Лэйблы работают намного лучше чем отрицание:

"Я не хочу чтобы ты подумал, что я нападаю на тебя"
\/
"Ты наверно думаешь что я нападаю на тебя."

Второй вариант хоть и про туже информацию, но намного лучше

Чем короче и проще лейбл тем лучше

1+1

Лэйбл ситуации и молчание после. Ты молчишь, что посмотреть на человека, как он реагирует, ты даешь ему возможность и пространство для реакции. Дай ему эту возможность

Если ты что то сказал (лейбл например) и твоя рефлекс тут же сказать, но... - то это знак, что тебе нужно замолчать и то что ты сказал, вероятно очень правдиво

Разговаривая с человеком с искреним интересом, давай потсоянное зеркаливание их слов и лейблы их эмоциям, человек чувствует что его понастоящему слушают, и для него это постоянная выработка эндрофином и он не может отсановится от того, чтобы рассказывать все больше и больше тебе

Когда человек делится чем то личным, а другой его открыто слушает, не осуждает и не отварачивается - строит глубокое доверие

Желание поделится общим опытом - то, что часто убивает беседу. Разговор больше не о твоём собеседнике, а о тебе.

Лейблы носят свойство убирать эмоции за ними. Мне кажется расстроен, или мне кажется что ты думаешь что я говнюк

Негативный лецбл себя полезен и его стоит использовать когда:
1. Ты думаешь что есть негатив и его нужно убрать
2. Ты хочешь, что то попросить (любая просьба несёт большую вероятность активировать негативные эмоции)
3. Перед плохими новостями

С негативным лейблами инстинкт их преуменьшить, но лучше наоборот, их до преувеличивать. Это даст куда больший эффект

Люди выдерживают боль лучше, если их заранее предупредили о ней, поэтому негативные лейблы так хорошо работают. Лучше всего их давать до тех пор, пока человек сам не прервет тебя и попросит услышать сами новости.

После беседы любой беседы с тобой человек должен уйти лучше, чем он к тебе пришел

Ты мне ценен - ты наверно думаешь что я не ценю тебя.


Вторая версия имеет больше веса чем первая

Тишина и молчание это инструмент речи.

Если кто то поправляет тебя, то они работают с тобой, они пытаются направить тебя на правильный путь.

А твой инстикт, говорит, что они считают тебя идиотом и надменно к тебе относятся. Это совсем не так.

Ты либо победишь либо научишься

Твой внутренний голос предаст твой настоящий. И если ты думаешь, что человек напротив тебя идиот, то ты неизбежно свое отношение покажешь

Вопрос "почему" неизбежно ставит другую сторону в оборону. Вызывает всегда негативную реакцию

Лучше всего задавать вопросы, где желаемый ответ это "нет". Психологияески нет заставляет чувствовать контроль. Ты против того, чтобы поехать на море?

У людей есть огромное желание быть услышаными, управлять ситуацией. И удовлетворяя эти желания, мы можем получить то, что хотим

Твоё намерение всегда напечатано у тебя на лбу. Его не скроешь никак.