zu bitten von 444 Engeln umgeben zu sein.

Die Engel können auch einen Kreis oder andere Formationen bilden und bestimme Orte Fahrzeuge usw. schützen oder geschickt werden um anderen zu helfen 🙏🏻👼🤍


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#methoden
#primär

Konzept Gesetz der Resonanz:

Nicht alles was uns passiert haben wir selbst erschaffen durch unsere Gedanken und Gefühle. Oder hätte sich vermeiden lassen durch andere Gedanken, Gefühle, Absichten. Wir sind dafür verantwortlich und erschaffen sehr vieles mit und haben eine große Macht. Nur wir erschaffen auch als Kollektiv vieles, unsere Seele hat einiges geplant.

Es gibt Karma, Verträge, Flüche,Glaubenssätze und alles mögliche. Und auch den göttlichen Plan der nur zu einem gewissen Grad gebeugt werden kann und das ist nicht empfehlenswert weil dann mehr negatives Karma gesammelt wird.

Indirekt kann gesagt werden wir hätten das ja heilen und auflösen können. Nur lässt sich auch nicht alles einfach heilen und auflösen auch wenn die Absicht da zu besteht. Es ist ein Prozess wo nicht einfach alles übersprungen werden kann. Wer dann ein Avatar ist kann alles mögliche mehr wählen. Nicht jeder kann das erreichen im Verlauf der aktuellen Inkarnation.

Deswegen ist es so wichtig auch mit dem unangenehmen, scherzhaften umgehen zu lernen und sich dafür selbst verurteilen oder zu glauben etwas falsch gemacht zu haben. Bzw. sich zu vergeben und selbst anzunehmen und zu lieben. Jede kleine Handlung ist wertvoll der Selbstliebe oder Unterstützung hilft auch dem Kollektiv und eine bessere Welt zu schaffen.

Und darauf zu vertrauen das auch trotzdem alles nach dem göttlichen optimalen Plan verläuft auch mit der Manifestation von ungewolltem, schmerzhaften. Immer wieder um Führung, Klarheit, Vergebung und Vertrauen bitten/beabsichtigen 🙏🏻👼🤍


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#konzepte

#resonanz

Sammelpost anti Stress Methoden:

Da es gerade so wichtig ist um den Übergang ist goldene Zeitalter schnellstmöglich zu ermöglichen, den allgemeinen Stress möglichst zu reduzieren hier Methoden:

1. Tiefes ruhiges Atmen mit seufzen

2. Klopfen der thymusdrüse

3. Hin und Herr wiegen sei es zur Seite, vorne hinten, im Kreis (es gibt tatsächlich Studien das es wirkt)

4. Erden.Die Energie sinken lassen, mit der Erde verbinden über die Füße

5. progressive Muskelentspannung, Ganzkörperscan

6. Kamillentee, ätherische Öle andere Entspannungsmittel

7. Musik mit spezielle Frequenzen ,Meditation usw...

8. Yoga, Qi Hong, Joggen, tanzen Bewegung usw..

9. Natur Waldspaziergänge....

10. Beten Energiearbeit mit Lichtwesen

11. Singen

Ernährung: Es gibt viele "Nahrungsmittel" die künstlich Stress erzeugen. In dem Zusammenhang kann es auch helfen sich mit Histaminintoleranz zu beschäftigen.


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#methoden

Es gibt einige Wesen hier in Telegram die sich als etwas ausgeben das sie nicht sind. Bzw. auf einem Egotrip von dunklen Kräfte kontrolliert sind. Passt auf wem ihr euer Energiesystem öffnet. Bittet immer um absoluten Schutz durch die höchsten Kräfte des Lichts und das nur passiert was zum höchsten Besten ist. Macht nicht einfach irgendwelche Astralreisen oder Öffnungen des 3ten Auges oder irgendetwas anderes mit und glaubt anderen nicht einfach alles was sie behaupten. Es gibt viele schwarze Schafe.

Besonders was Engel angeht, lasst euch keinen Unsinn reinreden. Ihr könnt nichts tun das Engel euch nicht mehr helfen würden wenn ihr sie darum bittet. Ihr könnt sie selbst rufen keiner muss das für euch machen. Lasst euch nicht irgendetwas einreden das mit euch etwas nicht stimmt. Ihr hättet Implantate und alles mögliche. Das kann zwar sein sind aber auch die Tricks der dunklen um Macht und Kontrolle zu erlangen über euch. Schaut wer euch abhängig machen möchte und vorgeben was das Richtige wäre eure Wahrnehmung bestimmen anstatt das ihr selbst die Wahrheit erkennt.

Schaut wie ihr euch fühlt nachdem ihr etwas lest achtet auf die Schwingung was es mit euch macht. Schaut euch mal die Lichtbotschaften der Plejaden an .Da wird nichts verleugnet und das Dunkle nicht ignoriert und trotzdem haben die Worte eine hohe Schwingung. Vergleicht das mal mit Texten von Geistheiler Sananda und schaut wie ihr euch dann fühlt. Und ihr könnt sicher sein wenn ihr euch dann schlecht fühlt liegt es nicht an euch und das ihr Implantate hättet. Außer ihr fühlt euch auch bei den Lichtbotschaften schlecht dann weiß ich es auch nicht was los ist.

Egal was jemand wirklich für Kräfte hat das reine Herz und die gute Schwingung die von jemand ausgeht ist das einzig wichtige Kriterium. Auch nicht das Verhalten. Jeder kann eine Rolle spielen, mindestens zeitweise. Dann kann es lange dauern bis das die Wahrheit raus kommt und die meisten Menschen lassen sich täuschen. Deswegen die wirkliche Schwingung ist das Wichtige.

Wer sich als Gott ausgibt ist sicher nicht vertrauenswürdig. Ist schon traurig das es erwähnt werden braucht überhaupt. Wir sind keine Götter und wollen auch keine werden. Wir haben das göttliche in uns und können daraus handeln.

Wer sich als spiritueller Lehrer ausgibt und jetzt immer noch nicht vor Impfungen gewarnt hat ist auch nicht vertrauenwürdig.


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#falscheslicht

❗️Achtung❗️Die krasse Wahrheit über Fleischkonsum! Was haben dunkle Wesen damit zu tun? 😮

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Die wahrscheinlich wertvollste Übung in diesen Zeiten. Macht das alle 3-4 Stunden oder öfter, umso öfter je herausfordernder das Leben gerade ist. Es ermöglicht nachweislich eine höhere Resilienz, Intuition, Gedächnis, Kreativität. Was eigentlich wichtiger ist, es erhöht die Schwingung schützt damit und zieht positives an. Himmlische Führung wird möglich und mit Lösungen in Resonanz zu gehen. Und die Kräfte des Herzens werden aktiviert.


https://transinformation.net/wie-man-seine-herz-verstand-verbindung-harmonisieren-kann/


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#schwingung
#schutz
#wichtig
#primär