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為什麼同樣的 3 年，有人原地踏步有人薪水翻倍？關鍵不是聰明，而是掌握「復盤」這套能力複利的方法。很多人誤以為寫日記就夠，其實日記和復盤的目的完全不同。復盤能幫助你更有效地總結經驗，持續提升自己的成長速度。

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今年在衣櫃斷捨離時，翻到這件陪伴我最久的 Uniqlo 西裝外套。它曾是我前三年自顧者、自由講師生涯的戰袍，幾乎天天穿搭配卡其色長褲，一起打拼開疆闢土。近兩年因為有更適合的外套，這件幾乎沒穿。雖然捨不得，但人生就是要學會和過去的自己說再見，這也是成長的一部分。

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學習成效不好，關鍵在於沒有進入對的環境。我們用 40 天持續練習，把學習變成網狀、互動式的實踐，而不是單向接受資訊。從超過 81% 的作業繳交率、超過 47% 的作業迭代率，到超過 83% 的直播課出席率，這三個指標證明我們的強運營模式遠勝一般線上課程。想提升學習效率，先從改變環境開始！

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今年生日一早就被陽光叫醒，反而開始了快樂工作的一天——完成了《超級個體工作術》正課 15 小時的內容與完整課程文稿更新。儘管完成正課，我依然想持續與學員們一起成長，而不是錄完課就離開。未來除了直播加餐外，也會思考如何讓學員們在文稿留言和作業練習的成果，創造更多有價值的內容，持續細水長流地經營這個產品。

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Notion 3.0 推出全新智能 Agent 功能，能幫你完成複雜多步驟任務，持續時間最長可達 20 分鐘。從最初的文件分頁管理，到資料庫整合，現在 Notion 讓你用 AI 智慧提升工作效率，桌面和手機版都可以立即體驗。

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2023 年我將家中 Herman Miller Aeron 換成 Steelcase 人體工學椅， 使用兩年後腰痛屁股痛不再，工作更專注。之前團購三次、很快清空庫存，這次因社群超過 10 人許願，再次爭取到破萬元的超值折扣，限時限量，趁中秋好禮把握機會，讓你的屁股和腰不再抗議！

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別人追逐短暫的熱點紅利，Ryan Holiday 卻選擇專注於兩千年前的斯多葛哲學，憑藉這份被遺忘但永恆的智慧，成功銷售出 200 萬本書，打造跨越多國的商業帝國。他的故事告訴我們，穩扎穩打的深耕，比追風口更能帶來持久影響力。

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最近看到自己的 Notion 模版被別人拆解，覺得超有趣，而且鼠鼠寫的那篇非常用心，我真的很喜歡！讓我開始有個想法，是否可以直播拆解別人的模版，試試看工作直播的感覺？我想透過直播專注工作，看看一天直播 4 小時能不能產生 8 小時的工作效益。不過課程剛上線，原本想調整步調，結果第一週大生病還有一堆雜事要處理，連 30 歲回顧文都得延後了。

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你看完「超級個體工作術」到第幾單元了？9 月 29 日晚上，我邀請閱讀前哨站瓦基，帶來一場真實上演的 LIVE 策略課。這次我們將以「超級個體工作術」的框架，探討新時代創作者如何從「注意力遊戲」轉向「信任遊戲」，並拆解社群、教育與商業模式設計。這是一場免費回饋的直播，錯過就沒了，歡迎一起來參與腦力激盪！

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macOS 26 移除原本的啟動台 Launchpad，不少人都在找替代工具。我推薦一款名為 LaunchNext 的開源應用，它基於 LaunchNow 開發，不僅還原了啟動台的操作體驗，還提供更多個人化功能。官方 Github 頁面還有中文安裝說明，使用上相當方便，值得一試！

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每次看到新的數位工具或 AI，都好想試試，但卻常搞不清楚該怎麼搭配、怎麼用好？我常被問到怎麼找到合適的工具，建立順暢的系統工作流程。這次整理了一些免費資源，幫助你根據需求挑選，讓你工作更有效率，使用起來也更順暢！

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Notion 訓練營即將進入第十屆，身為一個沒有耐心的人，我竟然能把這件事持續超過兩年。經過深思，我終於找到了為何工作熱情常常只有三分鐘、三天、三週的原因。如果你也常感到熱情短暫，不妨看看我的分享，也許對你會有啟發。

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今晚 19:30 我和瓦基有場直播，現場準備中，內容滿滿，會聊怎麼設計一人事業的商業模式。有興趣的朋友和同學，歡迎留言喊聲，一起參與討論！

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今晚首度嘗試用直播結合「超級個體工作術」課程模型，邀請瓦基 @readingoutpost 用白板分享他這幾年的個人商業模式，大家一起拆解困難與策略。雖然第一次直播遇到些小狀況，但看到聊天室熱絡有近 700 人參與，感覺非常值得！期待收到大家的筆記與回饋，讓內容能持續進步。

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《超級個體工作術》課程剛上線，就有 4 家出版社主動聯絡我，討論出實體書的可能，讓我好奇他們是不是沒看內容就先有興趣？還是另有原因？現在我開始思考，如何把課程內容轉成一本不只是搬內容，而是能成為該領域經典的書。想請教你，有沒有讓你印象深刻的課程出書案例，或適合我的出版企劃和行銷點子？

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我在家遠距工作已經 7 年，深刻體會投資人體工學椅、電動升降桌和人體工學鍵盤＋滑鼠的重要性。這三樣設備不僅幫助我保持專注，提升工作效率，更是保護身體健康的關鍵。想知道為什麼它們能成為我的高效助攻？還有讀者限定的團購優惠，別錯過！

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這幾天忙著工作和醫院奔波，差點忘了 Notion 訓練營的報名快截止了。今天休息時看到 LINE 社群的討論，才發現最後一屆訓練營即將關閉報名。訓練營短時間密集，適合有明確目標的人；而超級個體工作術可以自由安排時間，一週一到兩個單元慢慢吸收。兩者各有優勢，依照自己的學習需求選擇就對了！看到學員們熱情回應真的很開心。

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我使用 Logitech MX Master 滑鼠已將近 5 年，這次 4 代全面升級讓人驚艷！硬體改良去除黏手橡膠、加入靜音按鍵與觸覺回饋，人體工學更佳；搭配 Actions Ring 軟體，可一鍵切換 8 組自訂動作，無論 Zoom 靜音、影片剪輯還是 AI 互動，都超方便。如果你是重度電腦工作者，這隻滑鼠絕對會成為你桌上不可或缺的好幫手。

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以前做一支 15 分鐘的影片，用剪映生成字幕後，校正就得花 2~4 小時，因為準確度只有 80%，專有名詞聽不清、中文英文黏在一起，還得手動刪除冗詞。現在我公開團隊正在用的 AI 字幕工作流，準確度高達 99%，免費又好上手，幫助剪輯師更快交片、不再崩潰。影音內容創作者必看！

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最聰明的策略不是追逐潮流，而是像種樹般耐心等待回報。樹木不會明天就產生效果，而是十年後默默帶來價值、樹蔭和美感。Dave Snyder 在〈The Compound Interest of Design〉中，用複利和種樹來比喻設計的長期價值，提醒我們別急於「多做一點」，否則只會變成沒根又短命的灌木叢式設計。真正的智慧是學會克制，讓設計隨時間逐步成長。

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越來越多數位工具和 AI 應用出現，但效率卻不見提升，反而拖慢腳步。很多人以為只要多學新工具、多早起一小時就能解決問題，實際上問題在於「工作方式」沒有跟上時代。不要再追新工具追到忘了本業，改變工作習慣才是關鍵。我也推出了《聰明工作者的 10 堂免費體驗課》，幫助大家重新找回效率。

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