Lightwarrior – Telegram
Lightwarrior
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Impulse für Körper, Geist und Seele...
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Veränderung fängt bei DIR, bei jedem Einzelnen an.
Wie im Kleinen, so im Großen, wie im Innen, so im Außen...
DU bist wichtig!🙏🤍
Forwarded from Lightwarrior (Alex)
Forwarded from 👑René Körner 👑
🌍Nein Sagen (6/17)

4. Wer nicht Nein sagen kann, hat Angst, etwas zu verpassen

Mit den Kollegen einen Kaffee trinken, obwohl dringend noch drei Anrufe erledigt werden müssten. Die Einladung zum Feierabendbier nicht absagen, obwohl der Körper längst bedrohlichen Schlafmangel signalisiert. Bloß immer dabei sein und nichts verpassen – auch wenn es noch viele Gelegenheiten zum Kaffee geben wird. Man will sich ja nicht immer absondern, doch ein gelegentliches Nein ist völlig in Ordnung.

5. Wer nicht Nein sagen kann, fürchtet die Konsequenzen

Insbesondere wenn hinter der Bitte der Chef steht. In vielen Fällen ist es tatsächlich nicht ratsam, dessen Wünsche auszuschlagen. Enttäuschte Chefs befördern nicht. Aber auch Vorgesetzte müssen lernen, wann Schluss ist.
Die Angst vor Ablehnung oder generell vor der Enttäuschung und der Reaktion der anderen ist zwar verständlich, es ist aber enorm wichtig, damit umgehen zu können.

💚 Text: Motzi

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Gute-Nacht-Gedanken

💫Zuweilen stellt der Krieger des Lichts fest, daß sich bestimmte Augenblicke wiederholen.
Häufig sieht er sich vor Probleme gestellt, vor denen er schon einmal gestanden hat. Dann ist er niedergeschlagen und macht sich Vorwürfe, weil er meint, er käme im Leben einfach nicht weiter, weil er erneut mit denselben Schwierigkeiten zu kämpfen hat.
»Das habe ich doch alles schon einmal durchgemacht«, klagt er dann seinem Herzen.
»Stimmt, du hast das alles schon einmal durchgemacht«, antwortet das Herz.
»Aber wirklich überwunden hast du die Probleme nicht.«
Da begreift der Krieger, daß hinter der Wiederholung seiner Erfahrungen nur ein einziges Ziel steht: ihn zu lehren, was er noch nicht begriffen hat.💫

Erholsamen Schlaf und zauberhafte Träume!🙏🤍
Forwarded from DoQus Threads 💜 (DoQu)
Warte nicht darauf geliebt zu werden,
sonst entstehen große Gefahren, die allesamt in Einbahnstraßen führen.
Verlasse die Abhängigkeit von allem, wenn dieser zögert, dich mit allem zu akzeptieren.
Du bist zu wertvoll, um behalten und verschwendet zu werden.
Gehe beruhigt von allem weg, was deine Seele nicht befriedigt oder schadet!
Du bist stark genug und reichst vollkommen aus, um mit dir selbst (Seele) auf dem Weg des Lebens zu gehen.
Du bist mehr als genug für dich selbst.
Glaub an dich und du schaffst alles!

@DoQusThreads
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Schönen guten Morgen!
Das Hauptwerk Maria Treben's, die "Gesundheit aus der Apotheke Gottes", ist 1980 im Ennsthaler Verlag erschienen und wurde bisher in 27 Sprachen übersetzt.

Es werden 31 Heilkräuter, deren Heilkraft und Anwendungsmöglichkeiten als Tee, aufzulegender Brei, Bad oder Frischsaft ausführlich beschrieben. Maria Treben hat sich als eine der wichtigsten Pioniere der Kräuterheilkunde ihren Platz in der Geschichte erobert. Viele verehrten sie wie eine Heilige, tatsächlich war sie ein Frau, die sich ein Leben lang mit Heilkräutern beschäftigte und ihre Erfahrungen möglichst vielen Menschen nahe bringen wollte.

In all den Jahren hat ihre Popularität und die ihrer Werke nie nachgelassen. Ihre Bücher erleben heute durch die fortschreitende Anwendung der Alternativmedizin eine neue und ungebrochene Aktualität.
Forwarded from Rührküche
SCHWEDENKRÄUTER

Die segensreichen Schwedenkräuter haben eine sehr lange Tradition. Tatsächlich soll das Rezept für den wirkmächtigen „Schwedenbitter“ mindestens bis auf das 17. Jahrhundert zurückgehen.
Damals entdeckte der schwedische Arzt Dr. Samst die Kräutermixtur. Dass die Anwendung der in Alkohol gelösten Schwedenkräuter tatsächlich segensreich ist, bewies der Kräuterarzt selbst, indem er das stolze Alter von 104 Jahren erreichte. Zu damaligen Zeiten gleichsam eine Sensation.
Richtig bekannt geworden ist der Schwedenbitter erst später durch die berühmte Kräuterfrau Maria Treben. Manche Experten schreiben die Entdeckung der Schwedenkräuter-Rezeptur aber auch dem Naturheilkundler Paracelsus zu, der bereits im 16. Jahrhundert tätig war. Dieser wiederum soll die Mixtur in Quellen der alten Ägypter gefunden haben.
In jedem Fall haben sich die bitteren Kräuter schon sehr lange bewährt.

Bereits die klangvollen Beinamen des Schnapses, wie ‚Langes Leben Elixier‘ oder ‚Universaltropfen‘, deuten auf seine vielfältige Wirkkraft hin. Die Anwendung der Schwedenkräuter kennt daher auch nachgerade ungezählte Indikationen. Man kann die alkoholische Kräutermixtur sowohl innerlich als auch äußerlich anwenden.

INNERLICHE SCHWEDENBITTER ANWENDUNG

Die innerliche Anwendung kann als regelmäßige Kur oder bei Bedarf angewendet werden. Dafür nimmt man jeweils morgens und abends etwa eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten einen Teelöffel unverdünnten Schwedenbitter zu sich. Die Dosis kann im Bedarfsfall auf bis zu drei Teelöffel gesteigert werden. Alternativ werden die alkoholischen Kräuter gegebenenfalls auch verdünnt genossen, mit einem Achtel Liter Wasser oder Kräutertee.

ÄUSSERLICHE SCHWEDENBITTER ANWENDUNG

Bei der äußerlichen Anwendung von Schwedenbitter kann es zu Hautreizungen und –-verfärbungen kommen. Der hochprozentige Alkohol kann auf der Haut unangenehm sein und sogar Schmerzen auslösen. Dennoch sind die Kräuter auch äußerlich angewandt sehr effektiv. Man sollte die Behandlung auf der Haut jedoch mit der gegebenen Vorsicht durchführen.

Zum Betupfen von Wunden oder dem Zahnfleisch können die Schwedenkräuter unverdünnt angewandt werden.

Beim Herstellen von Umschlägen verwendet man sie verdünnt mit Wasser. Vor dem Auflegen des Umschlages fettet man die entsprechende Stelle gut mit Vaseline oder Ringelblumensalbe ein, da die Haut durch den Alkohol sehr leicht austrocknen kann.

Um den Umschlag herum sollte man unbedingt eine Lage Plastikfolie wickeln, damit nichts verfärbt werden kann. Am besten gibt man zum Schluss noch warme Tücher auf den Umschlag. Die Einwirkzeit liegt dann bei zwei bis vier Stunden.

Anfangs beginnt man am besten mit kürzeren Einwirkzeiten, denn nicht jeder verträgt die reizende Tinktur längere Zeit auf der Haut. Wer es verträgt, kann einen Umschlag mit Schwedenbitter aber auch über Nacht wirken lassen. Nach der Anwendung sollte man die Haut abschließend mit einem Puder behandeln.

Indikationen für die äußerliche Schwedenbitter Anwendung: Umschläge mit Schwedenkräutern können nicht nur bei sichtbaren Problemen der Haut helfen.

Auch Schmerzen, deren Ursache weiter in der Tiefe liegen, können damit erfolgreich behandelt werden. Die Liste der äußerlichen Indikationen ist ebenfalls sehr lang, hier seien nur die wichtigsten Anwendungsgebiete genannt.

SCHWEDENKRÄUTER SELBST ANSETZEN

Die segensreichen Schwedenkräuter kann man sich zu Hause auch selbst anrühren. Als Basis verwendet man Korn- oder Obstbranntwein mit einem Alkoholgehalt von 38 Prozent.

Davon füllt man die entsprechende Menge Alkohol in eine Flasche mit breitem Hals. Darin setzt man die Kräutermischung nun an und stellt die Flasche zwei Wochen lang an einen warmen und hellen Standort. Die Kräuter sollte man täglich umrühren.

Danach wird der Schwedenbitter abgeseiht und ist bereit zur segensreichen Anwendung.
Forwarded from Rührküche
DER KLEINE SCHWEDENKRÄUTER

10 Gramm Aloe vera, Enzianwurzel oder Wermutpulver
5 Gramm Myrrhe
0,2 Gramm Safran
10 Gramm Sennesblätter
10 Gramm Kampfer
10 Gramm Zitwerwurzel
10 Gramm Manna
5 Gramm Eberwurzel
10 Gramm Angelikawurzel
10 Gramm Rhabarberwurzel
10 Gramm Theriak venezian

DER GROßE SCHWEDENKRÄUTER

26 Gramm Wermut
13 Gramm Myrrhe
1 Gramm Safran
2 Gramm Sennesblätter
2 Gramm Kampfer
9 Gramm Zitwerwurzel
4 Gramm Eberwurzel
7 Gramm Angelikawurzel
18 Gramm Rhabarberwurzel
18 Gramm Theriak venezian
35 Gramm Muskatnuss
18 Gramm Kalmus
7 Gramm Enzianwurzel
5 Gramm Lärchenschwamm
2 Gramm Tormentill
2 Gramm Bibergail
2 Gramm Muskatblüte
5 Gramm Roter Ton
7 Gramm Kieselerde

SCHWEDENKRÄUTER: KLEIN UND STARK ODER GROSS UND MILD?

Die Unterschiede zwischen der kleinen und der großen Kräutermischung liegen vor allem in der Intensität. Der kleine Schwedenbitter wirkt intensiver.

Nachteil: eine Anwendung kann wegen des hohen Kampfergehaltes für besonders empfindliche Menschen problematisch sein.

Diese greifen dann lieber zur großen Mischung. Diese ist wegen ihrer verstärkt krampflösenden Wirkung auch bei Verdauungsproblemen besser verträglich.

Fazit: Der große Schwedenbitter hat einen geringeren Kampferanteil, beinhaltet dafür aber mehr entzündungshemmende Kräuter. Der Kleine wird von Menschen bevorzugt, die einen sehr hohen Wirkungsgrad erwarten.
©Maria Treben
@ruehrkueche
Forwarded from Lightwarrior (Alex)
Forwarded from 👑René Körner 👑
🌍Nein Sagen (7/17)

👉6. Wer nicht Nein sagen kann, fühlt sich verantwortlich

Und zwar für die Bürostimmung im Allgemeinen und das Bedürfnis des Kollegen nach Entlastung und persönlichem Glück im Besonderen. Man denkt: „Der Arme: Schon seit fünf Wochen sitzt er an dem Projekt, heute Nachmittag muss er es präsentieren – und was er hat, ist alles andere als spruchreif.“

Es ist zwar nobel, dem Tropf jetzt unter die Arme zu greifen, doch ist es nicht deine Verantwortung. Entscheidend sollte sein, ob du Zeit und Energie hast – oder selbst unter der Hilfe leiden würden.

Hier wären wir beim Thema Eigenverantwortung.

👉 7. Wer nicht Nein sagen kann, vergleicht sich

Jeder Mensch hat ein anderes Arbeitspensum. Wer sich jedoch mit anderen dauerhaft vergleicht, erliegt bald der Illusion Gleiches schaffen zu müssen. Man möchte das Beste aus sich herausholen – soweit, so gut. Aber bitte nicht auch noch das Beste des Kollegen dazu. Nichts versetzt Menschen mehr unter Druck, als der Versuch, ständig den Ansprüchen anderer zu genügen.

💚 Text: Motzi

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Gute-Nacht-Gedanken

💫 Ein Krieger des Lichts tut immer Außergewöhnliches.
Er tanzt beispielsweise auf dem Weg zur Arbeit auf der Straße. Oder blickt einem Unbekannten in die Augen und spricht sofort von Liebe.
Er verficht eine Idee, die lächerlich wirken mag.
Der Krieger des Lichts erlaubt sich derlei Dinge.
Er fürchtet sich weder, über vergangenen Schmerz zu weinen, noch, über Neuentdecktes zu jauchzen. Wenn er spürt, daß die Stunde gekommen ist, läßt er alles zurück und bricht zu dem Abenteuer auf, von dem er immer geträumt hat.
Wenn er erkennt, daß er an der Grenze seiner Widerstandskraft angekommen ist, verläßt er den Kampf, ohne sich deswegen Vorwürfe zu machen.
Ein Krieger verbringt seine Tage nicht damit, eine Rolle zu spielen, die andere für ihn ausgesucht haben.💫

Erholsamen Schlaf und zauberhafte Träume!🙏🤍
Ich bin zwar anders,
aber darin bin ich richtig gut!
🙏🤍
@lightwarrior0121

Bunte Träume für alle,
die auch "anders" sind!😉