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https://youtu.be/RAkwVgX-gJU
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Der Baum | Yoga Asana lernen für Anfänger | Vrksasana
Der Baum (Vrksasana) ist eine wunderbare Asana um im Yoga die Balance und die Konzentration zu schulen. Außerdem öffnet man Brustkorb & Hüften und intensiviert die Atmung.
Der Baum eignet sich besonders für Anfänger, da er sehr sehr sicher ist :-)
Wenn du…
Der Baum eignet sich besonders für Anfänger, da er sehr sehr sicher ist :-)
Wenn du…
Forwarded from 𝐾𝐴𝑀𝐵𝑂 ♛ 𝑄𝑈𝐸𝐸𝑁 (Gaia)
Erklärung der drei Dosha-Typen im Ayurveda - #2
https://www.youtube.com/watch?v=BGRdWuaRPAk
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Erklärung der drei Dosha-Typen im Ayurveda - #2
💕☀ Erklärung der drei Dosha-Typen (Vata, Pitta, Kapha) im Ayurveda 💕☀
👉 Weiter lesen: https://www.ayurveda-produkte.de
In Ayurveda gibt es drei Dosha-Typen. In dieser Webinaraufzeichnung werden die wichtigsten Merkmale eines Vata-, Pitta- und Kapha-Typs…
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In Ayurveda gibt es drei Dosha-Typen. In dieser Webinaraufzeichnung werden die wichtigsten Merkmale eines Vata-, Pitta- und Kapha-Typs…
Forwarded from 𝐾𝐴𝑀𝐵𝑂 ♛ 𝑄𝑈𝐸𝐸𝑁 (Gaia)
Die ayurvedische Morgenroutine für Deinen Dosha Typ | Ayurveda-Sprechstunde | Folge 008
https://www.youtube.com/watch?v=DkfUQjByZsM
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Die ayurvedische Morgenroutine für Deinen Dosha Typ | Ayurveda-Sprechstunde | Folge 008
In der heutigen Ayurveda-Sprechstunde geht es um Deine Morgenroutine.
Wie kannst Du eine Morgenroutine gemäß Deiner ayurvedischen Dosha Konstitution gestalten?
Du erfährst auch, ob du dafür wirklich schon um 4 Uhr wach sein und aufstehen musst.
Für jeden…
Wie kannst Du eine Morgenroutine gemäß Deiner ayurvedischen Dosha Konstitution gestalten?
Du erfährst auch, ob du dafür wirklich schon um 4 Uhr wach sein und aufstehen musst.
Für jeden…
Forwarded from Alles was du zum Leben brauchst
Forwarded from Heilung im Einklang mit der Seele
𝐾𝑙𝑜𝑝𝑓𝑝𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑁𝑟. 2/8
𝑃𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑑𝑒𝑟 𝐹𝑟𝑢𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 (𝐺𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑏𝑙𝑎𝑠𝑒)
Frustration kann unser System sehr durcheinander bringen. Diese sollte man auflösen bzw vorbeugen. Mit diesem Punkt löst du festgesetzte Frustration und beugst vor, dass dich Situationen unnötig frustrieren.
Er liegt links und rechts direkt an den Schläfen, und sollte immer auf beiden Seiten beklopft werden. Das kann man entweder mit einem oder mehreren Fingern tun, aber nicht zu stark. Man klopft auch hier ca 1min.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
𝑃𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑑𝑒𝑟 𝐹𝑟𝑢𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 (𝐺𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑏𝑙𝑎𝑠𝑒)
Frustration kann unser System sehr durcheinander bringen. Diese sollte man auflösen bzw vorbeugen. Mit diesem Punkt löst du festgesetzte Frustration und beugst vor, dass dich Situationen unnötig frustrieren.
Er liegt links und rechts direkt an den Schläfen, und sollte immer auf beiden Seiten beklopft werden. Das kann man entweder mit einem oder mehreren Fingern tun, aber nicht zu stark. Man klopft auch hier ca 1min.
Alles Gute💚
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🎵🤍music connects🤍🎵
"Words (songs) can be like x-rays...
if you use them properly,
they'll go through everything!
You read (hear) and you're pierced!"
*Aldous Huxley*
https://news.1rj.ru/str/musicconnects2021
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*Aldous Huxley
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You read (hear) and you're pierced!"
*Aldous Huxley
Gute-Nacht-Gedanken
💫Die Vergangenheit ist dem Krieger des Lichts stets gegenwärtig.
Er weiß um die lange spirituelle Suche des Menschen, weiß, daß sie bereits einige der besten Seiten der Geschichte geschrieben hat.
Und einige ihrer schlimmsten Kapitel: Massaker, Opfer, Obskurantismus.
Sie wurde zu eigennützigen Zwecken benutzt, und ihre Ideale wurden als Banner für schreckliche Vorhaben mißbraucht.
Der Krieger hat immer wieder Kommentare gehört, die auf die Frage hinausliefen:
»Wie soll ich wissen, ob dieser Weg der richtige ist?«,
und hat viele Menschen die Suche aufgeben sehen, weil es auf diese Frage keine Antwort gab.
Den Krieger plagen keine Zweifel.
Er folgt einer sicheren Regel. »An seinen Früchten sollt ihr den Baum erkennen«,
hat Jesus gesagt.
Der Krieger folgt dieser Regel und irrt sich nie.💫
Erholsamen Schlaf und zauberhafte Träume!🙏🤍
💫Die Vergangenheit ist dem Krieger des Lichts stets gegenwärtig.
Er weiß um die lange spirituelle Suche des Menschen, weiß, daß sie bereits einige der besten Seiten der Geschichte geschrieben hat.
Und einige ihrer schlimmsten Kapitel: Massaker, Opfer, Obskurantismus.
Sie wurde zu eigennützigen Zwecken benutzt, und ihre Ideale wurden als Banner für schreckliche Vorhaben mißbraucht.
Der Krieger hat immer wieder Kommentare gehört, die auf die Frage hinausliefen:
»Wie soll ich wissen, ob dieser Weg der richtige ist?«,
und hat viele Menschen die Suche aufgeben sehen, weil es auf diese Frage keine Antwort gab.
Den Krieger plagen keine Zweifel.
Er folgt einer sicheren Regel. »An seinen Früchten sollt ihr den Baum erkennen«,
hat Jesus gesagt.
Der Krieger folgt dieser Regel und irrt sich nie.💫
Erholsamen Schlaf und zauberhafte Träume!🙏🤍
Schau dir "Yoga Anfänger | Krieger 1 Asana lernen | Virabhadrasana 1" auf YouTube an
https://youtu.be/xahvsj6Yejk
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YouTube
Yoga Anfänger | Krieger 1 Asana lernen | Virabhadrasana 1
Der Krieger (Virabhadrasana ) 1 oder auch Warrior One ist ein guter Einstieg in die stehenden Haltungen im Yoga. Vor allem die Beinmuskulatur wird gestärkt und unser Durchhaltevermögen wird geschult.
In diesem Video erkläre ich euch die wichtigsten Punkte…
In diesem Video erkläre ich euch die wichtigsten Punkte…
Forwarded from Alles was du zum Leben brauchst
Vata:
hiebei geht es um die Bewegung, Kommunikation und der Aktivität.
Das Nervensytem wird aktiviert und soll zu Wachheit, Klarheit und Kreativität führen.
Das Dosha Vata wird also bei Merkmalen wie Nervösität, Unruhe oder geringe Widerstandsfähigkeit eingesetzt.
hiebei geht es um die Bewegung, Kommunikation und der Aktivität.
Das Nervensytem wird aktiviert und soll zu Wachheit, Klarheit und Kreativität führen.
Das Dosha Vata wird also bei Merkmalen wie Nervösität, Unruhe oder geringe Widerstandsfähigkeit eingesetzt.
Forwarded from Alles was du zum Leben brauchst
Vata-Ungleichgewicht
Ein zu hohes Vata entsteht durch übermäßige Belastungen auf der körperlichen und geistigen Ebene sowie eine unausgeglichene Lebensweise und Energieverlust.
Ist unser Leben zu schnell, hetzen wir nur hin und her und sind wir so genervt, dass wir keine Arbeit wirklich fertig bekommen, dann hat sich unser Vata auf ungesunde Weise erhöht.
Gerät das Vata aus dem Gleichgewicht, so ist dies direkt spürbar durch innere Nervosität, Blähungen, einen trockenen Mund, Verlangen nach Wärme und undefinierbare Ängste.
Ein zu hohes Vata entsteht durch übermäßige Belastungen auf der körperlichen und geistigen Ebene sowie eine unausgeglichene Lebensweise und Energieverlust.
Ist unser Leben zu schnell, hetzen wir nur hin und her und sind wir so genervt, dass wir keine Arbeit wirklich fertig bekommen, dann hat sich unser Vata auf ungesunde Weise erhöht.
Gerät das Vata aus dem Gleichgewicht, so ist dies direkt spürbar durch innere Nervosität, Blähungen, einen trockenen Mund, Verlangen nach Wärme und undefinierbare Ängste.
Seidenhandschuh für die Garshan-Massage
Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage wird für etwa 3-4 Minuten täglich mit dem Seidenhandschuh ausgeführt.
Sie dient der Förderung der Durchblutung und gleicht elektrostatische Aufladungen aus.
Schlacken werden aus dem Gewebe abgebaut.
Durch das sanfte Beseitigen der Hautschüppchen ist die Haut jetzt besonders aufnahmefähig für pflegende Öle.
Die Handschuhe sind handverarbeitet und aus besonders schwerer, ungebleichter Bourett-Seide hergestellt.
Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage wird für etwa 3-4 Minuten täglich mit dem Seidenhandschuh ausgeführt.
Sie dient der Förderung der Durchblutung und gleicht elektrostatische Aufladungen aus.
Schlacken werden aus dem Gewebe abgebaut.
Durch das sanfte Beseitigen der Hautschüppchen ist die Haut jetzt besonders aufnahmefähig für pflegende Öle.
Die Handschuhe sind handverarbeitet und aus besonders schwerer, ungebleichter Bourett-Seide hergestellt.
Forwarded from Heilung im Einklang mit der Seele
𝐾𝑙𝑜𝑝𝑓𝑝𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑁𝑟. 3/8
𝐷𝑒𝑟 𝑃𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑑𝑒𝑟 𝑆𝑜𝑟𝑔𝑒𝑛 (𝑀𝑎𝑔𝑒𝑛)
Dieser Punkt befindet sich mittig unter den Augen, direkt auf dem Wangenknochen (auf beiden Seiten). Ihn zu klopfen hilft dabei, sich von Sorgen zu lösen. Er schenkt uns auch mehr Vertrauen und einen Lichtblick in diesen chaotischen Zeiten.
Er hilft auch bei Tränensäcken und Augenringen.
Man klopft ihn ca 1min mit geschlossenen Augen.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele
𝐷𝑒𝑟 𝑃𝑢𝑛𝑘𝑡 𝑑𝑒𝑟 𝑆𝑜𝑟𝑔𝑒𝑛 (𝑀𝑎𝑔𝑒𝑛)
Dieser Punkt befindet sich mittig unter den Augen, direkt auf dem Wangenknochen (auf beiden Seiten). Ihn zu klopfen hilft dabei, sich von Sorgen zu lösen. Er schenkt uns auch mehr Vertrauen und einen Lichtblick in diesen chaotischen Zeiten.
Er hilft auch bei Tränensäcken und Augenringen.
Man klopft ihn ca 1min mit geschlossenen Augen.
Alles Gute💚
© @Heilung_Seele